454、師姐夏琴
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看到夏琴的一瞬間,土著蘇澤有一個感覺蜀山就是我的家,我就是夏琴師姐的乖乖小師弟!
夏琴貌美如花,清雅秀麗,宛如靈氣複蘇前的那些女明星。
肌膚白皙若雪,一抹橘紅色的唇色在室內照明燈下尤其的嬌豔動人。
一身白色的運動裝顯得身材姣好,富有活力。
她淡淡的看了蘇澤一眼,端莊大氣的問道“這位小同學,是來參觀的?”
“不是,我是來向您學習的。”蘇澤回答得很快,很自然。
“哦,那就先入隊,我們馬上開始上課了。”夏琴不冷不熱的吩咐著。
“好的”
蘇澤就溫順的和邱胖子站在一起。
夏琴的眼底,有一絲狡黠的神色滑過。
蘇澤卻猛的清醒不對,我不是說過不選夏琴的嗎?
現在什麽都不了解,竟然就乖乖的入隊了?
有問題!
想我高達300的精神力,竟然還能夠著道,看來小琴琴還是有點真本事嘛。
夏琴的臉色一頓,無法繼續保持冷淡小子,這麽快就清醒了,有點料哦。
二個人彼此猜測著,但誰都沒有說破。
已經在室內列隊的,還有三男二女五個學員。
夏琴沒有介紹他們,直接開始講課
今天,我要教授你們的,是蜀山派的入門樁法不動如山樁。
這門樁法,可以參考不倒翁。
上身可以隨風飄搖,雙腿卻要穩定如山。
蘇澤心頭一喜,這不就是腳踩飛劍,穩定如山嘛。
夏琴沒有顧及蘇澤的腦補,開始擺出一個姿勢,讓大家學習。
這是打個模子,起碼外形上要似模似樣,不出錯誤。
然後,才會傳授呼吸與心法。
蘇澤在學校裏麵學習過基礎樁功,所以上手很快。
不動如山樁,類似三體式。
也是二腳前後岔開。隻是上身卻有幾種基本姿勢,要求順序改換。
邱貴就問道“老師,這個樁功有點像三體式呀”。
夏琴回答“樁功都是學自天地,彼此類似很正常。”
“你們在學校學過三體式了,現在先複習一下吧。
站三體式樁的第一要義就是“形”要對,隻有形對了,才能往下深入。
萬丈高樓平地起,有好地基才行,“外形”就相當於三體式樁的地基。
外形對了,隨著身體越來越和順,氣路就會逐漸暢通。散亂在身體四處的先天之氣沿著氣路逐漸匯聚於丹田,後天之清氣也能進入丹田。
二者在丹田融合成的“混元一氣”會隨練功時間增長而慢慢長大。你一日不練,它一日不長,多日不練,它就逐漸散失。
所以,三體式樁是需要長期堅持的。
站到丹田有了混元氣,這可就走到了岔路口,一條路入丹道,一條路成就武藝。
“養靈根靜心者入道,固靈根動心者為武藝。”
這兩條路都是康莊大道,無優劣之分。走哪條路,不在別的,隻取決於你自己的內心!而且兩條路在遙遠的地方還有匯合點。
靜心不是心如死水,動心也不是心潮起伏不定。
無論靜心還是動心,都要把無限的心拉到一個“有限”的範疇裏,隻是這個“有限狀態機”的內容和大小有差異。
可自己這個心最不好管,它淘氣啊,一會兒要這樣,一會兒要那樣。“心猿意馬”這個詞把它淘氣的模樣描繪的活靈活現。
所以,無論是修丹道還是要成就武藝,都要先鎖住心猿,栓住意馬。如何鎖心猿栓意馬,各家有各家的法門。
有大宗師傳下來的法門是“一念代萬念”的“眼看前手”。這個法門看似簡單,實則至真!
眼睛是什麽,是心靈的窗戶啊。眼被定在了前手上,心和意也就被鎖住了一半。
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夏琴師姐侃侃而談,其他人也有疑問。
一個男孩子舉手問道“夏老師,那不動如山樁和三體式的區別在那裏?”
夏琴讚許的點點頭,回答“不動如山樁,是通過呼吸與精神力引導,吸納外界靈氣入體;而三體式,是開發人體的內部潛能。
在前期,都是刺激自身血氣的增長,殊途同歸。
在後期,就是修仙與練武的區別了。”
“世上真的存在神仙嗎?”蘇澤表示懷疑。
“靈氣消失的年代,神仙絕跡;現在靈氣複蘇了,神與仙都會陸續出世。好好修煉,你就是下一個神仙。”夏琴不想多講,但仍然給小夥子鼓勵。
大家都開始站樁,有了學校的基礎,起碼在形體上,還是不差多少的。
夏琴走入人群中,挨個的給糾正錯誤。
蘇澤很聰明,聽完要點就會站了。
這個時候,仔細聽夏琴糾正旁人,當即聞一知十,也改正了自己的細節。
夏琴對他投以讚許的目光,提點了幾句,就路過了。
倒是邱貴小胖子,手腳姿勢都很不標準。
夏琴耐心的出手,擺動邱貴的手臂,扶起塌陷的肩頭,幫他擺正姿勢。
蘇澤記得邱貴的基礎樁功很紮實的呀,怎麽今天錯誤百出?
他看向小胖子,邱貴急忙對他擠眉弄眼,不讓他發問。
蘇澤迷迷糊糊地,不管他了。
覺得自己是個天才,都不需要夏琴動手矯正他的姿勢的。
大家站了半個小時,氣喘籲籲地。
夏琴拍手,讓大家放鬆,就地休息。
然後又開始講解呼吸方法,以意念引導內氣的方法。
“老師,我現在沒有感覺到內氣呀。”一個怯懦柔弱的女孩子問道。
“所以要意念先行,不管你有沒有感覺到,都要想象著內氣在雙腿間,按照脈絡運行。”夏琴沒有不耐煩,可能初學者都有類似的疑惑吧。
“老師,我聽說站樁有站穩境和站空境的層次,我們蜀山是怎麽劃分的?”一個穿得溜光水滑的小子,炫耀的說道。
夏琴笑眯眯的說“我們蜀山沒有這麽複雜,隻有二個區別站平地和站秋千。
等你們在平地站踏實了,同齡人推不動你們了,就可以站秋千了。”
一個小姑娘,小臉紅紅的說“就是隔壁的秋千嗎?我還以為是給我們玩的。”
夏琴點點頭“隔壁的秋千,可以自動控製,進行上下左右的運行,也可以調節高低快慢,有幾個檔速。我希望到時候,你們以遊戲的心態去練習,這樣可以事半功倍。”
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