砰！砰！砰！砰！砰！砰！砰！
    短短瞬間，蘇神如同一顆被精準觸發的高速炮彈，從靜止狀態迅速切換至令人震撼的高速狀態，那股爆發力在這一刻顯得格外強勢。
    在這十米的距離內，即便是有所突破的卡特，也無法企及蘇神此刻展現出的驚人實力。
    也就是說。
    他越強。
    現在就體現的蘇神越可怕。
    這一槍啟動。
    前麵肯定炸了。
    這是米爾斯在電視外，和蓋伊的教練心中，同時浮現的念頭。
    蘇神采用曲臂起跑方式，這一科學的起跑姿勢使得他能夠更快地啟動完美的擺臂發力。從運動生物力學的角度來看，曲臂起跑能夠有效減少上肢的空氣阻力，同時增加上肢擺動的角速度，進而將更大的力量傳遞至下肢，為加速提供強大的動力。
    在擺臂過程中，蘇神采取肩部肌肉的協同收縮、肘部的穩定屈伸以及腕部的靈活控製，共同構成了一個高效的動力傳遞係統。這個係統與下肢的蹬地力量相互配合，使得蘇神的加速跑如同一道閃電般瞬間衝了出來。
    完成這一關鍵的動力傳遞後，蘇神緊接著開始了他令人矚目的強勢加速表演。
    此時，他的步頻和步幅逐漸增大，腿部肌肉快速收縮與舒張，每一次蹬地都猶如彈簧釋放巨大能量，推動身體以極高的速度向前疾馳。
    他的雙臂有力且快速地擺動，與腿部動作形成完美的協調配合。擺臂過程中，肩部、肘部和腕部的關節依次運動，產生向前的慣性力，為身體的加速提供額外的動力。
    同時，蘇神的核心肌群始終保持穩定，為上下肢的運動提供堅實的支撐。
    他的頭部保持穩定，眼睛堅定地注視前方，整個身體呈現出一種高效、協調的運動狀態。
    十米剛剛結束，他的全身都為加速區做好了準備。
    在蘭迪和拉爾夫.曼的眼中就是……
    力學的充分發揮。
    前側力學的美感。
    開始展現。
    去年蘇神還有些拿不住一些技術的穩定性。要趕時間，沒有時間做的那麽細化。
    這個半年過去。
    徹底進化。
    細節更加穩定。
    如果說以前是還有毛邊的璞玉。
    那麽現在就已經是被他自己親手給打磨成了一件精致的玉器作品。
    老鮑開始發力。
    他去年其實沒有完全把實力展現出來。
    前段時間因為各種感冒以及小傷病，讓他倍受折磨，好不容易調整到了奧運會身體健康，結果因為碰上了蘇神的超變態前程，多少被帶亂了一些節奏。
    這沒有辦法的事情。
    因為他是需要在前程拿出實力才能把成績跑好的選手。所以他在這裏受到的影響要比蓋伊和博爾特大得多。
    而且他自己也明白，要是前麵跑不出來。
    後麵更加沒戲。
    這就讓老鮑有點相當的難受。
    整個休賽期他都有些欲哭無淚。
    好在弗朗西斯已經轉變了策略。
    他發現走米爾斯的一些路線也不是不行，甚至對於老將更有效的時候……
    他也選擇了壓住自己驕傲的內心。
    開始更多的給予鮑威爾做疲勞管理。
    做心理上的開導。
    同時因為他們還有蘇神係采購的液氮治療室，讓老鮑可以在減少訓練容量的同時提升訓練質量。
    這對於老將來說是巨大的福利。
    也是為什麽在科技進步之後，現在各個運動領域的老將能夠維持巔峰的時間越來越長。
    對於老將來說，訓練的容量太大，很容易造成身體的疲勞，並且難以恢複。但是現在有這些科技產品的輔助，就可以讓他們盡量避開這個方麵。
    而且弗朗西斯也開始刻意管理疲勞。
    開始減少容量，提高單位上的訓練強度和質量。
    這個改變。
    讓鮑威爾出奇的適應。
    也讓他在更少的訓練單位裏麵。
    訓練更加的投入更加的專注。
    再說老鮑是真的鬱悶。
    本來他認為去年怎麽也能摸一枚獎牌。
    他認為自己不比蓋伊要差。
    可是卻因為和蘇神的跑法有些類似，再加上它的極速和後程又不如博爾特和蓋伊。
    活生生影響了發揮。
    這使的他怎麽都想不通。
    因此在教練的勸導下。
    他想要再來一年。
    鮑威爾他的身體強度和身體耐亣操度，原本就要比蓋伊好的多。
    不然也不會是上一世破十最多的選手。
    而且他的巔峰期和亞巔峰期覆蓋時間也很長。反正比蓋伊要長。
    但也沒有什麽太致命的傷病。
    不像是蓋佬這邊有個該死的腹股溝。
    總是時不時跳出來，像個現實炸彈。
    所以蓋伊在去年拚盡全力之後，身體及時又出現了一些反複，可是鮑威爾的身體反複沒那麽多。
    甚至因為沒有跑出極限來，他的損害也更小。
    這讓他的冬訓也是格外的投入。
    再加上去年一年沒有怎麽碰酒色。
    讓他漸漸好像覺得也沒有那麽難控製。
    再加上因為職業生涯漸漸進入尾聲。
    他也想最後再拚一把。
    為自己再撈一個ow的獎牌。
    起碼要能壓得住蓋伊才行。
    不然他沒有金牌。
    本身就是致命傷。
    要是獎牌數還差太遠。
    到時候退役。
    肯定會被蓋伊排位殺爆。
    想到這裏鮑威爾決定一咬牙。
    那就再戒酒色一年。
    等拿到了再說。
    這樣的信念。
    讓老鮑今年的狀態不比去年差。
    甚至比今年蓋伊更好。
    再加上訓練強度一直在線也足夠的自律，他可以把更多的經驗與自己現有的技術進行融合。
    全力破開6.30？
    蘇的專利？
    不不不。
    現在。
    我也可以了！
    這是老鮑今年參賽的自信。
    就是因為他在訓練中，現在已經達到了全力，就能必破6秒30的程度。
    這個穩定度。
    比去年甚至更高。
    卡特的前麵啟動隻是一個小插曲。
    十米之後。
    還得看自己。
    至於加特林他們。
    根本沒得看。
    就像蓋伊說的那樣——
    去年他能和蘇神對抗，那隻是運氣。
    人家隻是還沒恢複。
    還在恢複期。
    他正好撿了個漏。
    等人家真的恢複過。
    他和人家早就不在一個檔次上。
    加特林開始聽著還有火氣。
    現在呢？
    還敢有嗎？
    他連前三都進不去。
    那個第一早就已經把他甩飛了。
    卡特都拉開了他。
    鮑威爾也幹掉了他。
    他現在的能力也就是和文勇毅許州正他們打個來回。貝利和蓋伊是屬於後程選手，這裏還不是發力的時候。
    加特林這才跑了十米。
    其實就已經知道自己是追不上去的。
    他這一槍1.80都擋不住。
    而加特林這輩子都不可能跑到10米1.80上。
    接近都不行。
    那還怎麽比。
    十米就已經被拉開了一米以上。
    就是這麽殘暴。
    為什麽蓋伊半決賽之後，幹脆開始擺爛，連幻想都沒有了。就是因為他已經徹底看清楚了蘇神的狀態和本事。
    在這種狀態下。
    你拿什麽來贏他？
    也隻有老鮑，才有資格接近。
    鮑威爾拿出了自己的水平。
    在跑動過程中，他的人體骨盆在中樞神經係統的精細支配下，呈現出主動且積極的運動狀態。
    這很不容易。
    需要強大的經驗和技術，才能真正主觀上調動起來。普通的運動員，很可能一輩子也掌握不到精髓。
    隻見他在支撐階段，骨盆會圍繞支撐腿一側髖關節的垂直軸進行旋內動作。
    利用中樞神經係統通過神經元的信號傳遞，精確地調控著骨盆周圍肌肉的收縮和放鬆。
    隨後調動包括臀大肌、臀中肌、髂腰肌等，它們在不同的時間點發揮著不同的作用，共同促使骨盆進行旋內動作。
    其次，用骨盆的旋內動作維持身體的平衡和穩定。
    在支撐階段，身體的重心會向前移動，此時骨盆的旋內可以幫助調整身體的姿態，使重心保持在支撐腿的上方，從而提高跑步的效率。
    鮑威爾因為身高太高，赤腳都有188cm，啟動能力再快也不會太誇張。這裏不如卡特，也是生理條件的限製。
    可過了十米後。
    那就是他的天下了。
    卡特再怎麽進化，也就是這個水平。
    從加速區開始。
    他就已經接近前麵的卡特，隻花了十米就接近追平。
    這裏老鮑做了一個以前他用的不太好的細節動作——做好骨盆的旋內動作的同時，還為下一步的動作提供了動力。
    這個銜接點。
    以前根本做不完善。
    現在當骨盆旋內時，就能帶動髖關節和膝關節的運動，使腿部能夠更好地伸展和推進，從而增加跑步的速度和距離。
    跑動中人體骨盆在中樞神經係統的支配下圍繞支點的垂直軸進行的旋內動作，是一個高度複雜且具有科學性的生理過程。
    老鮑以前掌握不是那麽的好。
    要不弗朗西斯怎麽老師說他還沒有把自己的天賦徹底開發呢。
    就是這些。
    他感覺鮑威爾的技術很多地方都有小問題，以前還是更多的依靠強大的身體素質，現在倒是反而細膩了不少。
    看起來隨著年紀增長，鮑威爾還是自己領悟了不少東西。
    這兩年變化尤為明顯。
    技術感。
    明顯上升了一個層次。
    不錯。
    老鮑也變強了。
    這個骨盆會圍繞支撐腿一側髖關節的垂直軸進行旋內動作。
    做的比以前高了太多。
    不過……
    砰、砰、砰、砰。
    二十米。
    鮑威爾本以為自己能追上。
    可事實他卻沒有追上。
    因為這也是蘇神要的。
    他要在這裏，同樣測試一下自己的新東西——也就是利用光環設備最新的8.0版本，來刺激自己的前庭係統。
    進一步強化本體感受器。
    已知本體感受器分布在關節、肌肉和肌腱中，能夠準確感知骨盆及其周圍結構的位置。在跑動過程中，這種實時的位置感知讓中樞神經係統清楚地了解骨盆當前的空間狀態。
    例如，蘇神某一步當骨盆出現輕微的傾斜或偏移時，本體感受器會立即將這些信息傳遞給中樞神經係統，使其能夠及時發出調整信號，確保骨盆保持在正確的位置。
    緊接著用本體感受器監測骨盆的運動速度、方向和加速度等參數。這使得中樞神經係統可以精確地控製骨盆在不同跑步階段的運動。
    比如現在，在加速階段，本體感受器會感知到骨盆需要更大的向前推進力，中樞神經係統便會相應地增加對臀部和腿部肌肉的刺激，以產生更強的骨盆向前旋轉和推進動作。
    接著利用通過本體感覺反饋，中樞神經係統可以協調骨盆周圍不同肌肉群的收縮和放鬆。這有助於維持骨盆的穩定性，並實現高效的運動。
    在蘇神的支撐階段，臀大肌、股四頭肌等肌肉需要協同工作來穩定骨盆。本體感受器會將這些肌肉的張力和長度變化信息反饋給中樞神經係統，從而實現對這些肌肉的精確控製，確保骨盆在支撐時不會出現過度晃動或不穩定。
    這幾點做好還隻是一個基礎。
    剩下的才是重頭戲。
    在越來越快的跑動中，蘇神開始視覺係統為中樞神經係統提供了外部環境的信息，幫助確定身體在空間中的位置和方向。
    這個叫做跑動空間定向。
    在跑動中，眼睛觀察到的周圍景物可以讓中樞神經係統判斷跑步的方向和路線，從而相應地調整骨盆的運動方向。
    就像現在，當蘇神在快速加速，提升肌體速度的同時，視覺會提示中樞神經係統調整骨盆的角度，以適應彎道的曲率，保持身體的平衡和穩定。
    這個空間定向訓練。
    現在知道的人都很少。
    更不要說怎麽去訓練。
    到了最後。
    整個人都是一台精密的儀器。
    每個部位也許都能發揮奇效。
    蘇神這裏超前掌握，也是他不斷提升突破的一環。
    沒有這些科學技術科學體係科學研究的基礎。
    就算是他。
    也分不清未來應該怎麽前進。
    點錯了技能樹。
    很可能就會讓自己的職業生涯畫上句號。
    讓種花家的短跑提升就是曇花一現。
    好在這一次。
    他知道所有的大路甚至是捷徑。
    那還說什麽呢？
    蘇神可真是武裝到了眼睛啊。
    緊接著，就是重頭戲來了。
    通過光環8.0設備，給予的前庭感覺反饋刺激，再加上相關的輔助訓練，讓自己的前庭感覺更加敏銳。
    前庭係統負責感知頭部的位置和運動，以及身體的平衡狀態。在跑動中，前庭感覺反饋對於維持骨盆的平衡至關重要。
    你跑得越快。
    其實一個問題也要跟著出現。
    克服不了你就會無法前進。
    那就是你越快，身體的平衡性要求也就越高。
    尤其是動態中的平衡。
    蘇神想要把自己的本體感受和本體感受器進一步強化出來。
    那麽這個前庭係統就必須更加敏銳。
    當身體在跑步過程中出現晃動或傾斜時，前庭感受器會立即感知到這些變化，並將信號傳遞給中樞神經係統。中樞神經係統隨後會調整骨盆和身體其他部位的肌肉活動，以恢複平衡。
    越快身體的波動就容易越大。
    那也就越發需要穩定。
    前庭感覺與本體感覺和視覺反饋相互配合，共同協調身體的運動。蘇神在這裏，利用前庭係統幫助中樞神經係統調整骨盆的運動，使其與頭部和身體其他部位的運動保持高度協調。
    把本體感受和視覺反饋串在一起。
    這樣。
    自然就對於高速裏麵的身體狀態技術施展。
    更上一層樓。
    這不。
    同樣是跑動中人體骨盆在中樞神經係統的支配下圍繞支點的垂直軸進行的旋內動作。
    老鮑已經做的夠好了。
    已經是比以前的強太多。
    弗朗西斯也很滿意。
    可下一秒。
    在信心滿滿的鮑威爾開始漸漸抬頭，不再是餘光掃到前麵的時候。
    他整個人的精氣神。
    都好像是挨了當頭一棒。
    打得他差點又出現原地高抬腿。
    因為他看見了。
    清楚看見了。
    前麵那個右手邊的第五道。
    硬生生把這個技術。
    自己本以為練到了新高度的技術動作。
    玩出了新的層次。
    前庭係統會與本體感受器和視覺係統一起工作，確保骨盆能夠迅速而準確地調整位置和角度。
    在這樣的聯合下。
    蘇神現在骨盆旋內時，作出更好的髖關節和膝關節的運動，使腿部伸展和推進，也到了鮑威爾不敢想的地帶。
    這樣一來，不增加跑步的速度。
    那才奇怪。
    “怎麽可能！”
    弗朗西斯瞪大眼睛。
    鮑威爾這裏是受到了他的認可的。
    他認為這裏鮑威爾做的，就算是博爾特來了，這個技術動作上也不如今年的老鮑。
    這麽強大的技術展現。
    竟然……
    一觸即潰？
    都不說抵抗。
    完全是沒有抵抗能力。
    一對比。
    就被幹趴下。
    變化快到鮑威爾和弗朗西斯自己都沒想到。
    技術……
    這家夥的技術……
    超神了。
    超神了啊！！！
    ps：加更求票票！
    今年還有什麽呢？
    請大家拭目以待吧，嘿嘿。。。。。。。。。。。。。。。。。
    然後晚上繼續約哈。。。