第一個欄。
    謝文君在跨越欄架的過程中，不錯的風速，吹得他的耳邊作響，但他卻絲毫沒有受到影響。
    憑借著對技術的精準把握和強大的核心力量，穩穩地落在了欄架的另一側。
    石冬鵬也不甘示弱，緊隨其後到達第一個欄架。
    他的起跨攻欄動作同樣標準而有力，雖然在起跨時受到了大風的一些幹擾，但他憑借著出色的平衡能力和對技術的熟練運用，成功地跨越了欄架。
    什麽叫做經驗老道。
    這就是。
    大石不愧是亞洲短跨第二人。
    雖然榮譽上和劉祥重合，基本上啥也沒撈到，可硬實力還是很強的。
    這個時間線資源傾斜，更是更上一層樓。
    還真不是那麽容易搞定。
    他的擺動腿和起跨腿的配合十分默契，在跨越欄架的瞬間，身體的協調性和節奏感展現得淋漓盡致。
    落地後，他迅速調整步伐，追趕著前麵的謝文君。
    其餘的人真的還差。
    說了13.80+都可以進入今年前十。
    這些成績也不是一場比賽出來。
    所以一場比賽來看。
    隻會更差。
    不會更好。
    在跨越第一個欄架後，進入了欄間跑階段。
    謝文君的第一步跨出時，步幅較大，目的是為了快速獲得向前的衝力，同時調整身體的節奏和平衡。
    第二步的步幅相對較小，主要是為了調整步伐的頻率，使自己能夠更好地適應欄間距。
    第三步則是全力加速，為下一次跨欄做好準備。
    在這三步中，他的手臂擺動與腿部動作配合得非常默契，手臂的大幅度擺動不僅能夠增加身體的協調性，還能為腿部提供額外的動力。
    他的呼吸節奏也與步伐緊密配合，這樣可以保證身體在高速奔跑中獲得足夠的氧氣供應。
    石冬鵬同樣采用了三步過欄的技術，他的欄間跑節奏也十分穩定。
    他的步幅和步頻控製得恰到好處，每一步落下時，腳掌都能準確地落在預定的位置。
    身體重心在欄間跑過程中始終保持穩定，沒有出現明顯的起伏。
    在大風的吹動下，他通過調整手臂的擺動幅度和頻率來保持身體的平衡。
    同時微微加大了腿部的蹬地力量，以確保自己的速度不受影響。
    經驗方麵。
    大石的確不錯。
    撇開劉祥的話。
    他其實已經是亞洲裏麵最強的一檔。
    包括技術。
    第二欄。
    謝文君在起跨前，微微調整了自己的步伐節奏，使自己能夠在最佳的位置起跨。
    他的起跨腿發力更加迅猛，擺動腿的折疊和伸展也更加迅速。
    落地後，他迅速調整步伐，繼續保持高速奔跑。
    隻可惜他還不會科學禦風技術。
    不然就可以在跨越欄架時，他巧妙地利用了大風的力量，借助風力使自己的身體更加輕盈地越過欄架。
    是的。
    科學禦風技術。
    可以用在短跑上。
    自然也可以用在短跨上。
    各有各的效果。
    石冬鵬也憑借著豐富的經驗和出色的技術，成功地跨越了第二個欄架。
    他在起跨時，身體的平衡控製得非常好，沒有因為大風的幹擾而出現晃動。
    他的擺動腿和起跨腿的動作協調一致，跨越欄架的動作幹淨利落。
    落地後，他緊跟謝文君的步伐，想要不斷縮小與他的差距。
    按照他想的。
    也應該是這樣。
    “在接下來的幾個欄架中，謝文君和石冬鵬繼續保持著出色的發揮！”
    “他們甩開了所有人！”
    “不過還是謝文君優勢更大一些！”
    隨著比賽的進行，選手們逐漸接近比賽的後半程。
    當然，這個選手們可能也隻是單指謝文君和石冬鵬。
    在中間的時候，謝文君突然速度爆發。
    這一個石冬鵬見過。
    在劉祥身上見過。
    在外國人身上也見過。
    是六秒定律。
    根據這個定律來的東西叫做六秒爆發。
    運用在短跨裏麵，也是一樣。
    不過。
    他們這些傳統係的人，不會。
    整個亞洲。
    也都不會。
    第一個掌握的。
    他看到了。
    是劉祥。
    現在謝文君。
    是第二個。
    這就說明。
    這個技術。
    其實是可以複製的。
    不是那種隻有超級天才才可以掌握的高難度技術。
    這是……
    在二沙島學的嗎？
    石冬鵬看著前麵突然更快的謝文君。
    有些恍惚。
    08年的時候，其實他也有機會過去，但那個時候他認為自己再去改，再去學新的東西和體係實在是太困難。
    再說留在這邊。
    資源都會往自己身上傾斜。
    這也是他一直心心念念的東西。
    並不是說他有多嫉妒。
    沒到那個份上，就是羨慕。
    這是人之常情，說一點都不羨慕，根本不可能啊。
    甚至也幻想了這樣的資源要是都能集中在自己身上。
    那自己是不是也能更快一些呢？
    所以當這個機會真的出現。
    石冬鵬，其實也有些抵不住誘惑。
    當然事實也證明在這些資源加強之後。
    他也的確是突破了自己的極限。
    他也跑得更快了。
    就是……
    最後還是不夠強橫。
    隻能衝到這個成績就再也上不去了。
    身體也受不了了。
    這個時候他也明白，即便是再怎麽堆砌資源這一套練法，自己這個樣子就是上限。
    而其餘人這麽練。
    或許還到不了自己的這個上限。
    石冬鵬是清楚的。
    如果沒有劉祥。
    那他就該是亞洲最強沒有之一。
    所以如果自己練不上去。
    那就意味著這個訓練體係。
    也就到這裏到此為止。
    換成其餘人。
    更加的上不去。
    這不是石冬鵬自負。
    而是事實就是如此。
    現在。
    看到謝文君突然展現出和劉祥一模一樣的爆發性極速。
    他猛然覺得。
    自己當時是不是錯過了些什麽？
    也失去了一些什麽。
    而且。
    最遺憾的是。
    他也沒有機會再去嚐試了。
    在跨越第五個欄架時，謝文君展現出了驚人的爆發力和速度。
    他在欄間跑時的速度明顯加快，每一步的步幅都比之前更大。
    在起跨時，他的腿部力量爆發到了極致，起跨腿幾乎是瞬間蹬離地麵，擺動腿迅速向前伸展。
    整個身體在空中劃過一道優美的弧線，輕鬆地跨越了欄架。
    落地後，他沒有絲毫的停頓，繼續加速向前衝去。
    第六個！
    他的起跨攻欄動作幹淨利落，欄間跑的節奏也沒有出現絲毫的混亂。
    第七個！
    依然是一躍而過。
    石冬鵬都要喊一句過的漂亮。
    第八個欄！
    在跨越第八個欄架時，高原大風再次給選手們帶來了麻煩。
    雙加持是很好。
    但。
    有時候太快了，反而會帶來反效果。
    尤其是在跨欄這種更加強調節奏的運動裏麵。
    太快會讓自己的節奏有些接不上。
    反而拖累自己的速度。
    這一次，大風的強度比之前更大，許多選手在跨越欄架時都出現了不同程度的失誤。
    或許也不僅僅隻是大風的強度。
    還有高原的問題。
    讓風阻在這裏更小。
    整個跑起來的感覺。
    是更快的。
    但是節奏呢？
    而且你需要更快的節奏，你的身體強度能不能保持呢？
    這一點。
    是跨欄選手沒有想到的地方。
    也是很多，本來想要依靠高原刷一波成績的人。
    沒有預料的東西。
    那就是即便是有外力推進，讓你的速度更快，那也要你的身體原本的強度足夠資格去支撐。
    如果你的身體強度不足以支撐。
    那麽……
    其結果就是這種雙重加持。
    反而會影響你的節奏。
    這也就是為什麽，有些人明明風速和高原buff都加上了，反而跑的成績更不好。
    但是有一些人就能完全吃上這兩種buff。
    其實歸根結底一個最核心的原因。
    並不是大家普遍認為的這個運動員心態不好。
    這麽好的機會都發揮不出來。
    反而追其最深層次的原因。
    還是那一個。
    二沙島老生常談的問題——
    其實就是他們的身體。
    不夠穩定。
    導致在過快的速度裏麵已經超出了身體平衡的強度。
    這樣自然會越跑越糟。
    進入高速區之後。
    就能看到很明顯。
    有的選手因為起跨角度不當，差點摔倒。
    有的選手則因為欄間跑節奏被打亂，導致速度大幅下降。
    即便是排在全國前列的幾個。
    也都或多或少出現了問題。
    隻有謝文君麵對這樣的雙重buff，能夠穩穩的輸出。
    把雙重buff的效果都給吃下肚去。
    傳統係就算是石冬鵬，這個時候都已經有些難以負荷。
    當然並不是說他經驗不夠和技術把控不夠。
    單純是因為他的身體狀態已經巔峰不再。
    麵對過快的速度。
    這種快速已經超過了自己現在身體負荷的強度。
    他的節奏。
    也開始或多或少受到影響。
    可一抬頭。
    石冬鵬發現。
    前麵的謝文君。
    仿佛。
    是這一群所謂的國內高手裏麵。
    唯一一個不受影響的人。
    謝文君在接近第八個欄架時，提前做好了應對大風的準備。
    他加大了起跑的速度和力量，在起跨時更加果斷。
    他的擺動腿在空中劃過一道弧線，準確地越過了欄架，起跨腿也迅速回收。
    落地後，迅速調整步伐。
    繼續保持高速奔跑。
    第九個欄！
    這個時候，早已經大局已定。
    “石冬鵬已經沒有機會了，差距已經太大了，這是不是意味著下一個國內新王的登基呢？”
    “謝文君加速！”
    “高速過欄！”
    “他沒有減速！”
    “即便是拉開了這麽多，也沒有減速！”
    “是想在大賽之前再創造一個好成績嗎？”
    當然。
    是的。
    謝文君知道這一場比賽的海拔幾乎相等於墨西哥城。
    那麽他也很想知道。
    自己在這樣的優異環境下。
    到底能跑出怎麽樣的極限來。
    再來這樣的好機會。
    今年可能都不多了。
    作為一個運動員。
    尤其是優秀的運動員。
    不應該錯過機會。
    浪費這種優質的比賽。
    就像是蘇神。
    據說他的每一場比賽都有賽前的計劃，以及賽前的固定目標。
    謝文君當然做不到這個程度。
    但是。
    這種明顯有優勢buff的比賽。
    他不可能不提前珍惜。
    畢竟。
    浪費機會。
    在二沙島就是可恥的表現。
    前麵就是終點。
    不能放鬆！
    要繼續拚！
    要看看自己，到底現在這個身體可以跑出幾斤幾兩來！！！
    謝文君在欄間跑時拚盡了全力。
    他的速度越來越快。
    每一步都像是在向終點發起最後的衝刺。
    最後一個欄！
    在起跨時，他的眼神中透露出堅定和自信，起跨腿用力蹬地，擺動腿迅速向前伸展，整個身體在空中如羚羊掛角。
    起跨腿用力蹬地，髖、膝、踝三個關節充分伸展。
    擺動腿迅速向前伸展，腳尖勾起，與地麵呈水平狀態。
    攻向欄架。
    起跳。
    邁腿。
    擺臂。
    一躍而過！
    成功過欄！
    落地後，他沒有絲毫的猶豫，全力衝刺向終點線。
    看著前麵的終點線。
    已經沒有欄架阻擋了。
    謝文君深吸一口氣，最後調整了一把自己的呼吸和節奏。
    石冬鵬也在全力以赴地衝刺，他在跨越最後一個欄架時，同樣發揮出了自己現有的最高水平。
    可……
    即便是他的最後一個欄起跨攻欄動作幹淨利落，欄間跑的節奏也沒有出現絲毫的混亂。
    也沒用了。
    差距已經太大了。
    關鍵是。
    自己之前一直都沒有怎麽認真關注過的小透明師弟。
    整個比賽沒有出現一點點的大問題。
    這對於國內的選手來說。
    尤其是年輕選手。
    基本上是不可能的事情。
    不是每個人都是劉祥，大家千萬不要被劉祥慣壞了，認為咱們的短跨水平就基本上是不打欄，每一個欄都行雲流水。
    事實上絕大部分都會在十個欄架裏麵出現一點問題。
    甚至是一點大問題。
    這才是日常。
    石冬鵬今天已經表現的很不錯了。
    可是他卻沒有抓到一點點的機會。
    因為。
    前麵那個人沒有給他機會。
    真是一點都沒給。
    那麽。
    石冬鵬即便是跑得再穩定。
    也已經是追不上了。
    落後太多了。
    不是後麵能夠依靠經驗技術彌補的。
    何況因為領先幅度很大。
    心態很放鬆。
    謝文君這裏跑出的技術動作。
    根本就不比石東鵬差。
    砰砰砰砰砰。
    衝向終點。
    用極其誇張的方式。
    強力衝線。
    這也是孫海瓶教導出來的運動員一個特點。
    也是短跨運動員們的一個特點。
    他們的壓線動作。
    通常都會比短跑運動員誇張。
    這也是為什麽他們每一次的成績修正。
    都會比短跑運動員更大。
    “謝文君！！！”
    “毫無疑問，第一個衝過了終點線！！！”
    “他擊敗了石冬鵬這個前輩！成了劉祥之後，國內的短跨新王！！！”
    “而他才隻有20來歲！！！”
    劉祥走的太突然。
    很多短跨迷都沒有回過神。
    本來以為沒有短跨的人選可以支持了。
    畢竟太菜他們也支持不來。
    都被劉祥時代慣壞的人。
    即便是降低心理要求。
    那也不是一般的高。
    就國內這些水平。
    沒有一個可以達標。
    大石又已經是完全老化。
    幸好。
    這個時候新人出現了。
    這不就是他們要支持的新人嗎？
    這不就是能達到他們認為最低支持標準的人嗎？
    起碼要。
    國內無敵對吧？
    不然還看個屁。
    國內還打個難解難分，那放在國際賽場上還能看嗎？
    謝文君今年絕對是爭氣，絕對是自己抓住了機會。
    鑽石聯賽連續獲勝。
    再加上挑戰賽獲勝。
    給短跨界缺了頂流後，狠狠的握了一把流量。
    而且這一槍。
    成績驚人。
    楊劍在說完這些話的同時，用眼角一看場邊的電子計時器。
    立刻用力錘了錘麵前的桌子。
    情緒上來。
    大聲說道。
    “13.……”
    “13.10！！！！！！！！！”
    “謝文君，這一槍大幅度打破了自己的極限！！！！！！！！！！！！！！！！！！”
    “或許他不是下一個劉祥。”
    “但他絕對是下一個我們可以支持的短跨新希望！！！！！！！！！！！！”
    “莫斯科！在等你！”
    “謝文君，13.10！！！！！全國第二的好成績！！！！！在去莫斯科之前……”
    “他做到了最好！！！！！！！”
    13.10？？？
    謝文君自己恐怕都沒有奢望過這個成績。
    但是現在回頭一看。
    好家夥。
    這一槍。
    全力以赴。
    值了。
    太值了！！！
    減速下來，回頭看一下孫海瓶的方向。
    發現那個地方。
    已經有一個人影舉起了自己的雙手。
    就像是當年自己在電視機裏看著劉祥各種超神發揮後。
    自己看見他的樣子。
    是的。
    自己可能做不了下一個祥哥。
    但。
    種花家短跨的擔子。
    自己一定能挑得起來。
    一定可以！！！
    ps：第二更！！！！！！！！！！！！！！！！