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    從上一節所舉的那個例子中，我們可以看出，月經這條甬道對女性的重要性。即便你已經不想再要孩子，即便你過了生育年齡，即便子宮不像卵巢，不是一個可以影響你體內激素水平的內分泌器官，但它卻是女性保持健康的一個甬道。像這樣切除子宮的人在生活中占少數，不過很多人雖然沒切子宮，對月經的重視卻遠遠不夠，她們的很多問題也是因為這個甬道的不通而產生的。
    子宮這條甬道不通，首先是因為瘀血，而子宮有瘀血的女性是可以從臉麵上看出來的，她們大多有黑眼圈。
    人失眠之後眼圈會發黑，但隻要睡眠補上了，黑眼圈就消失了。而子宮有瘀血的女性，其黑眼圈是始終存在的，與睡眠的好壞無關。這就牽扯到血液循環的問題了，黑眼圈是眼周靜脈的瘀血透過皮膚顯現出來的，消除起來沒那麽容易。
    女性子宮瘀血的原因之一就是有外傷，也就是做過手術，可能是因為切除肌瘤，也可能是做過流產手術，即便這個流產手術不是通過動刀完成的，而是通過吃藥，做的是“藥物流產”。但無論哪種，都會對子宮造成損傷，這樣的手術做得多了，子宮就要處於瘀血狀態，黑眼圈就會因此出現。
    沒做過子宮手術的女性，你自己觀察一下也會發現：隻要處於月經期，眼圈也會比非月經期要黑。因為月經期的子宮就處於瘀血狀態，雖然是自然的，但也非同尋常，也會眼圈發黑。就像張仲景在《金匱要略》中就說過“內有幹血，肌膚甲錯，兩目黯黑”。
    中醫將人的體質分為幾種，其中有一種是瘀血體質，這種人比其他人更容易出現黑眼圈，而且往往偏瘦，膚色、嘴唇、舌質的顏色也偏暗，舌頭上甚至有瘀斑。膚色不僅暗，而且顯得比較粗糙、幹枯，中醫形容這種症狀是“肌膚甲錯”，意思是說，皮膚像動物的鱗甲一樣粗糙。之所以會形成這樣的體質，一是因為多年的情緒抑鬱；二是因為久居寒冷地區。而前者是氣的鬱結導致血瘀，後者是寒凝導致的血瘀；還有一種就是手術給血液循環帶來的破壞。
    瘀血的時間久了，甬道被阻塞，氣血不能運行，就要形成虛，這是因瘀致虛；相反，如果你本身就是氣虛，稍微有點兒阻礙，氣血就過不去，瘀血就很容易形成，所以氣虛的人往往多瘀，這是因虛至瘀。無論你是哪種情況，化瘀都離不開補氣，要是氣足了，足以衝破瘀的阻滯。
    明白了這個道理，你就會知道，消除黑眼圈顯然不能指望任何高檔眼霜了，而是要從內裏治療開始，也就是要化瘀甚至補氣。
    談到女性的補養，現在的女人都喜歡用烏雞滋養，覺得它很養女人。事實上，烏雞的這個“名聲”是來自於“烏雞白鳳丸”的。“烏雞白鳳丸”確實是婦科一寶，因為它能調養虛損導致的各種婦科問題，但烏雞隻是這個藥的最後一味，這說明烏雞隻對這個藥的藥效做了很小的貢獻，所以你指望僅僅吃烏雞就把問題解決那是不可能的。但用當歸、三七和烏雞一起燉，倒是很好的補血、活血，甚至是化瘀的食療方。
    烏雞1隻（約750克），當歸15克，三七5克，生薑3片。首先把當歸和三七洗淨，然後把烏雞裝進一個合適的容器裏，再把洗好的當歸、三七、生薑一起碼放在烏雞上。接下來加入適量的鹽，再倒入清水，一定要淹過烏雞，然後蓋上蓋。等把鍋燒開之後，上鍋隔水蒸，大火蒸至雞肉爛熟之後就可以食用了。
    之所以用到三七，因為它是味能活血還能補氣的藥。氣補上去了，血的推動就有力了，也就減少了瘀血的停留，所以三七是瘀血體質女人可以常用的藥物。這種瘀血的人，除了年輕時會有黑眼圈的問題，上了年紀之後，特別是更年期之後，還容易出現冠心病、心絞痛的問題。經常服用三七對瘀血導致的疾病會起到預防的效果。但是，三七性質比較燥，如果你體內有瘀血，人還比較瘦，平時總是口幹舌燥的，食用這道湯就要慎重。或者你可以加沙參10克、麥冬10克，通過增加補陰的效果來中和三七的燥性。
    黑眼圈重的女性，其月經一般都有問題，比如說時間總是推後，而且顏色很黑，量也很少，來月經之前還有腹痛的症狀，這些都是瘀血的表現。這類女性可以在每次來月經前一個星期開始吃“益母草膏”或者“大黃蟲丸”來提前化瘀。
    這兩種藥相比來說，“益母草膏”的藥性更加平和一些，每次來月經前都可以吃，一直吃到月經來時的腹痛減輕，經血的顏色也沒那麽黑了為止。而“大黃蟲丸”的作用就更明顯一些了，裏麵有攻下和破血的藥物，比如大黃、土鱉蟲等，所以它更適合月經顏色黑、量少，少到幾乎停經的程度，人也黑瘦黑瘦的，瘀血比較嚴重的人服用。這兩種化瘀藥針對的都是瘀血已經形成的情況。如果你總是氣虛，瘀血總是處於形成邊緣的情形的話，就不要等到瘀血形成再來化瘀了。除了提前避免引起瘀血的諸多傷害外，你還要堅持補氣，使脾氣不虛，即便有點兒瘀血或者血流不暢，充足的脾氣也可以化解它，比如在服用“益母草膏”時，用黃芪15克煮水送服。黃芪的性質溫和，也滿足了“血溫則行”的特性。
    要注意的是，一旦停經，依靠中藥調理的效果不好時，你還需要到醫院去檢查停經的原因，根據原因用中西藥配合及時糾正，總之要盡快改善。因為任何事物都有用進廢退的特點，如果你的月經總不來，子宮（內膜）這塊地總沒有人耕種，它就會變薄甚至萎縮，那時候，你再想糾正就難了。