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    如果你因為意外懷孕需要做流產手術，流產後的調養很重要，不管是“藥流”還是“人流”，都是要調養兩個星期的，為的就是保證身體能徹底恢複。
    首先，懷孕之後，女性的抵抗力是減弱的。我們看“非典”“甲流”肆虐的時候，因為感染而死亡的病人很多都是孕婦，也許你會覺得這是因為懷孕之後，母體承擔了兩個人的負擔的結果，事實上，真正的原因是因為懷孕之後，母體的免疫力降低了。因為要讓一個異體的細胞在自己的身體裏生根發芽，母體首先要把“警惕性”很強的自身免疫力自動地降下來，好容留一個和自己不完全相同的新生命。
    我們都知道，人體的免疫力是要監測，同時排除異體的，大的方麵，比如器官移植手術之後，接受移植的人，要吃很長時間的抗排異藥，為的就是降低身體自發的對外來器官組織的排斥能力。小的方麵是很多人不能吃海鮮，一吃就要拉肚子，渾身起皮疹，這就是身體對海鮮裏麵的異體蛋白質過敏，所有的過敏症狀都是身體在排除異己。
    女性在受精之後，要接受丈夫的細胞，而且這還是一個完全外來的細胞，特別是新婚不久就懷孕的人，雙方的身體還沒有互相熟悉，精子和卵子對對方都還懷有“敵意”，這個時候的排異是最明顯的。
    醫學上有個統計，“妊娠高血壓”最容易在剛結婚不久就懷孕的女性身上出現，因為夫妻之間彼此還不適應，而高血壓就是母體排異的表現之一。如果這個女性後來離婚了、改嫁了，遇到第二任丈夫，還是剛結婚就懷孕，這個問題依舊會出現，因為她需要重新適應這個新個體。至於結婚很久或者有性生活很久之後才懷孕的女性，這個問題會稍輕一些，但排異始終會存在，畢竟自己孕育的新生命，有一半的基因和自己是不一致的，來自孩子父親的那一半到任何時候也算是個“異體”。為了保住這麽個異體組織，孕婦首先表現為免疫力降低，否則受精卵以及剛成形的胎兒就要被排出去。前麵我講過，中醫裏說的脾就相當於身體的“審計署”，掌管身體的免疫係統。所以女性一旦懷孕，直到分娩或者流產，整個過程中，女性都處於相對脾氣虛的狀態。
    這也是為什麽很多人早孕時會覺得渾身疲勞、無力，很容易就感冒了。有的人甚至還因為不知道這是懷孕的早期症狀而亂吃了很多感冒藥，結果等發現自己懷孕的時候，就產生了藥物會不會影響胎兒的疑慮。女性之所以在懷孕早期容易感冒、總覺得疲乏，也是因為在懷孕初期，脾氣虛了，抵抗力在降低，脾虛導致其所主的肌肉無力。
    因此，無論是正常“坐月子”還是“坐小月子”，我們都要對產婦進行特殊保護，其中保溫是最重要的一條，這也是針對懷孕之後下降的免疫力。因為人體免疫力下降的第一個表現就是禦寒能力下降，而且分娩之後，產婦要大量排汗，這和虛沒關係，再壯實的產婦，包括生育前是運動員的，生產後也會大量出汗。因為懷孕時身體瀦留了大量的水，要在分娩之後盡快通過排汗的形式把水排出去，以減少心髒負擔，所以幾乎所有的產婦在生育後總是大汗淋漓，這是生理現象。但即便是正常的排汗，也同樣有容易受風、受涼的問題，更何況她們還有脾氣虛的問題，因此，產後保溫是我們祖輩在漫長的生活經驗中逐漸意識到，並培養出的習慣，這一點沒有錯！
    但因為過去受生活條件所限，很難保證在恒溫的條件下洗澡、洗頭，因此容易受涼。所以，傳統觀念強調的保溫就演變為不讓洗頭、洗澡，事實上，如果以前也可以解決洗澡時的恒溫問題，這個傳統顧忌就傳不下來了。所以，隻要保證室溫適宜，生完孩子洗個澡好好休息，所有的產科醫生都不會反對。遺憾的是，現在的年輕女性不了解個中緣由，將不能洗澡之類的傳統坐月子規矩統統歸結為“落後意識”，非要“以身試法”，結果也就忽略了受涼留下的後患，瘀血就是惡果之一。
    血和水一樣，遇寒則凝，意思是說，遇寒則流動緩慢。分娩或者流產後，人體要迅速排出子宮中殘留的血，這叫“惡露”。如果遇寒了，血流就要減速，惡露就會排不幹淨或者排出的時間很長，這就造成了瘀血。