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    很多人之所以脾虛，是因為“自殘”的結果，具體說就是生悶氣，導致肝氣太旺了，愣是把自己的脾氣“欺負”得抬不起頭來。按照中醫五行相克的理論，木是克土的，所以肝氣盛的時候，脾氣就要受“欺負”。而肝這個髒器是容不得憋屈、不通的，當你心情抑鬱、情緒壓抑的時候，肝氣是最盛的，這就直接克伐了脾氣。