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    既然脾氣虛的女人老得快，那什麽情況下脾氣就虛了？什麽原因會造成脾氣虛呢？搞清這兩個問題，你也就可以預防脾氣虛了。
    在中醫理論中，導致脾氣虛的原因分別是勞倦、憂思以及饑飽不時，這三個原因充分體現了中國古往今來的獨特國情，也是脾氣虛成為中國人體質特色的重要原因。
    在《脾胃論》產生的金元時期，勞倦是最常見的因素。簡單地說，就是因為“脾主肌肉”，人體對肌肉的過度使用、對體力的過度消耗，直接殃及脾氣。這不獨因為世道的不太平、民眾的顛沛流離，還因為體力勞動是中國人很長時間以來最主要的謀生方式。這種狀態一直延續到20世紀70年代前，至少在“鐵姑娘”“鐵人”被讚歎的那個時代，體力勞動過度仍舊是造成國人脾氣虛的主因。那個時候的饑飽不時，也主要是吃了上頓沒下頓。通俗地講就是，營養匱乏影響了體質。可以說，那時候的脾氣虛是個“貧窮病”，因為貧困而導致了脾氣虛。
    現在，這種情況倒過來了，首先是饑飽不時的問題變了，不再是營養不良，而是營養過剩。原來的脾氣虛是餓出來的，而現在的脾氣虛是撐出來的，脾氣被日漸豐富的食物內容和食物數量累虛了。
    與此同時，勞倦的問題更是不複存在，人們甚至因為過分缺少運動，而把脾氣養虛了。不僅如此，思慮過度，想的事情太多是導致時下中國人脾氣虛的另一個重要因素。
    心屬於火，脾屬於土，按照五行生克的順序，木生火、火生土，心是脾之“母”，心裏想的事情太多、心思太重，可以直接傷及作為“母親”的心。“母親”弱了，“兒子”自然強壯不了，所以作為“兒子”的脾氣，就會隨著心事的增多而變得虛弱起來。
    具體到生活中，比如，在考試前的複習階段，很少有人的胃口會很好，就是因為心血在學習中暗耗了，由心傷及脾，所以，一個人心眼兒動得越多，腦子用得越多，脾氣就越容易虛損。而在這個靠思維生存的社會，脾氣虛無疑是處於這個社會的人的健康發展趨勢。
    與歐洲人外放的民族性格相比，中國人在各個朝代、各個階段又都是內省的，始終是用腦多過用體力。這一點，中國人、日本人、猶太人是類似的，所以這些人的近視眼發病率也是遠遠高於歐美人的。通俗地講就是，中國人本身就比歐洲人心思細密，這就使我們多了脾氣被虛弱的心氣連累的機會，這個時候的脾氣，有點兒類似一個營養不良的母親，生下一個不壯實的孩子。
    與心理關係密切的另一個因素是肝氣，在五行中屬於木。而在五行相克的順序中，木是克土的，所以肝氣盛的時候，脾氣就要受“欺負”。什麽時候肝氣會過盛呢？就是心情抑鬱、情緒壓抑的時候，這在現代人身上很常見，否則“鬱悶”二字成不了流行詞。
    長期在鬱悶的情緒中生活，脾氣就長期處於被“欺壓”的狀態，怎麽可能不虛？這個時候的脾氣，有點兒像一個常年受氣的小媳婦，因為習慣於逆來順受而失去了生命力。
    從這個角度說，這也是現今人的性格特點。很多人之所以脾虛，就是因為“自殘”的結果，具體地說就是，生悶氣，自己的肝氣太旺了，愣是把自己的脾氣“欺負”得抬不起頭來。
    所以，雖然脾氣虛是女人老得快的關鍵，但心思過重，或者總是生氣，則是造成脾氣虛的原因，它們間接地加速女人的衰老。其實細想一下也合理，一個總是愁眉不展、憂心忡忡的女人，怎麽可能青春常在？這些與心理、情緒直接相關的因素造成的問題之一就是“鬱”。和前麵說的“不通”一樣，這也是一種不通，隻是這種不通的甬道是無形的，用中醫術語講叫“氣機不通”，這是影響女人健康、容顏的另一個關鍵因素。
    了解點兒醫學知識的人都知道，疾病分功能性的和器質性的。功能性的往往病情輕，器質性的一般都病情偏重，因為功能是可以調節的，到了器質性階段，器官組織的結構都改變了，比如，肌肉萎縮了、心髒變形了等，這個時候僅靠吃藥就難以恢複了。但是，如果功能性的問題總得不到解決，就可能發展為器質性的病變。比如，月經不調最初就是內分泌功能失調引起的。用中醫的話說就是肝氣鬱結了，又沒及時進行疏解，月經來得越來越遲，甚至不來，久而久之，子宮內膜就萎縮了，有的人甚至就此停經，失去了生育的能力。
    中醫說的“氣鬱”“氣滯”之類總稱為“氣機不調”的症狀，都屬於功能性的。我在前麵說過，中醫裏所說的“氣”，在某種程度上就是指生理功能，那麽氣機不調的前提就是功能行使得不順暢導致的。或者說，功能運行這條無形的甬道不通了，這種“不通”在女人中更多見，也是女性很多疾病的根本原因，因此這是女性保養必須首先要顧及的問題。隻有在功能性階段改變諸多不通的問題，才能避免讓更加嚴重的器質性疾病成為事實。