楊青是在手腳部位瘙癢難耐的狀況下，逐漸清醒過來的。

    由於手腳早已被大叔固定住，所以瘙癢他無法通過抓撓的方式來緩解和處理。既然無意識中的辦法不能起作用，恢複意識清醒就成為了必然。

    而恢複清醒的楊青，則馬上意識到了自己麵對的現實。心裏直呼好險，幸虧自己沒有抓撓，否則睡前那些不好的記憶就會再一次變成現實。

    “楊小子，醒了。怎麽樣，能控製自己嗎？”

    “一定可以，大叔。你放開我吧，我知道自己能做到哪一步，也知道了自己該怎麽做。”楊青的精神和身體都恢複的很好，當然明白自己現在的處境。

    不見大叔有任何動作，限製楊青手腳的幾件小物品就消失的無影無蹤。

    沒有了限製和束縛，即使楊青已經有了心裏準備，可是身體本能還會想要抓撓，楊青也隻能用更多的精力和意誌力，來控製自己的手腳動作。

    “楊小子，經過兩天兩夜的休息，你的進步很大，非常大。這是好現象，你隻要繼續保持，我相信我們離成功的距離就會更進一步了。”大叔適時的給楊青加油鼓勁兒。

    “我竟然睡了這麽久，感覺好像隻是過去了一會兒而已。大叔，我餓了，我要吃東西。”楊青怕自己堅持不了多久，想要盡快開始完成自己還沒有完成的既定任務，標準的完成全套鍛煉動作。

    大叔早已準備好一切，看著楊青有些瘋狂的進食，他內心裏真怕楊青因此成為一個吃貨。不過，吃貨又如何，隻要最後能成功，一切都是值得的。他相信在這一點上，楊青也會認同自己的。

    吃喝結束之後，楊青一刻也沒有耽誤，馬上開始了新一次的鍛煉。

    楊青內心裏還是很有規劃的，他並沒有直接進行下一套分解動作的鍛煉，而是複習了一次上回成功的那套分解動作。複習效果果然沒有楊青自認為的那樣好，中間動作變形的錯誤又出現了幾次。

    好在有了之前的經驗，精力更集中之後，又嚐試了兩次他就又成功做到了。

    楊青沉浸在不斷的糾正鍛煉動作中，忘記了時間的存在，他現在隻在意一件事，那就是每個動作是否足夠標準。不知過去了多久，當他終於又一次可以無誤差的把全套鍛煉動作做完之時，心滿意足的他，又一次進入了深度睡眠。

    這一次，楊青按照神跡標準做完全部八套分解動作，一共隻花費了八天時間。這個進步程度即使在大叔看來，也是有些誇張的。

    束縛住楊青手腳之後，大叔這段時間以來，第一次給自己加了幾個下酒小菜，一邊喝著美酒一邊時不時的哈哈大笑幾聲，也不知道他想到了什麽高興的事。

    看的赤魅是一驚一乍的。

    這回楊青隻睡了一天一夜就醒了過來。

    ……

    如此往複的過了一段時間，楊青終於可以在一天之內做完全套鍛煉動作，並且睡覺之時再也不用大叔束縛住他的手腳。直到此時，楊青的生活終於能恢複到之前的節奏。

    認真算了算日子，楊青發現時間過的真快，從大叔開始幫他放入第一顆寒玉冰晶球到現在，整整過去了三個多月的時間。

    在這三個多月中，楊青自我感覺，實際隻經曆了一件事，那就是與疼痛、瘙癢等負麵感受進行不間斷的鬥爭。就是到了今天，這種鬥爭還在持續，因為他體內的排異反應還在。隻是排異反應帶來的負麵影響，已經能被楊青大幅度的壓製和適應了。

    像過去的兩個多月一樣，今天吃完早飯的楊青，又開始了新一次的鍛煉。現在他的鍛煉，已經適應了排異反應帶來的負麵影響，追求的不再隻是動作的準確性，而是速度。

    現在有大叔無限量的高品質食物的供應，楊青希望做到每天做九次全套鍛煉動作。這個最高標準，他之前可是一次都沒有能做到。做不到的原因有很多，楊青認為現在那些困難原因都不成立了，唯一的因素，就是自己能堅持做到哪種地步。

    與之前經曆的那些困難相比，楊青認為對此時的自己來說，這不應該成為一個更困難的挑戰。事實確實如楊青所想，楊青隻用了三天時間，就能做到每天九次全套鍛煉。

    這個效率超出了楊青的想象，同時也引起了楊青的思考。是誰規定的最高標準就是一天九次鍛煉，為什麽不能是十次，乃至更多次。以他現在的效率來看，在有大叔全力支持的情況下，楊青覺得自己每天鍛煉十一二次，還是有很大可能實現的。

    楊青並沒有盲目自大，當他有了這個想法之後，首先就和大叔談了談。大叔對此並沒有肯定也沒有否定，隻告訴楊青，按照他想做的去做，大不了錯了之後改正就是了。有些事，不經過嚐試，你怎麽就知道對錯呢。

    迫不及待的楊青，第二天就開始進行了嚐試。

    要做到自己想象中那樣的效率，必須提高每次鍛煉的速度。可是當楊青打破以往自己習慣的速度之後，意料之外的情況發生了。當鍛煉動作的速度幅度慢慢變快之時，楊青發現有些習以為常的動作做出之後，卻讓自己很難受。

    隨著不斷的嚐試，楊青發現不止一個動作會讓自己難受，而且有些難受的程度更大，就像身體受到了巨大傷害一樣。這個發現讓他停止了嚐試，畢竟大叔之前說過，試過之後不合適改正就可以了。

    而最簡單的改正，就是恢複原樣。

    可是，楊青不想那樣做。因為他發現，並不是所有動作的速度提高之後，都會讓自己很難受，這說明有些動作的速度是可以提高的。

    有些可以，有些不可以，這個發現讓楊青第一次開始認真思考，神跡的鍛煉動作到底有沒有動作速度一說。暫時沒有答案的他，開始進行嚐試，以試圖找出這裏的區別。

    當有了這個前提想法之後，再進行鍛煉之時，楊青開始刻意觀察每個細小動作的區別。經過不斷的嚐試，楊青自認為發現了神跡鍛煉動作的秘密。

    他發現，神跡鍛煉的每個動作，都有各自適合自己的最佳速度，有的可以很快，有的就需要很慢。而且動作前後的銜接也有很大的講究，有的需要迅捷，有的則需要平緩，而有的更需要頓挫，等等情況不一而足。

    發現這個秘密之後，楊青按耐不住內心的衝動，立馬進行了係統的嚐試。之前他都是每個動作分開進行嚐試，最多也隻用幾個動作一起，沒有經過全麵係統的檢驗，他還不能最後肯定自己發現的秘密就是重要的。

    雖然自己有了新的發現，但是要想一下子改變多年堅持的舊習慣，還是很困難的。

    楊青花費了三天時間，才按照新速度完成了一套分解動作的鍛煉。之後每套分解動作的用時就越來越少，熟能生巧很好的在他身上體現出來。到最後一套分解動作鍛煉完成，他隻花費了半天時間。

    按照新速度，當楊青第一次全套鍛煉動作做下來之時，他發現自己竟然需要一天一夜的時間才能完成。這個速度與之前相比可是天壤之別，不過，楊青卻非常開心。因為，他發現這一次身體感受與以往的區別非常明顯，暖烘烘非常舒服的感覺第一次出現。

    楊青自認為自己也算鍛煉了十多年的時間，整個過程中自己不敢說每次都非常刻苦，但是卻絕對按照標準做的。可是十多年來，自己的身體卻從來沒有出現過這樣的感受。此時，他能感覺到身體本能的希望，像這一次這樣的鍛煉越多越好。

    到了此時，楊青內心裏非常確定，自己發現的秘密是非常重要的，至少對自己是非常重要的。

    控製不住興奮之情的他，立馬把自己的新發現告訴了大叔。

    “哈哈哈，好，好！楊小子，我得承認，自己要對你刮目相看了。沒想到，你竟然依靠自己就能在此時找到屬於自己的鍛煉節奏。”大叔早已注意到楊青這個發現，隻是他並沒有參與其中，因為他知道這件事對楊青來說的重要意義。自己一旦參與其中，萬一起到反作用，反而更大的可能會害了楊青。

    “屬於自己的鍛煉節奏？”楊青對大叔的說詞很疑惑，也很費解。難道不是秘密嗎？

    “是的，屬於你自己的鍛煉節奏。其中重要的不是鍛煉，而是節奏。任何功法都有屬於每個人特殊的節奏，因為世上沒有兩個完全相同的人，所以就不可能有適合所有人統一的節奏。”

    “就拿鍛煉來說，是否能找到適合自己的節奏，其實籠統的說沒有那麽重要，因為能在你這個階段找到的人很少很少。關鍵是，我即使提前和你說了這方麵的知識，反而可能讓你更找不到屬於自己的節奏。因為你是帶著明顯目的去做的，這樣容易適得其反。所以，關於神跡鍛煉的節奏一事，很少有人去說明。”

    “但是，一個人一旦找到屬於自己的節奏，那麽他的收獲就將是巨大的，超乎想象的大。”

    “而你此時正需要這個收獲。至於最終能發揮這個收獲多大的作用，還得你自己去摸索。”（www.101novel.com）