臉上被赤魅小舌頭不斷的舔舐，才讓楊青醒了過來。他發現不知不覺自己竟然睡了三四個時辰，此時太陽快落山了。

    穿好衣物，楊青第一次帶著赤魅去到趙記包子鋪買包子。看到幾個月都沒有出現的楊青，趙嬸兒非常高興。本來她還以為楊青出了什麽事，現在看到楊青的狀態比之前更好，至少膚色和神態上能有明顯感覺，她才放下了提著的心。

    雖然這段時間以來，楊青一直吃大叔為他準備好的各種美食，但是楊青對趙嬸兒這裏的靈肉餡包子，還是有更親切的懷念。

    打包帶走了幾十個包子，楊青婉拒了趙嬸兒要把存在這裏的錢還給他的想法，心滿意足的離開了。

    這次離開之後，楊青突然內心裏有些失落，因為他不知道自己以後還會不會回到這裏了。莫名其妙出現的想法，讓楊青一時有些感慨，看來變化是真實存在的。

    在趙記包子鋪這裏經曆的心態突然變化，讓楊青失去了再放鬆的意願。回去之後的第二天，他就向大叔請求開始進行最後一步計劃。

    其實最後一步的過程非常簡單，按照楊青自己找到的節奏和新標準去鍛煉就可以了。目的隻有一個，那就是通過鍛煉來貫通全部十二正經和穴竅，最後開辟出丹田。

    楊青對大叔給出的這個安排有些意外。就這麽簡單？難道大叔不應該教自己學一些功法嗎？哪怕是其他輔助鍛煉方法也行啊。

    “傻小子，你以為神跡是什麽。我承認自己知道不下百種，在此階段可以提高你鍛煉效果的功法或者鍛煉方式。但是，我要告訴你，那些都不適合你，不要舍本逐末。你現在擁有的就是最好的，目光短淺、有眼無珠，珠玉在前而不自知，說的就是你這種人。”

    大叔知道楊青不是這樣的人，有這類想法也是人之常情，他隻是故意在這樣說，就是為了讓楊青記住，有些時候自己擁有的就是最好的，不要做那買櫝還珠的傻事，同時也是為了斷掉一些他不該有的雜念。

    其實，大叔早就明白，能幫助楊青的隻能是神跡上的那套鍛煉之法。隻是他也沒有想到，楊青能找到最適合自己的節奏和標準。這樣，就更沒有什麽功法，比神跡更適合此時的他了。

    不再疑惑，不再猶豫，楊青開始了新的鍛煉。

    這是他徹底解決排異反應後的第一次鍛煉，剛一起手，他就能明顯感覺到此時的自己與以往的不同。沒有了癢、痛、腫、脹、酸、麻等負麵感覺的幹擾，隨著鍛煉的深入，楊青第一次在自身上通過鍛煉感覺到了令人沉醉的溫暖和舒適。

    這是一種令人著迷的舒適感，會讓人潛意識裏就想要一直擁有這種感覺。現在楊青才明白，正是有這個感覺，鍛煉才不會讓人覺得那麽枯燥，不會僅僅把它當成一個必須去完成的任務，反而會成為一個自主的渴望、期待，甚至是迫不及待。

    這兩種對比反差極大的狀態下去鍛煉，最後能取得的效果也肯定天差地別，好壞自分。

    沉浸在溫暖舒適感中的楊青，很快進入了忘我的鍛煉之中。不知不覺半天時間過去了，他的全套鍛煉動作也做完了。收起動作重新放鬆的他明白，這才是真正最適合自己的鍛煉節奏。

    還有一個現象能證明他的判斷。以往不管什麽樣的狀態下完成鍛煉，他經常會渾身大汗淋漓，而這一次身上隻有微汗。並且鍛煉動作停止下來，身體很自然的就放鬆了下來，兩種狀態的過度非常平滑，感覺不到一絲絲的別扭。

    第一次鍛煉效果出奇的好，楊青自我感覺，今天隻做這一次鍛煉就夠了。至於原因他說不清道不明，就是心底裏突然冒出來的一種認識。

    對於這一點，大叔給予他肯定，並且告訴他今後鍛煉的頻率，完全由他自己掌控。隻要他認為該鍛煉了，隨時可以開始，反之亦然。

    一邊吃喝的同時，楊青把今天鍛煉時的感受，毫無保留的告知了大叔。這是大叔要求的，畢竟他雖然完美的挺過了排異反應，但是卻並不意味著他就完全可以鍛煉，並且中間不會出現任何問題。為了預防萬一，也為了即時發現問題解決問題，大叔必須對他的情況了解的更詳細才行。

    隱患可能伴隨楊青一生，也可能完全沒有，大叔對於這一點沒有任何把握，才不得不這樣做。

    無論如何，時刻注意這一點總是沒錯的。在這件事上，寧可判斷錯誤一輩子，也不能抱有任何僥幸心理，否則後悔一輩子都是最輕的懲罰。

    今天不用再鍛煉，再加上楊青終於徹底放鬆了身心，使得他有更多的精力去注意其他方麵，比如自己的酒量。

    在與大叔的聊天過程中，加上剛剛吃飯時喝掉的酒，楊青一共喝了七壺美酒。關鍵是自己是在不知不覺中喝掉的這些酒，而且全程沒有任何突兀的感覺，好像這一切就該這樣，就這樣自然而然的發生了。

    自己的酒量什麽時候增加了這麽多，楊青此時對此才有些錯愕。與酒量的爆炸似增長相比，飯量的增加已經不足而論了。

    好在身邊有個對比對象，讓楊青心裏多少有了安慰的理由。

    在楊青的記憶中，自從大叔傷病痊愈之後開始能喝酒以來，好像在楊青清醒時，酒壺就從來沒有離開過大叔的手。那些不清醒的時刻，楊青相信情況應該也是如此。

    自己這一會兒喝掉了七壺，可是大叔喝的更多，因為他基本就沒停過喝酒的動作。並且通過楊青的觀察，大叔喝酒比自己可猛多了，基本上每次都是一大口，大叔說這樣喝才過癮。在楊青的印象中，大叔從開始喝酒之後就再也沒有喝過水。

    大叔的酒量多少是極限楊青不知道，但是有一點卻讓楊青非常羨慕，那就是大叔從來不會醉到不省人事，最多就是有些迷糊，楊青還不知道大叔那時是不是真的迷糊了。

    身邊除了大叔之外，還增加了一個小酒鬼，那就是赤魅。與楊青和大叔不同，赤魅對美酒的口味從不挑剔，隻要是好酒它都喝，並且隻要喝酒，它就一定要把自己喝到醉為止。在楊青看來，赤魅不是喜歡喝酒，而應該是喜歡喝醉之後的感覺。

    既然注意到了自己的酒量問題，當喝完手上第七壺酒之後，楊青有意識的拒絕了大叔再一次遞過來的酒壺。看了看身邊已經爛醉如泥進入夢鄉的赤魅，楊青莞爾一笑搖了搖頭。

    之後的日子，楊青的生活規律變得非常固定，每天最主要的事情就是鍛煉。其中的區別就是他每次鍛煉的時間不同而已，有時在早晨，有時在夜裏，也有時在正午……，具體什麽時候開始鍛煉，完全看他自己的感覺。

    一個月之後，大叔才同意他可以到外麵去鍛煉。不用每天窩在門房裏，對楊青來說算是真正解放了。不知是不是報複性的補償自己，之後的幾天，他基本天天在外麵鍛煉，當然鍛煉的地點還是神跡那裏。

    由於沒有測靈石碑的幫助，楊青不知道自己貫通了幾個穴竅。三個多月的時間過去，對於自己是否取得關鍵突破性的進步，他內心裏開始很在意了。

    對於他的煩惱，大叔給出了準確答案，這段時間他還是一個穴竅都沒有貫通。但是好的變化已經出現，比如他的身體素質與之前相比，有了極大的提升。

    對於楊青身體的變化，大叔的關注程度一點都不比楊青低，基本上每時每刻，大叔的靈識都有在楊青身上觀察。即使楊青在神跡那裏鍛煉，大叔也會出現在附近進行近距離觀察。隻是，沒有人能發現大叔的存在而已。

    打消了楊青的顧慮，楊青自己也知道事已至此，隻能不斷的前進，後退之路對他而言是不存在的。更何況現在鍛煉的感覺，讓他有點上癮，所以他很快又投入到忘我的鍛煉之中。

    功夫不負有心人，又過去了一個多月的時間，曙光終於出現在楊青身上。這一天的後半夜，還在神跡附近進行鍛煉的楊青，身體內出現了重要變化，一個穴竅被自然的貫通了。

    “哢。”

    一個清脆的聲音，出現在大叔監控的靈識裏。同時，大叔清晰的“看到”楊青右腳足少陰腎經湧泉穴，被天地元氣貫通了。

    對於這個變化，楊青本人毫無察覺。快到淩晨時回到門房的他，簡單吃了點東西就睡著了。大叔並沒有和楊青說他身上發生的變化，就是不想打擾到他的鍛煉規律，更何況，大叔認為最合適的時機還沒有到來。

    睡著的楊青，雖然不再鍛煉了，可是過了一個多時辰之後，在他體內又傳出了第二個“哢”的聲音。大叔“看到”他左腳的湧泉穴同樣被天地元氣貫通了。

    之後的四天裏，無論楊青是鍛煉，還是吃飯、睡覺或者休息時，體內總會不時的傳出穴竅貫通的響聲。前後一共五天時間，他身上十二正經共二十四個末穴，就全部被天地元氣貫通了。

    其中，鍛煉時貫通了十八個穴竅，吃飯時一個，睡覺時兩個，休息時三個。（www.101novel.com）