俗話說：“笑一笑，十年少。”人們在歡笑的時候，可影響內分泌的變化，使腎上腺分泌增加，血糖增高，碳水化合物代謝加速，新陳代謝旺盛，因此能促進身體健康。大量的醫學研究表明，快樂可以使人長壽，心情好就能抗癌，在健康、長壽的老壽星中，擁有大度、快樂心智的人居多。所以說，快樂勝過長生藥，人生最好的藥，就是快樂。

    快樂勝過長生藥，現代醫學證實，發自內心快樂的笑，能刺激內分泌腺體分泌激素，並可促使血流加速，細胞吞噬功能增強，抗體和幹擾素增加；發自內心快樂的笑，還能增強消化液的分泌，加強消化器官的活力；發自內心快樂的笑，還能增強大腦功能，使腦垂體釋放一種欣快物質，調節人的心理活動，以減輕壓力，消除緊張，振奮精神，協調神經係統，阻斷疾病的惡性循環。

    快樂勝過長生藥，發自內心快樂的笑，使人體各個器官猶如在做保健按摩體操，特別是神經係統、呼吸係統、胸腹腔內髒以及膈肌，都會受到有益的鍛煉，從而使其功能增強。發自內心快樂的笑，還能促使麵部血液循環加速，美容美顏。總之，發自內心快樂的笑，能增強肌體的活動能力，祛病、抗衰老，可起到藥物所起不到的作用。內心快樂的人，吃也香甜，睡也安然，都快樂起來吧，我祝願每一個人！

    快樂勝過長生藥，我們在快樂的時候，可以想得更好，幹得更好，感覺更好，身體也更健康，甚至身體靈敏度都會加強。人在快樂的時候,視覺、味覺、嗅覺、聽覺都更靈敏，觸覺也更細微；人在快樂的時候，記憶力會大大增強，心情也會更放鬆；人在快樂的時候，胃、肝、心髒、內髒都會發揮更好的作用。

    快樂勝過長生藥，快樂的心情，讓人精神愉悅，會大大提高免疫力，增強對疾病的抵抗能力，會活得更健康，心理更健康，身體也健康！人在焦慮憂鬱時，免疫力大大下降，抵抗能力也大大下降，疾病會趁虛而來。人在生氣煩躁時，往往氣血不暢，情緒低落，經絡阻塞，不但易患病，而且會導致麵容憔悴、精神頹廢、皮膚變差、氣色不佳，對人的身心傷害極大！憂鬱症、精神分裂等各種疾病就是這樣產生的，所謂“積鬱成疾”！

    快樂的人，更容易吸引親情、友情、愛情，更容易活得幸福。快樂可以使你的心情愉悅，心理平衡，你快樂的時候，精氣神都會不一樣，這就是“人逢喜事精神爽”。快樂對五髒也大有脾益，抑鬱而傷脾，脾虛而胃不和，胃寒而全身消瘦，這也就是“鬱鬱而終”的意思！所以說，快樂勝過長生藥。

    當你快樂的時候，會給人一種積極向上的感覺，可以吸引更好的人緣、財源、福運。沒有誰會喜歡一個整天愁眉苦臉、鬱鬱寡歡、暴躁易怒的人，這種人就像甲流感，會讓人害怕傳染。一個人情緒低落，壞事就會趁機而來，如果不改變這種情緒，就會像在斜坡上往下滑，一直朝著壞的方向快速下落。所以朋友，千金難買好心情，快樂會帶來好運。老鐵們，做一個開心果吧，快樂行天下，愉快你我他，工作效率會更上一層樓，人際關係會如魚得水，身體也會越來越健康。

    辛德勒博士說：“不快樂是一切精神疾病的唯一原因，而快樂則是治療這些疾病的唯一藥方。”最近也有一項調查表明，樂觀開朗的企業家，會更有成就。看來，我們對快樂的普遍看法，加錯了太多的先決條件。我們常說：“好好幹，你會快樂。”或者對自己說：“如果我健康了，有錢了，就會快樂。”或者教導別人：“仁慈、愛別人，你就會快樂。”其實，更正確的說法是：“你快樂了，你就會幹得好，就會更成功，更健康，對別人也更仁慈。”

    其實，人生的快樂，在於自己對生活的態度，快樂是自己的事情，隻要自己願意，你可以隨時調換手中的遙控器，將心靈調整到快樂頻道。學會快樂，即使難過，也要微笑著麵對。心情，是一種感情狀態，擁有了好心情，也就擁有了自信，繼而擁有了年輕和健康，就擁有了對未來生活的向往，從而信心百倍。讓我們擁有一份好心情吧，因為生活著就得幸福和快樂。給自己一份好心情，讓世界對著你微笑；給別人一份好心情，讓生活對著我們微笑。好心情是人生的財富，讓快樂時時與我們相伴。老鐵們，做個開心的人吧，開心到別人看到我們，也會變得特別開心！

    生活，總有這樣那樣的煩憂，每天愁眉苦臉，生活也會陰雲密布，你若心情明朗，快樂也會多些。愁也是一天，樂也是一天，何不讓自己快樂些呢？人生，忘記一切不如意，遠勝於每天愁苦悲兮。無論如何，都要活得優雅些，活的輕鬆些，活得快樂些。

    老鐵們，不要整天哭哭啼啼，淒淒慘慘，冷冷戚戚，多想點令人愉悅的事吧，因為，心主喜，心喜樂，片刻的喜悅比任何養心的藥都好，這樣做，會讓我們全身放鬆，無憂無慮，腦殼空靈，您看吧，沒多久，您就會嚐到什麽是身體的大歡喜。

    人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的風景，以及看風景的心情，擁有快樂，能為我們人生的漫漫旅途，增添一抹絢麗的彩虹。老鐵們，多一點快樂，少一點煩惱，累了就睡覺，醒了就微笑，生活怎麽樣，自己放調料，自己開心自己樂。

    老鐵們，得與失，成與敗，繁華與落寞，不過是過眼煙雲。陪伴我們一生，如影隨形，不離不棄的，隻有心情。心情，是你唯一不被剝奪的財富，如同呼吸。一位作家說得好：“人，活一輩子不容易，憂傷是活，開心也是活，既然都是活，為什麽不開開心地生活呢？”是啊，人生如夢，人生艱難，生命再長，也不過百年，為什麽要讓自己幽怨、頹廢、痛苦一生呢？老鐵們，人生得意須盡歡，莫使金樽空對月！

    快樂勝過長生藥。跌倒時，它給人們陽光般的援助；迷惘時，它給人們波濤般的勇氣；失落時，它給人們清風般的慰藉；衝動時，它給人們天空般的胸襟……老鐵們，要學會快樂，學會自我安慰，學會自我鼓勵，這不僅是一種生活方式，更是一種智慧。學會快樂，成全自己，影響他人。學會快樂，是一種樂觀，一種豁達，一種解脫，更是一種大度。快樂起來吧，老鐵們，願你每一天都陽光明媚！（www.101novel.com）