快樂與否，在於心態。同一個蘋果，壞了一半，有人就會丟棄，生氣，漫罵，垂頭喪氣；相反的，有人就會覺得很慶幸，很珍惜，因為還有一半是好的。可見，快樂隻是一種心境，一種心情，心態陽光，人就樂觀，情緒就好，快樂就無處不在。我們要樂觀，豁達，淡然，平靜，用快樂的心情，享受生活的每一天，這樣，你身邊人，都會因你而快樂起來。

    我們常常將快樂寄托在外界的事務上，依附於世俗的認同上，百般看重地位、財產，以及待遇、名譽等東西，一旦失去這些，便是沉重打擊，就會痛不欲生，了無生趣。假如總是這樣過生活，快樂就會離我們越來越遠。為麽家要讓別人來左右我們的快樂，讓欲望來控製我們的快樂呢，快樂是自己的，在乎的東西越多，越不快樂。正如柏拉圖所說：“決定一個人心情的，不在於環境，而在於心境。”

    馬克思說：“一種美好的心情，比十付良藥還寶貴，能解除生理上的疲憊和痛楚”。這話告訴我們，要保持快樂的心態，快樂的心情，能使人身體健康長壽。快樂的人，能夠安於平淡的生活；快樂的人，能夠與世無爭，知足常樂。隻要每一天都健健康康,隻要父母健在，家庭和睦，感情和諧,子女孝順，工作穩定，有吃有喝，有人愛，有人疼，還有麽事理由不快樂呢？用你的笑容去看待這個世界，而不是讓這個世界奪走了你的笑容。

    很多人拚命地追求快樂，打遊戲、泡吧、蹦的，可快樂隻是一時，事後更無聊，更痛苦。很多時候，快樂隻是一個心態，並不需要我們做什麽，一味的去追尋，反而是水中撈月。我不是反對快樂，而是反對強求快樂，因為強求快樂一定會帶來痛苦。這就像打井，明明沒有水，偏要往裏鑽，到頭來隻會是空歡喜一場。快樂在於心態，當我們感到快樂的時，我們就快樂；當我們不快樂時，需要調整的隻是心態。這樣我們將減少很多痛苦，因為對現狀的不滿，對快樂的渴望，製造了人生中大部分的痛苦。

    我讚成快樂至上，但反對強求快樂。某種程度上說，快樂乃痛苦之本，心態若不好，你去追求快樂，就等於追求痛苦。無論多大的快樂，都有煙消雲散的時候，找完樂子後，精神並沒有得到滿足，治表不治本，心裏頭還是那個心態，怎兒會有快樂呢！內心的平靜比什麽都重要，平靜中自然有另一番快樂，根本不需要你四處找尋！

    每一天，你都可以過得很快樂，也可以過得很不快樂，這都怨不得別人，其實都是你內心的選擇。如果你選擇鬱悶，那麽，就是卓別林也無法讓你開心。快樂不快樂，其實是由你決定的，不能被外物所控製，更不能被別人所左右。春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，惹無閑事掛心頭，便是人間好時節。心裏有快樂，人間就是天堂；心裏不快樂，哪兒都是地獄！

    人人都想過好日子，天天快樂。一樣的人生，百樣的心態，看待問題的角度不同，心情也迥然不同。跳出來看自己，你就會發現，人的苦累，或者開心，完全取決於心境，心態不同，連表情都不一樣，更何況心情！

    老鐵們，要活的心情愉快，身心健康，心胸豁達，開開心心，快快樂樂，和和美美。快樂是人生幸福的保證，開心是生活如意的法寶。萬事隨風不強求，看開隨意不攀比。就象賈平凹說的，再苦，你都要故意的樂，時間久了，真樂就能出來。

    老鐵們，要讓笑容像鮮花一樣盛開起來，讓腳步像小鳥一樣輕快起來，高昂起頭，盡情地跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情，這樣正能量才能被驅動起來，內心會充滿喜悅！換句話說，如果你想要變得快樂，那就得先有感覺，內心要有快樂的種子。

    真正的幸福與快樂，不在於你擁有多少，而在於我們能舍棄多少，舍棄痛苦，舍棄憂傷，舍棄欲望，舍棄貪婪，才能擁有內心的寧靜。人的一生，從某種角度上講，就是不斷地舍棄和擁有的過程。獲得幸福與快樂的關鍵，並不是無休止地追求什麽，而是適當地放棄什麽。禍福相依，有吉有凶，有得有失，誰的人生都不可能一帆風順，幸福與否，快樂與否，完全取決於心態。你是否快樂，關鍵看心境，而不是你的處境。

    人就是這樣，你豁達、樂觀，眼前一片光明，你憂傷、痛苦，未來就暗淡無光。長期浸染在負麵情緒裏，你會失去信念，泯滅勇氣，斷絕歡樂。對我們每個人來說，那些如同空氣一樣，如影隨形的歡樂，才是最重要的，它是生命之鏈上最重要的一環，你讓它鬆落了，人生還怎麽向下延續呢？要像尼采所說的那樣：“喜悅能讓你強大，再高興些，無論是多麽微不足道的事，都要興高采烈。”

    老鐵們，如果說人生是一場考試，那麽，工作永遠59分，永遠不及格，永遠還需努力，更加優秀；生活每天都99分，永遠稱心如意，開開心心，快快樂樂。

    很多人都不快樂，為何？太累了，欲望太多，人得不到滿足。若能清心寡欲，心平氣和，知足常樂，凡事不鑽牛角尖，不一味攀比，做到大愛無我，無憂無慮，能不得安樂？

    快樂是一種心境，不在於擁有多少，而在於放下多少。必須放下心中所有的執念，不計較，不攀比，不抱怨，才能將愁苦不安轉換成萬般自在。多欲則寡歡，隻有讓心靈變得簡單純淨，才能獲得內心的寧靜，快樂自然而然就會降臨到我們的身邊！

    如果我們目光短淺，總是盯著那些身外之物，就會感到不滿足、不幸福，內心就會充滿焦慮和痛苦，眼界就會變得險隘。其實，在這個物欲橫流，充滿誘惑的社會，不盲目地羨慕別人，不貪得無厭，不鼠目寸光，做自己喜歡做的事，愛自己喜歡愛的人，還能買自己喜歡的包，就是最大的快樂！

    一個人不論多麽富貴，隻要有很多煩惱，有很多不盡人意的事，他都不可能真正過得開心。相反，雖然生活條件簡樸，但心地單純，關係簡單，少欲知足，這種人比較容易得到幸福。

    生活不一定要大富大貴，而是要過得有滋有味。快樂不一定要和別人比，而是要用心慢慢體會。快樂不一定要給別人看，而是要真正發自心扉。快樂在於心態，隻需向內尋找。

    我們要把生活當成藝術，把自己譜成樂曲，開開心心，幽雅動聽，那麽，每一天都是一行優美的詩了。（www.101novel.com）