是誰是誰，是誰用溫暖的嘴唇能夠說出這麽冰冷的文字。
    哦莫哦莫。
    原來是她的好教練何潤聲先生。
    葉禾晚僵著身子，顫巍巍地轉過身。
    一抬眸，就看見抱著個體重秤，峰眉一冷的何潤聲。
    葉禾晚抱著冰鞋，立刻端正站好，小步走到何潤聲麵前。
    低頭乖巧地叫了聲，“教練好。”
    那模樣，要是被宋知與看到了，一定會來一句，“小丫頭還有兩副麵孔呢？”
    沒辦法，她哪敢造次。
    葉禾晚看著麵前的何潤聲，立即就跟那個穿起包裝外殼的小雞仔一樣，可愛聽話的不得了。
    有句話說得好，嚴師出高徒。
    何潤聲就是標準的嚴師，而她，就是嚴師手底下還沒出來的半吊子高徒。
    別說俱樂部，在整個花樣滑冰國家隊，何潤聲的嚴格，在教練中都能算的上是數一數二的。
    何潤聲看葉禾晚還沒有動靜，又抬了抬頭示意她動作快點兒。
    葉禾晚放下了自己的冰鞋，取下了自己頭發上綁著的發圈，還大口吐出好幾口濁氣。
    妄想通過這些亡羊補不了牢的做法，來進行最後的掙紮。
    幾秒後，葉禾晚睜開眼，吐了吐舌頭，看著體重秤上的數字，若有其事地擦了擦自己額頭上的那抹薄汗。
    幸好幸好，就兩三兩，沒啥太大變化，還可以勉強糊弄過去。
    嚇死寶寶了。
    葉禾晚可沒忘記前段時間，她一個不小心超重不少，何潤聲拎著她，兩人每天清晨先跑二十圈，再去拉練的那種生不如死啊。
    何教練對她狠，對自己更狠！
    何潤聲見狀，一直緊皺著的眉頭也微不可察地鬆了鬆，語氣緩和了不少，“這段時間確實控製得不錯，繼續保持哈。你現在正是進入青春期的時候，生長發育什麽的都不大受控，從現在起就得多注意點。”
    何潤聲也是在防患於未然，每個女單花滑運動員，基本都逃不過發育關這一茬。
    葉禾晚現在雖說還好，沒啥變化。
    可年齡段在這兒，發育關就這幾年，總還是得多注意點兒。
    葉禾晚也知曉輕重，重重點了點頭。
    何潤聲看了眼表，也不再多說什麽浪費時間了，就走到一旁擋板處，讓葉禾晚趕緊換上冰鞋上冰去。
    ······
    良久。
    何潤聲看著葉禾晚的3Lz+3Lo高級33連跳， 明顯比年初世青賽的時候技術動作要得更好，滿意地點了點頭。
    今年索菲亞花樣滑冰世青賽，葉禾晚獲得銅牌，這也是葉禾晚第一次參加世青賽。
    這也是華國女單時隔幾十年，再次有運動員站上世青賽領獎台。
    去年剛入籍從韓 國回來的沈攸涵更是得到了銀牌！
    賽季的索菲亞世青賽，華國女單一下子有兩位運動員站上領獎台，可把大家高興壞了。
    之前他們還自嘲，說是男單都出了個紫微星站上世青賽領獎台了，可他們女單黃花菜都要涼了，卻還沒個所以然。
    可沒想到啊，驚喜總是在不經意間。
    一下迎來一對“雙子星”。
    世青賽結束沒多久，15歲的葉禾晚就被破格選入國家隊。
    不過說起沈攸涵，何潤聲還是覺得有點可惜。
    入籍運動員三年內不能參加奧運會，不然以沈攸涵的年齡，剛好夠了今年平昌冬奧的參賽年齡。
    但可惜啊。
    平昌錯過了，就隻能等四年後的北奧了。
    這個北奧周期，無論是葉禾晚，還是沈攸涵。
    對於兩人日後升入成年組的表現，他們可是期待的很。
    “你這個高級33的用刃還是不大清晰，其餘三周跳時還行，但是你的周數還是得注意。剛剛你有個3周單跳可是出現了存周哈，咱們是要麽不做，那既然做了，這個動作就不能濫竽充數。”
    何潤聲扶了扶自己的眼鏡，看著手裏的筆記本，把剛剛葉禾晚訓練中出現的問題，全都一一列舉出來了，
    甚至一邊說，還一邊又用筆在本子上記著什麽。
    葉禾晚有些不大好意思地點了點頭，這些問題確實是她的老問題了。
    就拿上次世青賽來說，除了阿克塞爾2周跳，其餘跳躍基本是三周，高難度跳躍動作是做了不少。
    可因為一些的細節上的問題，還是扣了不少分，分數也沒拿全，還是挺可惜的。
    就像是她和沈攸涵，銀牌和銅牌之間的分差其實不算大。
    賽後，葉禾晚自己也在那裏反思感慨，真真是細節決定成敗。
    說起沈攸涵，葉禾晚就有點頭疼。
    她也不知道沈攸涵怎麽就盯上她了。
    她剛在更衣室換衣服的時候，就收到沈攸涵給她發的信息。
    【沈攸涵：這次20182019賽季的世青賽參賽名額一定是我的！】
    唉。
    的賽季結束後，她也沒說再繼續去挑戰更高難度的動作了，和何潤聲商量了一下後，師徒二人都一直覺得還是先把現在動作上存在的一些細節問題解決了來。
    別到時候，因為隻顧著追求高難度動作，忽略細節和穩定，反而比賽時崩了。
    那可就要到黃河邊上哭唧唧了。
    要是每個動作都能按照計劃完美出來，即使沒有同期選手那麽高難度的動作，說不定也能和她們一樣站上領獎台。
    需要挑戰，但也需要腳踏實地。
    不過，聽說，沈攸涵那邊已經在瘋狂練習3A了。
    但她嘛。
    咳咳咳。
    咱不滅他人誌氣，滅自己威風哈。
    何潤聲對此也隻是拍了拍她的肩，說了句，“加油”。
    得嘞，到現在她還沒贏過沈攸涵呢，看這次選拔賽能不能有突破吧。
    葉禾晚兩隻手搭在擋板上，看著一絲不苟地給他製定著接下來這段時間的訓練計劃，眼角似乎都帶著點烏青的何潤聲。
    葉禾晚軟聲道：“收到！謝謝教練！”
    何潤聲愣了愣，隨即有些不自在地眼神四處亂晃。
    “別給我整溜須拍馬屁那套哈，你呀，好好訓練，好好參加比賽就是對我最大的感謝了。”
    這話看著不通人意，可細聽，語氣還是溫柔了讓不少。
    “Yes，阿sir！”
    葉禾晚立馬雙腿並攏，神情一斂，對著何潤聲鄭重敬禮。
    “行了行了，趕忙再把這些動作再練練。”
    “好嘞教練！”
    葉禾晚也不再多說什麽，瞬時又滑到冰場中間，隨著音樂的響起，又開始重複訓練了。
    一小時後。
    “砰砰砰”
    葉禾晚在練習3A時，一個不穩，直接一屁股摔冰麵上了。
    那家夥，腰都快折了。
    哎喲喂，本宮的老腰啊，快要開花了的屁股啊。
    葉禾晚扶著腰慢慢從冰麵上站起來後，拍了拍自己的臉，深呼吸一口氣後又繼續訓練了。
    革 命尚未成功，湯圓兒仍需努力！
    何潤聲見此，眼神滿是欣慰。
    俱樂部裏。
    少女在冰麵上一遍又一遍地重複著跳躍的動作，一旁的教練也是目不轉睛地盯著女孩移動的身影，也不停在本子上記著和拿手機拍著什麽。
    一師一徒，配合默契。
    到了結束的時候。
    葉禾晚換好衣服，感覺身體快要被掏空，精疲力盡地蔫兒著就要離開時。
    卻被何潤聲叫住，“回去早點睡，少熬夜！”
    看著葉禾晚這跟霜打了茄子似的模樣。
    “還好啦還好啦。”葉禾晚想要打哈哈糊弄過去。
    “嗬，前兩天我半夜給你發訓練視頻，你可是回複我了啊。”
    何潤聲毫不留情地拆穿了葉禾晚暑假熬夜的事實。
    葉禾晚麵上微笑，心裏懊惱。
    那不是條件反射嘛。
    “早點睡！在比賽中，除了過硬的技術，充足的體能也是必不可少的。再說了，小小年紀就熬夜，你之後怎麽辦？你看見那個新聞和那些專家說的”
    葉禾晚一麵大喊著“知道了知道了”，一麵不回頭地使勁兒往外衝。
    她家教練，嚴肅的時候是真嚴肅，好像那個滅絕師傅。
    可一旦解鎖了新屬性，一念起來。
    哎喲，和她那個唐僧念經的哥哥有得一拚。
    身後。
    何潤聲看著葉禾晚離去的背影，無奈地揉了揉疲憊的眉心，看了眼時間，還是轉身回到了教練休息室。
    男單的教練莊仁清在路過教練休息室時，從半掩的門縫看見何潤聲還坐在桌前看著視頻，做著筆記。
    一副認真勤懇工作樣。
    哎喲我去，啥情況？
    這是他早退了呢，還是何卷卷又卷起來了呢？
    莊仁清看了眼手表上的時間，確定是已經到了下班的點後。
    莊仁清果斷背上自己的包，大快步往門口走著。
    遠離何卷卷，對職場內卷勇於說不！
    勇敢莊莊，絕不卷卷！