第133章 約定
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自從那天被白露說胖了,江逾白平靜的日常就多了一絲絲憂鬱,吃飯都不香了,連小夥伴李碩帶的奶茶也拒之門外。
倒不是過分在意白露的評價,而是他發現自己的腹肌真沒了。
江逾白qq難過。
前幾天還能自我安慰說有點隱隱綽綽的輪廓,現在連輪廓都沒了。
無法再自欺欺人的江逾白總算明白自己是真的‘胖’了。
食欲見漲,運動量沒漲,連晨跑都斷了,不‘胖’是不可能的。半學期快過去了,他一直沒什麽感覺是身體在抽條,青少年的身體單薄又輕盈,再長肉也看不出來,最近秋乏身體憊懶然後營養跟上,再加上缺乏運動。
苟延殘喘的腹肌,終究還是敵不過為了過冬提前積攢的秋膘。
不管白露再怎麽彌補,天天追在他身後說好話,江逾白也有了自己的決斷。
就他目前拔到米的身高來說,kg他的確不胖,還有點偏瘦。
但是以他的標準,再這麽墮落下去,今天沒有腹肌,明天就會變成沒有腰線,後天就會變成小肚腩,最後和油膩男劃上等號。
江逾白不能坐以待斃。
不過晚飯還是要吃的,正是長身體的時候不吃會餓,再怎麽說絕食減肥絕對達咩。
他可不想亞健康。
傍晚沒有回宿舍,他也不太好意思跟星星承認是自己想減肥,隻好說是去操場上溜溜,一如既往拒絕了他們的陪同,至於白露
單手推不開粘在他後背像個大型玩偶扒著自己的負重,江逾白不堪重負的半垂著眼,悶悶不樂的呼叫右護法“聞溪”
本來就看不太順眼,但是顧忌到可能是他們最近感情好,不想讓江逾白為難而克製自己動手衝動的聞溪。
眼神微冷,目光犀利“楊白露。”
——別逼我動手。
清清楚楚的這麽威脅著。
楊白露“”
懂了,食物鏈底端就是我。
萬江星安慰的拍拍他肩膀,被丟下的不止你,還有我。
楊白露“嗚嗚謝了兄弟。”
順利一個人來到操場的江逾白繞著走了小半圈,跑步有灰塵,但是光走路好像又沒什麽用,而且感覺和腹肌的關係也不大。
唉,他兩手插著兜,慢悠悠的走上草坪。
果然,指望一個本就不愛運動的人運動是不現實的。
而且光在操場上走,腳底板都覺得好累。
曾經跟著邵燁爬了數小時山累到氣喘籲籲還在堅持的江逾白,今日份的嬌生慣養作祟中。
左看右看都沒找到能坐的地方,周圍零零散散的學生們,要麽坐在草坪上,要麽就是坐在主席台兩邊的台階上。
四處遊蕩之際,他在單雙杠旁邊停下來。
小學的江明月還是挺喜歡爬這個的,依稀記得手一搭,兩腿勾住另一個杠杆,腰再使點勁兒就蹭上去了,這個是對女生來說比較安全的上法。
現在他是江逾白,得用男生一點、帥氣一點的上法。
不過,怎麽帥氣的上
“江學長”
江逾白扭頭,高飛穿著秋季校服微微喘氣站在他身後。
被汗水打濕的碎發比往日還要黑亮,哪怕帶了點運動後的狼狽,也絲毫沒減退半點英俊,圓潤的杏眼看向江逾白的時候,純粹的喜悅反而增添了幾分純粹的少年爛漫。
“江學長,你也來鍛煉,我可以和你一起嗎”
沒等江逾白作答,裹著秋風的少年從他身邊走過,麵向他兩手握杠,笑得熱情又真摯,“一起嘛一起嘛!”
江逾白還在回憶單雙杆的上法,也不介意有人過來一起。
思考之餘看了眼高飛,其實還是察覺出他有些緊張,想起上次見麵自己的主動讓步,再看看他握杠的手似乎一直焦慮不安的暗中使勁,當時的道歉好像沒什麽效果,這不是還在害怕自己嗎
目光在對方露出的手臂停留了一下,小臂肌肉線條緊實又硬朗怎麽看都不像是自然生成的。
江逾白腦海中閃過一個想法,問“你健身嗎”
高飛“誒”
單純的小腦袋歪出了一個問號。
接下來。
江逾白向高飛請教了如何用單雙杠練出腹肌。
“學長要練腹肌”
說到自己擅長的地方,高飛總算找回點在過去在江逾白麵前侃侃而談的自信,胳膊自然的搭在雙杠上,上下打量他甜滋滋的說“以學長的身型,如果每天都來堅持鍛煉的話,我保證差不多一個月就能有效果了。”
我的身型
江逾白低頭看了自己的腹部,其實坐下來也沒有贅肉,不過這樣鍛煉起來也會簡單點吧。
吧
按照高飛教的,先從腹直肌開始練起。
兩手分別撐在雙杠上把上半身撐起來,然後雙腿並攏,提膝卷腹。
一個、兩個、三個呼呼,四四
四個。
艱難的做了四個就堅持不下去從雙杠上掉下來的江逾白“”傷自尊了。
不僅是速度,連動作都做不利落,尤其是對比高飛給他做示範,小臂的線條硬朗流暢,吊在空中的雙腿長且有力,做起卷腹來呼吸穩重動作又不失敏捷。
這就是,被碾壓的痛苦嗎。
略感心酸的江逾白憂鬱歎氣,連高飛走到身邊都沒察覺,對方正向他試探的伸出手,“學長累不累,胳膊酸嗎我給你按摩一下吧,應該先幫你做拉伸的。”
江逾白連拒絕的力氣也沒有就點點頭受用了,滾燙的掌心貼著他臂膀輕一下重一下,力道適中,捏得緊繃酸脹的筋骨又疼又麻。
“謝謝。”胸口不平的起伏,江逾白懶洋洋地靠著欄杆不想動。
運動後的紅暈在白皙的臉頰像染了胭脂,淡色的唇被做卷腹時牙齒用力咬出了小小的下陷,搭配著氣虛不穩的喘氣,有一種令人說不出的口幹舌燥,至少高飛看著看著,就不自覺的視線下移,然後呆呆盯著挪不開眼了。
“我有點渴了。”
“”
江逾白奇怪的扭頭,看著莫名其妙回避了自己視線的高飛,平和的目光透著一絲無聲的催促,高飛反應過來連忙點頭,“我去買水,礦泉水可以嗎學長要什麽牌子的”
說話的時候他不自覺抿了下唇,連帶著繃緊了下頜,可對著江逾白的時候,眼神和嘴角總會不由自主的透出幾分純真。
猶豫著追問道“隻要水嗎運動後晚自習會餓的比較快,要不要再買點小吃”
“我沒有要你請客的意思。”好歹是叫他學長的人,江逾白還沒有見誰都使喚的惡習,他按著肩膀自己扭動了下胳膊,舒展著臂膀,長長舒了口氣,感覺也不像剛下來那麽酸軟了。
他往前走了兩步,回頭衝著傻站著沒動的高飛微微一笑,“走吧,我請你,謝謝你今天陪我鍛煉。”
就是這種感覺。
高飛怔怔的望著在前方微笑著等自己的江逾白,第一次見麵的時候,僅僅是一個對視就讓他忍不住想要接近。
他飛快跟上去,兩人並排而行。
“學長,你明天這個時間還來嗎”
“唔”
說實話,有點打退堂鼓了,但是
江逾白瞥了眼抑製不住歡喜的高飛,不能在學弟麵前承認自己沒有恒心。
把歎氣壓在心底,“來吧。”
“今天做了四個,明天做五個吧,我陪你一起做,還能幫你拉伸按摩,好不好”
“也好。”
“那約好明天這個時間,我在這裏準時等你!!!”
到底是誰要練腹肌啊。
江逾白不自覺把目光下移了點,在高飛敞著外套的腰間看了眼,不過看不清楚。
注意到他的視線,高飛下意識捂住腹部,帶了點嬌羞的純情,“我其實,腹肌也不是很明顯,可以跟著學長一起練嗎如果兩個人一起的話,我就能堅持下去啦。”
江逾白“哦。”
就不拆穿他好了,就這個手臂線條,能練成這樣怎麽看都不像是沒有腹肌的樣子,更別說給他做示範的時候,一連做了十個氣都不帶喘一下,遊刃有餘。
嬌羞,但一拳能打死兩個江逾白。
“那明天一起加油。”
“恩!!!”
可能是高飛按摩的技巧確實不錯,反正晚自習做題的時候江逾白也沒覺得胳膊酸,還以為會抬不起來,結果小腹也沒有覺得難受,晚上還是照例坐床上和邵燁視頻。
說是照例,其實也就從昨天開始。
他隻戴了一隻耳機,低頭繼續寫著晚自習沒寫完的卷子,分班前的那些就一直沒做完,下午還被許老師問了一下進展,看樣子不加速一下是不行了。
剛把這題的證明寫完,江逾白筆尖一頓。
他抬頭看向手機。
視屏裏邵燁正低著頭看書,江逾白咳嗽了聲,等視屏裏的邵燁看過來。
你一直在偷看我吧
邵燁“我們在視屏,看你能說是偷看嗎”
那就光明正大的看,為什麽我一抬頭你就裝看書
邵燁“”
總不能說,一對視他就心跳加速不知所措的像個傻逼吧。