5蹲步起伏身若奔馬2
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" 呼 呼呼 沙沙沙 月明星稀 秋風吹拂,院裏的樹葉發出沙沙聲 淡淡的藥香飄蕩在空氣 林哲羽喘息著靠牆席地而坐,雙腿忍不住顫 他已經鍛煉了一個多時辰,一雙腳仿佛不是自己的一 “馬步樁不行,沒有出現在技能” 林哲羽看向意識中的數據,技能欄沒有出現馬步樁的信 他也沒有失 馬步樁不是門完整的武功,隻是打基礎用的鍛煉技 第一遍藥湯已經熬煉完畢,林哲羽休息了下,將藥湯喝入腹中,感覺肚子裏一陣暖 “燒點熱水浸泡一下,明天起來繼續鍛” 林哲羽準備休息 若是繼續鍛煉下去,就達到了身體極限,需要花好幾天的時間才能修養 這段時間內,他就沒辦法繼續鍛煉 泡了半個時辰熱水,林哲羽感覺舒服了許 鍛煉了幾個小時,晚上他沉沉地睡 清 再一次被破鑼嗓子的公雞吵 “咦!” 林哲羽從床上坐起,發出一聲驚 清早醒來,兩腿和腰部,竟沒有多少酸痛 “是那補氣益血湯起效用了?”林哲羽思 …… 說書下午才開始,早上他不用忙其他事 林哲羽用過早餐,繼續紮起馬步 這一次,他堅持了十來分鍾,才感覺堅持不下 休息了一會,繼續起身紮 若是不在一個月內,將馬步樁練到能夠紮一個時辰的程度,梁鬆是不會教他武藝 時間緩緩流 內城的秩序很好,不像外城白山街區那般混 搬入內城後,林哲羽的生活恢複平 日子一天天過去,他每天除了說書,剩下的時間都用來練習紮馬步 除了練習馬步樁,林哲羽將俯臥撐也加了進 梁鬆給的補氣益血藥方,效果很 貴也有貴的好 一副藥方可以分三天熬煉,每天喝一碗,第二天起來疲勞一掃而 …… 轉眼間,二十幾天過去 高強度的鍛煉,配合大魚大肉進補,林哲羽身體變得結實了許 皮膚下,隱隱能夠見到流暢的肌肉線 院子 林哲羽兩腿下蹲,身體上下起伏,猶如奔騰的駿 這二十幾天來,他每日勤耕不挫,咬牙鍛煉到兩腿發酸、顫抖的地 漸漸的,他對站馬步樁上了 吃飯、說書、一有空就站個幾分鍾、半個小 就連走路時,都將馬步樁融入其中,看起來姿勢有些古 站立的時間也越來越長,由一開始的不到十分鍾,到能夠站半個時 現如今,他在院子裏已經站了將近一個時辰 汗水浸透衣 林哲羽平穩地呼氣,胸膛上下起… 他的雙腿已經開始忍不住顫抖,豆大的汗珠從額頭滑 “堅持!” “時間快到” 林哲羽在心中給自己打 他的眼睛看著院子裏的漏刻,這是用來計時的工 上麵顯示,距離他站一個時辰馬步樁,隻剩下不到十分 沙沙 寒風吹拂,天氣有些涼 林哲羽上下起伏間,身體的顫抖幅度開始變大,他快要堅持不住 “加油,再堅持幾分鍾,順便打破一次身體極限,賺取一單位源” 林哲羽不斷給自己打 這二十幾天來,他都掌握一個度,不敢鍛煉得太猛,不敢打破身體極限,擔心影響到後麵的鍛 直到今天,眼看著馬步樁觸及到了一個時辰,林哲羽幹脆咬牙堅持,順便將身體極限也破了 時間緩緩流逝,又二十分鍾過去 林哲羽已經站了一個時辰馬步樁,但他沒有停 距離突破身體極限,已經不 他的臉色有些發白,身體顫抖幅度更大了,兩腿打起了擺 “嘶——” 林哲羽麵龐擰巴,顯得有些猙 又堅持了幾分 終 他感覺仿佛打破了身體某個關隘,精氣神猶如升華一般,擰成了一 意識中,源力增加了一個單 【天道酬勤】 姓名:林哲羽 源力:2 技能: 打破極限的刹那,林哲羽一口氣卸掉,整個人癱軟在地 他看著天空,臉上浮現高潮後的笑 “終於,成了!” 林哲羽欣喜不 他成功在一個月內,將馬步樁練到能夠站立一個時辰的程度,可以跟梁鬆習武 休息了十幾分鍾,渾身肌肉不再顫抖後,林哲羽翻身爬起,開始拉伸筋 拉伸完畢,休息了三十幾分鍾,浸入熱水浴桶內,渾身一陣舒 下 林哲羽顫顫巍巍地來到茶 “你沒事吧?” 看到走路怪異的林哲羽,吳管事關心 一個多月來,他們關係熟絡了很 碧丹茶樓因為林哲羽,人氣越來越高,直追溢香茶再過不久,估計就要超越對方 溢香茶樓是鬆宜城最為有名的茶樓,能夠追上對方,這是吳管事所不敢想象 “沒事,早上鍛煉過頭”林哲羽笑著說 相比較一個月前,他身體壯實了許多,精氣神飽滿,完全看不出曾經是個流 “你的馬步樁能夠站立一個時辰了麽?”吳管事好奇 這事他也知道,是林哲羽告訴他 “快了,等過幾天,養好了身體就達到” “那恭喜”吳管事笑著道,為林哲羽感到高 說書時間很快就到 在客人們的熱情聲中,林哲羽走了上 醒木一拍,說書開始:“上回說到……” …… 時間流逝,又過了五 身體從打破極限的肌肉撕裂感中,恢複了過 “幸虧客人們給力,打賞的錢不少,不然根本不夠” 林哲羽暗 這一個月來,真是花錢如流 隨著人氣提升,吳管事將他的工錢提到了一天兩百文 加上每天的打賞,他一天能有接近五百文錢入 即便是這樣,也沒剩下多少銀兩,大部分都用來購買雞蛋肉食和補氣益血的藥材 咚咚 咚咚冬 清早,林哲羽敲響了梁鬆的家 院門打開,梁鬆沒有意 “去院裏站著,我看看你練得如何”梁鬆說 “” 林哲羽點了點頭,走到院中 兩腿微張,下蹲,雙手平伸,目望前 林哲羽的身體開始微微上下起伏,猶如駕馭駿馬奔騰,腰部、兩腿的肌肉抖動發力,重心隨著起伏變 梁鬆觀察了會,滿意地點了點 姿勢很標 他沒有繼續看林哲羽站馬步樁,而是拿了澆水壺,開始給院子裏的花草澆。
