" 　　天色漸　　入冬後，白天的時間短了許　　林哲羽已經站了將近一個時辰，臉色發紅，氣息微喘，看起來尚有餘　　“可以”　　梁鬆說道，讓他過來喝口　　林哲羽直起身，甩了甩略微發酸的雙腿和手臂，臉上露出興奮的笑　　成　　他終於能夠練武　　“基礎那麽差，一個月內能鍛煉到這種層度，毅力和悟性都不”　　梁鬆評價道，對林哲羽還算滿　　他喝了口茶，繼續道：“先給你講講何為武道”　　林哲羽安靜地坐著，聽得極為認　　“所謂武道，外練筋骨皮，內練一口”　　“想要練好武功，首先需要打熬皮肉筋”　　“通過打熬皮肉筋膜，使得肌肉結實飽滿，筋肉強健有力，筋膜伸縮強勁，爆發力量凶猛，抗擊打能力強，這是武道的練肉”　　“練好皮膜筋肉後，繼而深入鍛”　　“鍛骨由外而內，淬煉渾身骨骼，讓骨骼越發堅硬強健，洞穿力強，能夠承受更強大的力量爆”　　“骨骼練至大成，能煉骨如鐵，堅硬無比！”　　“鍛骨對你來說有點難度，沒有經曆過小時候的筋骨打熬，想要達到練骨如鐵很難很”　　“上麵所說是外練筋骨皮，接下來說說內練一口”　　“這裏所說的氣是指呼吸吐納，經過筋骨皮的打熬後，對於身體的掌控進一步提升，能夠開始修煉特殊的呼吸吐納”　　“通過特殊的呼吸吐納術，能夠使得五髒內腑淬煉變強，呼吸悠遠綿長，體力爆發力、耐力達到極為恐怖的層次，這是煉”　　“武道前三境，練肉、鍛骨、煉”　　“對於你現在來說，知道武道前三境就差不多了，後麵的境界離你還很遠，就先不告訴你了，免得你好高騖”　　梁鬆淡淡　　他站起身，脫下披著的外衣，露出裏頭的背心和流暢的肌肉線　　林哲羽見狀，連忙起身跟　　“內城不宜動刀兵，就教你蠻牛拳”　　“這是一門流傳極廣的功法，適合你這種半路練武拳法威力不錯，但易學難”　　“練到高深之處，內強外壯，骨骼堅硬，能夠達到煉髒境圓”　　“蠻牛拳一共八招基礎拳法，128招變招，我打一遍，你先熟悉”　　梁鬆擺開架勢說　　林哲羽發現，梁鬆認真起來後，跛腳跟沒事人一　　“蠻牛拳蠻牛拳，這是一門脫胎於蠻牛的拳”　　“拳法中的精髓奧義是蠻字，鍛煉時，要將自己想象成一頭蠻牛，出拳要一往無前，無所畏”　　梁鬆兩腿微張，身子下蹲，擺開了架勢，身上一股無形的氣場彌漫開　　“這是第一式，蠻牛衝撞！”　　梁鬆右腳猛地一踏，腿部肌肉猛然用…　　強大的力量從兩腿傳出，以腰部為紐帶傳導到雙　　他的上半身微微一斜，雙拳攜著強橫無比的力量，如兩根牛角般衝擊而　　全身肌肉，在這一瞬間爆發，力量灌入雙臂，化為恐怖的攻勢，轟打在庭院中的木樁　　木樁發出劈啪聲響，出現了絲絲裂　　“好強！”　　看著梁鬆拳頭轟出的強悍力道，林哲羽不禁微微咂　　“蠻牛拳，蠻牛拳，蠻字貫穿始”　　“出拳不要有一絲遲疑！”　　梁鬆的聲音響起，繼續為林哲羽演示　　“這一拳是蠻牛頂角，出拳重心在於腰，腰腹力量是……”　　“這一拳是蠻牛甩尾……”　　……　　看著梁師傅演練，林哲羽眼放精　　這是真正的武功！　　每一拳每一式中，爆發出的強大力道，看得他心生向　　很快，一遍拳法打　　梁鬆停了下來問道：“感覺如何？”　　“很強！”　　林哲羽心裏激動，抱拳躬身道：“請師傅教我！”　　“不用這麽多禮，讀書人就是喜歡繁文縟”　　“先跟我從頭到尾練一遍，我看你悟性如”　　梁鬆將蠻牛拳拆解開來，慢慢給林哲羽講　　在梁鬆的教導下，他學的很認　　練武比他想象的要難許多，需要掌控身體不同肌肉部位的發力技巧，鍛煉方式，然後通過不斷習練變　　林哲羽沉浸在蠻牛拳中，時間一晃而　　“很好，悟性還不”　　梁鬆讚許　　林哲羽悟性不錯，稍微點撥一下就能悟透，教起來很省　　而且他的毅力極為堅　　四個多小時鍛煉下來，中間即便多次休息，仍舊耗盡了林哲羽的體力，他卻始終咬牙堅　　“你將蠻牛拳從頭到尾打一遍，我幫你指出不足之”梁鬆說　　“是！”　　林哲羽應　　經過四個多小時的學習與鍛煉，他身上早已被汗水浸　　體力的劇烈消耗，加上乳酸堆積，讓他渾身上下酸痛無　　不過林哲羽沒有絲毫遲疑，再一次開始了鍛　　快了！　　林哲羽感覺快要到自己極限了！　　到達極限後，繼續堅持個一分鍾左右，突破極限，就能夠獲得1單位源　　【天道酬勤】　　姓名：林哲羽　　源力：2　　技能：　　蠻牛拳未入門3）　　林哲羽看向意識中的數據，心裏無比振　　如他想象的一般，武功是可以進入技能欄　　帶著強烈的興奮感，林哲羽擺開了蠻牛拳的架　　他腳猛地一踏，兩腿肌肉猛然用力，以腰部為紐帶傳導到雙　　上半身微微一斜，雙拳攜著強橫無比的力量，如兩根牛角般衝擊而　　第一式，蠻牛衝撞！　　拳頭轟擊而出，林哲羽頓時感到腰部、腿部、手臂上的肌肉傳出一股痛　　“嘶，抽筋了！”　　剛剛還威風凜凜的林哲羽，現在整個人毫無形象的坐在地　　他的身體以奇怪地方式扭動著，想讓抽筋感減弱　　“哈哈……”　　一旁的梁鬆見狀，忍不住笑出　　這小子，體力都快虛脫了還逞　　在鍛煉過度的情況下，又使用了爆發力強大的蠻牛拳，很容易就會身體抽　　“休息一下吧，你的身體快到極限”梁鬆說　　跨步上前，來到林哲羽身旁，梁鬆伸出手在他身上抽筋的地方揉捏推拿幾下，林哲羽頓時感覺不痛　　“謝謝師”　　林哲羽起身拉伸筋骨，放鬆渾身肌肉，打算待會繼　　快到身體極限了，可不能就這麽放　　隻要突破極限後，他就能夠再次獲取一單位源　　林哲羽邊聽梁鬆給他講述武道的一些基礎知識，邊放鬆身　　很快，他感覺肌肉放鬆地差不多。