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    第295章 賀大牛吃飯很積極
    娶了當地部落公主，種花家白馬軍就安排賀大牛和劉三負責留守紅海邊。
    這不時間很快，到了年底。臘月三十，賀大牛帶著兩名隨從，到紅海鎮微服私訪。回來的時候，感覺有些饑餓，便想找個地方吃飯，可是，這都大年三十了，很多店鋪都早早關門打烊了。
    賀大牛經常聽聖公說，吃飯需要注意。其中第一條就是要食不言？
    吃飯說話，賀大牛也知道有不少壞處。
    一是食之無味。一邊吃飯一邊說話，會讓你的注意力放在對話的內容上，而不在食物上。吃東西就變成了一種機械動作，不僅享受不到它的美味，還會對你的食欲造成一些影響。
    二是阻礙進食。如果大家都默默吃飯，就你自己說個不停，吃飯必然會慢人一截，那麽結果是大家都吃完了，然後默默地看著你，或者都走了，沒人等你吃完。
    三是影響消化。有的人哦，一開始吃飯的時候經常說話，吃飯吃得慢，後來看見大家都差不多吃完了，為了趕上大家，最後就會加快進食過程，這樣狼吞虎咽極容易影響消化，而且還會給胃造成負擔。
    四是影響形象。其實吃飯不說話，是對飯菜的尊重，也是對別人的一種尊重。因為有的時候自己一口飯菜還沒咽下就說話，難免會有飯粒噴出來，這樣有損形象的事，不幹最好。
    五是容易嗆到。據白蓮教護法的說法，在人的咽喉有一塊會厭軟骨，會厭軟骨在人吃東西時會把氣管口蓋住，人在吃飯時食物順著咽喉向食道滑去，如在此時說話會厭軟骨便會打開，食物便會滑入氣管，然後讓你嗆到，引發劇烈咳嗽，有時還會引起反胃。
    所以，種花家強調吃飯就全神貫注點，別走神，有什麽話吃完飯再說。
    這還完呢，其實吃飯豈止不宜說話，還有另外許多個“不宜”。
    其中白蓮教的規定很多，挑吃飯不宜做的6件事來說說。
    1、不宜玩。邊吃飯邊玩吧，有著和說話相似的壞處。直接後果就是解決午餐的時間延長，而飯菜變涼又影響了食物的口感，總的來說這一餐不太美妙。在寒冷的冬天，又吃著冷飯冷菜，你的胃可要不高興了啊。
    2、不宜吃太快，青年男女聚會吃飯，即使再餓，也請慢一點，當然不是讓你變成烏龜慢。吃飯太快，對食物的營養吸收率就相對低一些，遇著燙的東西就會燙傷某些部位。
    況且，大腦攝食中樞感知飽的信息需要時間，如果你在它感知前已經進食了一大部分食物，那麽很可能食過量。吃太多又不運動，很容易長胖滴。
    吃飯細嚼慢咽比較好，利於消化，而且能讓你充分感受食物的味道。
    3、不宜吃太飽，無論早中晚餐，都不應吃太飽，否則會撐的難受。而且毫無節製的飲食會使我們的胃、腸等消化係統時時處於緊張的工作狀態，上頓的食物還沒消化完，下頓的食物又填滿了胃部。而人的消化係統需要定時休息，才能保持正常的工作。
    白蓮教建議種花家大家吃飯吃七分飽，既不會覺得餓，又不至於吃太飽那麽難受。而且可以讓身體較好地消化吸收營養，避免造成肥胖。
    4、不宜互夾菜，吃飯聚會聚餐筷子不要亂。有些時候，主人為表示自己的好客之道，吃著吃著會夾菜到客人的碗裏，讓他們嚐嚐自己的手藝。如果是遇上太子殿下劉強這樣有點小潔癖的人，可能就會在心裏給個白眼了。
    用進過嘴的筷子，又夾菜給別人吃，這樣多不衛生，細菌可是會通過筷子傳播的哦。主人最好不要有胃病啊、幽門螺杆菌感染之類的問題，否則就是害了客人了。
    另外，種花家皇帝說過就算在自家吃飯，也盡量不要用自己吃的筷子去夾菜，因為你不能保證筷子上沒有唾液。最好準備一雙公筷，這樣雖然麻煩了點，但是衛生呀。
    5、不宜挑(偏)食，挑食是個極大的壞習慣，然而很多小孩子，甚至成年人會有。排除因過敏而不吃某些食物之外的理由，其他基本都不成立。嘴挑就嘴挑，不能怪食物味道奇怪。
    賀大牛小時候有個堂妹，真的是挑食屆的翹楚。如果這餐沒有她愛吃的菜，就會不吃飯，死活不聽勸。而如果有她愛吃的菜，就恨不得扒光盤底。這樣長期飽一頓饑一頓，不僅會造成營養失衡，影響發育，而且易造成胃腸功能，及相關營養缺失造成的疾病。
    6、不宜錯過任何一餐飯。人是鐵，飯是鋼，一餐不吃餓得慌。許多人覺得，這一頓不吃，下頓多吃點，就能補回來。但事實上，不吃一餐飯就會產生不利於身體的後果，如果經常不吃，那會對健康造成更多嚴重後果。比如情緒受影響、專注度減低、腸胃出問題、吃得更多變得更胖等。
    無論多忙，都應該抽出時間吃完一餐飯。這樣你才有能量去完成手頭的工作。
    所以，賀大牛對身旁的隨從說道：“這大年三十的，連個吃飯的地方都沒有了嗎？”
    “將軍，今天是年三十，估計都回家過年去了，我們再找一找吧？”身邊的隨從提議道。
    賀大牛點了點頭，走到路邊尋找開著門的店鋪。不一會兒，他們發現了一家小店，門口掛著一個木牌，上麵寫著“賀大點心鋪”。
    走進店裏，隻見一個女子在灶台前忙碌著。女子看到陌生人走進來，連忙迎了上來。
    “客官好，不知你們想要點些什麽？”
    賀大牛環視了一圈，發現這家店比其他店鋪看起來要幹淨整潔許多，而且還有一股香氣飄來，令人垂涎欲滴。他想這個店和自己的名字一樣，自己對吃一直很有研究，這個店隻是看外觀，看來應該不錯。
    “我想嚐嚐你們這裏的點心，你有什麽好吃的推薦嗎？”賀大牛問道。
    女子微笑著回答：“這裏的點心都是我家主人親手製作的，您可以試試我們的糯米雞或是蝦餃。”
    這個時候，劉三過來打趣賀大牛，賀大牛在家可是怕老婆的男人。
    “想起家裏公主的河東獅吼，頓時我隻覺得兩股戰戰、吾命休矣，隻能邁著沉重的步伐蹣跚的向公主住的房間方向走去。
    那蕭瑟的背影，彼有種風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不複還的意味……欲知後事如何，且聽……”
    “你夠了！我tm的……這裏不需要旁白！”
    賀大牛腦門一頭黑線，忍無可忍一把揪起劉三的衣領，掌心有寒氣湧動。
    “誒，得嘞~~”
    劉三裝作瑟瑟發抖，光速消失。
    隨從們都看了看賀大牛，顯然沒有想到會來這麽一出。但是，賀大牛很快冷靜下來，吃過點心，賀大牛似乎很滿意烹飪技巧，又點了幾道點心，邊吃邊不停地誇獎。
    “這裏的點心真是太好吃了！師傅，你的手藝真是一流啊，感覺和我家的差不多！”賀大牛讚揚道。
    聽到賀大牛的誇獎，女人有些感動，她知道這是一個不可多得的機會，於是開始向賀大牛講述自己家主人的故事。
    “我是個普通的農家女，小時候父母早逝，我和哥哥隻能依靠自己。後來，我來到了這，跟著我家主人學習了一些烹飪技巧，希望能夠通過自己的努力改變自己的命運。現在，我每天都在這裏做點心，希望能夠給客人們帶來美味。”
    突然想起了這是大年三十，大家都在忙著過年，於是賀大牛問道：“你打算怎麽過年？”
    女人告訴賀大牛，她沒有什麽家人，隻能跟著主人過年，她不覺得有什麽不妥。但是賀大牛對女人說：“這可不行，大年三十一個人怎麽能獨自過呢？你跟我去我家裏吧。”
    女人非常感動，賀大牛帶著她走進家裏，給她安排了一個房間，讓她在度過了這個特殊的夜晚。
    在家裏的時候，詢問女人的生活情況，並為她提供了幫助。女人說她隻是個小攤販，除了做點心以外什麽都不會，如果能夠有個穩定的工作，那就太好了。
    賀大牛聽後決定幫助她，他讓女人留在家裏過年，並安排了一個工作。女人非常感激，感謝賀大牛的恩典和慷慨。
    在家裏的日子裏，公主經常會邀請女人來品嚐他的私房菜。女人發現公主的廚藝非常出色，每道菜都讓她驚歎不已。公主則認為，點心更勝他的私房菜，二人借此結下了深厚的友誼。
    在女人的印象裏，公主並不像其他貴族那樣高高在上，是一位非常親民的公主，喜歡與百姓交往。對她的關愛，讓她從此對皇種花家懷有無比的敬意和感激之情。
    時間過得飛快，女人的工作越來越順利。她終於過上了穩定而安寧的生活。但是，她心裏仍然牽掛著她的點心小攤。公主得知她的想法，便決定在為她開設一個點心鋪子。
    從那時起，公主便每天會去點心鋪子裏品嚐女人的點心，與她聊天，他們的友誼越發深厚。
    女人的點心鋪子非常受歡迎，很快就名聲大噪，來自各地的人都慕名前來品嚐她的點心。而公主也成為了她的常客，會在點心鋪子裏品嚐點心，與她交流，度過一段美好的時光。
    “師傅，我覺得你這裏的菜做得比皇宮裏的宴席還要好吃！”賀大牛一邊讚揚，一邊不停地吃著公主的點心。
    “您的誇獎是我最大的榮譽，我會繼續努力，做出更好的點心！”女人臉上露出了自豪的表情。
    後來，有許多人聽說白馬軍和公主會來這家小店，也紛紛前來圍觀。從此以後，點心鋪子生意越來越紅火，成為了紅海一帶的佳話。
    隨著時間的推移，點心鋪聲名遠揚，成為了最受歡迎的餐館之一。白馬軍也曾多次前來品嚐，還為她在軍中開辟了一條道路，讓她的點心能夠更加方便地進入。
    而在當地部落民間，人們聽到這個故事，就更加敬重著這位勤勞、有才華的女性。她的勵誌故事鼓舞著無數人，讓他們相信，隻要勤勞、有才華，就一定能夠改變自己的命運。