在雙倍鍛煉時間下跑了幾公裏回來，陳牧跟柯萊累得一屁股坐在草地上大口喘
    反觀一路跟隨的優菈，卻是一點疲憊之色都沒
    這大腿是真有
    “休息五分鍾，然後開始鍛”
    陳牧沒有反駁，而是從背包裏掏出法式小麵包和礦泉水，遞給柯萊一
    係統食物最基本的功能，就是補充體
    除此之外，紫米麵包有額外的飽腹效果，法式小麵包則是進一步提升體力回
    優菈伸出了
    柯萊乖巧地遞了過
    陳牧準備拿給優菈的一份又交到了柯萊手
    陳牧是為了補充體力，優菈單純就是想
    吃完之後歇了會，五分鍾很快就過去
    “好，時間到”
    柯萊第一時間站了起來
    陳牧還想說什麽，見比自己小那麽多的小女生都沒抱怨，最後還是老老實實站了起
    “陳牧，你的下半身力量太弱，主要以腿部鍛煉為”
    “柯萊，我先來幫你壓腿提升身體柔韌”
    ……
    1830
    經過三個多小時的訓練，陳牧早已精疲力盡，是靠著係統食物也無法補充的那
    他的訓練內容是負重蛙跳，大概五斤的沙袋，剛開始帶著沒壓力，後麵每一次都感覺重量翻了一
    訓練過程既痛苦又漫長，要是換做平常，他真不一定能堅持下
    但是每當這時候，看到一聲不吭的柯萊，陳牧就感到羞愧，然後堅定信念，準備繼續堅持一
    沒想到，一會又一會，還真讓他撐下來
    優菈時刻注意著兩人的身體狀態，確定到身體承受極限後才宣布：“今天的訓練到此結”
    聽到這句話，即便是一直不吭聲的柯萊也長出一口氣，跟陳牧一樣躺在了草地
    不得不說，雖然訓練過程非常難熬，但堅持到最後一刻的滿足感，是任何東西都無法比擬
    對於兩人的意誌，優菈已經認可，但對於身體素質，還是忍不住搖
    一個不知璃月哪家的文弱少爺，一個營養不良的小女生，兩人的體質連普通人都不如，能堅持到現在倒是難為他們
    “看來今晚又得我做飯”
    “優菈做的飯菜最香”
    陳牧躺在地上，豎起了個大拇
    然後打開背包把帳篷淋浴間衛生間三件套擺放了出
    之後就繼續躺在地上，翻看起了係統頁
    不知道有沒有促進肌肉恢複的東
    不然這種高強度訓練，第二天起來肯定渾身酸
    這方麵陳牧不太了解，直接輸入了“運動、肌肉、恢複
    搜出來的商品多是蛋白粉，稍微往下滑了一下，倒是看見一個肌肉恢複的標
    “穀氨酰胺保護肌肉促進恢複”
    隻要24.9，不管了，買！
    商品進入了背包，陳牧並沒有取出來，看說明是要跟蛋白粉一樣沏著喝，他得先努力突破到帳篷的這段
    “加油！柯萊，站起來！”
    柯萊一直在壓腿拉伸什麽的，現在整個韌帶都是疼
    “啊！”
    柯萊怒吼一聲，奮力挺起了
    陳牧給出一個認可的眼
    兩人就像是戰友一樣，互相攙著一步一軟地朝帳篷走
    “呼～”
    終於，兩人成功抵達終點，一屁股坐在椅子
    陳牧試著夠了夠旁邊的熱水壺，沒有夠到，不得已拉了個長腔：“優菈醬～麻煩把水壺遞過”
    優菈正在做飯，菜都是陳牧之前買好放冰箱的，聽到陳牧的聲音順手把水壺放到了桌子
    什麽什麽醬的意思，她倒是有所領悟，因為鳴人經常叫小櫻“撒庫拉醬”，大概是稻妻話裏對女生的稱
    陳牧給自己和柯萊各沏一杯肌肉恢複劑，看劑量是一人一勺，喝完之後感覺肌肉酸痛有所緩解，熱熱的很舒
    之後陳牧就趴在桌子上玩起了手機，柯萊見此也拿出了自己的手機，不過她不會玩，隻是抱在手裏時不時看一眼陳牧的操
    陳牧見此側過身子，教起了柯
    “柯萊，你說，小愛同”
    雖然有些不明覺厲，但柯萊還是坐直身子，字正腔圓的說了一句：“小愛同學！”
    “我”
    “啪！”
    柯萊嚇得一哆嗦，手機直接拍在了桌麵
    柯萊一臉驚恐地扯了扯陳牧的衣服，帶著顫音說道：“她，她，她被關在裏麵了嗎？”
    陳牧忍不住笑出
    “隻是個語音助手而已，她不是真人……算了，跟你說了你也不理解，總之你知道沒有人被關在裏麵就行”
    “”
    柯萊拿起手機，又試探著說了一聲：“小愛同學？”
    “我”
    陳牧直接插了一句：“放首”
    “好”
    手機界麵自動變化，打開了音
    一首“奇跡再現”播放出
    前奏）
    就像陽光，穿破黑
    黎明悄悄，劃過天
    誰的聲音，穿梭輪回間——
    ……
    柯萊又被嚇了一
    不過有了前車之鑒，這次她已經有了心理準
    知道陳牧是在教自己，柯萊又說了一句：“小愛同”
    “我”
    柯萊露出欣喜之
    “放首”
    “好”
    奇跡再現戛然而止，更換成了另一首
    陳牧一下就聽了出來，是火影某段的主題曲，不過名字忘了，他隻記得青
    正在做飯的優菈扭過頭：“你們在看火影忍者嗎？別給我劇透，小李要打我愛羅”
    “沒有沒有，你安心做飯不過我要跟你說一聲，小李開掛一時爽，封號600”
    “什麽意思？”
    優菈端上了飯菜，一臉疑
    “不懂更”
    見陳牧又故弄玄虛，優菈翻了個白眼，脫下圍裙後就急不可耐地說道：“快開電視！”
    看著優菈的樣子，陳牧忽然有點向往，不知道她看完火影後，再看博人傳是一副什麽表
    這頓飯在小李倒地的瞬間落
    陳牧和柯萊一臉滿足的躺在椅子上，優菈正對著電視機賭
    “小李明明那麽努力！”
    陳牧以過來人的經驗開解道：“努力或許不會成功，但不努力一定不會成功！”
    看我努力二十幾年，不就成功暴斃