陳雄
    體魄：1.2
    神魄：1.0
    技能：跑步v3登堂入室87），八部金剛功v0未入門），太極拳v0未入門）
    特性：無
    陳雄仔細觀察了一遍屬性麵板，八部金剛功依舊沒有入門，但他眼中並沒有太過於失
    畢竟已經有了預
    一個月的自律，給他帶來了很大的變化，達到1.2的體魄值說明了一
    近乎增長了一
    肚腩不見了，臉有血色了，頭發不掉了，人也清爽
    甚至早上的噓噓都清澈有力泡泡
    隻能說年輕真好！
    我陳雄有今天的成就，全靠自己的努力.....咳咳，以及外
    技能：跑步v3登堂入室87）
    “果然，我之前想的是對的，這麵板上的技能熟練度並不隻是單純的肝，知識、技巧、經驗、感悟都在其中，是要綜合來”
    “起初斷斷續續的跑五百米，才獲得一點跑步經驗值，可當我將學到的知識技巧帶入實跑中，並不斷的調整，跑的距離越長、速度越快、姿勢越專業，獲得的經驗值也就越多，熟練度也是嘎嘎”
    “隻是這八部金剛功...”
    陳雄自負並不是一個愚蠢的人，每天用心練習八部金剛功，並時時對著照衣鏡糾正姿勢動作，光看動作標準程度，已經有不淺的造
    可這門養生功法在麵板技能欄上依舊是未入門，並且紋絲不
    他覺得，這已經不是動作熟練不熟練的問題
    既然八部金剛功不能入門，陳雄便抽時間學了點其他的東西，一門簡單易上手的內家
    太極
    陳雄不得不說，等身照衣鏡這玩意兒，若放在古代，真的是練功至寶，再加上視頻講解，可謂無往不
    五天功夫，他就將網上的二十四式太極拳，練到可以和公園大爺們對線的程
    可在麵板技能欄上，同樣是未入門的顯
    “興許是條件不夠，還沒有達到要求，也或許真的要日積月累才能入門，一切還是要靠自己摸”
    “而且為了防止身體受傷，我將早晚的跑步量都控製在五公裏，不過現在看來以我當前水平還是保守了，是時候提升訓練量”
    跑步技能離v4已然不遠，在金剛功，太極拳都沒法入門的情況下，陳雄決定將重心先放在跑步
    就好像一個養成遊戲，能升級才能吸引玩家投入，跑步技能的提升已經讓陳雄樂在其中，雖然累，但也開
    “深藍，讓我看看我的極限在哪裏，桀桀桀...”
    路過超市，買了兩盒打折牛排帶回家，照例先來一杯溫枸杞茶潤潤喉
    稍微休息一會，陳雄拿出一盒牛排自然解凍，然後往客廳的電子秤上一
    瘦了接近十公
    自己多高來著，182？183？
    還是有點重啊，控製在80kg會不會好
    陳雄摸了摸自己的肚子，很結實，但並沒有腹肌輪廓，還得
    呼出一口長氣，陳雄開始做俯臥撐，雖然他的身體已經比社會上普通白領強上不少，但不知道是不是因為寫手職業的緣故，他發現自己的上肢力量有些偏
    其實從肌肉線條上也能看出來，經過一個月的跑步訓練，亦或者是跑步技能效果，他腿上的肌肉線條十分發達和清晰，無論是小腿還是大腿，都能明顯看出鍛煉的痕跡，略微用力就是硬邦
    可手臂就不行了，說出來不怕笑話，標準俯臥撐陳雄都做不到二十
    一個月前，這個數字是...
    陳雄猜測，體魄的增長代表著整體的身體素質提升，但局部力量還是和鍛煉的側重方向有
    跑步技能能帶動身體變強，但卻鍛煉不到上半
    “一，二，三，四，五...”
    俯臥撐開始，陳雄雙手略寬於肩，雙腳並攏，挺胸收緊腰腹部，然後屈肘讓重心下降至胸部快貼近地麵1厘米的位置，稍停，再集中胸大肌的力量快速推
    一定要感覺到胸肌在用力，核心一定要
    如果感覺到肩膀用力，或者腰在動，那就是在借力，動作變形，不僅沒有鍛煉效果，還可能會傷到關
    做到十個，他已經覺得肌肉有些累，第十五個，感覺有些勉強，第二十個，動作已經變
    “呼...不行了，一是我體重太大，俯臥撐算是自重訓練，起步太高；二是估計沒有麵板技能加持，我也就是個普通人的水準，能一個月從零到二十個，已經算努力”
    陳雄在地上趴了一會，除了跑步，麵板似乎並不認可其它的生活、運動技能，反正到目前為止，他還沒刷出新技能
    “叮！！！”
    突如其來的鈴聲打斷了他的思緒，陳雄下意識瞥了眼個人麵板，才醒悟過來，是自己的手機響
    拿過來一看，是老媽的電
    陳雄：“......”
    完犢子了，這個月光想著自律，跑步，練功，早睡早起，就是忘了給家裏打電話！
    我真該死
    陳雄痛心疾首，小心翼翼的接通電話：“喂，媽...”
    “沒失蹤啊，打視”
    電話那頭的中年婦女語氣有些不耐煩，得，陳雄掛了電話，打開微聊，把視頻撥了過
    很快接通，電話那頭是個圓臉短發中年婦女，還沒等陳雄先開口，陳媽的表情就先從不耐變成了詫異：“你談朋友了？”
    陳雄：“0.0”
    “沒”
    “失戀了？失業了？你怎麽瘦了這麽多？不過人看著到挺精神的，最近咋樣，你爸都要懷疑你出事了，今年過年要是帶不回女朋友，就給我相親去，嘖，你這臉隨我，帶出去不丟人，對了，你那網絡編輯的工作靠譜不，不行幹脆回來算了，家裏小超市其實挺賺錢的.....”
    有點暈，有點
    陳雄完全插不上話，眼睛從0.0變成.時，陳媽才緩了一會，喝了口水：“真沒出事？”
    “沒，我最近可好著呢，還在跑步鍛煉身”
    他趕緊把手機拿起來，站在鏡子前照了一
    陳媽這才鬆了口氣，臉上表情恨鐵不成鋼：“早就讓你減減肥，前兩年你那油膩模樣跟個包工頭似的，搞的親戚們以為你在外麵混成了大老板，動不動來家裏借錢，氣死我”
    “還有這種事兒？”
    陳雄目瞪口呆，自己那副油膩模樣，怎麽就變成大老板了？
    但轉念一想，過年回家吃飯的時候自己整的人模狗樣的，好像是混的不錯，但撲街的心酸隻有自己
    “你以為，小地方的事全靠一張嘴，你沒在家裏待而”
    陳媽話頭一轉：“對了，你那工作究竟怎麽樣啊，網絡編輯幹啥的，賺錢不，昨天你三姨過來打聽，估計是要給你介紹對象，我說你在企鵝工作，她眼睛都亮”
    “額...工資還行，扣完稅一萬差”
    撲街時一、兩千，起飛時八、九千，確實是一萬差億
    “也還行吧，別有太大壓力，身體最重要，家裏還是那個意思，車房首付你隨便挑，但月供你得自己來，要是連月供都供不起，你還是老老實實回來算了，奔三的人了，也該安定下好了，掛了，有時間多給你爸打打電話，別當個逆”
    啪嘰，掛
    也將陳雄從獲得個人麵板的驚喜中拉回現
    他想看看自己的極限在哪，可也得賺錢吃飯，照顧家