第53章拔山舉鼎
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“哎,這就是人生啊”
陳雄坐在外科就診室裏,一邊練習著紮針手法,一邊感歎人生變
幾個月前,他還是一個宅在家裏的撲街寫手,每天不是水論壇,就是打遊戲,再要麽就是和自己的讀者鬥智鬥
以‘內容水,作風軟,行文短’得到廣大讀者的一致好
嗯,很是慚
可現在搖身一變,就成了省體育隊的專業運動
還是如假包換的古中醫推拿高手,12個太極宗
這其中的轉變之大,難以言表,隻能說他有如今的境地,靠的是99的汗水,以及1的麵
“咳咳,汗水的比例不能再高”陳雄在心裏暗
......
下午,白天那個體操隊的妹子又來
這妹子叫寧殷,才16歲,個子也不高,小小的一
陳雄眼前一亮,這又是哪個體操隊的妹子需要推拿一下,口碑打出去了,就是不一樣,照這樣看,推拿技能上v4指日可
就是太極拳後續該怎麽練,自己又有點迷茫
不想了,先把能拿到手的經驗拿到再
“張醫生,陳哥,我有個朋友腰扭傷了,想找你們看一”
寧殷推開門,先客氣的打了聲招呼,這才讓後麵的人進
進來的是一個虎背熊腰的....姐們兒?
黑黑壯壯,短發,中性化臉龐,臉上掛著憨厚的表情,就是臉色有點痛苦,肩膀、手肘都打著繃帶,一隻手按著腰,身上有一股很濃的膏藥味
陳雄有點詫異,這體型...練不了體操吧?
這姐們兒都快有寧殷兩個那麽大
“你哪裏不舒服?”
張醫生和藹的詢
“我腰疼,前幾天腰閃了下,貼了幾張膏藥,結果越來越疼”
這姐們老老實實回
“你趴到床上去,把膏藥撕下”
張醫生托了托眼鏡,但上手檢查後,臉色有點凝重:“你這傷的有點重啊,我看了下,腰椎可能沒問題,但保險起見,你還是去醫院看一下”
打一進門,張醫生就知道這姐們兒是練舉重的,這是體育隊裏的傷病大戶項目,經常有運動員過來看些傷
搞舉重的,要麽是些小傷、職業病,可一旦真受傷,一般都挺嚴重
就好像這姐們兒的腰上,側邊有了一個不小的鼓包,顯然扭傷情況挺嚴重,以體育隊醫院保健室的條件,治療起來不是很保
“不了不了,張醫生你替我推拿散血一下,然後開幾副膏藥就”
這姐們笑的有些不好意思:“我原本想自己養著,但小寧說保健室新來了個實習醫生推拿手法好,價格還便宜,我就來看”
“這樣啊,也行,小陳的推拿手藝是不錯,你來個75塊30分鍾的推拿但你這傷單純的推拿不一定能見效,要是嚴重了你還是要去醫院看一下,知道了不?”
張醫生叮囑了兩
“嗯”
陳雄眨了眨眼,忽的想到,自己這算不算搶了張醫生的生意?
但轉念一想,自己這也算治病救人,而且推拿費用張醫生也提三成,應該問題不
雖然不是體操隊的水靈妹子能邊肝經驗邊養眼,但既然當了個兼職的推拿醫生,陳雄還是要有職業道德的,洗了下手,提了提衣袖,就開始了刷經
有一說一,這姐們兒身形真壯,腰也粗,跟一些發福的男性有的一
按了按傷勢,陳雄準備先推拿經絡,再按摩穴位,最後活血化
“你不是體操隊的吧,練舉重的?”
陳雄有點好奇,想了一圈,女子項目也就舉重,鉛球,鐵餅寥寥幾項運動比較貼
“嗯,我是女子舉重隊76公斤項目”
姐們兒一邊忍著痛,一邊聊著:“我聽小寧說你還是田徑隊跑馬拉鬆的前輩,真厲害!”
這一次,陳雄沒敢用上午那種勁力推拿肌肉,肌肉僵硬、拉傷,和這種扭傷,情況並不一樣,不能一概而
其實這種傷勢,用針灸治療會比較有效果,但陳雄估摸了一下,靠他這還在練習紮針的針灸手法,高低有點不太靠譜,而且張醫生沒有說話,他可不敢真的非法行
“好”
等中醫推拿結束後,這姐們腰側位置有些發紅,但腫脹肉眼可見的小了一些,陳雄替她貼上一副膏藥,這姐們兒‘嘶’了一下,緩慢起身,稍微活動了一下:“咦,沒那麽疼了!”
“我就說陳哥的推拿手藝好著呢,別人家裏可是有古中醫傳承”
寧殷這妹子也很開心,看到自己朋友舒服不少,還替陳雄誇了兩
陳雄:......
咱家....不是開小超市的麽?
但如果推麻將也能跟推拿沾邊的話,那確實是有家族傳承
這姐們兒凝氣做了個推舉的姿勢,雖然用力還是有些疼,但有了很明顯的緩
“哎,你這腰可不能用力,還是要長期修養才能”
張醫生趕緊阻
“哦哦,好”
這姐們連連點頭,掏出手機付錢,和自家姬友開開心心的離開外科醫務
【你進行了一次古中醫推拿治療,對古中醫推拿似乎有所領悟】
【古中醫推拿術經驗+10】
陳雄瞥了眼麵板的提示,內心但卻在想另外一件
“哎,練舉重的孩子傷不起啊,她那傷換普通人早去大醫院看”
張醫生感歎了兩句,看陳雄似乎有些發呆,好奇問道:“小陳,怎麽了?”
“沒什”
陳雄回過神來,想了一下,也點了下頭:“看樣子,她的經濟條件不太”
“嗯,不然我也不會給她排30分鍾,節省幾十塊錢,國內練舉重的,特別是女子舉重,基本都是沒有更多選擇的農村苦孩子,在沒出成績前,碰到點傷疼,全靠硬”
張醫生看了眼外麵,才低聲說道:“而且女子舉重,還是科技重災區,為了出成績,很多運動員是真的拚,有時候上麵有任務下來,不上科技,也得上科技,很多舉重運動員退役後都是一身傷病,很難熬”
陳雄愣了一下,隻點了點頭,沒有做
他也算是搞體育的,雖然在體育隊待的時間不多,但偶爾也有所
很多項目都是被科技卷出來的,這是世界大趨勢,沒得辦
“不過小陳你的推拿手法是真的不錯,單純對力度的掌控上,我都比不上你,50塊20分鍾有點便宜了,要給你漲一下推拿價格麽?”
張醫生也有些好奇:“你對經絡、穴位的認知,推血的手法、力度,比很多科班出生的康複科醫生都強了,剛剛那病人的傷勢,換普通醫生來,別說緩解了,能不給她按嚴重都算手法可以了,你不會真是哪個古中醫世家的傳承弟子吧?”
推拿按摩其實很容易加重拉傷、扭傷、淤傷的病情,不會循經推穴,很多街頭推拿師其實就是放鬆一下肌肉而
“我之前跟一個通仁堂的老爺子學了挺久的古中醫推拿,而且搞體育的身體比較好,手上比較有勁至於漲價...不用了,我本來就是來幫忙”
陳雄笑了下,婉拒了張醫生的提
才打出一點口碑,就漲價,太敗人品了,他是為了刷經驗來的,又不是為了那三瓜兩棗來
“也”
張醫生推了下眼鏡,也沒強
雖然這會稍微影響一點他的收入,但終究不多,反正陳雄也是來做兼職的,問題不算很
就當做好事了
“對了,張醫生,我要去隊裏做個體能訓練,明天我可能來不了,到時候我微聊再跟你說”
“行吧,你去忙”
張醫生擺了擺手,陳雄走了也行,他剛好可以悄悄研究下飛針的手法,看看所謂的暗器手法是不是真的有相通之
......
“舉重的動作....我好像懂了發勁的竅門”
陳雄一邊朝著田徑隊而去,一邊琢磨著剛剛看到的舉重動
力量和爆
力從地起,生於腳、發於腿,主宰於腰,行於手
這推麽不就是舉重麽!
拋開打法不談,至少發力的竅門,應該並無二
陳雄回憶剛剛那姐們兒,凝氣舉重,好像是捕捉到了什麽靈感一
“古代人練拳,會通過石鎖功打磨力氣,我原本以為那隻是一種鍛煉力量的方法,但現在想想,似乎並不是那”
“古之大將,古之霸王,都有一個拔山舉鼎的說法,如果拋開演義中那些不太靠譜的境界評定,其實古代真正高手的評判標準好像就隻有一”
“舉鼎!”
田徑隊的訓練中也有一些練習力量的器械,畢竟人體是貫穿一體的,不可能隻練腿,也要鍛煉其他核
但都不重,比如馬拉鬆運動員,一般的核心訓練也就用10kg的曲杆或者20kg的標準杠鈴杆進行,就算有時候加點負重,總重也不會超過30k
馬拉鬆運動員不需要做上半身的增肌訓
陳雄到了之後,自己找了個空杆,開始往上加重
一邊30kg,加上杠鈴杆,合計80k
差不多是一個成年人的體重
陳雄試著提了一下,感覺問題不大,雙腿踩實,開始發
拔山,舉鼎!
“起!”
陳雄感覺稍微有點吃
不是重量,如果光說重量的話,其實陳雄覺得還很有餘
主要是發力方式,舉過頭頂,以及一個手臂的平
“不對,我這用的是單純的力量,而不是勁兒,感覺...太輕”
陳雄感受了一下自身的發力,有些可惜的把杠鈴放了下來,四處找了找,不過沒有找到更多的負重
“陳雄,你在幹什麽!”
他剛放下,耳邊就響起李三江的怒吼,等確定陳雄沒有受傷後,李三江才抹了把虛汗:“小陳啊,求求你收了神通”
陳雄:???
“教練,我就練練核心,不至於吧?”
“不至於,你一個練馬拉鬆的,舉這麽重的杠鈴,想幹嘛,傷到自己或者傷到別人怎麽辦?你這是田徑訓練場,不是健身房!”
李三江剛瞥到陳雄,還以為這小子真是過來練練核心的,才一個眨眼的功夫,心髒就差點給他嚇出來
80kg的杠鈴,是能砸死人的,這個重量,已經勉強摸到了抓舉國家三級運動員的門
無防護砸在腳上,那是百分之百的粉碎性骨折,救都救不回來的那
“而且你的體重已經夠大了,別練肌肉了,至少別練上半身肌肉”
“哦”
陳雄也反應過來,自己在這練習舉重,是不太合適,田徑隊員一般都是空杆練習
眼神剛轉了轉,李三江就冷冷一笑:“你別想著去舉重那邊,那邊訓練場是嚴禁外人進去的,你就死了這條心”
陳雄:......
“教練,你說笑”
陳雄把頭一歪:“我和舉重隊又不熟,我去那幹”
“真不知道你是怎麽跑出馬拉鬆的成績”
李三江搖了搖頭:“很多運動員都是因為一次意外傷病,而報廢了整個職業生涯,這種例子數不勝數,我也不多說另外下下個星期出發去甘隴省,你把時間安排好,別到時候又出幺蛾子”
“好的好的,教練,要沒事我就先回去”
陳雄一溜的離開省隊,同時掏出手機,先看了看附近的健身
加重量,必須加重量,他感覺自己的想法沒有錯,舉鼎練習勁力的方法是對
但可惜,健身房雖然有相關器械,但所有健身房都嚴禁對杠鈴進行任何舉重動作,隻允許臥推、硬拉等鍛煉動
沒辦法,他隻能去買,好在租的平房有個小院,否則這玩意兒還真練不
而且杠鈴這玩意兒,一般的體育用品商店還真沒有,陳雄找了兩家,都沒有現貨,不得已,隻能在狗東上購
“臥槽,100kg杠鈴套裝,就敢賣我1400???”
陳雄含著淚下單,又額外加了4片15kg重的杠鈴片,又多花了他40
合計1800塊,幸好狗東包郵,否則又是血
“古代霸王舉鼎,據記載有千斤”
“但一說折合現在重量不過80多公斤,不過也有說是200多公斤,300多公斤,真假難”
陳雄在院子裏打了幾遍太極:“我這100kg的杠鈴,怎麽也得算半個鼎吧,四舍五入,也算半個霸”
慢慢收功站樁,陳雄琢磨了一下,自己還是要在晚上學習下舉重的技巧,別勁力沒領悟到,反而把自己弄傷了,那可就虧大發