這是一位薛姓形意拳宗師的拳理論
    倒沒有什麽明勁、暗勁、化勁的說法，隻是簡述了一下對於外家拳，內家拳的發力、核心區
    “練武藝者，注意於姿勢重勁力，習道藝者，注意於養氣而存神，以意動，以神發”
    外家拳，叫做“外”的原因，就是“看得到”，姿勢動作招式等等，肢體動作，都是看得見的，拳師們天天練的，也是這些東
    但內家拳天天練的，並不單是練功過程的外形，而是要明悟動作中的“意和勢”，必須用“神意”來
    說簡單點，外家拳是“雙重發力”，利用雙腿支撐，腰胯轉動的方式來發拳的發力模
    這種方式，更接近普通人的發力習慣，比如最基礎的王八拳，就是典型的雙重發力，隻是一般人沒練過的話，協調性，速度力量，準確度都很差，沒法跟練過的人比，主要是靠體力來取
    內家拳是“單重發力”，也就是並不需要雙腳都受力，通過整合自身力量的爆發，打出和外家拳相似的出力效
    這就是所謂的‘神意’發
    有點
    但內、外拳法並沒有高下之分，練好了都厲
    就是內家拳更容易練得更厲害而
    ......
    好吧，這位形意拳宗師是懂說話的藝術
    不過陳雄覺得好像有點道理，那自己這種勁力的發力方式，就是內家拳？
    但直到最後，這個帖子裏也沒講該怎麽練習這種內家拳勁力的發力方式，隻強調練習拳法時要重‘意’不要重‘形
    陳雄想了想，又翻了下其它的帖子，並沒有更多的內容，就退了出
    “太極、八卦、形意三大內家拳，如果按照這個拳理論述，普通的散打、搏擊、拳術都是外家拳，而懂得這種‘神意’發力的才是內家拳，內外拳法的區別，似乎就在樁功的呼吸法門上，沒有呼吸法門強壯己身，似乎外家拳法很難練出這種發力竅”
    “如果練出來了，就是裏的外家轉內家？”
    陳雄也沒有繼續想，先起床練習了幾遍八部金剛功，等身體稍微活絡一些，就出門吃
    “可以稍微補一”
    陳雄想了想，點了個大份牛腩煲，一碗羊肉粉絲湯，看見這家店子裏還有黨參烏雞湯，想了想也來了一
    黨參跟人參雖然名字相似，但不太沾邊，隻不過藥性似乎相近，也更加中正平和，跟母雞也是絕
    隻不過除了味道不錯，陳雄也沒吃出更多的東西
    “小夥子吃的挺補”
    晚飯吃的還是中午那家，老板對陳雄有些印象，說話也熟絡了起來，把飯菜送上來後，好奇問道：“你一個人吃，用不用我給你換成小份，我們家飯菜份量可挺足的？”
    “不用，我胃口比較”
    陳雄笑了下，抽出筷子就開始大口幹
    “年輕真好啊，想當年我當學徒的時候，一個人也能幹一桶飯，年紀大了就不行”
    老板走到門口掏出煙盒，給陳雄遞了一根，見陳雄擺手拒絕，就下意識往外多走了兩
    “對了，小夥子，你談朋友沒，你要談了朋友，我後廚還煲著一小鍋狗肉燉人參，吃了是真的補，來一碗不？”
    “額，不用不”
    陳雄一邊幹飯，一邊打量了眼這老板，人到中年就能這樣補的
    幹了三碗米飯，把肉食吃的幹幹淨淨，再用剩下的雞湯衝下嗓子眼，陳雄利索的買單走
    “吃美了，這家老板手藝還可以，做飯的米也用得挺好的，就是有點小”
    陳雄掐指一算，今天光吃飯就用了200出頭，頓時覺得錢包一
    自己做飯雖然能便宜不少，但不僅耗時耗力，打掃衛生，恐怕味道也不盡人
    “不行，如果沒有要緊的事，還是要去食堂吃，不然真頂不”
    陳雄搖了搖頭，回到院子裏，今晚就不練拳法，早點上床休息養
    隻不過現在連8點都還沒到，陳雄幹脆拿著手機，刷了一會武術視頻，太極、八卦、形意，甚至還有八極拳、泰拳等
    別說，八極拳和形意拳的招式動作還真有點像，但兩者一個是外家拳的代表，一個是內家拳的代表，恐怕差別就在於拳術理論中的‘神意’發
    穿插著刷了一會奶花花的小姐姐，陳雄心滿意足的退出視頻，兩個小時眨眼而過，身心得到了極大的放鬆愉
    睡前下意識點進太極論壇，好家夥，下午看的那個熱帖已經頂了快2百樓，信的，不信的，半信半疑的，來回撕
    特別是貼主“傳武都是假把式”，今日的戰鬥力格外的強，抓著幾個視頻一頓輸出，而且他還學聰明了，隻陰陽，不罵人，反而沒有引來版主的製
    傳武都是假把式：“來啊，別隻會叫啊，來個高手表演一下，打我的臉”
    傳武都是假把式：“塔林吧那邊說不贏我，直接把我禁言了，嘖嘖嘖，好大的威風啊，這邊是不是也快了？”
    也有幾個人上傳了幾個飛針穿過玻璃的視頻鏈接，裏麵的慢動作攝像裏，確實有飛針穿過玻璃的慢鏡
    傳武都是假把式：“哦，原來隻有武校裏的玻璃才能表演飛針穿玻璃，懂了懂了，一切責任全在外國的玻璃比較”
    ......
    這怕是哪個收費站的收費杆成精了吧？
    陳雄忍不住笑出聲，不過論壇裏嘛，最多的都是樂子人，什麽塔林寺絕技，什麽武僧表演，大多都是在網上看的視頻，真的假的剪輯的，各種都有，還有大佬信誓旦旦自己老家的老人甚至能嘴吐鋼針打碎玻璃，隻不過還沒有人站出來說自己能重新表演一
    隻不過論壇裏終歸會有些有真功夫的，但這些大佬大多潛水，一般不會浮出水
    陳雄一時倒有些好奇，會不會有真大佬出來露一
    “睡覺睡覺，明天再接著吃”
    陳雄覺得，就算有真大佬露一手，估計這個‘傳武都是假把式’也會不認賬，抬杠而已，有什麽難
    大佬總不能隔著網線去打他一頓，對