第494章、傳授功法
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伊戈達拉、阿裏紮兩位新秀,見初次見麵的球隊大佬馬速,與他們交流時毫無倨傲之態,反之還很溫和、親切,讓他們漸漸有些安下心來。
畢竟,新秀被老鳥欺負、作弄甚至侮辱,是nba的“優良傳統”。
一些米國籃球專家,還將此陋習,美其名曰包裝成是為了讓新秀們,在高壓環境中,盡快適應球隊的氛圍和比賽的節奏。
馬速側過身來,手勢虛引,又將匡領隊又介紹給一眾米國來的球員。
聽到匡領隊是中國籃球的官方身份,讓這些米國球員們有些受寵若驚,感到很有麵子。
“好吧,夥計們,出發。讓我們今天輕鬆一下,未來差不多一個月,你們就將在汗水中度過了,珍惜今天這個美好日子吧。”馬速笑著招呼大家,出了候機樓。
車隊行駛到訓練基地,將將尼克斯的5名球員,交給助理教練艾格雷魯·龐斯安排。
因為接下來幾天要給科比和麥迪治療,馬速沒有安排他們駐在訓練基地附近這家冰冠。回頭上了自己專車,載著他們倆,前往亞龍灣。
安排好科比、麥迪兩人入住前些日閉關的那家度假酒店,讓兩人洗漱、休息片刻。
馬速在酒店的大堂茶室休息了一會,就見到從訓練基地過來的哈裏斯、尼克斯教練組,以及5名尼克斯的年輕球員。
叫上科比、麥迪兩人,眾人徒步來到酒店不遠處,臨海的一家風味地道的海鮮餐廳。
此時已是夕陽西下,平靜、湛藍的海麵上,泛起星星點點金色的光點。
餐廳裝修時,估計早已考慮到食客可以觀賞美景,所以包廂的一整道牆,全是落地玻璃,讓眾人享受美食時,可以極目遠眺,擁有好的心情。
“崖州這裏好美,感覺比邁阿密的海灘還要漂亮。”麥迪驚喜到。
“的確,中國地大物博,北至北極圈的漠河,最南除了還有一些島嶼外,最大的城市就是這裏,已經屬於熱帶地區。更是與大堡礁、馬爾代夫、聖托裏尼島等,成為全球前10排名的海灣和沙灘。米國隻有夏威夷上榜。”
匡領隊迎來送往,接人待物自然很有經驗,這個時候,也熱情地介紹起當地的美景和特色。
中華美食,加之馬速所點的這些佳肴,美味又沒多少脂肪,讓一眾米國來的球員們,讚口不絕,如此如醉。
隻是,酒席期間,馬速讓球員們品嚐中國白酒時,除已經有兩次來中國,有一點經驗的科比外,其他球員無不被52度白酒的濃烈,嗆了喉嚨、紅了臉頰,出了洋相。
馬速笑著,讓服務員換上了從歐洲帶來的紅酒,給他們解了圍。
不過,哈裏斯、尤納斯以及尼克斯一眾教練們,在中國有一些時間了,似乎已適應,並喜歡上了中國的美酒,還是繼續一口一小杯地相互敬酒。
……
讓兩人在風景如畫的海濱度假村安心休息兩天,先調劑好心情,讓身體恢複到良好狀態後,馬速再來正式治療。
馬速安排還安排兩名中醫助理,在這兩天時間裏,對科比、麥迪兩人,進行按摩,以及全麵監測。
其實,若馬速用修真方法來治療,完全不用這麽複雜的程序,每個人最多一個小時便能徹底痊愈。
但畢竟他們來這裏求醫是公開的信息,知曉者眾多,馬速準備還是用人們可以理解的中醫手段,來完成治療。當然,這樣的手段也隻能由他來完成,雖說是傳統中醫的正骨、療肌,但在針灸過程中,馬速要灌入一絲靈氣。
外用藥也是由馬速親自配置,除常規草藥外,其中還加入了一點強體丹粉末。
這樣所花費的時間略長一點,需要一周的時間。
翌日,馬速和王至誌再度來到鳳凰機場,接到大衛·羅賓遜的到來。並將他安排到科比、麥迪住的那家酒店裏。
羅賓遜見科比和麥迪都是來這裏治療老傷,對尼克斯能幫助自己恢複健康狀況,更有信心了。
這天晚上,馬速將姚明和王至誌請到自己的房間裏,道:
“今天我開始給科比和麥迪他們治療老傷,有了一個想法,就是你們這樣的大個子,本就是人類非正常的身體狀態。再加之從事的是籃球這樣的劇烈運動,你們的下肢骨骼、肌腱,若不專門強化,是無法長時間保持健康狀態的。即使有我們這樣的醫保,也一樣可能出現傷患。”
“你是運動醫學方麵的專家,一定有辦法吧。”姚明反應很快,問到。
“若僅從目前的醫學角度,哪怕是中醫,也暫時沒有特別顯著的手段。更何況頭痛醫頭的西醫體係。”
“馬博士既然提出了這個問題,一定有其他辦法吧?”王至誌和馬速呆了這大半年,對他的性格還是很了解,不是那種無的放矢的人。
“是的,我的辦法,就是準備傳授一套煉體功法給你們,從而增強身體強度,其中重點是強化下肢核心力量,尤其是骨骼、肌腱的強度和韌性。”
“功法,武功嗎,我們這個年齡還能練武?”
姚明聽到這裏,也有些激動。中國那個男人沒有武俠夢。之前他們都知道馬速會武功,沒有了解馬速的功夫具體到了什麽程度。
“是的,算是古武的一種,不是表演型的武術。不過,傳授給你們的,嚴格說隻能算是養生功,而且還要看你們自己的悟性和體質適應度,以及你們鍛煉的刻苦和堅持。這個功法的缺點,就是所耗費的時間是以年為單位,逐步強化,好處就是沒有副作用。”
這個功法是武道體修中,錘皮、煉肉、易筋、洗髓、換血、煉髒的簡化版本,主要強筋健骨。
馬速故意說得比較困難,其實他親自給他們舒筋活脈,再搭配丹藥,大約幾個療程就可以直接強化。
但和治療科比他們一個道理,人們理解範圍,還能讓馬速可以安心正常生活。一旦過於太驚世駭俗,他就很難不受到各方的打擾了。
所以馬速準備用更溫和的方式,哪怕他們在這段時間裏受傷,他也能很快治療好。
之前馬速就思考過,尼克斯也罷、國家男籃也罷。隻有王至誌及姚明真正成長為巨星,而且體能還要能打上35分鍾以上高強度比賽,才能最後徹底解決中鋒的問題。
“不過,我想給兩位說明一下,這個功法沒有我同意,是絕對不能對外傳授出去,你們能辦到嗎?”馬速問到。
其實,馬速並不擔心有人向他們模仿學習,若沒有心法配合,沒有馬速主動耗費靈力引導他們修煉、給他們針灸時導入靈氣、沒有馬速配置的藥物輔助,其他人最多就是有點健身作用而已。
“為何馬博士你不向外推廣呢,這對國家、對運動員都有好處呀?”
“時機不成熟。首先是我的修為還淺,給你們兩人做功法引導,已是耗費極大,再增加、哪怕一兩人,我也是力所未逮。另外,給你們用的藥,含有極為珍貴的藥材成分,現在很難購置,客觀條件太嚴苛,無法推廣。”
“另外,你再想想,我們現在都米國打球,若是佛博勒聽說了我有這個本領,找到我索要這些功法,我給還是不給。要知道,這種東西,不僅僅是運用在運動項目上,軍事和其他領域,也都是至寶。”
馬速還沒想好如何麵對紛遝而來的各種索求。現階段,還是低調一點,否則在國外的生存環境會更加惡劣。
“那你在尼克斯搞的那些藥浴配合體訓的方法,不擔心傳出去嗎?”
“那倒不用擔心,相比今天傳授給你們的功法,尼克斯的體能訓練係統,根本不是一個層麵。靠外力刺激,他們隻能是一種短期效果。而且,其中最關鍵的針灸技法,隻有我才會施展。也就是說,一旦離開尼克斯隊後,他們的體能在2、3個月內,便將大幅度下降。”
“我傳授給你們的,則是相反,是由內而外,錘煉出來的身體強度,隻要你們每天都修煉一下,就可永久性保持。可一勞永逸提升你們的骨骼強度,不用再擔心你們身高、體重給腳裸和膝關節帶來的壓力。”
“好啦,今天你們先記住口訣,這是修煉中最關鍵的步驟,也是這個功法的核心。以後每天晚上過來我教你們修煉。”
馬速花費了幾個小時,教會他們口訣。
這個功法非常簡單,無需記住經脈、穴位之類的,是幾個常人難以理解的動作。
馬速為了讓他們盡快提升身體強度,接下來幾天時間,每天晚上還是給他們針灸,輸入一些靈氣。還特別配置了藥浴,讓他們每天晚上睡覺前,泡上一個小時。
自從馬速歸隊後,球隊的戰術合練走向了正軌。
讓銀狐哈裏斯高興的是,馬速加入後,球隊整體戰力,陡然提升,戰術流暢、速度提升,進攻效率也大幅提高。
伊戈達拉、阿裏紮兩位新秀,見初次見麵的球隊大佬馬速,與他們交流時毫無倨傲之態,反之還很溫和、親切,讓他們漸漸有些安下心來。
畢竟,新秀被老鳥欺負、作弄甚至侮辱,是nba的“優良傳統”。
一些米國籃球專家,還將此陋習,美其名曰包裝成是為了讓新秀們,在高壓環境中,盡快適應球隊的氛圍和比賽的節奏。
馬速側過身來,手勢虛引,又將匡領隊又介紹給一眾米國來的球員。
聽到匡領隊是中國籃球的官方身份,讓這些米國球員們有些受寵若驚,感到很有麵子。
“好吧,夥計們,出發。讓我們今天輕鬆一下,未來差不多一個月,你們就將在汗水中度過了,珍惜今天這個美好日子吧。”馬速笑著招呼大家,出了候機樓。
車隊行駛到訓練基地,將將尼克斯的5名球員,交給助理教練艾格雷魯·龐斯安排。
因為接下來幾天要給科比和麥迪治療,馬速沒有安排他們駐在訓練基地附近這家冰冠。回頭上了自己專車,載著他們倆,前往亞龍灣。
安排好科比、麥迪兩人入住前些日閉關的那家度假酒店,讓兩人洗漱、休息片刻。
馬速在酒店的大堂茶室休息了一會,就見到從訓練基地過來的哈裏斯、尼克斯教練組,以及5名尼克斯的年輕球員。
叫上科比、麥迪兩人,眾人徒步來到酒店不遠處,臨海的一家風味地道的海鮮餐廳。
此時已是夕陽西下,平靜、湛藍的海麵上,泛起星星點點金色的光點。
餐廳裝修時,估計早已考慮到食客可以觀賞美景,所以包廂的一整道牆,全是落地玻璃,讓眾人享受美食時,可以極目遠眺,擁有好的心情。
“崖州這裏好美,感覺比邁阿密的海灘還要漂亮。”麥迪驚喜到。
“的確,中國地大物博,北至北極圈的漠河,最南除了還有一些島嶼外,最大的城市就是這裏,已經屬於熱帶地區。更是與大堡礁、馬爾代夫、聖托裏尼島等,成為全球前10排名的海灣和沙灘。米國隻有夏威夷上榜。”
匡領隊迎來送往,接人待物自然很有經驗,這個時候,也熱情地介紹起當地的美景和特色。
中華美食,加之馬速所點的這些佳肴,美味又沒多少脂肪,讓一眾米國來的球員們,讚口不絕,如此如醉。
隻是,酒席期間,馬速讓球員們品嚐中國白酒時,除已經有兩次來中國,有一點經驗的科比外,其他球員無不被52度白酒的濃烈,嗆了喉嚨、紅了臉頰,出了洋相。
馬速笑著,讓服務員換上了從歐洲帶來的紅酒,給他們解了圍。
不過,哈裏斯、尤納斯以及尼克斯一眾教練們,在中國有一些時間了,似乎已適應,並喜歡上了中國的美酒,還是繼續一口一小杯地相互敬酒。
……
讓兩人在風景如畫的海濱度假村安心休息兩天,先調劑好心情,讓身體恢複到良好狀態後,馬速再來正式治療。
馬速安排還安排兩名中醫助理,在這兩天時間裏,對科比、麥迪兩人,進行按摩,以及全麵監測。
其實,若馬速用修真方法來治療,完全不用這麽複雜的程序,每個人最多一個小時便能徹底痊愈。
但畢竟他們來這裏求醫是公開的信息,知曉者眾多,馬速準備還是用人們可以理解的中醫手段,來完成治療。當然,這樣的手段也隻能由他來完成,雖說是傳統中醫的正骨、療肌,但在針灸過程中,馬速要灌入一絲靈氣。
外用藥也是由馬速親自配置,除常規草藥外,其中還加入了一點強體丹粉末。
這樣所花費的時間略長一點,需要一周的時間。
翌日,馬速和王至誌再度來到鳳凰機場,接到大衛·羅賓遜的到來。並將他安排到科比、麥迪住的那家酒店裏。
羅賓遜見科比和麥迪都是來這裏治療老傷,對尼克斯能幫助自己恢複健康狀況,更有信心了。
這天晚上,馬速將姚明和王至誌請到自己的房間裏,道:
“今天我開始給科比和麥迪他們治療老傷,有了一個想法,就是你們這樣的大個子,本就是人類非正常的身體狀態。再加之從事的是籃球這樣的劇烈運動,你們的下肢骨骼、肌腱,若不專門強化,是無法長時間保持健康狀態的。即使有我們這樣的醫保,也一樣可能出現傷患。”
“你是運動醫學方麵的專家,一定有辦法吧。”姚明反應很快,問到。
“若僅從目前的醫學角度,哪怕是中醫,也暫時沒有特別顯著的手段。更何況頭痛醫頭的西醫體係。”
“馬博士既然提出了這個問題,一定有其他辦法吧?”王至誌和馬速呆了這大半年,對他的性格還是很了解,不是那種無的放矢的人。
“是的,我的辦法,就是準備傳授一套煉體功法給你們,從而增強身體強度,其中重點是強化下肢核心力量,尤其是骨骼、肌腱的強度和韌性。”
“功法,武功嗎,我們這個年齡還能練武?”
姚明聽到這裏,也有些激動。中國那個男人沒有武俠夢。之前他們都知道馬速會武功,沒有了解馬速的功夫具體到了什麽程度。
“是的,算是古武的一種,不是表演型的武術。不過,傳授給你們的,嚴格說隻能算是養生功,而且還要看你們自己的悟性和體質適應度,以及你們鍛煉的刻苦和堅持。這個功法的缺點,就是所耗費的時間是以年為單位,逐步強化,好處就是沒有副作用。”
這個功法是武道體修中,錘皮、煉肉、易筋、洗髓、換血、煉髒的簡化版本,主要強筋健骨。
馬速故意說得比較困難,其實他親自給他們舒筋活脈,再搭配丹藥,大約幾個療程就可以直接強化。
但和治療科比他們一個道理,人們理解範圍,還能讓馬速可以安心正常生活。一旦過於太驚世駭俗,他就很難不受到各方的打擾了。
所以馬速準備用更溫和的方式,哪怕他們在這段時間裏受傷,他也能很快治療好。
之前馬速就思考過,尼克斯也罷、國家男籃也罷。隻有王至誌及姚明真正成長為巨星,而且體能還要能打上35分鍾以上高強度比賽,才能最後徹底解決中鋒的問題。
“不過,我想給兩位說明一下,這個功法沒有我同意,是絕對不能對外傳授出去,你們能辦到嗎?”馬速問到。
其實,馬速並不擔心有人向他們模仿學習,若沒有心法配合,沒有馬速主動耗費靈力引導他們修煉、給他們針灸時導入靈氣、沒有馬速配置的藥物輔助,其他人最多就是有點健身作用而已。
“為何馬博士你不向外推廣呢,這對國家、對運動員都有好處呀?”
“時機不成熟。首先是我的修為還淺,給你們兩人做功法引導,已是耗費極大,再增加、哪怕一兩人,我也是力所未逮。另外,給你們用的藥,含有極為珍貴的藥材成分,現在很難購置,客觀條件太嚴苛,無法推廣。”
“另外,你再想想,我們現在都米國打球,若是佛博勒聽說了我有這個本領,找到我索要這些功法,我給還是不給。要知道,這種東西,不僅僅是運用在運動項目上,軍事和其他領域,也都是至寶。”
馬速還沒想好如何麵對紛遝而來的各種索求。現階段,還是低調一點,否則在國外的生存環境會更加惡劣。
“那你在尼克斯搞的那些藥浴配合體訓的方法,不擔心傳出去嗎?”
“那倒不用擔心,相比今天傳授給你們的功法,尼克斯的體能訓練係統,根本不是一個層麵。靠外力刺激,他們隻能是一種短期效果。而且,其中最關鍵的針灸技法,隻有我才會施展。也就是說,一旦離開尼克斯隊後,他們的體能在2、3個月內,便將大幅度下降。”
“我傳授給你們的,則是相反,是由內而外,錘煉出來的身體強度,隻要你們每天都修煉一下,就可永久性保持。可一勞永逸提升你們的骨骼強度,不用再擔心你們身高、體重給腳裸和膝關節帶來的壓力。”
“好啦,今天你們先記住口訣,這是修煉中最關鍵的步驟,也是這個功法的核心。以後每天晚上過來我教你們修煉。”
馬速花費了幾個小時,教會他們口訣。
這個功法非常簡單,無需記住經脈、穴位之類的,是幾個常人難以理解的動作。
馬速為了讓他們盡快提升身體強度,接下來幾天時間,每天晚上還是給他們針灸,輸入一些靈氣。還特別配置了藥浴,讓他們每天晚上睡覺前,泡上一個小時。
自從馬速歸隊後,球隊的戰術合練走向了正軌。
讓銀狐哈裏斯高興的是,馬速加入後,球隊整體戰力,陡然提升,戰術流暢、速度提升,進攻效率也大幅提高。