qzone.io，最快更新沈浪秦茗玥 ！
    “源力和體力配合使用，可以讓你們在訓練時節省更多的力氣，然後，有了多餘的精力，再去進行吐納，補充損耗的源力，再用源力補充消耗掉的體力，這是一個活動的循環，說著簡單，真正實施起來，裏邊有很多節點都是需要你們自己摸索的。當你們能夠將這個循環運用的圓融自如的時候，你們就會發現，你們的身體素質和源力，都會有巨大的提升，晉升一兩層也不是什麽難事。至於今天這種強度的訓練，對你們來說更是小菜一碟。”
    除了已經有心理準備的大順，其餘幾個人都聽傻了。
    沈浪嘴裏說出來的修煉方法，簡直是刷新了他們的三觀。幸虧這個點食堂裏人不多，他們附近的座位都空著，不然的話，聽到這些話的人，十有八九會把沈浪當成信口雌黃的騙子。
    “可能，你們還需要一些時間消化，現在隻要記住就行。實踐的時候，如果你們遇到什麽問題，隨時來問我。”沈浪看了看手表，七點四十五，“我們也都休息的差不多了，早點去訓練場吧，練完了早點回軍帳。”
    “沈浪，我還有一個問題。”大順說道。
    “什麽問題？”
    “你今晚上回軍帳教我們的那個東西，它厲害嗎？”
    “你現在是普階二層，學會了以後，可以打贏普階五層的修源者，你說它厲不厲害？”
    “臥槽，這麽牛逼，我現在就要學！”
    ······
    沈浪等人來到訓練場上時，還得有接近一半的人沒有完成下午的訓練項目，甚至有很多人還在進行負重跑。原本和他們一起訓練的五三一班就是如此，全員都在跑道上。
    晚上的訓練，是一小時的格鬥，和一小時的各種槍械練習。訓練營準備的槍械並不多，除了他們下午打靶用的衝鋒槍，還有微衝，霰彈槍、信號槍和兩種手槍，再就是手雷和一種微型氫彈。沈浪隻練了一遍，就把這些東西的操作爛熟於心了。
    至於格鬥，更是給沈浪一種不忍直視的感覺。
    訓練營所謂的格鬥，就隻是一些簡單的擒拿技巧，在沈浪看來，就和廣播體操沒什麽兩樣。
    “沈浪，你一會兒教我們的東西，比剛剛的格鬥厲害嗎？”訓練結束後，大順在回軍帳的路上，還是沒能忍住好奇心。
    “你用剛剛學的，能打贏普階三層的修源者嗎？”
    “額，夠嗆。”
    “普階四層的呢？”
    “這個·····”
    “五層？”
    “好吧，我知道錯了。”
    晚上的訓練強度不高，加上晚上吃得好，塗竇等四人回到軍帳後，還比較有精力，都在期待著沈浪那能夠跨三層源力等級打贏對手的絕招。
    幾個人先把已經離開的那五個人的床鋪都拆開堆在角落裏，然後把他們的床都搬到貼近軍帳邊緣的位置，空出來一大片空地。
    過了一會兒，闕德也探頭探腦的溜了進來。
    “呦，我給你的暗號你竟然看懂了？”沈浪看到闕德來了，調侃道。
    “別扯了，開始吧。”闕德迫不及待的一屁股坐在了沈浪的床上。
    沈浪正色說道：“接下來，我要教你們的，叫做武術，你們可以理解成一種格鬥技巧。我將會根據你們每個人的不同特點，教你們不同的武術。闕德，你擅長跟人貼身纏鬥，就學沾衣十八跌吧。大順，你肌肉爆發力強，學八極拳。塗竇，你比較敏捷靈活，但力氣偏小，學詠春拳。大成，你身體協調性比較好，學八卦掌。許莽，你雙臂長，手勁大，練劈掛拳。”
    除了闕德，其他四人都覺得這些奇怪的名字很有意思，頓時興趣更濃。
    “我先來講一下八極拳，八極拳屬於短打拳法，其動作普遍追求剛猛、樸實無華且發力迅猛的風格。在技擊手法上講求寸截寸拿、硬打硬開。真正具有一般所述挨、幫、擠、靠、崩、撼之特點。八極拳發力於腳跟，行於腰際，貫手指尖，故暴發力極大····”沈浪講著講著，突然有些恍惚。
    他從小練習，再熟悉不過的各種武術，在三重天世界竟然看不到半點蹤跡。凡塵世界修源者普遍追求的武道精神，在三重天世界的修源者身上，同樣看不到。相比之下，三重天世界的修源者，更像是一群隻會使用蠻力的莽夫。
    偏偏這些人又自視甚高，目空一切，看不起無源者，看不起凡塵世界。沈浪又想起了那個在昆侖墟肆意踐踏他尊嚴的司空璿，那個他名義上的未婚妻。
    傲慢，自負，刻薄，蠻橫，陰險，沈浪在那個女人身上看不到一丁點的閃光點，全都是一些負麵的東西。
    那天，要不是饕餮顯出本體，將司空璿和方陽嚇得跪倒在地，去而複返的這兩人，怕是會偷襲成功，將沈浪和沈戰等人盡數殺死。
    單憑這一點，就足以讓沈浪對司空璿起了殺心。
    這比司空家背信棄義返回婚約，以及司空璿踐踏沈浪的尊嚴，將他視為廢物，更加令他不能容忍。
    司空璿，竟然敢對他最敬愛的爺爺起了殺心！
    隨即，沈浪又想到，沈戰付出那麽大的代價，換來了他凡階九層的實力，就是為了讓沈浪早日晉升到超階境界，完成婚約上的約定，更加點燃了沈浪心中的怒火。
    司空家，司空璿。
    沈浪暗暗發誓，他的這一腔怒火，必然要將司空家燒得灰飛煙滅。
    荒古廢體又如何，隻要能得到更多的源能，沈浪有信心，能夠讓自己這具荒古之體，迸發出如昔日盤古大帝一樣的光彩！
    “沈浪，想什麽呢？”
    闕德拍了一下沈浪的肩膀，讓他瞬間回過神來。