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    送走了陳軍，王辰見天色不早。也起身施施然地回到了公寓裏。
    住在高層酒店式公寓有一個好處，既能登高望遠，壯闊胸懷；又不用擔心風邪侵擾，侵害形神。
    回房間又洗了個澡，換上幹淨的襯衣，王辰沒有立刻睡覺，而是在床上打坐。
    很多人一看見盤膝打坐就會聯想到玄之又玄的東西，其實不必誤會，練武的人會打坐，古時的讀書人也會打坐，無非是因為此身姿最為穩固中正，身正利於心靜，形端利於神定。廟裏的和尚誦經時也會打坐，大多不是為了修煉什麽神通，形神安定而已。
    當然了，正規的雙盤打坐也是一種“功夫”，要做到正而不僵、鬆而不散，雖不高深但也需要一段時間的習練。王辰除了拳腳功夫，也學過內養練氣的功法，可以輔助滋養五髒筋骨，還可使人精力充沛、注意力更集中、知覺更敏銳。
    王辰盤膝坐好，調整呼吸使雜亂的思緒漸漸平定下來，同時淡去身心的倦意，凝神進入一種更清醒的狀態。下一步應該是放鬆身心如骨肉消融，丹田似守非守，腹式呼吸達到一種極細微近乎無聲無意的狀態。
    行功深處自有暖意從腹下升起散入形骸百脈，心念精微似能感覺到全身氣血的運行，同時有一種語言難以形容的舒適感與愉悅感。習練打坐看上去很艱苦，殊不知入門之後有種種奇異的感受，最明顯的就是發自身心的舒適與愉悅，師父往往會提醒徒弟不要沉迷其中，然後才可以習練種種心法。
    王辰這套法門是他口述神武世界中一些內功心法，受他一位天資橫溢的師兄點播，才創造出來的。
    尋常武者行功，先須強身，使自身精力充沛。
    精力充沛，冥冥中自然神意完足，精神勃發。
    精養身，神養魂，精神完足後，多餘精、神，自然養出中丹田一縷元氣。
    元氣是武者之本、真氣之源，待到元氣積累雄厚，可引外界靈氣入體，煉化為自身真氣，擁有真氣，才算是武者正途。
    但須知精氣神本是一體，三位一體、息息相關，元氣太過旺盛，也正如大補之物服用過多。必須以靈氣中和，否則丹田內元氣激蕩，也隻怕會有走火入魔之虞。
    更何況內力行功，運行經脈之法，失之毫厘，差之千裏。若沒有正確的導引方法，真氣在丹田裏愈積愈厚，對身體也是一個極大的負擔。
    即便王辰身上隨身攜帶了一塊武道世界出品的靈石，品質也還算高級，他的靈魂當年就是依附在靈石上穿越到第二個世界的。但煉成了真氣沒有運行之法，也隻是雞肋。不得已，若換是尋常人來。那也隻能無奈放棄，但是兼總有人天才橫溢。另辟蹊徑創出新的法門。
    王辰重生民國，雖然沒那膽子，去行那敢叫日月換新天的革命之舉。但仗著自己眼界超前，在民國江湖也是一方豪強。他要學武，可是真金白銀的花錢拜在有名的國術大師郭雲深門下。而他那位師兄，正是當時號稱天下第一手的武聖，孫祿堂！
    福全公大名無需贅述，這位武聖修為超絕。演形意太極八卦為一爐，死前笑歎“吾視生死如戲。”天下武功，俯仰可拾。
    原本王辰綜合後世中華武術史，將郭師的理論綜合起來，形成一套嚴謹的體係。
    按郭師所雲武術三種練法“明勁、暗勁、化勁”難易程度。給武術做出了一套劃分。
    練武之人，精通明勁之後，一拳激打出去，空氣炸響，威勢驚人，也就是所謂的“千金難買一聲響”。
    再進一步，鍛煉心力與皮毛，把背脊尾椎的重心調整到位，使全身筋骨外膜貫通，勃發暗勁。這就所謂的“貫通任督二脈”，一條大脊椎上的主經絡，就是任督二脈。
    然後再進一步，貫通全身，調理內髒。認清楚，掌握好身體的內外的每一個器官。然後加以鍛煉。
    這樣最終使全身上下，力達牙齒，舌頭，指甲，毛發這四梢，暗勁遍布全身，到一羽不能加，蠅蟲不能落的境界，是為化勁。
    練武的人到了這個境界，內髒幹淨整潔，全身筋骨強健，骨髓充盈，隻要保養得法，活過一百三四十歲並不成問題。
    之後的境界，就顯得有些虛無縹緲了。據說還牽扯到傳說中的金丹大道。
    但這隻是在武術上的成就，三種練法在威力上並沒有高下之分。隻是練成的難度有所差別。要打人，最終還是看自己本身的身體素質如何。
    所以武學上還有三步功夫:易骨、易筋、易髓。分別是鍛煉骨骼，筋肉，還有骨髓。前麵兩步功夫，骨骼，和筋，肌肉都好鍛煉，唯獨是骨髓，最難鍛煉到。拳術突破了前麵兩步練法，也不過就是武林高手罷了，真正要以武通神，達到神乎其神，脫胎換骨的地步，非要有第三步易髓的功夫不可。
    這些武術都是僅憑肉體力量，沒有太多超自然元素的。天地間沒有靈氣，即使將明勁暗勁全部練透了，身體素質沒有太過突出的話。那還做不到傳說中那麽誇張，一雙拳頭打倒十幾個訓練有素的大漢什麽的。
    一般武者想要提升自己的身體素質，形意門中流傳的最多的就是虎豹雷音。運用這套法門將身體素質開發到極限之後，再去緩慢增加人體潛力。很可能到死都沒有辦法將武學練到最上層。像王辰這般資質平庸的家夥，能得到郭老真傳。其實除了砸錢，沒有這真氣武道一部分傳承用來交換，他還真的沒有辦法。
    盡管沒有氣運經脈的具體功法，孫祿堂整理古籍，居然被他找出了一套巧妙的利用真氣的方式。
    那功法名字粗鄙不堪，居然就叫做《驢打滾兒》。
    講究入靜中貼地滾動，體內真氣旋轉，將激蕩的真氣化入地氣之中。就是一門功法出錯，走火入魔到真氣已經傷害身體的時候。將練出來的真氣化去的法子。
    但辛辛苦苦練出來的真氣，就這麽平白無故化去豈不可惜？當時他就成了師兄的實驗品，勉強學會了這套法門之後，師兄讓他在一塊布滿鵝卵石的河灘上打滾。就好像無數人拿著鵝卵石向他身上狠狠地砸來。除了護住肚臍和下陰之外，身體其他部分都被搞得鼻青臉腫。
    但被打滾化去的真氣，居然開始自動修複受傷的皮毛筋骨。久而久之，丹田真氣的廢物利用。也足以讓他練出一副鋼筋鐵骨。
    一般來說，普通人練武，以形意拳做例子。至少需要二十年的苦功，或者得到虎豹雷音的秘傳，用三年時間。才有可能將人體潛能開發到極限。把明勁練至上層巔峰，每一拳一腳都有千斤大力。當然，人人資質不同，同樣的境界。讓泰森那樣人高馬大的黑人過來。能打出的拳力肯定不止千斤。
    這就是一個資質的問題。
    功夫最初，隻是一個開發身體潛能的過程。
    潛能開發到了極致，才有資格去走後麵的武學道路。那就是“虎豹雷音”。
    虎豹雷音鍛煉骨髓，骨髓造血，是人一身的根本。在鍛煉骨髓後，人的身體素質也會逐漸增強，就算一個瘦弱的人，練到最後，也會強壯如老虎。
    老虎的骨頭最滋補，虎骨虎骨，就是因為老虎天生就掌握了雷音。
    不過虎豹雷音的技巧精確得不可思議，每根骨節的運動，肌肉的牽扯，都有先後循序。往往一絲細微的地方錯了，長久的練下去，不但不能增強體能，反而會損傷身體。
    自古以來，這虎豹雷音都是秘傳。
    傳說中少林武功中的洗髓經，是最高的典籍，也不是沒有道理的。
    但自家人知道自家事，王辰即使現在身上力氣超過千斤。那也不是這樣苦練出來的。真氣強化身體，是直接增加人體的底蘊，或者說潛能。就是讓天生的身體素質變得更好。所以同樣的境界，他的力氣就是比別人大，速度就是比別人快。恢複能力也比別人要強。
    無論是普通的拳腳功夫，還是秘傳的虎豹雷音。說到底都沒有太多超自然的元素在其中。對於身體底蘊的增加也極少。但是真氣不一樣。那是真真正正的從抽象轉化為具體中誕生的超自然力量。
    將身體裏的氣血轉化成生鮮活潑的生命力，又回過頭來反哺身體。說不上強大，但是足夠巧妙。
    同樣的境界，他的體力要比平常人要高出一兩倍。