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    “總要學的嘛！不然將來公司給誰？”
    “你也該收收心了”閆學誠笑著說道。
    林思齊歎口氣：“不提了，車到山前必有路。你呢？有什麽打算。”
    “什麽打算？吃喝不愁的每天練練拳，打打遊戲有什麽問題嗎？要什麽打算！”
    閆學誠擰開綠茶喝了口，覺得有點熱，拿起遙控把空調調低兩度。
    三年前師父仙去，大師兄在香港與人比武失手打死了人。
    從那時起，偶爾會出去尋人磨練拳術的閆學誠再沒出過佛山。
    “高崗還沒上線，我打個電話問問他。”對林思齊說了聲，閆學誠拿起手機撥打電話。
    聽見隔壁房間水聲停止，閆學誠心裏一動，起身來到師姐門前。
    就著手機忙音敲了敲門。
    “喂！學誠啊，我這兒正喝著呢！什麽？不行不行我這走不開啊。”
    沒等說話，話筒對麵高崗粗豪的聲音就響起來。
    “老高、”
    “什麽？那好，我現在過去。”
    …
    “對不住，對不住了！李主任，我…”
    聽著掛斷前傳來的聲音，閆學誠忽然有點同情高崗，體製內啊。
    “哢”
    房門打開，單英一手開門一手擦拭頭發，灰色短袖寬大的下擺剛剛遮住短褲，雙腿修長筆直，燈光下散發著瑩白豐潤的光澤。
    “幹嘛？我等會兒要看電影。”
    清冽的聲音響起，單英盯著閆學誠，心裏卻在嘀咕，新出的電影終於可以在線上看了，今晚別想拉我打遊戲！
    閆學誠琢磨下，明白了師姐話裏的意思，覺著自己有點冤枉，遊戲哪有幫師姐擦頭發好玩。
    看著單英脖頸上的水珠，喉嚨動了動說道：“師姐我幫你擦頭發吧，我手…”
    “嘭”
    單英合上房門，撇撇嘴角，白皙素靜的鵝蛋臉上眼角狹長上翹，心下歎道：
    師弟啊師弟，這麽大個人了男女授受不親都唔知嘛！真是操心。
    …
    閆學誠看著閉合的房門，有點小遺憾。
    “叮咚”
    “你電話來的真及時，救場了兄弟！來北京請你喝酒，今晚我還有事，再會！”
    關掉高崗的短信，心夏思忖，看來今晚是刷不了暮光審判了。
    回到房間，跟林思齊戰德隨機打了把副本，覺得少點什麽，有些沒意思，兩人侃了一頓就各自休息了。
    天剛剛亮，外麵已經熱鬧起來。
    各自拳館位於祖廟對麵的文化老街，各種小吃攤販已經出攤營業，隱隱有香氣飄來。
    館裏眾人一般不會在外麵吃飯，此時梅姨正在廚房忙活，小學員們還沒起來。
    拳館院子裏，閆學誠跟單英間隔開來正在站樁。
    兩人腳與肩寬，似蹲似坐，雙手上拉如同抱球；手與肩寬，五指撐開內旋似轉磨。
    看上去鬆鬆垮垮，其實內抱外撐，腳似紮根。
    沉肩墜肘，含胸拔背，上吊百會，下墜會陰。
    功夫有別於外國拳術的最大區別，就是先輩們在長期練功和實戰中摸索出來的一套行之有效的鍛筋方法。
    “一寸長，一寸強”就是其典型特征。
    可惜如今人們望文生義，曲解了其中意思，這裏的長指的不是你能打的遠就強，而是指的筋。
    筋是什麽？
    筋就是肌腱和韌帶，是附著在人周身骨骼上，在肌肉末端將肌肉和骨頭連接的結構。
    是加強關節穩定性，限製拉動肌肉群進行運動的重要係統。
    人身有485道大筋，身體平時就靠這麽多大筋維護著，完成各種活動。
    筋最基本的功能是伸縮，用於牽引關節做出各種動作，所以筋的抻拉伸縮力、彈性至為重要。
    功夫練得深不深，就看你筋骨練得怎麽樣。
    國內武術各流派套路把式不同，目的是相通的。
    初學練的就是抻筋拔骨，強健筋骨。
    筋健，對人體骨位牽引約束就強，骨正，人體血脈流通舒暢就不容易堵塞。
    骨正筋柔，氣血自通，自然身體就好，這就是所謂的功夫，也叫基本功。
    功夫練得開始上身了，各家還有各家的妙法，畢竟中華曆史，源遠流長，人才輩出形成不同流派也是必然的。
    像合一門的大字樁，站起樁來看上去不動又放鬆，好似沒什麽用。
    其實內裏練的是周身骨骼的支撐勁、渾身筋與筋膜拉抻勁、肌肉的伸展勁以及脊骨伸縮拉拔勁，在鬆緊中鍛煉體內各處結構的對抗力。
    這種力在靜態中就是體內各處結構對抗的三角掙力。
    在動態中就是各處結構對抗力的結合形成的螺旋力。
    在爆發中（驟起驟停）就是由筋的抻拉彈縮性形成的彈簧力。
    全身上下抱著這種三角掙力，由骨架支撐再到筋肉配合同步做功形成的一種身體整勁兒，就叫明勁。
    這種勁兒動力在骨架，其運化還在筋肉，所謂“筋藏力，骨起棱，肌肉似驚蛇”是也。
    然而筋肉又是兩個不同的概念：筋和束肌群。
    你看閆學誠站樁時看著很放鬆，其實是因為隻有肌肉放鬆時，筋不受肌肉的情況下，去拉抻、騰挑、伸展才能體會到“筋藏力”的那種感覺。
    正所謂“寧練筋長一寸，不練肉厚三尺”，才是“一寸長，一寸強”的真正含義。
    筋長力大，不但要大，更重要的是壯，肌肉可以收縮、放鬆，但若沒有堅韌有彈性的筋，充其量是一個柔軟的組織而已。
    中國功夫不強調肌肉塊，追求的是一種整體勁兒。
    骨架支撐周身的筋絡拉抻騰挑及脊骨伸縮拉拔，同時肌肉也跟著伸展拉長，骨筋肌同步訓練壯大。
    全身骨筋肌相互摩擦，人體力量也隨之協調統一，是謂整勁。
    整勁也是明勁，旨在功夫上身，鍛煉體魄。
    功夫高手從來沒有呆板的肌肉塊，而是鬆柔極富彈性的流線型。
    筋長肉暢，筋肉貼骨，呈流線型，發力則骨棱筋伸。
    與之相對則是暗勁一說，其實就是經過發力訓練偏向實戰的打發勁力。
    功夫講究氣血。
    氣，一曰呼吸，二曰體內能量，與血液相呼應。
    氣屬陽，血屬陰，呼吸自然氣貫周身，肌肉得溫養，反之氣沉勁惰或氣浮勁僵則身體緊張，力和氣就放不出去。
    發力訓練就是功夫初成者，通過與人斷手打間架、打呼吸、打重心、打中心、打軸心，來體會體內爭力來回勁、力鬆緊的變化，最終掌握發力節奏。
    這其中涉及到了樁勁的高速鬆緊變化，包含精神意念鬆緊、筋骨鬆緊、肌肉鬆緊、氣力的鬆緊。
    鬆，含蓄過程，是為了緊；
    緊，爆發瞬間，也是為了鬆。
    這種由鬆到緊，由輕到重，由慢到快，由緩到急，由靜到動的那種頓挫彈抖的勁就是暗勁了，冷、脆、快、重、透。
    兩人呼吸自然悠長，看似隨意站立鬆鬆垮垮，凝神看去，便能發現夏日纖薄的衣物下，身體表麵時不時有筋肉起伏，好像體內有大大小小的彈簧在伸縮。
    給人一種好似兩把正在撐開的大弓一樣感覺。
    站完靜樁兩人各自走起通臂大架，等單英收功，閆學誠已經走完了兩趟。
    功夫深了，自然要把樁功合到架子裏，雖說單英有澄心手鏈提升悟性，已經能把樁功合到架子裏，但這其中各種勁力對身體的錘煉相較單單走架和站樁也呈幾何倍數上升。
    站完樁後，兩人在院子裏相對而立。
    閆學誠手握長棍，單英提著長劍。
    “嘡！”
    側頭躲過射來的劍鞘，單英已經緊隨著挺劍刺來，腳掌犁地，身形好似彈開的弓弦，劍尖就是射出的重箭。
    閆學誠腳下一緊，掙筋擰骨腰胯相合，握著長棍上撩。
    “啪”
    眨眼間棍梢磕歪了長劍，棍尾也隨著轉動的身體停在單英腦側。
    單英挺劍前刺的手臂被劍身上傳來的勁道帶歪，落在身旁。
    身子也被帶的滯澀歪斜，停在腦袋旁邊的棍尾“嗡”聲顫動，發絲被氣流攪亂。
    剛才挺劍出刺，劍棍相撞刹那，單英已經本能扭身，想借著力道回劍反撩。
    卻沒想到力道太大，還是被帶的散了架子穩不住身形。
    單英晃晃手腕，光潔的額頭上細眉皺起，輕喝道：
    “再來！”
    身形驚炸，扭動手臂以身帶劍，長劍如同甩出的鞭子向閆學誠持棍雙手點去，筋骨彈抖間劍鋒就是最後炸開的鞭梢。
    單英狹長的眸子裏目光清冽，唇角抿起，身上衣服獵獵作響。
    看你是撥是剃！隻要…
    “嗤～噌”
    長棍棍梢圈轉劍尖，棍頭劃過半圓點在單英額前，淩厲的勁風撲麵，吹得她眯起了雙眼。
    …
    “再來！”
    …
    “來！”
    …
    兩人又走了十幾個回合，單英丟下長劍像廚房走去，留下閆學誠站在院中。
    “呃～啊”
    閆學誠收起長棍，抬頭看看越掛越高的太陽公公，伸了個懶腰。
    師姐啊師姐，師弟這麽多年的良苦用心你什麽時候才能明白呢？
    練時多用功，戰時才能少流血，師弟我可是盡了心的給你喂招啊。
    鄰近廚房就聞到一股香氣。
    “英英練完功啦？你再休息休息，飯煮熟了我叫你。”
    梅姨看見單英走進來，笑著說道。
    “布拉腸！今天有口福了，謝謝梅姨！”
    桌上盛好的腸粉讓單英眼眸亮起，看見老人家正好要炒蘿卜糕，上前幫著濯洗蘿卜。
    “我自己來就行了，英英你剛練完功去休息下。”
    “不累的梅姨。”單英在老人勸叨聲裏洗完蘿卜擺在案板上，側身拿起菜刀。
    老人也沒再堅持，看著單英婀娜多姿，端莊秀美的身形，樂嗬嗬的想著誠仔真是好福氣。
    “嚓嚓”
    單英撩了下發絲，覺得手臂有點發酸，正常來說功夫練到她這個地步輕易不會這樣的。
    皺皺好看的眉頭，唇角抿起，清冷的眸子裏閃過凝思，爭鬥畢竟跟走架子斷手不同，重心的轉換，身體的折疊，距離的把控都是影響結果的因素。
    雖然心裏知道自己沒有與人真正爭鬥過，也知道真正的爭鬥跟自己單練不同，但是這麽多年一直走不過兩招實在是太氣人了！
    真的有那麽差嗎！！
    不知不覺，單英切蘿卜的力道加大，菜刀落在案板上發出“咄咄咄”的聲音。
    手臂有點輕微的酸痛，回想起長棍停在麵前嗡嗡顫動，勁風撲的臉頰生疼。
    秀挺小巧的鼻尖微微翕動，抬了抬精致的下巴吐出一口氣。
    “哼！”
    蝦仁豬心！
    對師姐也不知道手下留情，好像有點明白男人為什麽都是大豬蹄子了。
    
    閆學誠可不知道單英的想法，他正在宿舍叫孩子們起床，看見張小二蜈蚣似的趴在床上，一把掌就招呼在小二屁股上。
    男孩兒要粗養，他覺得自己做的沒毛病。
    “啊～”