qzone.io，最快更新綜穿之漫漫旅途 ！
    等到白染第一天完成了綱手的地獄式死亡訓練後，白染能夠明顯感覺到自己的進步！白染感覺體內的肌肉細胞在緩慢的增強。所以，此刻白染更加確定，綱手使用的那套修煉方法，應該就是綱手打熬力量的秘技之一。隻是綱手製訂的修煉計劃，不是正常人能夠完成的！
    突然白染明白了春野櫻的怪力術為什麽不如綱手，恐怕原因便是出自這裏吧！春野櫻雖然查克拉控製極好，但是她的體質和漩渦、千手一族比起來那就差的太遠了！不過她能夠修習成功怪力術就已經很讓人驚訝了。
    白染和春野櫻比起來，白染的優勢就是年紀小成長空間大，而且從小就接受綱手的魔鬼訓練，白染可以確定，按照這個方法訓練，三年後白染的體質會變得更強悍。
    要知道春野櫻拜綱手為師時年齡已經十三歲了，身體已經快要發育完成了，即使在接受嚴酷的修煉效果也會差上很多，而且這樣魔鬼般的修煉她也未必能夠承受，畢竟一個被父母捧在手中裏什麽都沒有經曆過的嬌嬌女，嘴上所什麽接受了嚴酷的訓練，在白染看來花瓶還是花瓶，她靠的不過是女主光環而已……
    即使春野櫻擁有控製查克拉的天分以及幻術天分，但是她沒有強大的血統，縱觀火影世界，努力是基本，你找不出幾個不努力的，這個首推李洛克，春野櫻努力了半天，卻浪費了這麽多優秀天分，也不知道有什麽值得驕傲的。
    笨鳥先飛，這樣粗淺的道理，白染還是非常清楚的，既然沒有遠超於人的天賦，那就要靠自己的努力來獲得強大的力量。
    就好像原著劇情當中的李洛克，不是連使用忍術的天賦都沒有嗎？但是依靠自身的努力，李洛克不是成功的證明了自己，甚至成為了木葉村十二小強之一嗎？
    有了李洛克的先例，在說白染的天賦也不差，她又憑什麽不努力呢？並且她要付出更多的努力，想要在這個殘酷的世界存活下去，你必須擁有強大的力量。
    白染被靜音攙扶著回到自己的房間當中的時候，白染隻感覺自己渾身上下沒有半點力氣，隻是懶懶的躺在那裏，動都不想動。不過白染很清楚自己要完成接下來的修煉，畢竟每日積攢查克拉的修煉，是萬萬不能放棄的。
    所以，等到白染稍微恢複了一些力氣後，她便盤坐在那裏準備修煉。同一時間裏，漩渦一族所擁有的強悍體質，更是讓白染得到了充足的恢複，彌補白天修煉的消耗。
    待到白染完成了每日查克拉的修煉後，白染的體力就已經完全恢複了過來。而且白染發現自己完成綱手的修煉後，再提煉查克拉，效果居然是普通狀態下的兩倍之多！白染可以清楚的感覺到自身的力量和速度整整增強了一成之多，接著就能看到白染烏黑色的瞳孔當中浮現出了一抹喜色，顯然是為自己的進步而感到開心！
    “真沒想到，綱手大人的修煉竟然擁有雙倍經驗的效果！”白染別提有多開心了，如果真的完成了這一套修煉方式，那麽她的查克拉將有多龐大啊！
    白染就準備著手修煉其它的修煉項目。就在白染剛剛準備修煉的時候，綱手的身影便出現在了白染的麵前。
    “小染，本來，我還以為你回到自己的房間內，就準備睡一覺補充體力呢。誰想到，你回到自己的房間中，竟然還有繼續修煉的項目，看來明天我要多增加一些修煉項目，這樣才能榨幹你所有的體力啊！”綱手微笑著說道。
    “綱手大人，現在的修煉強度，已經夠了吧？”白染萬萬沒想到綱手會深夜前來，所以在聽完綱手的話後，嘴角更是揚起了一抹苦澀的微笑。
    然而綱手剛剛同樣是開玩笑的，畢竟白染現在的修煉強度已經很高了，再繼續增加修煉項目的話，別說是白染了，就算是上忍級別的忍者都會感覺吃不消。所以看著白染臉上的苦澀笑容，綱手隻是笑了笑而已，旋即她便來到了白染的身邊，輕輕的為白染治療體內的隱疾，並使用一種特殊的按摩手法，為白染緩解身體的疲勞。
    漸漸的，隨著綱手的手指用力的按在白染的每一個穴道上，漸漸的，隨著綱手的手指用力的按在白染的每一個穴道上，白染能夠感覺體內的疲勞迅速流逝。白染感覺就憑綱手這套緩解疲勞的按摩方法，絕對能堅持下來綱手那嚴酷的修煉。
    不過等到綱手為白染做完緩解疲勞的按摩後，白染能夠看到綱手的眼神當中閃過一抹凝重之色。隨後綱手就開始仔細的使用醫療忍術白染治療體內的所有暗疾。甚至就連白染那些因為修煉而撕裂的肌肉細胞，在綱手的醫療忍術下都完成了完美的治愈。這樣一來白染再不需要顧慮，每日完成綱手那嚴酷的修煉，身體是否能夠留下隱疾了。但是要為白染完美的治療身體，綱手的負擔同樣很大。
    然後就在綱手為白染完全治愈好體內的隱患後，白染就見到綱手的額頭上布滿了汗漬。隻是，綱手不可能讓白染看到自己疲憊的樣子，和白染交代了一番便離開白染的房間了。
    之後的幾個月，白染每天早上五點鍾，在早飯前背上大量的負重進行越野跑，跑完預定的路程後八點鍾開始做飯，一個小時的時間用來吃飯和休息。九點鍾，蹲馬步，從腿上解下來的負重被掛在了手上，馬步會持續到兩個小時以後，休息半小時開始進行回避敵人攻擊的訓練。用綱手的話來說，對戰的時候閃避能力是非常重要的。想一下，如果你和一個人對戰，你的每拳都能打到對手，而對手打不到你，誰占便宜？
    白染也終於嚐到了動漫中春野櫻的訓練時候的痛苦。被綱手追著打而且不能還手，不能出一定的區域，隻能閃躲。這讓白染苦的都沒邊了。隻要打中一下，恭喜你，你掛彩了。
    不過很快白染就研究出一套特殊的閃避體術，利用查克拉刺激大腿和小腿上的肌肉，達到瞬間閃避的效果，想要加強閃現的爆發力，小腿和大腿是關鍵。
    白染自己琢磨了許久琢磨出來的能力，能夠在最為關鍵的時候逃命，弱者用來逃命，而強者可以用閃現來殺敵。
    白染的體術不是為了像小李一樣，和敵人打個不停，她畢竟是女兒身體，白染也不想用身體和敵人近身打鬥，畢竟拳腳無眼，打到女孩身體的敏感部位多尷尬。所以白染想用體術達到閃現的目的，要麽用來躲避敵人致命一擊，要麽用來快速收割逃跑的殘血敵人。
    和綱手對決時白染使出閃現後，綱手對白染一陣誇，弄的白染都感覺有些不好意思了呢！
    綱手的拳頭那可不是開玩笑的，雖然是訓練，但是綱手也是用全力的，而且每次訓練都不馬虎也不會放水。用綱手的話來說：在訓練中吃苦，在實戰中才不吃虧！白染還記得第一天綱手對白染說的話。
    “小染，作為醫療忍者攻擊力是次要的，知道為什麽嗎？”綱手看著白染一臉嚴肅的問道。
    “……是回避對方攻擊，因為醫療忍者絕對不能被敵人攻擊到！”白染認真的說道，這個問題綱手曾經同樣問過春野櫻。
    “你說的沒錯，現在開始我會全力以赴的攻擊你，這是讓你避開我所以攻擊的修行，不會手下留情！”綱手說完就霸氣的衝向白染，回避攻擊的訓練世界雖然不長，隻有一個小時，比起之前的訓練似乎是輕鬆了，其實不對，一天裏最累的就是這一個小時了，實戰什麽的，可完全沒有跑步和馬步這麽輕鬆……
    十二點半，上午的訓練課程結束，白染還得拖著被揍的鼻青臉腫的身體去做午飯，本來這個活應該是靜音來做的，但是有一次白染給兩人小露了一手之後，做飯的工作就全全掛到了她身上……
    用綱手的話來說，就是：哎呀！幸虧我當時力排眾議把你收做弟子，要不然現在可過不了這麽愜意的日子……
    白染看了自己一身的傷痕，還是選擇了沉默，可恥的屈服於綱手的鐵拳之下。
    下午的時間被用來學習查克拉的控製，為以後學習怪力拳和醫療忍術做準備。
    綱手的怪力拳需要的是幾乎苛刻的查克拉控製力和強韌的身體素質，怪力是白染必須掌握的，所以白染非常用心的去修煉。
    白染很清楚，如果當初沒有遇到綱手，那麽她的命運或許會是另一種吧！沒有實力的她在忍界流浪誰知道她多會兒會慘死，她真的很感謝綱手，綱手會收她為徒實在讓白染激動了許久，當初春野櫻還是主動提出拜師，綱手後來才會收她做弟子。
    說起春野櫻這個角色，白染對其是幾乎好感為零的，故事一開始就對鳴人拳打腳踢、酸言酸語，無限打擊鳴人幼小心靈，對佐助卻是瘋狂犯花癡，這先撇開不提，在戰鬥表現上，前期也是弱得離譜，打架都交給別人，自己平時胡亂動用暴力，到敵人麵前卻慫得要死，後期雖然成長不少，還推動了劇情順利發展，但四戰過後又打回原形，變回喜怒無常的情緒化暴力女，給孩子做壞榜樣。
    白染對於春野櫻除了討厭就是惡心，如果她連春野櫻那個花癡女都超越不了，那麽真的是太丟穿越者的臉了。
    白染不但每次都能在極限中完成綱手給出的任務，甚至還自己給自己增加負擔，讓訓練變得更嚴厲。靜音看過白染的訓練之後給了評價：這不是修行，是自殘。