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    肉蛋奶充足，才能長得高大。
    這是後世用幾十年證明的經驗。
    就連牛奶企業都打出了“每天一杯奶，強壯華夏人”的口號。
    但在這個時代，牛奶卻很少有人喝，就算是富裕人家也極少喝這個，其中或許有牛奶膻味太重的原因，但最重要的原因還是文化上的歧視。
    覺得喝牛奶是北方蠻族才會做的事，身為中原的漢人，就不應該喝這個。
    這樣的思想，哪怕在千年之後也同樣存在，後世用了好幾十年才糾正過來。
    李想把這個道理一說。
    李世民頓時恍然大悟：“原來牛乳也是好東西。照先生這麽說，豈不是人人都可以喝？”
    “當然。”李想點頭道：“其實陛下也應該喝。牛乳既能補充營養，又能調節免疫，改善睡眠，還可以補鈣，好處多多。”
    “好吧，那朕就試一試。”
    對身體有益的東西，李世民自然喜歡。
    身為皇帝，誰不想活久一點呢？李世民晚年時，為了長生還吃過金丹呢。
    相比起金丹，李想說的牛乳顯然靠譜許多。
    “還有承乾他們。”李想補充道。
    “是了。”李世民點點頭，隨後開玩笑道：“宮裏這麽多人要喝，還有先生的子女也要喝……要不，再增設一個牛乳司？”
    “啊？”李想聞言一愣，隨後擺手道：“沒必要……真沒必要！”
    “哈哈，朕隻是開玩笑罷了。”李世民得意大笑道：“此事就交給太仆寺好了。”
    太仆寺就是專門負責給皇家掌管車、馬的地方，包括養馬。
    既然可以養馬，自然也可以養牛。
    此事解決，李想正準備告辭離開，李世民卻又叫住了他。
    “先生，後世是否還有對身體有好處的東西？”
    “這個嘛，其實問我還不如問孫神醫他們。”李想苦笑道。
    “也是……”李世民點了點頭。
    時代不同，後世的方法在這裏不一定能用上。
    還不如去問孫思邈他們，畢竟他們三人都已經活了八十多歲，肯定有長壽的秘訣。
    “不過陛下既然問了，那我就隨便說說吧。”李想笑了笑道：“其實後世總結的長壽秘訣很簡單，但真正能做到很難，而且需要持之以恒，方能見效。”
    “哦，先生說說看。”
    “首先是保持心情愉悅。”李想開始說道：“這個陛下肯定做不到，朝堂上的破事那麽多。”
    李世民深以為然，同時不忘吐槽道：“確實……有魏征那個家夥在，朕每天都要被他氣一次。”
    “其次呢，要保持健康的作息。每天按時睡覺，早睡早起……”李想說著，兩手一攤道：“不管你能不能做到，反正我做不到。”
    李世民頓時大笑：“哈哈哈，朕恐怕也做不到。”
    “其次呢，還有合理飲食，戒酒！”
    “戒酒恐怕不行，但什麽樣的飲食是合理？”
    “就是少鹽、少油，多吃蔬菜和水果。”
    “這也不行。”李世民搖頭道：“食物之甘美，便在於調味和肥美。若是少油少鹽，那還吃什麽？”
    聽到這話，李想直接搖頭：“這也不行，那也不行，還是算了吧。”
    “呃……”李世民一時無言以對。
    片刻之後，李想歎了口氣道：“看來隻有最後一個，陛下一定可以做到了。”
    “哦，是什麽？”李世民十分好奇。
    “多看美女。”
    “……”
    李世民直勾勾地看著他，仿佛在說：你是在逗我嗎？這也叫長壽秘訣！
    “我不是在開玩笑。”李想努力嚴肅道：“這可是後世科學家研究的成果，是有科學依據的！”
    李世民白了他一眼，沒好氣道：“那你倒是給朕說說，這個依據是什麽？”
    “據說……看美女能保持情緒穩定，還能帶來快樂，改善心情。”李想努力回憶道：“似乎還能降血壓，對陛下你特別有用。”
    “好啊，你這是引誘朕沉迷女色呀！”李世民惱火道：“朕是那種人嗎？”
    “當然不是！”李想立刻搖頭。
    “你知道就好。”李世民說完，又白了他一眼。
    “行吧，那我不說了，告辭！”
    李想拱了一禮，轉身離開了。
    看著李想離去的背影，李世民一下子陷入了沉思：“話說，什麽樣的女子，才算是美女呢？”
    “觀音婢算不算？朕要是天天看觀音婢，是不是也能長壽？”
    “哎呀，都怪剛才說的太急，應該先問清楚怎麽樣才算美女……”
    “宮中嬪妃，應該算是世間少有的美女了吧？”
    “也說不定，萬一後世之人的眼光不一樣呢……”
    他越想越糾結，恨不得立刻追上去問清楚，但又不好意思……
    “算了，先去看看觀音婢再說。”說完，李世民便轉身往後宮去了。