第024章 減肥第五周
字數:7528 加入書籤
3q中文網 www.3qzone.io,最快更新我靠減肥打卡環遊世界 !
最近做減脂餐給葉沁的自信,她原本以為自己已經擺脫了廚房殺手的頭銜。
然而這硬邦邦的全麥麵包告訴她全部真相——
你還是個廚藝小辣雞。
有句話叫覆水難收,饒是李高峽挺能說的,這會兒也有點不知道咋說。
她尷尬的抱著橙子,“這叫烤箱藝術,類似於行為藝術那種。”
葉沁:“……謝謝。”
有被傷害到。
好在還有全麥麵粉,葉沁打算下午再試一遍,她就不信搞不成。
有誌者事竟成嘛。
【雖然但是,胖胖你有沒有想過,麵粉經不起你這麽折騰?】
葉沁看著被橙子扒拉過來扒拉過去的失敗品,“也還好啦,你看橙子不是玩得很開心嗎?”
能夠再利用就不叫浪費。
大不了回頭她少吃一片麵包嘛。
【……】你安排的還挺周詳。
葉沁下午的時候再做嚐試,這次沒怎麽再往裏麵放堅果,隻放了一丟丟。
揉麵的時候也格外的用心。
倒是跟快走時似的在暴汗。
她關注的醫院公眾號推文說,暴汗是減肥誤區。
運動時燃燒的脂肪高達84是通過呼吸排出的,汗液排熱微乎其微。
所以暴汗是一個偽科學概念,夏天和冬天進行同樣時長的運動,減肥效果並沒有什麽區別。
與其暴汗,不如調整呼吸節奏更靠譜一些。
葉沁現在運動完再做拉伸時倒是能自如呼吸了,可算不用再憋氣。
看著麵團被揉出了“油膜”,葉沁覺得這次好多了,但她還有些不太確定,所以再往烤箱裏放揉好的麵包時,隻放了一小塊麵團。
先做做實驗。
省得浪費。
麵包香味出來時,葉沁鬆了口氣。
“我就說我不是廚房殺手。”
什麽廚藝小辣雞,才不是她呢。
就是這全麥麵包吧,看起來有點黑黢黢的,好像烤糊了。
【嘻嘻,小、辣、雞。】
葉沁:“……”
下次一定不會再這樣了。
用水果刀削去烤糊的那一部分。
葉沁掏出了麵包瓤。
嗯,外麵糊了,但裏麵還有點潮乎乎沒烤好。
所以是外部溫度過高。
烤箱溫度不對。
葉沁連忙上網搜索。
她發現自己缺一樣東西。
烤箱專用溫度計。
每一個烤箱都有自己的小脾氣,一定要把它拿捏住了,才能做出合口味的食品。
至於葉沁之前烤豆腐為什麽成功。
唔,大概是因為她運氣好吧。
顯然現在運氣不夠好。
微微調低了烤箱溫度,第三份全麥麵包出爐時,李高峽剛巧下班回家。
“哇姐你這進步神速呀,我都不敢相信上午你烤出來一塊磚!”
葉沁:“……咳咳。”好漢不提當年勇,這事咱們可以忘記,忘記就好。
麵包微微有點酸。
葉沁原本還以為是自己酵母粉放的量不對,上網搜了下才發現是因為沒放添加劑,所以會有點酸味。
那她這算是成功了?
切了兩片全麥麵包做晚飯,晚飯過後葉沁收拾了餐桌,跟李高峽一起在餐廳這邊學習。
李高峽戴耳機看視頻,時不時停下來做筆記。
葉沁則是前幾天五塊九買了行測和公基的過期資料,在這裏看書。
畢業多年後再重新學習著實是一件比減肥還要痛苦的事情,隻是看到李高峽那做的十分工整的筆記,葉沁又低下頭來繼續看書。
她也可以的。
……
再度遇到陳俊誌和他的小女友是618當天。
李高峽約葉沁一塊去逛商場。
本來嘛,從周四到周天商場都是例行搞促銷,又趕上周六是618,所以線下的商超多多少少也蹭了線上電商的熱度。
推出了各種年中慶活動。
十分熱鬧。
“我來的時候沒帶多少衣服,正好在這邊看看。”
周六沒事,兩人步行到海上嘉年華這邊來逛折扣店。
李高峽瘦瘦小小的買衣服其實也不是那麽好買。
好不容易找到一個最小碼,她往試衣間那邊去,“回頭你減肥瘦下來,穿這衣服肯定合適。”
國外品牌嘛,尺寸上葉沁合適的很,隻要體重下來就好說。
葉沁看著這些過季的夏裝。
胖了之後倒是也省錢,她都不想著買衣服了,畢竟不管穿什麽都不好看。
甚至於這段時間自己的開銷都大幅度縮水。
奶茶、咖啡的錢省下來了,過去一星期的開銷可以供應現在一個月的水果蔬菜。
甜品飲料可真是攢錢路上的大敵呀。
葉沁正想著,冷不丁的和玻璃櫥窗外的人看了個對眼。
而那人不是陳俊誌又是誰?
“晦氣。”
【渣男退、退、退!】
陳俊誌拉開了玻璃門,護著小女友進了來。
顯然係統做法沒有半點用。
小女友倒是沒說什麽刻薄的話,隻是上上下下打量著葉沁,無聲的嘲笑著她。
葉沁懶的說什麽,又挑了一件紅色收腰的v領裙,往試衣間那邊去。
“你說,她能穿得下嗎?可別回頭把人家的衣服給撐崩了。”
陳俊誌笑了下,“你喜歡什麽,快去挑。”
他看著葉沁好像比之前瘦了點。
但還是一頭肥豬。
之所以不想順著女朋友的話說,是不想在這邊吵架,太丟人。
葉沁也沒想著搭理人,隻是把衣服遞到試衣間裏,“你等下再試試這一件。”
“這個好看,不過紅色行嗎?”
“紅色很襯你,等下試試看嘛。”
小女友聽到這話愣了下,低聲嘟囔了一句,“算你有自知之明。”
【你能忍?】
葉沁八風不動,“在意旁人的目光在什麽?再說了她不比我慘?喜歡上一個渣男,甚至還要在那狗東西麵前貶低我來拔高自己。”
嘖。
收拾下也算是個小美女,咋就這麽不自信呢。
反正她跟陳俊誌都不是什麽好東西,倆人鎖死最好。
幹嘛鬧,萬一把這倆人鬧分手了,那才叫損失呢。
【……雖然這是你的自我安慰,但也不是沒有道理。】
一對渣渣最好鎖死永不分離。
李高峽渾然不覺,她很是高興的拿了這兩件衣服,又在收銀台那裏跟人湊單一起三折,再加上滿300-618,差不多算是二五折。
相當便宜了。
“姐你真不打算買兩件?先買了等瘦下來再穿嘛。”
“等瘦下來再買也不遲,反正現在也不能穿。”買了衣服,葉沁打算去這邊的超市看看。
看有沒有折扣的水果蔬菜什麽的。
出去的時候正好看到陳俊誌收起手機往裏進,葉沁忽然間想起來一回事,“是你跟我媽說的我公司聯係方式吧?”
陳俊誌一愣,拉開門進了去。
李高峽反應極快,“這是你……”
“前男友。”
把她拉出火坑的陳俊誌,現在倒又是想要把她推進火坑,愛欲其生恨欲其死。
真可怕。
李高峽看到男人進去跟一個女孩子打招呼,當即反應過來,“嗨,前男友那就是廁所裏的紙,丟進垃圾堆裏就是了,咱回頭找個更好的。走,我請你吃鍾薛高。”
“那還是算了,減肥不能吃這個。”
“吃一塊不要緊吧。”
葉沁十分堅決,上次吃海鮮還好,除了鍋底油辣外,相對來說都是低熱量食物。
雪糕。
那還是算了。
葉沁更怕,怕自己一旦吃了雪糕控製不住,過去一個月的減肥功虧一簣。
她怕胖,更怕死呀。
這邊地下超市有點冷清,菜和水果也不是那麽新鮮,葉沁走的時候帶了一桶酸奶,其他的也沒買什麽。
倒是李高峽買了很多零食。
吃不胖的姑娘想方設法增肥。
一胖一瘦都有各自的苦惱。
找誰說理去呢。
回到家後,葉沁原本打算再去看看有沒有什麽羊毛能薅,看到手機主頁的微博時,她忽然間反應過來。
今天有抽獎是吧?
她的迪士尼門票、大床房還有來回機票!
打開微博,消息那裏飽滿。
好多評論還有私信。
其中有好幾個都是大v。
葉沁除了轉發評論某豬旅行,還轉了幾個轉發抽獎。
竟然還幸運的中獎了。
中圖網送的一本書,一個數碼博主抽的螺螄粉六包,還有京東超市和霸王洗發水送的聯名款洗發水套裝。
當然,最好的還是某豬旅行送的迪士尼套餐。
葉沁填寫了幾個中獎的收貨地址後,又跟某豬旅行這邊聯係。
機票又或者高鐵/動車的二等座。至於大床房和門票的話,那就得配合出行時間來確定。
“下周一吧。”葉沁看了下,“飛機去,動車回來,可以嗎?”
“當然,您消費後將機票和車票拍照發給我,我會給您報銷費用。”
畢竟涉及到個人身份信息,有點敏感。能夠直接報銷對雙方都好。
葉沁十分開心,順帶著發了條微博表達自己的心情。
因為她成為幾十萬轉發裏的那個幸運兒,再加上發微博時帶了話題,倒是很快就有人評論。
大多是表示羨慕。
畢竟來回機票、迪士尼門票再加上住宿一晚,小五千塊錢呢。
葉沁還是挺高興的,看著下麵接運氣都回了個握手表情。
直到刷到一條最新評論——
【這麽胖也好意思出去玩?出門醜到人眼睛,真的不覺得不好意思嗎?】
葉沁一臉懵逼。
這人認識她?
作者有話說:
更啦更啦
我今天中午吃了驢肉火燒,好吃,嗚嗚嗚