有了具體的修煉思路和方法，其他的事情就好辦，不外乎就是訓練的問題。
    易筋鍛骨篇分為內功和外功。
    內功就是九音吐納術。
    外功是一套拳法和拉伸筋骨的動作，跟瑜伽術有點相似。
    前三種發音吐納，張堯很快練成。
    第四種發音吐納，就有些複雜，需要不斷嚐試。吐納發音的力度不能大，大了會把五髒六腑震出血來，甚至還可能傷到大腦；力度輕了也不行，輕了沒有鍛體效果。
    “說到底，還是對火候把控問題。”
    “隻要掌握了火候，把握住吐納發音的那個力度平衡點，自己就能練成第四種發音吐納術。”
    修行訓練，需要一個安靜的環境，需要有人供養。否則，張堯會分散一些精力和時間來處理自己的吃喝拉撒。
    張堯決定，先回華山再說。
    ……
    回到華山，過了兩個月。
    張堯在思過崖終於掌握了第四種發音吐納術。
    深吸一口氣，張堯控製著體內的氣流，快速震蕩，整個身軀顫動，像是有悶雷在體內誕生。
    以吐納發音來淬煉身體，居然有著易經洗髓的效果。
    真是意外之喜啊。
    張堯不得不承認，創出易筋鍛骨篇的黃裳前輩，真是道家的一位了不起的人物。
    比自己強太多了。
    掌握了第四種發音吐納術，張堯的身體素質快速增長。他對力量的控製也更加精細，內力變得更加精純。
    這種強大，是全方麵的提升，而不是某一方麵。
    張堯的功力，如願以償達到宗師後期境界。
    “第五種發音吐納術，更加複雜。對自身的控製力有著更高的要求。我想要練成，怕是至少需要半年的時間。”
    “不知道活死人墓裏的那位楊姑娘，練了幾種發音吐納術？”
    ……
    張堯親自提筆，給活死人墓寫了一封挑戰書。
    約戰的地點，是華山之巔。
    輸給那位黃衣楊姑娘，張堯心中有些不爽快。
    必須要再打一次！
    否則，張堯的念頭不通達。
    為何要把比武的地點選在華山？
    張堯是有一點私心。在華山派打贏楊姑娘，就相當於是宣揚了一次華山派。
    華山派不再圈地，不再擴充勢力，但是可以擴大影響力，就像武當和少林寺一樣。論人數，武當和少林寺不是最多，但是這兩個門派的影響力最大。
    楊姑娘算是江湖武林的守護者，雖然沒有行走江湖，但是她是在默默地關注著江湖武林。
    她不再江湖，但是江湖卻流傳著她的傳說。
    要是能擊敗了她，那麽華山派的聲望將會如日中天。
    憑借著這一股威望，華山派至少可以吃百年的紅利。
    可惜。
    張堯的計劃落空。
    掌門陳道來到思過崖，說道：“張師，活死人墓的那位楊姑娘拒絕了你的戰書。她不會來華山。”
    張堯一愣，問道：“什麽？她拒絕了？”
    陳道說：“倒也不是直接拒絕。她隻是說不來華山，不會當眾跟你比武。你要是真想打，可以去終南山活死人墓。不過，隻能你一個人去。那個楊姑娘的性子喜歡安靜，不想被太多的人打攪。”
    張堯思維電轉，立刻就明白了楊姑娘的心思。
    活死人墓絕跡江湖已百年，就算還有人知道活死人墓的一些傳言，但那畢竟是傳言。
    楊姑娘想要繼續讓活死人墓保持神秘感，想要一隻隱藏在幕後，而不是走到前台來。
    楊姑娘的意思是：要比武，可以，來終南山閉門切磋。
    想要她來華山亮相，給華山派增加名望？那是不可能的事情。
    陳道說：“張師，現在怎麽辦？我已經讓華山弟子去通知各大門派和明教的人，邀請他們來華山觀戰。可是，這楊姑娘不來，事情就搞砸了啊。”
    張堯微微一笑：“事情是我吩咐你去做的。不怪你。此事，確實是我欠考慮。我想當然認為，楊姑娘一定會來華山，接受我的挑戰。可惜事與願違。”
    “讓各大宗門和明教不要再來華山。”
    “為表達歉意，可以給各大掌門人送上一份禮物。”
    陳道點頭：“好。我這就去辦。”
    張堯說道：“我明天會前往終南山活死人墓。”
    陳道說：“張師，你還是決定去終南山跟那位楊姑娘打一場？”
    張堯點頭說道：“當然。不打贏她，我心裏不痛快。有些事情，一直憋在心裏，會成為執念，形成心魔。”
    “練武修行之人，要懂得隱忍審時度勢，但同樣也要敢於挑戰對手。”
    “終南山，我是非去不可。”
    ……
    終南山。
    活死人墓。
    楊姑娘依舊是穿著一件黃杉。
    她在密室裏修煉易筋斷骨篇中的第五種發音吐納術。
    隻可惜，練了快三年，她一直沒能練成。
    “據說，練完九音吐納術，筋骨力量可達到宗師巔峰。九音吐納術，越是後麵的發音吐納，就越是複雜。不知道我這輩子，能不能真正練成易筋鍛骨篇。”
    一個侍女來喊道：“小姐，飯食已經上桌，該吃午飯了。”
    楊姑娘說道：“小竹，我這就來。”
    小竹跟在楊姑娘的身後，走向客廳。
    侍女小竹說道：“小姐，你說那個張堯，他會不會來終南山挑戰你？哼。張堯真的是太自大。他上次在少林寺就輸給了小姐。他還敢送來挑戰書，想要找打。真是個賤皮子。”
    楊姑娘說道：“可不要小瞧了張堯。華山派沒有九陰真經這種頂級功法。張堯卻能成為宗師。他的天資，可能比我還要強一些。”
    “張堯敢再次挑戰我，他的修為肯定有了精進。如果他達到宗師後期境界，我未必是他的對手。”
    就在此時。
    外麵傳來張堯的聲音。
    “楊姑娘，你不願意去華山，那麽，我就隻能來終南山跟你打。”
    “我已經到了。”
    侍女小竹的臉色一變，說道：“小姐，是張堯。他竟然真的來了。”
    楊姑娘說道：“我聽見啦。走吧，我們出去會一會他。”
    ……
    楊姑娘帶著兩個婆婆和六個侍女，走出活死人墓。
    張堯身穿黑衣，站在樹上。
    張堯說道：“楊姑娘，好久不見啊。”
    楊姑娘說道：“好久嗎？不是才幾個月而已嘛。張堯，你如此自信，刀都不帶。看來，你是認定能打贏我？”
    張堯說道：“帶不帶刀無所謂。要是我在拳術上贏不了你，用刀法一樣贏不了。我的武功是有了一些進步。就不知道楊姑娘的武功最近有沒有精進？”
    楊姑娘說道：“閑話少說。張堯，出招吧。打完之後，我還要吃午飯呢。”
    張堯跳了下來，說道：“為了不耽擱楊姑娘吃飯，那咱們現在就打。”
    張堯施展步法，衝向了楊姑娘。
    每踏出一步，張堯就會留下一道殘影。
    身法走位，張堯同樣有了精進！
    楊姑娘眼神凝重，不敢有絲毫大意。
    張堯一出手，就給了她巨大的壓力。
    砰。
    楊姑娘硬接了張堯的拳。
    拳勁震退了楊姑娘。
    楊姑娘震驚地看著張堯，說道：“張堯，你練了易筋鍛骨篇？你是哪裏找來的九陰真經？是了，除了活死人墓有九陰真經的傳承，峨眉派周芷若那裏也有一份九陰真經。”
    張堯連少林寺易筋經的主意都敢打，沒有理由不去找周芷若討要易筋鍛骨篇。
    張堯微微一笑，沒有解釋。
    他試出來了，楊姑娘的體力和內力，與自己旗鼓相當。
    力量上，楊姑娘已經不占優勢。
    接下來比的就是格鬥搏殺經驗。也就是說，誰對自身的力量運用更巧妙，更精細，打法更精湛，步法走位更靈活，那麽，誰就贏。
    張堯和楊姑娘打了接近半個時辰，終於停了下來。
    二人是大汗淋漓，體力和精力消耗巨大。
    張堯說道：“楊姑娘，活死人墓裏有先天功的傳承嗎？”
    楊姑娘一愣：“你說的可是當年全真教的先天功？”
    張堯說道：“對，就是那個先天功。”
    楊姑娘搖頭說道：“沒有。我祖上沒有收集到先天功。據說，當年王重陽死了以後，先天功就失傳了。”
    先天功失傳了？
    真是可惜啊。
    為什麽好東西都會失傳呢？
    張堯說道：“楊姑娘你的話，我相信。張堯告辭。”
    張堯轉身離開。
    侍女小竹說道：“張堯這就走了？小姐，你和張堯到底誰贏了啊？”
    噗呲。
    楊姑娘吐出一口鮮血，臉色變得蒼白。
    “小姐。”
    “小姐！”
    “小姐，你受傷了。”
    兩個婆婆和六個侍女頓時慌亂焦急起來。
    楊姑娘說道：“張堯的功力不在我之下。他的拳勁實在是剛猛霸道。這一次的比武，我輸了。你們不要擔心，我調養幾個月，就能康複。”
    楊姑娘疑惑的是，張堯已經有了九陰真經，為什麽還要尋找先天功？