從接到通知需要上課考試，江秀就開始覺得緊張了。
    好在不是今天就需要。
    上台講話緊張顫抖是很常見的現象。
    江秀回家吃飯的時候都頻頻走神。
    菜都不夾。
    江寒自然看見了。
    默默夾菜。
    晚上睡覺的時候自然關心的問了。
    江秀說上講台緊張。
    “你對你要講的內容進行了深入研究，你對每一個細節都了如指掌。3天時間，足夠你通過反複練習，熟悉內容和演講節奏。”
    “在上台前，給你自己積極的暗示，“我準備充分，我能做到”。在上台前，講話過程中，如果感到緊張，嚐試深呼吸。深吸氣，保持幾秒鍾，然後緩慢呼出，重複幾次，直到感覺身體放鬆。”
    ?“放鬆肩膀、脖子和手腕，避免因緊張而導致的肌肉僵硬。在講話中，試著與觀眾進行眼神交流，觀察他們的反應，關注他們的需求和興趣。”
    ?“放慢語速，給你自己留出思考的時間，同時也讓觀眾有時間消化信息。慢下來不僅能幫助你控製聲音發抖，還能讓你的表達更加清晰。在發言中適時停頓，可以讓你有機會整理思路，也能讓觀眾有時間思考。”
    “緊張是正常的，但掌控緊張的能力在於你自己………倒是沒想到，一個上了幾年班的人突然會緊張。”江寒閉嘴,看向窩在懷裏的媳婦。
    “你沒想到的事情多著呢，江寒，你明天就走了嗎？”江秀翻個身，麵對麵看向丈夫。
    “對。”說完就是長久的沉默。
    江寒作為一名軍人，深知自己肩負著保衛國家和人民的重任。
    然而，這份責任也意味著他無法時刻陪伴在妻子和孩子身邊，無法給予他們足夠的關心和照顧。
    雖然確實感到無比愧疚和自責，因為知道他們需要自己，但是，確實是不能在他們身邊。
    妻子和理解自己的工作，也支持自己的選擇。
    但是，江寒也知道，他們需要陪伴和關心。
    江寒隻能盡所能，在工作之餘，多陪陪他們，給他們足夠的關心和照顧。
    隻要相互理解、相互支持，一定能夠度過這段艱難的時光，迎來更加美好的未來。
    隻不過，未來太遙遠了。
    相擁而眠的夫妻倆，心裏都藏著掖著事。
    淮之在幼兒園裏待不住了。
    隻能去找霍建華去報名小學一年級。
    入學手續很順利。
    幼兒園大班的兄弟倆對升入小學一年級，充滿了好奇和期待。
    從今天起，他們將成為一名小學生，開始新的學習生活。
    上午放學以後，江淮之小朋友在路上興奮地談論著今天的經曆，對未來的小學生活充滿了期待。
    小學生活是充滿活力和樂趣的。
    每天清晨，陽光灑在校園裏，同學們背著書包，歡快地走進教室。
    課堂上，老師們生動有趣地講解知識，同學們積極舉手發言，充滿了對知識的渴望。
    課間休息時，操場上熱鬧非凡，同學們有的跳繩，有的跑步，有的玩遊戲，歡聲笑語回蕩在校園裏。
    放學後，同學們一起參加少年宮各種興趣小組，學習繪畫、音樂、舞蹈，小學生活是豐富多彩………
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