經水篇第十二三）
    話說有一天，咱們的黃帝突發奇想，對身邊的岐伯說：“岐伯啊，朕最近對足太陰經特別感興趣，你能不能給朕講講這其中的道理啊？”岐伯一聽，心想：這黃帝大佬這是要考校我呢！於是，岐伯故作深沉地咳嗽了一聲，緩緩開口：“陛下，這足太陰啊，外合於湖水，內屬於脾。”
    黃帝一聽，眉頭微皺：“啥？湖水？脾？你這是在給我上地理課還是生物課啊？”岐伯一看黃帝這表情，心裏就樂了，心想：這黃帝也有不懂的時候啊！於是，岐伯決定給黃帝來一堂生動的中醫經絡課。
    “陛下，您別急，聽我慢慢道來。這足太陰經啊，在中醫裏可是個大家夥，它連接著咱們身體的內外，外合於自然界的湖水，其實就是說它的屬性跟水有關，滋潤著咱們的身體；而內屬於脾呢，就是說這條經絡跟咱們的脾髒關係密切，是脾髒在身體上的延伸。”
    黃帝一聽，恍然大悟：“哦，原來如此！那這條經絡上都有哪些穴位呢？它們又有啥作用？”岐伯一看黃帝這求知欲旺盛的樣子，心裏更樂了，心想：這黃帝大佬也有今天啊！於是，岐伯開始給黃帝細數足太陰脾經上的穴位。
    “陛下，這足太陰脾經啊，從咱們的大腳趾開始，第一個穴位叫隱白穴。您想想啊，這隱白穴就像是大腳趾上的小白點，藏得可深了，一般人還發現不了呢！它可是脾經的井穴，能治療各種出血症，比如鼻子出血、牙齦出血啥的，一按就好，神不神奇？”
    黃帝一聽，眼睛一亮：“哇，這麽神奇！那下一個穴位呢？”岐伯接著說：“下一個穴位叫大都穴，在大腳趾和腳掌連接的地方。大都嘛，就是大的地方，這穴位就像是個大倉庫，儲存著咱們身體的能量。經常按揉大都穴，能調理咱們的身體，增強免疫力，讓您龍體更加康健！”
    黃帝一聽，哈哈大笑：“好，好！那朕以後得多按按這大都穴了！”岐伯一看黃帝這高興勁兒，心裏也美滋滋的，繼續往下講：“陛下，接下來是太白穴。太白啊，就是太白金星嘛，這穴位就像是個小神仙，守護著咱們的脾髒。它是脾經的原穴，能治療各種脾胃疾病，比如胃痛、胃脹啥的，一按就好，比那太上老君的仙丹還靈呢！”
    黃帝一聽，更是笑得合不攏嘴：“哈哈，朕的脾胃有救了！那下一個穴位呢？”岐伯說：“下一個是公孫穴，在腳掌中間靠內側的地方。公孫嘛，就是公爵的兒子，這穴位就像是個小貴族，身份尊貴得很。它是八脈交會穴之一，通衝脈，能治療各種婦科疾病，比如痛經、月經不調啥的。陛下啊，您要是以後後宮佳麗三千，有哪個不舒服了，您就給她按按這公孫穴，保證藥到病除！”
    黃帝一聽，笑得前仰後合：“哈哈，岐伯啊，你這是在教朕如何討好佳麗嗎？”岐伯一看黃帝這玩笑樣兒，也忍不住笑了：“陛下，臣哪敢啊！臣隻是在給您講解穴位罷了。”
    笑歸笑，岐伯還是繼續給黃帝講解：“接下來是商丘穴，在內踝前下方凹陷處。商丘嘛，就是商業繁華之地，這穴位就像是個小集市，熱鬧得很。它是脾經的經穴，能治療各種下肢疾病，比如腿疼、腳麻啥的。陛下啊，您以後要是走多了路，腿酸腳麻了，就按按這商丘穴，保證您立馬精神抖擻！”
    黃帝一聽，連連點頭：“好，好！那接下來呢？”岐伯說：“接下來是三陰交穴，在內踝尖上三寸，脛骨後緣。三陰交嘛，就是三條陰經的交會之處，這穴位就像是個交通樞紐，連接著肝、脾、腎三條經絡。它是婦科聖穴，能治療各種婦科疾病，還能美容養顏、延緩衰老。陛下啊，您要是想讓後宮佳麗們都青春永駐、美麗動人，就多給她們按按這三陰交穴吧！”
    黃帝一聽，笑得眼睛都快眯成一條縫了：“哈哈，岐伯啊，你這是在教朕如何養生嗎？”岐伯一拱手：“陛下英明！這養生之道啊，確實離不開這些穴位。”
    接下來，岐伯繼續給黃帝講解：“接下來是漏穀穴，在小腿內側，當內踝尖與陰陵泉的連線上，距內踝尖6寸。漏穀嘛，就是漏掉穀子的地方，這穴位就像是個小漏鬥，能把咱們身體裏多餘的濕氣、毒素啥的都漏掉。經常按揉漏穀穴，能健脾化濕、調理腸胃。”
    黃帝一聽，若有所思：“嗯，這漏穀穴倒是挺有意思的。那接下來呢？”岐伯說：“接下來是地機穴，在陰陵泉下3寸。地機嘛，就是大地的機關，這穴位就像是個小開關，能控製咱們身體的某些功能。它是脾經的郤穴，能治療各種急性疼痛，比如急性胃痛、急性腸炎啥的。陛下啊，您以後要是突然肚子疼了，就按按這地機穴，保證您立馬不疼了！”
    黃帝一聽，連聲稱奇：“哇，這地機穴這麽厲害啊！那接下來呢？”岐伯說：“接下來是陰陵泉穴，在小腿內側，當脛骨內側髁後下方凹陷處。陰陵泉嘛，就是陰氣的源泉，這穴位就像是個小泉眼，源源不斷地給咱們身體提供陰氣。它是脾經的合穴，能健脾利濕、益腎調經。陛下啊，您要是想身體好、腎不虧，就多按按這陰陵泉穴吧！”
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    黃帝一聽，笑得合不攏嘴：“哈哈，岐伯啊，你這是在教朕如何補腎嗎？”岐伯一看黃帝這玩笑樣兒，也忍不住笑了：“陛下啊，臣哪敢啊！臣隻是在給您講解穴位罷了。”
    笑歸笑，岐伯還是繼續給黃帝講解：“接下來是血海穴，在股前區，髕底內側端上2寸，股內側肌隆起處。血海嘛，就是血的海洋，這穴位就像是個小血庫，儲存著咱們身體的血液。經常按揉血海穴，能補血養血、活血化瘀。陛下啊，您要是想氣血充足、麵色紅潤，就多按按這血海穴吧！”
    黃帝一聽，連連點頭：“好，好！那最後一個穴位呢？”岐伯說：“最後一個穴位叫箕門穴，在大腿內側，當血海上6寸。箕門嘛，就像是個小簸箕，能把咱們身體裏的垃圾、毒素啥的都給簸出去。經常拍打箕門穴，能排毒養顏、減肥瘦身。陛下啊，您要是想讓後宮佳麗們都身材苗條、容顏嬌美，就多給她們拍拍這箕門穴吧！”
    黃帝一聽，笑得都快喘不過氣來了：“哈哈，岐伯啊，你這是在教朕如何減肥嗎？”岐伯一拱手：“陛下英明！這減肥之道啊，確實離不開這些穴位。”
    講到這裏，岐伯終於講完了足太陰脾經上的所有穴位。黃帝一聽完，連連稱讚：“岐伯啊，你可真是朕的福星啊！你給朕講解了這麽多穴位，朕以後要是有個頭疼腦熱啥的，自己就能按按穴位解決了！”岐伯一聽，心裏也美滋滋的：“陛下過獎了！能為陛下分憂解難，是臣的榮幸。”
    黃帝有一天突發奇想，他摸著自己的龍須，對身邊的歧伯說：“歧伯啊，我這心裏老有個疑問，你說咱們中醫裏講的足少陰經，它到底是個啥玩意兒？能不能給我說道說道？”
    歧伯一聽，心裏暗笑這黃帝陛下今天怎麽這麽接地氣，但還是一本正經地回答：“陛下啊，這足少陰經啊，它可是咱們中醫經絡學裏的一條大動脈！它外合於汝水——當然了，這裏的汝水可不是真的指哪條河，而是古代的一種說法，咱們現在理解成它在人體外部的表現就行。而它內呢，就屬於腎啦！這可是關乎咱們男人女人都關心的大問題——腎啊！”
    黃帝一聽，眼睛一亮：“哦？這麽說來，這足少陰經跟腎是鐵哥們兒了？那它具體是怎麽個走法？有沒有什麽穴位是咱們平時可以按按，保健養生的？”
    歧伯捋了捋胡子，笑道：“陛下真是聰明絕頂啊！這足少陰經，它從咱們的腳底開始，一路往上，經過小腿、大腿內側，最後到達咱們的腰部，跟腎那是緊緊相連。至於穴位嘛，那可多了去了，每個穴位都是一個小寶藏呢！”
    黃帝一聽，來了興趣：“快說說，快說說！都有哪些寶藏穴位？”
    歧伯清了清嗓子，開始一一介紹：“首先啊，咱們從腳底的湧泉穴說起。這湧泉穴啊，就在咱們腳底的正中間，你想象一下，是不是像泉水一樣，源源不斷地給咱們的腎輸送能量？所以啊，平時咱們多按按這個穴位，就能起到補腎益精、強身健體的作用。陛下啊，您要是覺得龍體欠安，多泡泡腳，然後按按這個穴位，保證您龍精虎猛！”
    黃帝一聽，哈哈大笑：“好！好！以後我每天都泡泡腳，按按這個湧泉穴！”
    歧伯接著說：“然後啊，咱們繼續往上，就到了然穀穴。這個穴位在咱們的內踝前下方，你摸摸看，是不是有個小凹陷？這就是然穀穴啦！它可是咱們足少陰腎經的滎穴，能清熱瀉火、滋陰養血。陛下啊，您要是哪天上火了，比如口腔潰瘍啊、咽喉腫痛啊，按按這個穴位，就能起到降火的作用。”
    黃帝點點頭：“嗯，這個穴位不錯，以後我上火了就靠它了！”
    歧伯繼續介紹：“再往上啊，咱們就到了太溪穴。這個穴位在咱們的內踝後方，跟腱與內踝尖之間的凹陷處。它可是咱們足少陰腎經的原穴，能補腎益氣、通調水道。陛下啊，您要是覺得腰膝酸軟啊、尿頻尿急啊，按按這個穴位，就能起到緩解的作用。”
    黃帝一聽，眼睛又亮了：“這個穴位更實用！我以後得多按按！”
    歧伯笑了笑：“還沒完呢！咱們繼續往上，就到了複溜穴。這個穴位在咱們的小腿內側，太溪穴直上2寸的地方。它可是咱們足少陰腎經的經穴，能補腎益陰、利水消腫。陛下啊，您要是哪天水腫了，比如眼皮腫啊、下肢腫啊，按按這個穴位，就能起到消腫的作用。”
    黃帝一聽，哈哈大笑：“歧伯啊，你這穴位介紹得真是全麵啊！我感覺自己都快成中醫大師了！”
    歧伯也笑了：“陛下過譽了！咱們繼續啊！接下來是陰穀穴，這個穴位在咱們的大腿內側，屈膝的時候，在膕窩內側橫紋頭上，半腱肌、半膜肌止點的地方。它可是咱們足少陰腎經的合穴，能益腎調經、清熱利濕。陛下啊，您要是覺得月經不調啊、白帶異常啊，按按這個穴位，就能起到調理的作用。”
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    黃帝一聽，有點尷尬：“咳咳……這個穴位嘛，我雖然用不上，但可以給後宮的嬪妃們推薦推薦！”
    歧伯點了點頭：“沒錯！咱們中醫的穴位啊，男女老少都能用！接下來是大鍾穴，這個穴位在咱們的足內側，內踝後下方，當跟腱附著部的內側前方凹陷處。它可是咱們足少陰腎經的絡穴，能益腎平喘、調理二便。陛下啊，您要是覺得氣喘啊、便秘啊，按按這個穴位，就能起到緩解的作用。”
    黃帝一聽，連連點頭：“嗯！這個穴位也實用！我記下了！”
    歧伯接著說：“然後啊，咱們就到了水泉穴。這個穴位在咱們的足內側，內踝後下方，當太溪穴直下1寸，跟骨結節的內側凹陷處。它可是咱們足少陰腎經的郤穴，能活血通經、清熱涼血。陛下啊，您要是哪天痛經啊、出血不止啊，按按這個穴位，就能起到止血止痛的作用。”
    黃帝一聽，有點驚訝：“哦？這個穴位還能治痛經？那以後可得讓嬪妃們都知道！”
    歧伯笑了笑：“當然了！咱們中醫的穴位啊，那可都是寶貝！接下來是照海穴，這個穴位在咱們的足內側，內踝尖下方凹陷處。它可是咱們八脈交會穴之一，通陰蹺脈，能滋陰清熱、調經止痛。陛下啊，您要是覺得失眠啊、咽喉幹燥啊，按按這個穴位，就能起到安神利咽的作用。”
    黃帝一聽，眼睛又亮了：“這個穴位好！我以後失眠了就靠它了！”
    歧伯點了點頭：“還沒完呢！咱們繼續啊！接下來是交信穴，這個穴位在咱們的小腿內側，當太溪穴直上2寸，複溜穴前0.5寸，脛骨內側緣的後方。它可是咱們足少陰腎經的陰維脈郤穴，能調經止痛、澀精止帶。陛下啊，您要是覺得遺精啊、白帶過多啊，按按這個穴位，就能起到調理的作用。”
    黃帝一聽，有點不好意思：“咳咳……這個穴位嘛……我還是先記下再說吧！”
    歧伯笑了笑，沒再繼續這個話題，而是轉到了築賓穴：“接下來是築賓穴，這個穴位在咱們的小腿內側，當太溪穴與陰穀穴的連線上，太溪穴上5寸，腓腸肌肌腹的內下方。它可是咱們足少陰腎經的陰維脈交會穴，能調理下焦、清熱利濕、化痰祛瘀。陛下啊，您要是覺得小便不利啊、痰多啊，按按這個穴位，就能起到緩解的作用。”
    黃帝一聽，連連點頭：“嗯！這個穴位也不錯！我記下了！”
    歧伯接著說：“然後啊，咱們就到了橫骨穴。這個穴位在咱們的下腹部，當臍中下5寸，前正中線旁開0.5寸。它可是咱們足少陰腎經與衝脈的交會穴，能溫陽散寒、調理衝任。陛下啊，您要是覺得小腹冷痛啊、痛經啊，按按這個穴位，就能起到緩解的作用。”
    黃帝一聽，眼睛又亮了：“這個穴位也好！我以後可以讓嬪妃們都試試！”
    歧伯笑了笑，沒再繼續這個話題，而是轉到了大赫穴：“接下來是大赫穴，這個穴位在咱們的下腹部，當臍中下4寸，前正中線旁開0.5寸。它可是咱們足少陰腎經的穴位，能溫補腎陽、調理衝任。陛下啊，您要是覺得陽痿啊、遺精啊，按按這個穴位，就能起到調理的作用。”
    黃帝一聽，有點尷尬：“咳咳……這個穴位嘛……我還是先記下再說吧！”
    歧伯沒在意黃帝的尷尬，繼續介紹氣穴：“然後啊，咱們就到了氣穴。這個穴位在咱們的下腹部，當臍中下3寸，前正中線旁開0.5寸。它可是咱們足少陰腎經的穴位，能調理下焦、益氣固脫。陛下啊，您要是覺得遺尿啊、脫肛啊，按按這個穴位，就能起到緩解的作用。”
    黃帝一聽，連連點頭：“嗯！這個穴位也實用！我記下了！”
    歧伯接著說：“接下來是四滿穴，這個穴位在咱們的下腹部，當臍中下2寸，前正中線旁開0.5寸。它可是咱們足少陰腎經的穴位，能溫陽散寒、調理氣血。陛下啊，您要是覺得小腹冷痛啊、月經不調啊，按按這個穴位，就能起到調理的作用。”
    黃帝一聽，眼睛又亮了：“這個穴位也好！我以後可以讓後宮的嬪妃們都試試！”
    歧伯笑了笑，繼續介紹中注穴：“然後是中注穴，這個穴位在咱們的下腹部，當臍中下1寸，前正中線旁開0.5寸。它可是咱們足少陰腎經的穴位，能調理下焦、活血化瘀。陛下啊，您要是覺得腰痛啊、痛經啊，按按這個穴位，就能起到緩解的作用。”
    黃帝一聽，滿意地點點頭：“嗯！這個穴位也不錯！我記下了！”
    歧伯最後介紹了肓俞穴：“最後是肓俞穴，這個穴位在咱們的腹中部，當臍中旁開0.5寸。它可是咱們足少陰腎經的穴位，能調理腸胃、溫陽散寒。陛下啊，您要是覺得胃痛啊、腹痛啊，按按這個穴位，就能起到緩解的作用。”
    黃帝一聽，哈哈大笑：“歧伯啊！你今天真是給我上了一堂生動的中醫課啊！我以後一定多按按這些穴位，保健養生！”
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