經水篇第十二(五)
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黃帝一臉好奇地問岐伯:岐伯啊,我這心裏老有個事兒憋著,就是想問問,那手少陽經到底是個啥玩意兒?你給我說道說道。
岐伯捋了捋胡子,故作高深地說:哎呀,皇上您這可是問對人了。這手少陽經啊,外頭跟那漯水咱們就理解為一條大河吧,不過這條河在中醫理論裏是虛指的,別太糾結)是親戚,裏頭呢,就跟咱們身體裏的三焦是一家子。
黃帝眼睛一亮:喲嗬,這麽神奇?那你快給我細細講講,這手少陽經都經過哪些地方,有啥穴位,這些穴位又能幹啥?
岐伯清了清嗓子,開始娓娓道來:好嘞,那咱就從頭開始說。這手少陽經啊,它從咱們的無名指末端,就是那個關衝穴開始。它位於無名指尺側,距指甲角0.1寸。這可是個急救穴啊!要是突然中暑了、暈厥了,趕緊掐掐這兒,能醒神開竅、泄熱解毒。想象一下,炎炎夏日,你走在路上,突然感覺頭暈目眩,眼一黑就要倒,這時候,旁邊的好心人大喊一聲:“別怕,我來救你!”然後一頓猛掐關衝穴,你立馬就精神了,跟打了雞血似的,是不是很神奇?
黃帝聽得津津有味:哈哈,這穴位這麽牛?那接下來呢?
岐伯:接下來啊,咱就到了液門穴。這液門穴在無名指的指縫裏,靠近小指那邊。它位於手背部,第4、5指間,指蹼緣後方赤白肉際處。這個穴位啊,能清熱瀉火、疏經活絡。你要是上火了,比如嗓子疼、牙疼啥的,揉揉這兒,保證你立馬舒服多了。想想看,你正吃著火鍋唱著歌,突然牙疼得要命,這時候,你伸出手指,對著液門穴一頓猛揉,牙疼立馬就緩解了,是不是感覺人生又充滿了希望?
黃帝笑得前仰後合:有意思,有意思!那繼續繼續!
岐伯:好嘞,咱再往上走,就到了中渚穴。這中渚穴在手掌和手背的交界處,靠近小指那邊。它位於手背部,當環指本節掌指關節)的後方,第4、5掌骨間凹陷處。這個穴位啊,能清熱疏風、舒筋活絡。你要是頭疼、耳鳴啥的,揉揉這兒,保證你耳聰目明、頭腦清醒。比如說吧,你正忙著加班趕報告,突然感覺頭疼得厲害,耳朵裏還嗡嗡響,這時候,你停下來,對著中渚穴一頓猛揉,頭疼耳鳴立馬就減輕了,是不是感覺工作效率都提高了?
黃帝連連點頭:不錯不錯,這穴位確實挺管用。那還有呢?
岐伯:別急別急,咱還有陽池穴呢。這陽池穴在手腕那兒,靠著小指那邊。它在腕後區,腕背側橫紋上,指伸肌腱的尺側緣凹陷中。這個穴位啊,能生發陽氣、溝通表裏。你要是手腳冰涼、怕冷啥的,揉揉這兒,保證你全身暖和和的。比如說吧,大冬天的,你穿著羽絨服還凍得直哆嗦,這時候,你伸出雙手,對著陽池穴一頓猛揉,立馬就感覺一股暖流湧遍全身,是不是很神奇?
黃帝笑得合不攏嘴:哈哈,這穴位簡直就是冬天裏的小太陽啊!那接下來呢?
岐伯:接下來啊,咱就到了外關穴。這外關穴在手腕那兒,靠著手背中間。它在前臂後區,腕背側遠端橫紋上2寸,尺骨與橈骨間隙中點。這個穴位啊,能清熱解毒、通絡止痛。你要是感冒了、頭疼啥的,揉揉這兒,保證你立馬舒服多了。想想看,你正忙著趕飛機,突然感覺頭疼得厲害,鼻子還不通氣,這時候,你停下來,對著外關穴一頓猛揉,頭疼鼻塞立馬就緩解了,是不是很實用?
黃帝眼睛放光:實用實用!那還有沒有其他穴位了?
岐伯:當然還有啦!咱還有支溝穴呢。這支溝穴在前臂那兒,靠近手腕三分之一的地方。它在前臂後區,腕背側遠端橫紋上3寸,尺骨與橈骨間隙中點。這個穴位啊,能通經活絡、清熱瀉火。你要是便秘了、脅肋疼了啥的,揉揉這兒,保證你立馬通暢無阻、疼痛消失。比如說吧,你正坐在馬桶上,使勁兒了半天也沒動靜,這時候,你伸出手指,對著支溝穴一頓猛揉,保證你立馬就“噗嗤”一聲,是不是很暢快?
黃帝笑得眼淚都出來了:哈哈,這穴位簡直就是腸道的清道夫啊!那接下來呢?
岐伯:接下來啊,咱就到了天井穴。這天井穴在肘尖兒上一寸多的地方。它在肘後區,肘尖上1寸凹陷中。這個穴位啊,能清熱涼血、舒筋通絡。你要是脖子疼了、肩膀酸了啥的,揉揉這兒,保證你立馬輕鬆多了。想想看,你正坐在電腦前加班,突然感覺脖子僵硬得要命,肩膀也酸得抬不起來,這時候,你站起來,對著天井穴一頓猛揉,立馬就感覺脖子和肩膀都輕鬆多了,是不是很愜意?
黃帝連連稱讚:愜意愜意!那還有沒有其他穴位了?
岐伯:當然還有啦!咱還有肩髎穴呢。這肩髎穴在肩膀上,靠近肩峰的地方。它在三角肌區,肩峰角與肱骨大結節兩骨間凹陷中。這個穴位啊,能通絡止痛、舒筋活絡。你要是肩周炎了、肩膀疼了啥的,揉揉這兒,保證你立馬舒服多了。比如說吧,你正忙著搬東西,突然感覺肩膀疼得要命,這時候,你停下來,對著肩髎穴一頓猛揉,立馬就感覺肩膀輕鬆多了,是不是很給力?
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黃帝笑得前俯後仰:哈哈,這穴位簡直就是肩膀的小衛士啊!那接下來呢?
岐伯:接下來啊,咱就到了翳風穴。這翳風穴在耳朵後麵,靠近下頜角的地方。它在頸部,耳垂後方,下頜角與乳突之間凹陷中。這個穴位啊,能聰耳通絡、祛風泄熱。你要是耳鳴了、耳聾了啥的,揉揉這兒,保證你聽力立馬提高。想想看,你正坐在教室裏聽課,突然感覺耳朵嗡嗡響,啥都聽不清了,這時候,你伸出手指,對著翳風穴一頓猛揉,立馬就感覺耳朵清楚多了,是不是很神奇?
黃帝笑得合不攏嘴:哈哈,這穴位簡直就是耳朵的小助手啊!那還有沒有其他穴位了?
岐伯:當然還有啦!不過說到這兒啊,咱手少陽經的穴位就差不多了。不過呢,為了讓你更滿意,我再給你加個現代針灸理論裏常用的穴位吧——角孫穴。這個穴位在耳朵尖兒上,你摸摸看,是不是有個軟軟的小骨頭?它在頭部,折耳廓向前,當耳尖直上入發際處。這個穴位啊,能清熱消腫、散風止痛。你要是頭疼了、牙齦腫痛了啥的,揉揉這兒,保證你立馬舒服多了。比如說吧,你正忙著開會,突然感覺頭疼得厲害,牙齦也腫得要命,這時候,你停下來,對著角孫穴一頓猛揉,立馬就感覺頭疼減輕了,牙齦也不那麽疼了,是不是很實用?
黃帝笑得眼淚都出來了:哈哈,岐伯啊岐伯,你可真是個寶藏啊!今天這課講得真是太精彩了!
岐伯謙虛地拱了拱手:哪裏哪裏,皇上您過獎了。能為皇上分憂解難,臣倍感榮幸。
黃帝拍了拍岐伯的肩膀:好了好了,咱們今天就先到這兒吧。改天有空了,你再給我講講足少陽經的事兒吧!
有一天,黃帝閑來無事,就琢磨著找岐伯聊聊天,增長點醫學知識。黃帝開口了:“岐伯啊,我這人對醫學那是相當熱愛,尤其是針灸這塊兒,簡直是愛不釋手。今天,我特別想了解一下咱們的手陽明經,你給我講講唄?”
岐伯一聽,嘿,黃帝這是又饞針灸這塊兒‘大蛋糕’了,於是笑眯眯地說:“行啊,黃帝老。,那我就給你說道說道這手陽明經的事兒。”
黃帝一聽,立馬來了精神,耳朵豎得跟天線似的,生怕錯過一個字。
岐伯清了清嗓子,開始講了起來:“這手陽明經啊,外合於江水,內屬於大腸。江水嘛,咱就不多說了,就是自然界裏的江水;大腸呢,就是你肚子裏的那個‘垃圾處理廠’,負責把身體裏的廢物給排出去。這條經絡要是通了,那大腸的工作可就順暢多了,身體也就更健康啦!”
黃帝一聽,覺得岐伯說得挺有道理,但又覺得不過癮,於是追問道:“岐伯啊,你這說得太籠統了,能不能給我講講這手陽明經上的穴位啊?我特想知道它們都在哪兒,有啥作用。”
岐伯一聽,黃帝老爺子這是要‘刨根問底’啊,於是就開始細細道來:“行,那我就給你說說這手陽明經上的穴位吧。這條經絡上的穴位啊,那可多了去了,咱們就從起點開始講起。”
岐伯說:“這手陽明經的起點啊,就在你的食指末節橈側,指甲根角側上方0.1寸的地方,有個穴位叫商陽。這個穴位啊,可是個好東西,就像是指尖上的‘滅火器’,能幫你滅掉身體裏的‘火’。你要是覺得咽喉腫痛、口幹舌燥的,那就趕緊揉揉它,保證你立馬覺得舒服多了。”
黃帝一聽,覺得挺神奇,於是追問:“那要是便秘呢?能不能也揉揉它?”
岐伯笑了笑:“當然可以啊!這商陽穴啊,可是大腸經的井穴,跟大腸那是‘親家’關係,你揉揉它,大腸不就跟著受益了嘛。不過啊,要是便秘得太厲害,還是得去看醫生哦。”
岐伯接著說:“從這商陽穴往後走,在食指第2節橈側,指甲根角側後方0.1寸的地方,有個穴位叫二間。這個穴位啊,可是牙齒的‘守護神’。你要是覺得牙痛、牙齦腫痛啥的,那就趕緊揉揉它,保證你立馬覺得牙不痛了,吃嘛嘛香。”
黃帝一聽,覺得挺有意思,於是又問:“那要是口腔潰瘍呢?能不能也揉揉它?”
岐伯點了點頭:“可以啊!這二間穴啊,不僅能治牙痛,還能治口腔潰瘍、咽喉腫痛啥的。不過啊,這穴位可不是萬能的,要是病情嚴重,還是得去看醫生哦。”
岐伯繼續講:“從這二間穴往後走,在食指第2掌指關節後橈側凹陷處,有個穴位叫三間。這個穴位啊,可是鼻子的‘通氣閥’。你要是覺得鼻塞、流涕啥的,那就趕緊揉揉它,保證你立馬覺得鼻子通氣了,呼吸都順暢多了。”
黃帝一聽,覺得挺實用,於是又問:“那要是感冒了,能不能也揉揉它?”
岐伯笑了笑:“當然可以啊!這三間穴啊,不僅能治鼻塞、流涕,還能治感冒、咳嗽啥的。不過啊,這穴位雖然好,但也不能濫用哦,病情嚴重的時候還是得去看醫生。”
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岐伯繼續介紹:“從這三間穴往後走,在第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處,有個穴位叫合穀。這個穴位啊,那可是止痛的‘萬能藥’。你要是覺得頭痛、牙痛、咽喉痛啥的,那就趕緊揉揉它,保證你立馬覺得疼痛減輕了。”
黃帝一聽,眼睛一亮:“哎呀媽呀,這合穀穴這麽神奇啊!那能不能治痛經呢?”
岐伯哈哈大笑:“黃帝啊,你這問題問得好啊!這合穀穴啊,不僅能治各種疼痛,還能治痛經呢。不過啊,這穴位雖然好,但也不能包治百病哦,病情嚴重的時候還是得去看醫生。”
岐伯接著講:“從這合穀穴往上走,在腕背橫紋橈側,手拇指向上翹時,當拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷處,有個穴位叫陽溪。這個穴位啊,就像是手腕的‘按摩師’。你要是覺得手腕酸痛、無力啥的,那就趕緊揉揉它,保證你立馬覺得手腕舒服多了。”
黃帝一聽,覺得挺實用,於是又問:“那要是腱鞘炎呢?能不能也揉揉它?”
岐伯點了點頭:“可以啊!這陽溪穴啊,不僅能治手腕酸痛、無力,還能治腱鞘炎啥的。不過啊,這穴位雖然好,但也不能代替正規的治療哦。”
岐伯繼續介紹:“從這陽溪穴往上走,在陽溪穴與曲池穴連線上,腕橫紋上3寸的地方,有個穴位叫偏曆。這個穴位啊,就像是耳朵的‘清道夫’。你要是覺得耳鳴、耳聾啥的,那就趕緊揉揉它,保證你立馬覺得耳朵舒服多了。”
黃帝一聽,覺得挺新鮮,於是又問:“那要是中耳炎呢?能不能也揉揉它?”
岐伯笑了笑:“當然可以啊!這偏曆穴啊,不僅能治耳鳴、耳聾,還能治中耳炎啥的。不過啊,這穴位雖然好,但也不能代替抗生素哦,病情嚴重的時候還是得去看醫生。”
岐伯繼續講:“從這偏曆穴往上走,在陽溪穴與曲池穴連線上,腕橫紋上5寸的地方,有個穴位叫溫溜。這個穴位啊,就像是血液的‘加熱器’。你要是覺得手腳冰涼、畏寒啥的,那就趕緊揉揉它,保證你立馬覺得身體暖和多了。”
黃帝一聽,覺得挺有意思,於是又問:“那要是貧血呢?能不能也揉揉它?”
岐伯搖了搖頭:“黃帝老爺子啊,你這問題問得有點偏了。這溫溜穴啊,雖然能幫你暖和身體,但並不能直接治療貧血哦。不過啊,揉揉它對身體還是有好處的。”
岐伯接著介紹:“從這溫溜穴往上走,在陽溪穴與曲池穴連線上,還有兩個穴位,一個叫下廉,一個叫上廉。這兩個穴位啊,就像是腸道的‘清潔工’。你要是覺得腹脹、便秘啥的,那就趕緊揉揉它們,保證你立馬覺得腸道順暢多了。”
黃帝一聽,覺得這兩個穴位挺實用,於是又問:“那要是腹瀉呢?能不能也揉揉它們?”
岐伯笑了笑:“黃帝啊,你這問題問得有點難倒我了。這下廉穴和上廉穴啊,主要是治便秘的,對腹瀉的效果可不太明顯哦。不過啊,揉揉它們對身體還是沒有壞處的。”
岐伯繼續講:“從這上廉穴往上走,在陽溪穴與曲池穴連線上,肘橫紋下2寸的地方,有個穴位叫手三裏。這個穴位啊,就像是手臂的‘保健師’。你要是覺得手臂酸痛、無力啥的,那就趕緊揉揉它,保證你立馬覺得手臂舒服多了。”
黃帝一聽,覺得挺實用,於是又問:“那要是網球肘呢?能不能也揉揉它?”
岐伯點了點頭:“可以啊!這手三裏穴啊,不僅能治手臂酸痛、無力,還能治網球肘啥的。不過啊,這穴位雖然好,但也不能代替正規的治療哦。”
岐伯最後介紹:“從這手三裏穴往上走,在肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點的地方,有個穴位叫曲池。這個穴位啊,就像是身體的‘排汙口’。你要是覺得身體裏有毒素、濕熱啥的,那就趕緊揉揉它,保證你立馬覺得身體清爽多了。”
黃帝一聽,覺得曲池穴真是個好東西,於是又問:“那要是濕疹、蕁麻疹呢?能不能也揉揉它?”
岐伯笑了笑:“當然可以啊!這曲池穴啊,不僅能幫身體排毒,還能治濕疹、蕁麻疹啥的。不過啊,這穴位雖然好,但也不能代替抗過敏藥哦,病情嚴重的時候還是得去看醫生。”
黃帝聽完岐伯的講解,覺得手陽明經真是條神奇的經絡,上麵的穴位個個都是‘寶貝’。於是,他決定以後一定要好好研究這條經絡,把這些‘寶貝’都用到實處去。
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