黃帝有一天突然心血來潮，問岐伯：“岐伯啊，我這心裏頭有個事兒一直琢磨不透，你能不能給講講，啥是陽痛啊？這陽痛到底是個啥原理？”
    岐伯一聽，嘿，這黃帝今兒個是求知欲爆棚啊，於是他慢悠悠地說：“大帝啊，您這問得好啊！陽痛啊，說白了就是上半身，特別是頭麵部那些地方因為熱氣鬱結導致的疼痛。這種痛啊，就像夏天你被太陽曬得頭疼腦熱那種感覺，隻不過這熱氣可不是從天上曬下來的，而是從咱們身體內部發出來的。”
    黃帝一聽，恍然大悟：“哦~原來是這樣啊！那咱要是遇到這種情況，該怎麽解決呢？”
    岐伯捋了捋胡子，笑道：“大帝啊，您這就問到點子上了。陽痛上熱，咱們得找足厥陰肝經來幫忙。為啥呢？因為肝經啊，它就像咱們身體裏的滅火器，能撲滅那些不該有的熱火。不過啊，這滅火器可不是隨便按的，得按對地方。”
    黃帝撓撓頭：“按對地方？這咋按啊？”
    岐伯指了指腳：“您看，這足厥陰肝經啊，它有個特別重要的穴位，叫太衝穴。這穴位在哪兒呢？就在您腳上大拇指和二拇指中間，往後挪一點，您按按看，是不是覺得酸酸漲漲的？對了，就是這兒！這太衝穴啊，是肝經的原穴，也就是肝經的精氣匯聚之地。咱們針灸或者按摩這兒，就能調動肝經的滅火力量，把上半身那些熱火給滅了。”
    黃帝一試，果然覺得一股清涼之氣從腳底升起，直衝腦門：“哇，老岐，你這招真靈啊！不過，你剛才還說了個足少陽，這是啥意思？”
    岐伯笑道：“大帝啊，您記性真好！這足少陽啊，就是咱們的膽經。膽經啊，它有個特點，就是能疏通氣機，讓咱們的身體能夠自由地俛仰，也就是彎腰、抬頭啥的都不費勁兒。但要是膽經堵了，您就會覺得脖子、肩膀、腰啊，哪哪都僵硬得跟木頭似的，連轉個頭都得費老勁兒。”
    黃帝一聽，連忙點頭：“對對對，我經常覺得脖子僵硬，有時候轉個頭都得‘哢嚓’響一聲才行，這應該就是膽經的問題吧？”
    岐伯笑道：“大帝啊，您這可是說到點子上了。遇到這種情況啊，咱們就得找膽經上的風池穴和肩井穴來幫忙。這風池穴啊，就在您後腦勺下麵，兩條大筋和耳朵後麵那條線的交匯處。您按按看，是不是覺得特別舒服？對了，這就是風池穴，它能疏散頭部的風熱，讓您的頭變得輕輕鬆鬆的。”
    黃帝一試，果然覺得神清氣爽，連帶著脖子都靈活多了：“哇，這風池穴真厲害！那肩井穴呢？”
    岐伯指了指黃帝的肩膀：“大帝啊，您看，這肩井穴就在您肩膀頭兒那兒，跟乳頭差不多齊平的地方。您按按看，是不是覺得特別酸脹？對了，這就是肩井穴。它能疏通肩背部的氣血，讓您的肩膀變得跟年輕時一樣靈活。”
    黃帝一試，果然覺得肩膀輕鬆多了，連帶著心情都好了不少：“哈哈，老岐啊，你這針灸之道真是博大精深啊！今天聽你這麽一說，我可是受益匪淺啊！”
    岐伯笑道：“大帝啊，您這可是抬舉我了。針灸之道啊，那可是咱們老祖宗留下來的寶貝，咱們得好好珍惜，好好傳承才行啊！”
    黃帝一臉好奇地坐在龍椅上，岐伯則悠閑地搖著扇子，兩人麵前擺著一盤棋局，但顯然，他們現在的心思並不在棋盤上。
    黃帝撓頭道：岐伯啊，我這心裏頭有個疑惑，就像這棋盤上的迷宮，怎麽走都走不出來。你說，中熱而喘，這到底是咋回事兒呢？
    岐伯笑眯眯地說：哎呀，黃帝大人，您這疑惑可問到點子上了。中熱而喘啊，說白了就是身體裏頭的火苗子燒得太旺，把肺給烤得直喘氣。不過別擔心，咱們中醫有辦法！
    黃帝眼睛一亮：哦？快說說，啥辦法？總不能讓我直接跳進冰窟窿裏降溫吧？
    岐伯搖頭晃腦道：哈哈，那倒不必。咱們針灸裏有妙招，專治各種不服。中熱而喘，取足少陰，膕中血絡，一針見血，立馬見效！
    黃帝一臉懵懂：足少陰？膕中血絡？這都是啥？聽起來像是武俠小說裏的神秘武功啊！
    岐伯大笑道：哈哈，黃帝大人，您這想象力可真是豐富。不過，這足少陰啊，其實就是咱們腳上的腎經，而膕中血絡呢，就是膝蓋後麵那個窩窩裏頭的一些小血管。咱們中醫講究的是辯證施治，中熱而喘，說明腎水不足，肺火過旺，咱們就得從腎經下手，給肺火降降溫！
    黃帝恍然大悟：原來如此！那這些穴位具體在哪兒呢？你能不能給我指一指？
    岐伯站起身來，走到黃帝身邊，擺出一副說書先生的架勢：好嘞，那我就給您說道說道。先說這足少陰腎經吧，它可是咱們身體的“水源地”，從腳底一直往上走，經過小腿、大腿，一直到腰部，跟咱們的五髒六腑都有著千絲萬的聯係。而在這條經上，有個特別重要的穴位，叫做複溜穴。
    黃帝好奇道：複溜穴？聽起來像是能讓水流回來的地方？
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    岐伯點頭道：對頭！複溜穴位於小腿內側，腳踝上方大約兩寸的地方。您想啊，這水要是流得太快了，咱們就得想辦法讓它慢下來，複溜穴就是這麽個作用。它能幫助咱們調節體內的水分代謝，讓腎水充足，肺火自然就不那麽旺了。
    黃帝若有所思：嗯，有道理。那膕中血絡呢？是不是就是膝蓋後麵的那些小血管？
    岐伯讚許道：正是！不過啊，膕中血絡可不是一個具體的穴位，而是一個區域。在咱們膝蓋後麵的那個窩窩裏頭，有很多細小的血管，這些血管就像是身體裏的“小水管”，負責把血液輸送到全身各處。當中熱而喘的時候，咱們可以用三棱針或者梅花針，在這些小血管上輕輕地刺一下，放出一點血來。這樣一來，就能讓體內的熱毒隨著血液一起排出來，肺火也就能降下來了。
    黃帝驚訝道：哇，這聽起來好神奇啊！不過，這放血療法不會有危險吧？
    岐伯擺手道：黃帝大人放心，咱們中醫講究的是“適中為度”。隻要手法得當，放血量適中，是不會有什麽危險的。而且啊，這放血療法還能刺激咱們身體的自愈能力，讓身體更加健康呢！
    黃帝和岐伯坐在了一個裝飾古色古香的茶室裏，麵前擺著一壺熱茶，兩人一邊品茶一邊聊天。
    黃帝悠閑地說：岐伯啊，上次你跟我講的中熱而喘的療法，我回去後仔細想了想，覺得真是妙不可言。不過啊，我還有個小問題，這複溜穴除了能調節水分代謝，還有啥別的作用嗎？
    岐伯微笑道：黃帝大人真是好學啊。複溜穴啊，它的作用可不止於此。它還能治療咱們常見的腰痛、水腫、腹脹等問題。您看這複溜穴啊，就像是咱們身體裏的一個小水庫，既能蓄水又能放水。當咱們身體需要水分的時候，它就把水分釋放出來；當咱們身體水分過多的時候，它又能把多餘的水分排出去。所以啊，這複溜穴可是咱們身體的“水利部長”呢！
    黃帝大笑道：哈哈，岐伯啊，你這比喻可真是生動形象！那咱們再聊聊這膕中血絡吧。我聽說啊，這膕中血絡裏頭有個特別重要的穴位，叫做委中穴，是不是啊？
    岐伯點頭道：正是！委中穴啊，它可是咱們身體上的“四大總穴”之一，有“腰背委中求”的美譽。您想啊，這腰和背啊，可是咱們身體上最容易出現問題的地方。什麽腰痛啊、背痛啊、坐骨神經痛啊，這些問題啊，找委中穴就對了！
    黃帝好奇道：哦？那這委中穴具體在哪兒呢？你能不能給我指一指？
    岐伯站起身來，走到黃帝身邊，用手在黃帝的膝蓋後麵比劃著：您看這膝蓋後麵的窩窩裏頭，有個凸起來的地方，叫做膕橫紋。這委中穴啊，就在這膕橫紋的中央位置。您以後要是遇到腰痛背痛的問題啊，就可以自己用手在這個地方按一按、揉一揉，保管您能舒服很多！
    黃帝嚐試了一下：哎喲，還真是呢！我這麽一按啊，感覺腰和背都輕鬆了不少！岐伯啊，你這可真是我的福星啊！
    岐伯擺手道：哪裏哪裏，黃帝大人過獎了。咱們中醫啊，講究的就是“上工治未病”，我這也隻是提前給您預防預防而已。不過啊，這委中穴啊，它可不光能治療腰痛背痛。它還能治療咱們常見的腿痛、膝蓋痛、小腿抽筋等問題。您看這委中穴啊，就像是咱們身體上的“止痛開關”，一按就開啊！
    有一天，黃帝閑來無事，就琢磨起人類那複雜的情緒來了。他撓著下巴上的幾根長須，悠悠地問岐伯：“岐伯啊，你說這喜怒哀樂的道理，咱能不能用中醫那套給講講？”岐伯一聽，嘿，這可是個有意思的話題，於是兩人就開啟了這場爆笑又充滿智慧的中醫課堂。
    岐伯清了清嗓子，一本正經地說：“黃帝，您這問題問得好！喜怒哀樂啊，那可是咱們心裏的天氣預報，要是這天氣預報顯示暴雨雷電喜怒而不欲食），那咱得趕緊調理調理。這時候，咱們得找足太陰脾經上的穴位來幫忙。”
    黃帝一聽，眼睛一亮：“哦？足太陰脾經？這不是管咱們吃飯睡覺打豆豆此處豆豆代指日常瑣事）的那條經絡嗎？”
    岐伯點了點頭，笑道：“對頭！脾經啊，它可是咱們身體的後勤部長，心情一不好，它就不愛工作了，食欲自然就下降了。這時候，咱們得刺激刺激它，讓它重新振作起來。”
    黃帝追問：“那具體是哪個穴位呢？不會是叫‘吃貨穴’吧？”
    岐伯被逗得哈哈大笑：“黃帝大爺，您可真逗！那穴位啊，叫太白穴，在腳內側，大腳趾骨節後下方凹陷處。您想啊，太白不就是很白很幹淨嘛，就像咱們的心情一樣，得給它去去濁氣，讓它變得明亮起來。按摩這個穴位啊，能健脾和胃，理氣和中，特別適合那些因為情緒波動而吃不下飯的朋友們。”
    黃帝一聽岐伯這番話，眼睛猛地一亮，仿佛撥開了雲霧見到了青天，恍然大悟道：“原來如此！這麽說來，如果一個人怒氣衝衝，還滔滔不絕地說個不停，那他的問題就得從另一條經絡上找答案了？”岐伯捋了捋下巴上的長須，嘴角勾起一抹微笑，那笑容裏藏著幾分智慧與風趣：“沒錯，黃帝大人，這時候咱們得把目光投向那英勇無畏的足少陽膽經了。這膽經啊，簡直就是咱們身體裏的勇士，平時負責衝鋒陷陣，保護咱們不受外邪侵擾。可一旦怒氣上頭，這位勇士就容易失控，變得魯莽起來。”
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    黃帝聞言，眉頭微皺，好奇寶寶上線：“哦？那要怎麽才能讓這位失控的勇士冷靜下來呢？總不會有個穴位叫做‘閉嘴穴’吧？哈哈，開個玩笑。”岐伯一聽，頓時笑得前仰後合，連眼淚花都差點兒飆出來了：“黃帝大人，您這想象力，簡直是天馬行空，無人能及啊！不過，咱們中醫裏雖然沒有直接的‘閉嘴穴’，但有個穴位叫做丘墟穴，它可是平息怒火的小能手呢！”
    “丘墟穴？”黃帝重複了一遍，似乎對這個名字充滿了好奇，“這名字聽起來挺有意思的，好像是個小山丘的樣子。難道說，按摩這個穴位，就能把心裏的那座怒氣衝衝的小山丘給鏟平了？”岐伯笑著點了點頭，眼裏閃爍著智慧的光芒：“正是如此，黃帝大人。丘墟穴位於外踝的前下方，就在趾長伸肌腱的外側凹陷處。您想象一下，每當怒氣湧上心頭，咱們的心田就像是被一座高聳入雲的小山丘給擋住了陽光，讓人心裏憋屈得慌。這時候，咱們就得請出丘墟穴這位‘鏟土機’，幫咱們把那座怒氣的小山丘給慢慢鏟平，讓心田重新沐浴在陽光下。”
    黃帝聽得津津有味，忍不住追問道：“那這丘墟穴具體是怎麽發揮作用的呢？按摩它真的能疏肝利膽，清熱明目？”岐伯捋了捋胡須，緩緩道來：“黃帝大人有所不知，中醫認為，肝主疏泄，喜條達而惡抑鬱。怒氣傷肝，肝氣鬱結則會導致一係列身體不適。而膽經與肝經相表裏，膽經不暢也會影響肝氣的疏泄。丘墟穴作為膽經的重要穴位之一，按摩它能夠促進氣血運行，調和肝膽之氣，從而達到疏肝解鬱、利膽清熱的效果。至於清熱明目嘛，那是因為肝膽之火旺盛時，往往會上擾頭目，導致眼睛幹澀、視物模糊等症狀。按摩丘墟穴能夠引火下行，緩解這些症狀。”
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