相聲《生氣通天論新解》
    場景：舞台上，小嶽和老孫站定，準備開始表演。
    小嶽滿臉笑容，拱手作揖）：“親愛的觀眾朋友們，大家好啊！我是小嶽，旁邊這位，我的搭檔老孫老師。”
    老孫微笑著拱手回應）：“是我，又跟大夥見麵了。”
    小嶽搖頭晃腦，故作高深）：“老孫老師，您知道嗎？最近我可研究了一門大學問。”
    老孫好奇地看著他）：“哦？什麽大學問呐？”
    小嶽得意地）：“您猜猜。”
    老孫白了他一眼）：“我上哪兒猜去呀，你就別賣關子了，快說吧。”
    小嶽清了清嗓子）：“我研究的是咱老祖宗留下來的經典——《黃帝內經》。”
    老孫點頭）：“這可是本好書啊，不過這書裏內容可多了去了，你研究的是哪一部分啊？”
    小嶽興奮地）：“我研究的是《生氣通天論》這一篇，這裏麵的學問可大了去了，我看完之後，那真是茅塞頓開，醍醐灌頂啊！”
    老孫調侃道）：“喲，看把你給興奮的，那你給大夥講講，這《生氣通天論》到底講了些啥呀？”
    小嶽比劃著）：“老孫老師，您聽好了啊。這《生氣通天論》啊，主要講的就是人和天地之間的關係，還有這氣的重要性。您說這人呐，怎麽就跟天地有關係了呢？”
    老孫配合著他）：“我哪兒知道啊，你說說。”
    小嶽一本正經地）：“您看啊，咱老祖宗說了，‘生氣通天，陰陽之變，其在人者，亦數之可數’。這意思就是說，人的生命活動和自然界是息息相關的，天地之間的陰陽變化，在人身上也能體現出來，而且還能通過一些方法來推算呢。”
    老孫驚訝地）：“喲，還有這說法呐？那怎麽推算啊？”
    小嶽撓撓頭）：“這個嘛……我也還沒研究透呢，不過大概就是說，根據季節、時辰這些變化，就能知道人的身體會有啥反應。比如說，春天的時候，萬物複蘇，人的陽氣也開始往外生發，這時候就得順應著這股陽氣，多出去走走，活動活動。”
    老孫點頭表示讚同）：“嗯，有點道理。那要是不順應呢？”
    小嶽誇張地）：“不順應可就麻煩了！老祖宗又說了，‘逆春氣，則少陽不生，肝氣內變’。這意思就是說，要是違背了春天的氣息，那少陽之氣就生發不起來，肝氣也會受到影響，容易生病。您說這多可怕呀！”
    老孫笑著說）：“喲，聽你這麽一說，還真得注意啊。那夏天呢？夏天又該怎麽順應啊？”
    小嶽興致勃勃地）：“夏天嘛，天氣炎熱，萬物茂盛，人的陽氣也達到了最旺盛的時候。這時候就得注意防暑降溫，別老在太陽底下曬著，多吃點清涼解暑的東西。”
    老孫接話道）：“比如說西瓜、綠豆湯之類的。”
    小嶽一拍手）：“對嘍！您看您這就懂了。而且啊，夏天晚上睡覺的時候，也別老開著空調，溫度調得太低，這樣容易讓寒氣入侵身體。老祖宗說‘逆夏氣，則太陽不長，心氣內洞’，就是說違背了夏天的氣息，太陽之氣就不能正常生長，心氣也會受到損傷。”
    老孫皺著眉頭）：“看來這夏天也不能瞎過呀。那秋天呢？”
    小嶽搖頭晃腦地）：“秋天，天氣轉涼，萬物開始收斂。這時候人的陽氣也要開始往回收了，生活作息就得跟著調整。要早睡早起，保持心情舒暢。”
    老孫好奇地問）：“這跟心情有啥關係啊？”
    小嶽解釋道）：“您想啊，秋天樹葉都落了，看著就有點淒涼的感覺，人也容易傷感。這時候要是不注意調節心情，就會影響肺氣。老祖宗說‘逆秋氣，則太陰不收，肺氣焦滿’，就是說違背了秋天的氣息，太陰之氣就不能正常收斂，肺氣就會變得焦躁滿悶。”
    老孫恍然大悟）：“哦，原來是這麽回事啊。那冬天呢？”
    小嶽裹緊衣服，做出很冷的樣子）：“冬天，天寒地凍，萬物閉藏。這時候人的陽氣也要藏起來，就像動物冬眠一樣。要多穿點衣服，別凍著，也別做太劇烈的運動，以免陽氣外泄。”
    老孫調侃道）：“照你這麽說，冬天就隻能在家裏窩著了唄？”
    小嶽笑著說）：“也不是說隻能窩著，適當的運動還是要有的，但是別太過了。老祖宗說‘逆冬氣，則少陰不藏，腎氣獨沉’，就是說違背了冬天的氣息，少陰之氣就不能好好收藏，腎氣就會受到影響，變得虛弱。”
    老孫點頭稱讚）：“嘿，你這研究還真挺透徹的。不過這《生氣通天論》裏除了講四季，還講了別的嗎？”
    小嶽神秘兮兮地）：“當然啦，還講了這氣的重要性呢。您說這人要是沒了氣，會怎麽樣？”
    老孫瞪了他一眼）：“那還能怎麽樣，人就沒了唄！”
    小嶽拍手叫好）：“對嘍！您看您這反應多快呀。老祖宗說‘氣者，人之根本也’，這氣就像人的根兒一樣，沒了根兒，人可就活不了了。”
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    老孫好奇地問）：“那這氣都有啥作用啊？”
    小嶽比劃著）：“這氣的作用可大了去了。它能推動血液循環，讓身體各個部位都能得到營養；還能溫煦身體，讓我們在冬天也能暖暖和和的；另外，它還能防禦外邪，就像給身體穿上了一層鎧甲一樣，讓那些病菌、病毒進不來。”
    老孫驚訝地）：“喲，這氣還這麽厲害呐！那這氣是從哪兒來的呀？”
    小嶽一本正經地）：“這氣啊，一部分是從我們吃的食物和喝的水裏來的，經過脾胃的消化吸收，轉化成了水穀精微之氣；另一部分是從自然界的空氣中來的，通過呼吸進入我們的身體。這兩部分氣結合在一起，就形成了我們身體裏的正氣。”
    老孫點頭表示理解）：“嗯，明白了。那要是這氣出了問題，會怎麽樣呢？”
    小嶽誇張地）：“那問題可就大了去了！氣要是不足，人就會覺得渾身沒勁兒，容易疲勞，抵抗力也會下降，動不動就生病。要是氣運行不暢，那就更麻煩了，會出現各種疼痛、脹滿的症狀，嚴重的還會導致瘀血、腫瘤呢。”
    老孫皺著眉頭）：“這麽嚴重啊！那怎麽才能讓氣保持正常呢？”
    小嶽得意地）：“這您就問對人了。首先啊，要保持良好的生活習慣，早睡早起，合理飲食，適當運動。其次呢，要保持心情舒暢，別老生氣、著急、上火。您想啊，一生氣，這氣就往上衝，容易導致血壓升高、頭暈目眩的，多不好啊。”
    老孫笑著說）：“喲，你這說得頭頭是道的，是不是自己平時就老生氣啊？”
    小嶽連忙擺手）：“沒有沒有，我可從來不生氣。我這人脾氣好著呢，就跟那彌勒佛似的，天天笑口常開。”
    老孫白了他一眼）：“就你還脾氣好呢，上次因為一點小事你就跟我急眼了，你忘了？”
    小嶽尷尬地撓撓頭）：“哎呀，那不是特殊情況嘛，偶爾一次，偶爾一次。”
    小嶽轉移話題）：“咱接著說這《生氣通天論》啊，裏麵還講了飲食和健康的關係呢。”
    老孫好奇地問）：“哦？飲食跟健康有啥關係啊？”
    小嶽認真地）：“老祖宗說‘是故謹和五味，骨正筋柔，氣血以流，腠理以密，如是則骨氣以精，謹道如法，長有天命’。這意思就是說，要注意飲食的均衡，酸、苦、甘、辛、鹹這五味都要吃，不能挑食。這樣才能讓骨骼強壯，筋脈柔軟，氣血通暢，皮膚致密，身體才能健康。”
    老孫點頭表示讚同）：“嗯，確實是這麽個道理。那要是飲食不均衡呢？”
    小嶽誇張地）：“那可就麻煩了！比如說，要是吃太多酸的東西，就會傷筋；吃太多苦的東西，就會傷氣；吃太多甘的東西，就會傷肉；吃太多辛的東西，就會傷皮毛；吃太多鹹的東西，就會傷血。您說這多可怕呀！”
    老孫驚訝地）：“喲，還有這說法呐？那我平時就愛吃甜的，會不會傷肉啊？”
    小嶽笑著說）：“您還真得注意點。不過偶爾吃點沒事，可別吃太多了。而且啊，除了五味要均衡，還要注意飲食的衛生和節製。別暴飲暴食，也別吃那些不幹淨的東西，不然容易生病。”
    老孫調侃道）：“聽你這麽一說，這吃飯還真不是個簡單事兒啊。”
    小嶽得意地）：“那可不！咱老祖宗留下來的東西，那都是經過千百年驗證的，肯定有道理。您再看看現在的人，好多都不注意這些，大魚大肉地吃，還老熬夜，結果身體都搞垮了。”
    老孫點頭表示同意）：“是啊，現在生活條件好了，人們的健康意識反而淡薄了。”
    小嶽突然想起什麽）：“對了，老孫老師，這《生氣通天論》裏還講了一個很重要的事兒，就是養生要順應自然規律。”
    老孫好奇地問）：“怎麽順應自然規律啊？”
    小嶽解釋道）：“比如說，白天的時候，陽氣旺盛，就應該多活動，工作、學習、鍛煉身體；晚上的時候，陽氣收斂，就應該休息，睡覺。可是現在好多人都反過來了，晚上不睡覺，熬夜玩手機、打遊戲，白天沒精神，昏昏沉沉的。您說這能行嗎？”
    老孫笑著說）：“還真是，現在好多年輕人都這樣，都成夜貓子了。”
    小嶽無奈地搖頭）：“這可不行啊，違背了自然規律，身體肯定會出問題的。老祖宗說‘夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根’。就是說，要根據四季的變化來調養身體，春天和夏天要養護陽氣，秋天和冬天要滋養陰氣。這樣才能順應自然規律，保持身體健康。”
    老孫點頭稱讚）：“嗯，說得太對了。看來這養生還真得好好學學啊。”
    小嶽拍著胸脯）：“您要是想學，以後就跟著我，我保證把您教得明明白白的。”
    老孫白了他一眼）：“得了吧，你自己還不知道學得怎麽樣呢。”
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    小嶽繼續說）：“老孫老師，您知道嗎？這《生氣通天論》裏還有一句話，我覺得特別有道理。”
    老孫好奇地問）：“哪句話呀？”
    小嶽搖頭晃腦地）：“‘蒼天之氣，清淨則誌意治，順之則陽氣固，雖有賊邪，弗能害也’。這意思就是說，自然界的天氣要是清淨，人的意誌就會平和安定；順應這種天氣，人的陽氣就能固密，即使有邪氣侵犯，也不能傷害身體。”
    老孫思考片刻）：“嗯，這句話確實有道理。那怎麽才能讓蒼天之氣清淨呢？”
    小嶽一本正經地）：“這就得靠大家共同努力了。要保護環境，減少汙染，讓空氣清新，水源幹淨。您想想，要是天天生活在霧霾天裏，呼吸著髒空氣，喝著不幹淨的水，身體能好嗎？”
    老孫點頭表示讚同）：“是啊，現在環境汙染問題確實挺嚴重的，得引起大家的重視。”
    小嶽感慨道）：“所以啊，咱老祖宗的智慧可真是無窮無盡啊。這《生氣通天論》裏講的這些道理，放到現在依然適用。我們要是能好好研究，照著做，肯定能讓身體健健康康的。”
    老孫笑著說）：“行，聽你這麽一說，我也得好好研究研究這《黃帝內經》了。”
    小嶽興奮地）：“太好了，老孫老師，以後咱就一起研究，有什麽心得互相交流交流。說不定啊，我們還能成為養生專家呢！”
    老孫調侃道）：“就你還養生專家呢，先把你自己那熬夜的毛病改了再說吧。”
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