第84章 駛來“心靈之舟”
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雷蒙德略微停頓了片刻,然後慢慢說道:“我想,如果一個人站在車水馬龍的大街中央,聽著電話裏上司的批評,看著手機中客戶的投訴,倘若此時有人向這個人大聲喊叫‘你一定要心靜’,那幾乎是徒勞的。所以,學習和訓練心靜,需要從一個良好的環境和專業的方法和工具。我們心靈之舟就是提供這種專業環境和訓練的公益機構。”
這時,雷蒙德在大屏幕上展示了一些室內圖片,白色的牆壁,木色的地板:“這就是我們在附近社區中心設立的心靈之舟‘靜心室’,有集體的,也有單人的。你可能說看起來與其他機構的冥想室沒什麽不同。是的,用眼睛可能看不出有什麽不同,但是在裏麵你一定會體會到不同。這裏每個房間都有專門的隔音設施和通風設備,特別是這個牆壁上特殊的純無機功能塗料,能夠產生負氧離子,使你獲得在森林裏呼吸的效果。”
在場的人看著照片,將信將疑,有些還在交頭接耳地小聲議論。
“是不是如我所說,各位來體會一下便知。更重要的是,這還不是我們與普通冥想中心或者心理調試機構的不同。很多人在真正熟悉靜心入定之前,並不知道自己達到的狀態是否正確,有些人甚至將困倦和半睡眠狀態誤認為是入定。而我們有非常確切的方法告訴你是不是入定了,入定到什麽程度了。”
聽到這裏,艾瑪不斷點頭,她也曾去過一些冥想工作室,但確實很難找到或者保持一種冥想導師描述的狀態。雷蒙德用手指向自己的身邊,艾瑪和大家順著他手看過去,在講台邊的地上鋪著兩張瑜伽墊,每張墊子上放著一個頭盔狀的東西。
雷蒙德點擊了一下鍵盤,大屏幕上出現了一個視頻場景——藍天白雲下麵綠色的島嶼,天空豔陽高照,水中浪花層疊,波光粼粼。他繼續說道:“每個人一戴上頭盔時,都會從眼前的vr中看到這個場景。這個頭盔能接收你的腦波,如果你的心是不平靜的,這裏就會是白天,越不平靜,光線越亮,波浪越大。但是當你的心逐漸平靜下來,水波會變小,天色會變暗。直到滿天繁星,水平如鏡,就是到達了所謂的入定狀態。初練的人可能無法馬上達到這個狀態,即使達到了,可能也堅持不了多久。但是,隻要你堅持一段時間,讓身體不斷體會和記憶這個狀態,過不了多久,你就能自己入定了。下麵我們請米昂先生給我們做個示範。請大家務必保持安靜,謝謝!”
這時,工作人員將一個人引到台上,在瑜伽墊上盤腿坐下。一看那大雙盤的坐姿,很多人便知道這應該是過來演示的專業教練。大家看著他從容地戴上頭盔,音響中出現了波濤的聲音、水鳥的鳴叫和緩慢的、聲音極富磁性的旁白引導:“你輕輕地坐下或者躺下,以你最舒服的方式穩定身體,想象自己安寧地坐在一個風景旖旎的島上,沒有任何打擾。一陣陣微風從麵頰、耳畔輕輕吹過,你自由而平穩地呼吸,放鬆頸部,放鬆肩膀……你感覺自己已經透明……”
在場的觀眾發現,不一會兒大屏幕上的景色就開始變暗,波瀾漸微,接著夜色開始降臨。這時不少人開始感歎或議論,會議廳裏噪音開始膨脹。伴隨著噪音的增大,觀眾們發現天色又逐漸亮了起來,波浪也開始變大。這時,雷蒙德將食指豎在嘴前,一個勁兒地示意大家安靜。越來越多的人看到雷蒙德的手勢,會場重新安靜下來。過了一會兒,屏幕上的景色又轉向日落,不一會兒滿天繁星,波瀾不驚。持續了片刻,教練收勢起身,向大家行禮。會議廳裏響起了掌聲。
“謝謝米昂!” 雷蒙德說道,“在場的女士和先生有哪位也想體驗一下?”服務人員已經開始用消毒巾快速擦拭著頭盔內側。現場不少人舉手示意,雷蒙德請上來一位年輕的女士和一位中年男子。大屏幕上的畫麵一分為二,出現了兩個與剛才開始時同樣的畫麵。兩位誌願者,拿起頭盔端詳了一下,然後戴上,背景聲音響起。那位女孩選擇了坐姿,而那男人索性四仰八叉地躺平在瑜伽墊上。在場的觀眾們這次非常安靜地注視大屏幕,很顯然那個女孩進入狀態的水平要明顯好於那個男人,過了一會兒她對應的屏幕上已經開始天色漸晚,浪花減小,接近黃昏,但直到引導旁白結束,也沒能入夜,水麵也無法更加平靜。而那個男人直到結束,對應的屏幕最多隻是從中午到了午後,始終陽光燦爛。艾瑪心想,我應該達不到那女孩的水平,但應該比那男人強。
“謝謝兩位的試用,能在公眾場合做到這種程度已經是好的開始了。請跟大家分享一下感受。”雷蒙德將二位請到講台上,現場采訪了一下。
女孩說感覺非常好,而那男人卻問雷蒙德:“如果旁白結束了,我還不能入定怎麽辦?”
雷蒙德笑了笑,還是不慌不忙地說道:“今天給你播放的隻是個通用的引導詞,如果你在社區的靜心訓練中心,頭盔是連接人工智能模型的,這個名叫‘靜心者’的模型受過心理學專業和東方傳統智慧的雙重訓練,比我的水平高很多。他會先跟你非常耐心地聊天,先解開心中的疙瘩,然後根據你的情況,為你專門定製導引旁白並且會根據你的腦波不斷優化,在它的幫助下,你很快就會有進步。當然,我們會依法對客戶的隱私嚴格保密,其實在我們那裏真正了解你、幫助你的是靜心者。像我這樣的工作人員都是輔助者,隻了解客戶的基本信息,不負責進行具體輔導。”
“請問你們怎麽收費?”觀眾裏有人問道。
“作為公益組織,我們不收費!但是,因為場地和設備是有限的,應該給最需要的人,所以我們要先進行評估。”雷蒙德說道,“評估由人工智能係統自動完成,需要的人士請先通過網絡填表申請,ai係統會自動評估誰是最需要的人。當一個人訓練達標時,我們會告訴他她以後不用來了,可以在家自己練習了。這樣我們會通知下一個需要的人過來。當然,如果你收入允許的話,也可以在我們網站上自己訂購頭盔,在家訓練,不用排隊。效果也很不錯!”
艾瑪馬上用手機瀏覽了一下那個網站,發現頭盔並不昂貴,至少對於她是這樣,但她還是想先申請到靜心訓練中心體驗一下,於是勾選了隱私條款,填寫了申請表。
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