經過了一天的休整和放鬆，第二天一早，白馬高中的隊員們準時出現在了酒店附近的訓練場上。杭州的清晨依舊寒冷，草地上還帶著一層薄薄的濕氣，呼出的白氣在空氣中清晰可見。
    與前些天備戰第一場比賽時的緊張和高強度不同，今天的訓練氛圍明顯輕鬆了許多，但專注度絲毫未減。馬國強教練站在場邊，手裏拿著戰術板，表情平和。
    “好了，小夥子們，都過來！”馬教練拍了拍手，將隊員們召集到一起。
    隊員們迅速圍攏過來，搓著手，跺著腳，驅趕寒意。
    “昨天大家玩得怎麽樣？”馬教練笑著問了一句。
    “挺好的教練！”陳思搶先回答，引來一陣善意的笑聲。
    “好，玩也玩了，放鬆也放鬆了，”馬教練收起笑容，語氣變得認真起來，“今天我們的主要任務是恢複。經過第一場比賽，大家的身體會有一定的疲勞積累，所以今天的訓練量不會大，強度也不會高。主要目的是讓你們的肌肉放鬆下來，調整好狀態，同時保持球感。”
    他頓了頓，繼續說道：“明天我們就要對陣普陀中學。舟山的球隊，根據我們掌握的資料，他們的風格可能比較硬朗，身體對抗會比較多。所以，今天的恢複訓練，除了身體調整，我們也要稍微統一下思想，明確一下明天的基本打法。”
    隊長李明點了點頭，示意大家認真聽。
    訓練正式開始。
    首先是慢跑和動態拉伸。隊員們排成幾列，在李明和王浩的帶領下，繞著場地慢跑，動作舒緩。寒冷的空氣讓他們的身體有些僵硬，但隨著逐漸活動開，肌肉也慢慢放鬆下來。
    “注意呼吸節奏，不要太快。”李明一邊跑，一邊提醒著身後的隊員。
    陸弦跑在隊伍中間，表情平靜。昨天的西湖之行和與高翔隊長的意外重逢，讓他的心情有些起伏，但此刻踏上訓練場，他的思緒已經完全回到了足球上。他在腦海中模擬著普陀中學的比賽風格，思考著自己該如何在可能的激烈對抗中找到傳球和突破的空間。
    陳思則顯得相對活躍一些，一邊跑一邊和旁邊的吳凱文低聲交流著什麽，臉上帶著輕鬆的笑意，但動作卻一絲不苟。對陣南湖沒能進球，他憋著一股勁，要在下一場證明自己。
    熱身結束後，馬教練並沒有安排高強度的對抗訓練，而是進行了一些基礎的技術練習。
    “分組進行傳接球練習，注意觸球的部位和傳球的力度，保持節奏。”
    隊員們分成幾個小組，開始了傳球練習。皮球在草地上滾動，發出清脆的聲響。沒有激烈的逼搶，隊員們可以更專注於腳下的技術動作，尋找傳球的感覺。
    陸弦和陳思、胡斌、劉洋等幾個高一和部分高二的隊員在一個小組。陸弦的傳球依舊精準而富有穿透力，即使是在放鬆的練習中，也能看出他紮實的基本功和良好的球感。陳思則在跑動中接應，停球、出球，動作連貫，努力調整著自己的狀態。
    另一邊，李明、王浩、趙磊等高三隊員則在進行小範圍的控球練習rondo），強調在狹小空間內的快速出球和跑位意識。
    大約半小時的技術練習後，馬教練再次將隊員們召集起來。
    “好了，技術練習就到這裏。”他拿起戰術板，“簡單說一下明天對普陀中學的思路。對方既然可能打身體對抗，我們就盡量避免和他們在中場進行過多的纏鬥。”
    他點了點戰術板：“我們的優勢在於腳下技術和傳跑配合。明天，中場要加強控製，陸弦、李明、鄭強或萬毅胡斌），你們要多利用球場的寬度進行調度，加快球的轉移速度，調動他們出來。”
    “前場隊員，陳思、王浩或林濤薑鵬）、吳凱文或陳飛翔潘明輝史俊明），跑位要更積極、更靈活，多穿插對方防線的肋部和身後。一旦有機會，就要堅決前插。”
    “後防線，趙磊、張偉，你們要注意保護，特別是對對方前鋒的盯防和高空球的控製。兩個邊後衛，周峰、劉洋，注意攻守平衡，上去助攻的時候要留意身後的空檔。”
    “孫宇，保持專注，大聲呼喊，指揮防線。”
    馬教練的語速不快，但條理清晰，重點突出。隊員們都聽得很認真。
    “總的來說，就是發揮我們的技術優勢，用快速的傳切配合撕開他們的防線，避免陷入無謂的身體對抗消耗。都明白了嗎？”
    “明白了！”隊員們齊聲回答。
    “好，”馬教練點點頭，“最後，進行放鬆拉伸，然後回去好好休息，吃飯，看比賽錄像。明天，打起精神，拿下兩連勝！”
    “是！”
    接下來的時間，隊員們在助理教練的帶領下，進行了充分的靜態拉伸，放鬆緊張的肌肉。陽光終於穿透了雲層，灑在訓練場上，帶來一絲暖意。
    訓練結束，隊員們收拾好東西，有說有笑地離開了訓練場。雖然隻是恢複性訓練，但目標明確，任務清晰，所有人都知道，下一場戰鬥，即將打響。陸弦和陳思走在一起，沒有多說什麽，但彼此都從對方眼中看到了對勝利的渴望。
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    同一天晚上，普陀中學下榻的酒店會議室裏，燈火通明。
    主教練沈立軍，一個麵容黝黑、身材敦實的中年人，正站在投影幕布前，表情嚴肅。幕布上定格著白馬高中對陣南湖中學的比賽畫麵，畫麵中央正是帶球突破的陸弦。
    隊員們端正地坐在椅子上，神情專注，空氣中彌漫著一絲緊張的氣氛。他們都知道，明天要麵對的白馬高中，剛剛以一個酣暢淋漓的40取得了開門紅，風頭正勁。
    “好了，都安靜一下。”沈教練用激光筆敲了敲幕布，“今天我們重點分析一下明天的對手——白馬高中。”
    他切換了幾張ppt，上麵是白馬高中的基本信息和隊員名單。
    “白馬高中，來自紹興，傳統的江浙球隊，有一定技術底子，但過去幾年成績並不突出。”沈教練頓了頓，“但是，今年他們引進了兩個非常關鍵的新生，也是他們第一場比賽表現最搶眼的兩個人。”
    他將畫麵切換到陸弦的特寫。
    “陸弦，10號，高一新生，踢前腰。啟賢中學出來的，拿過全國初中聯賽的最佳中場。這是他們絕對的進攻核心和節拍器。”沈教練的語氣變得凝重，“技術細膩，視野開闊，尤其擅長致命的直塞球和調度轉移。第一場比賽，他一個人就進了三個球，上演了帽子戲法。他的威脅，不僅僅在於進球，更在於他能盤活整個白馬的進攻體係。”
    隊員席中響起一陣輕微的騷動，顯然陸弦的表現給他們帶來了不小的壓力。
    沈教練沒有理會，繼續切換畫麵，這次是陳思的比賽照片。
    “陳思，9號，同樣是高一新生，前鋒。他和陸弦是初中時的搭檔，啟賢中學‘黃金搭檔’之一，拿過全國初中聯賽的最佳射手。”沈教練指著屏幕，“雖然第一場他沒有進球，但絕不能掉以輕心。這個人門前嗅覺極其靈敏，跑位非常聰明，擅長搶點和捕捉機會。他和陸弦之間的默契，是他們最大的殺器之一。陸弦負責輸送炮彈，他負責臨門一腳。”
    “教練的意思是，我們要重點盯防這兩個高一的？”隊長，一個身材高大的中後衛，開口問道。
    “沒錯，但不是簡單的盯防。”沈教練走到戰術板前，拿起記號筆，“白馬的打法，從第一場來看，是想通過陸弦的組織調度，發揮他們前場幾個技術型球員的穿插跑動能力。他們大概率會想避免和我們進行過多的身體對抗，想用技術和速度解決問題。”
    他在戰術板上畫著陣型和箭頭。
    “所以，明天的比賽，我們的核心思路就是——限製核心，壓縮空間，發揮對抗！”沈教練加重了語氣。
    “中場，特別是後腰位置，明天要對陸弦進行重點‘照顧’！”他看向自己的後腰隊員，“貼身緊逼，延緩他出球，幹擾他的節奏，甚至在規則允許範圍內，增加身體對抗強度。絕不能讓他舒服地拿球、轉身、傳球！”
    “切斷他和陳思之間的聯係。我們的後衛線要保持高度集中，預判他的跑位，壓縮他能活動的空間。寧可犯規，也不能讓他輕易在禁區內拿到射門機會。”
    “同時，利用我們的身體優勢，在中前場進行高強度的逼搶，迫使他們失誤。一旦斷球，快速反擊，打他們的身後！”
    “他們的兩個高一新生雖然天賦出眾，但畢竟年輕，在高強度的持續壓迫下，心態和體能可能會出現波動。這就是我們的機會！”
    沈教練環視著自己的隊員們：“我知道，40的比分很嚇人，陸弦的帽子戲法也很亮眼。但足球比賽不是簡單的加減法！我們普陀中學靠的是什麽？是硬朗！是拚搏！是團隊！明天，我們要用我們的方式，給這些技術流的‘天才少年’好好上一課！”
    “都聽明白了嗎？”
    “明白了！”隊員們齊聲應道，眼神中重新燃起了鬥誌。
    “好。晚上回去再看看比賽錄像，特別是陸弦拿球和陳思跑位的片段。早點休息，養足精神。”沈教練收起記號筆，“明天，讓白馬高中知道，舟山足球，不好惹！”
    會議室的燈光下，普陀中學的隊員們臉上寫滿了決心。一場針對白馬“雙子星”的絞殺戰，正在悄然醞釀。明天的比賽，注定不會輕鬆。
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