小桂沒有再回大床上睡，而是繼續躍上自己的本體桂花樹，在樹上睡覺，補充能量。這桂花樹是她的天然庇護所，枝葉間散發出的淡淡香氣，讓她在夢中也能感受到一絲安寧。睡足了，一臉輕鬆，滿麵紅光的小桂跳下桂花樹，簡單地在靈溪邊洗漱了一下。溪水潺潺，清澈見底，她掬起一捧水，輕輕拍在臉上，頓覺神清氣爽。洗漱完畢，她出了空間，外麵已經是天光大亮了。小鳥兒在不遠處的大樹上唱著歡快的歌謠，清脆的鳥鳴聲在空氣中回蕩，仿佛在為新的一天歡呼。
    徒弟們都在陸陸續續地起床洗漱，格桑也起床了，自覺地去洗漱。她動作麻利，不一會兒就收拾妥當，然後和其他徒弟們一起圍坐在院子裏，等待著早飯的開始。
    帶著徒弟們和女主人一家一起吃了早飯，和他們一起到田地裏。今天是播種冬小麥的日子，田地裏的土都經過了精心的翻地，露出了黝黑而肥沃的土壤。這土壤在陽光的照耀下，散發著一種獨特的氣息，仿佛在訴說著豐收的希望。
    有人在前麵用鐵鍁挖出一攏一攏的溝，溝壑整齊，深淺適中，這是播種的關鍵步驟。中間的人一手抱著裝著麥苗的盆，一手抓一把麥子，往溝裏麵撒種子。麥種在空中劃出一道道優美的弧線，然後輕輕落入溝中，仿佛是大地的孩子們回到了母親的懷抱。後麵的人用鐵鍁或者用腳把土撥過來蓋住種子，動作熟練而輕柔，生怕驚擾了這些即將生根發芽的小生命。
    小桂站在一旁默默地看著，她想起了古人雲：“春種一粒粟，秋收萬顆子。”種麥子看似簡單，卻蘊含著大自然的智慧和勞動人民的辛勤付出。從選種、翻地、播種，到灌溉、施肥、收割，每一個環節都馬虎不得。而眼前這十幾畝地，雖然麵積不大，但也凝聚了女主人一家的心血和希望。
    一畝地播種完，再放水漫灌這裏的地。水從溝渠中緩緩流淌過來，滋潤著每一寸土地，也滋潤著每一粒麥種。有了徒弟們的幫忙，女主人一家的十幾畝地一天就播種完成了。
    小桂站在田邊，望著眼前這片剛剛播種完的黑黝黝的土地，對身邊的藏族徒弟們說道：“再過六七天，這片土地上就會冒出綠油油的麥苗。這些麥苗可不簡單，它們會扛過冬日的寒冷，在下一個春天茁壯成長。到了四五月，麥苗就會抽穗，穗頭漸漸挺立起來，麥芒在陽光下閃著銀光。再過一個月左右，五六月的時候，麥穗就會變黃，沉甸甸的麥粒在風中搖曳，那是豐收的前奏。”
    “等到六到八月，就是收割的時候了。”小桂繼續說道，“農民們會拿著鐮刀，成捆成捆地把麥子割下來，然後堆放到打麥場上曬幹。曬幹後的麥子還要經過脫粒，把麥粒從麥稈上分離出來。最後，麥粒被裝進麻袋，有的上交公糧，有的賣掉換錢。自己家吃的麥子，就用碾子反複碾碎。一百斤的麥粒，大概能收到七八十斤的粗麵粉。這粗麵粉雖然口感稍粗糙，但營養豐富，是家常便飯的主角。”
    “若是想吃細麵，那就得費點功夫了。”小桂微微一笑，接著說，“要用石磨反複磨麵，磨出來的麵粉還要反複過篩。隻有過了細篩子的，才是真正的細麵。這種細麵口感細膩，適合做麵條、饅頭之類的精細麵食。不過，大多數家庭都是大部分吃粗麵，少部分留著給老人、孩子、孕婦吃細麵。粗細搭配，營養均衡，這就是生活的智慧。”
    徒弟們聽得入神，眼中閃爍著好奇和期待。他們想象著這片土地上即將發生的奇跡，從綠油油的麥苗到金黃的麥穗，再到香噴噴的麵粉，每一個環節都充滿了希望和辛勤的汗水。
    朗傑忽然問：“師父，那這麥子也能入藥嗎？”小桂笑了，答道：“問得很好，這小麥自然也是能入藥的。先說這小麥仁，就是脫了麩皮的麥子。小麥仁在中醫裏可是個寶，它性涼、味甘，入心、脾、腎經。它能養心安神，對於心煩失眠、精神不寧等症狀有很好的緩解作用。比如，你要是晚上睡不好覺，用小麥仁煮一碗粥，放點紅棗、桂圓，喝下去，說不定就能睡個好覺。而且，小麥仁還能益腎除熱，對於腎虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴，也有一定的幫助。另外，它還能健脾養胃，對於脾胃虛弱、食欲不振的人來說，是個不錯的選擇。”
    “再說這小麥磨成麵粉，可以做成麵條、烙餅、饅頭、包子，這些可不僅僅是美食，它們在中醫裏也有藥用價值。比如麵條，性平、味甘，具有補中益氣、養胃的功效。對於脾胃虛弱、食欲不振的人來說，吃一碗熱乎乎的麵條，既暖胃又養胃。而且，麵條經過煮製，比較容易消化，適合腸胃功能較弱的人。烙餅呢，性溫、味甘，具有健脾養胃的作用。烙餅在製作過程中，由於使用了少量的油，口感比較酥軟，對於消化不良的人來說，是個不錯的選擇。而且，烙餅可以根據個人口味添加不同的餡料，比如蔥花、肉末等，既能增加營養，又能滿足味蕾。”
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    “至於饅頭和包子，它們也是性溫、味甘，具有養胃健脾、益氣補中的功效。饅頭經過發酵，營養成分更容易被人體吸收，對於脾胃虛弱的人來說，是個很好的選擇。包子就更豐富了，可以根據不同的餡料，補充不同的營養。比如肉餡包子富含蛋白質和鐵，適合缺鐵性貧血的人；蔬菜餡包子富含維生素和膳食纖維，適合需要補充維生素和改善腸道功能的人。而且，饅頭和包子在中醫裏還可以用於治療一些疾病。比如，對於脾胃虛弱、食欲不振的人來說，可以用饅頭搭配一些健脾的中藥，如白術、茯苓等，製作成藥膳，既能補充營養，又能治療疾病。”
    小桂頓了頓，接著說道：“其實啊，小麥的綠苗在古代也有入藥的記載。小麥綠苗性寒、味辛，無毒。它能除煩熱，療黃疸，解酒毒。《本草拾遺》裏提到，小麥苗可以‘主酒疸目黃，消酒毒暴熱’。《日華子本草》也說它能‘除煩悶，解時疾狂熱，退胸膈熱，並利小腸’。在《千金方》裏，還記載了一個用小麥苗治療黃疸的方子：把新鮮的小麥苗搗碎，絞取汁液，每次喝六七合，晝夜三四次，就能緩解黃疸的症狀。這說明小麥苗早已經被用來治療一些疾病了，它的藥用價值也不容小覷。”
    “所以啊，這小麥從麥子到麵粉，再到各種麵食，每一步都有它的藥用價值。我們不僅要了解種植小麥，還要學會利用小麥來養生治病。這可是大自然賜予我們的寶貴財富。”
    徒弟們聽得都入了神，而朗傑和桑傑則是用常備的小本子和炭筆把小桂講的都記錄下來。他們的小本子上，密密麻麻地記滿了各種知識，從種植小麥的時節，到小麥的生長過程，再到小麥的藥用價值，每一個細節都不放過。他們知道，這些知識不僅對他們當下的修行有用，更是他們日後行走江湖、濟世救人的基石。
    等見到小麥的麥苗和成熟的麥子，他們再把小麥畫上去。朗傑的畫風細膩，每一根麥苗都栩栩如生；桑傑則更注重整體的布局，他畫的麥田，仿佛能讓人聞到麥香。他們一邊畫，一邊討論著小麥的生長過程，仿佛在用自己的方式，與大自然對話。
    麵條、包子、饅頭、烙餅，這些他們都在這一路上都吃過了，還都非常喜歡吃。這些麵粉做成的各種味道的美食，不僅滿足了他們的味蕾，更讓他們感受到了生活的煙火氣。記得有一次，他們在一個小村莊裏，吃到了一位老奶奶親手做的烙餅，那烙餅外酥裏嫩，香氣撲鼻，搭配上幾片自家醃製的鹹菜，簡直是人間美味。還有那次在集市上，他們嚐到了熱氣騰騰的包子，咬一口，湯汁四溢，鮮美無比。這些美食的記憶，深深地烙印在他們的腦海裏。
    隻是之前並不清楚還能入藥。如今聽了小桂的講解，他們更覺得真是奇妙無比。仿佛世間萬物都可以入藥似的。朗傑忍不住感歎道：“師父，這小麥真是神奇啊！既能做成各種美食，又能入藥治病。這大自然真是神奇，連一粒小小的麥子都有這麽多的用途。”
    小桂微微一笑，點了點頭：“是啊，世間萬物皆有靈性。一草一木，一花一果，都有它們存在的價值。就像這小麥，它不僅僅是一種糧食，更是一種藥材。它用自己的方式，滋養著我們的身體，守護著我們的健康。這正是大自然的智慧，也是我們作為修行者，需要去領悟和傳承的。”
    桑傑也點頭附和：“師父說得對。我們一路上學到的這些知識，不僅僅是關於小麥的，更是關於大自然的。我們要學會尊重自然，珍惜自然賦予我們的一切。隻有這樣，我們才能真正地與自然和諧相處。”
    小桂欣慰地看著徒弟們，心中充滿了希望。他知道，他們未來，他們一定會在濟世救人的道路上，走得更遠，走得更穩。
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