馬寧靜靜地注視著陷入沉思的馬卓，嘴角微微上揚，露出一絲欣慰的笑容。
    懂得思考的孩子，本身就說明他已經具備了開啟美好未來的鑰匙。
    他知道馬卓正在努力學習和領悟，所以並未急著開口打斷對方的思緒，而是耐心等待著馬卓自行消化吸收剛剛學到的動作。
    直到小家夥自己緩過神來，他才笑著問：
    “怎麽樣，都記住了嗎？”
    馬卓認真的點點頭：
    “記住了爸爸，我可以試一試嗎？”
    馬寧抬手握了握拳：
    “可以，加油兒子！爸爸就在你的身邊呢，大膽的去試吧！”
    馬卓激動的搓了搓手，也做了個握拳的勵誌動作之後，深吸了一口氣潛入水中。
    他謹記爸爸的動作，先抬起雙腳，然後雙手抱膝。
    等到自己透過泳鏡看到自己飄起來了之後，開始大膽的學著爸爸的樣子，將自己的雙手和雙腿伸展了開來。
    【成功了！我成功了！我也飄起來了！】
    當他感受到自己成功的漂浮在了水麵上時，激動的在心裏歡呼起來。
    他這一激動，心跳也就跟著加速了。
    心跳一加速，憋氣就有點亂。
    不過馬卓並沒有謊，強行讓自己冷靜下來之後，又按照馬寧的流程收腹蜷腿，雙臂向下按水，整個人就順利恢複了站立姿勢。
    “不錯不錯！”
    馬寧開心的點點頭：
    “兒子，你很有天賦喲！恭喜你成功了！”
    聽到爸爸的稱讚，馬卓開心的笑了起來。
    邊上幾個不怎麽會遊泳，也在自學階段的大爺大媽見狀，紛紛跟著馬寧的教導練習了起來。
    他們是這兩天才來的，手裏的遊泳卡也都是自己的孩子，又或者街道、原單位贈送的夏日福利。
    原本他們也在偷學那幾個教練帶孩子時的課程，可是人家教練教的東西，都是按照孩子的課程走的，並不是天天都從頭教起。
    當然，就算是從頭教，他們也不會如同馬寧這般簡單易學。
    因為，如果真的按照馬寧的辦法去教人的話，那可就是上一天就能學會，他們還開個屁的班？
    所以，他們就算看到馬寧在教自己的孩子學遊泳，也不敢上來瞎比比。
    因為剛剛的比賽，他們已經都知道了馬寧的厲害，那可是專業的呀……
    建立自信這個動作，馬寧讓馬卓練了十來分鍾，直到他可以隨時隨地都能自如的揮舞雙臂，擺正自己的體位才滿意。
    “好了兒子。”
    馬寧拍了拍兒子的肩膀：
    “看來在建立自信這一項上，你已經成功了！”
    “那麽咱們就可以進行下一項了，但是在此之前，你一定要記住剛剛雙臂劃水扶正身體的感覺。”
    馬卓煞有介事的平伸雙臂，然後同時分開在身前畫了一個‘八’字形問：
    “爸爸，是這樣嗎？”
    馬寧點點頭，站在馬卓的身邊彎下腰，平伸雙臂同樣做了一次‘八’字形劃水：
    “對，就是這樣，在身前畫一個八字，然後雙手收到胸前在平伸出去，這就是蛙泳的手臂基礎動作了。”
    “恭喜你，兒子，在自信訓練的過程中，你已經同時掌握了蛙泳的手部動作。”
    馬寧認真的看了看自己的雙手，臉上全都是喜色，一邊學著馬寧的動作，一邊詢問：
    “那接下來呢，接下來該幹什麽了？”
    “接下來是腿部動作。”馬寧指了指岸邊：
    “過來，坐上去。”
    馬卓聽話的走了過來，轉過身去站定。
    馬寧伸手托住馬卓的腋下，輕輕鬆鬆的將其托上了池邊坐好，然後自己也一撐池邊，輕鬆轉身坐了上去。
    “你往左邊去去。”馬寧指了指馬卓的左邊：
    “咱倆拉開點距離，這樣才能施展得開。”
    馬卓聽話的點點頭，小屁股往左邊挪動了十公分停了下來。
    “好，下麵跟著我的動作學。”馬寧坐在池邊抬起自己的雙腿，兩個腳尖繃直：
    “像這樣，雙腿並攏，腳尖繃直。”
    馬卓有樣學樣的抬起了腿，認真的聽著爸爸的動作講解。
    馬寧指了指自己的雙腿：
    “接下來大腿部微微抬起，小腿跟自信訓練一樣蜷起來，腳尖也勾起來，然後分別向外畫一個圓圈，最後重新回到原來的位置。”
    “你試試看，在畫圓圈的時候要用力，盡量把水掀起來。”
    馬卓抿了抿嘴唇，收回目光看向自己的雙腿，短暫的回憶了一下馬寧的動作後，學著他的樣子微微抬起大腿，收起小腿，然後猛地用力朝著外麵畫了一個圈。
    嘩啦——
    水花四濺中，馬卓的雙腿回到了原來繃直的動作。
    馬寧點點頭，伸出一根大拇指：
    “很好，不愧是我兒子，就是這樣，繼續練一百次形成肌肉記憶。”
    “好！”
    又被爸爸誇讚了，馬卓開心的點點頭，當即便開始練了起來。
    邊上的大爺大媽見狀，也有樣學樣的坐到了池邊，排排坐的練了起來。
    “別說啊，這麽一練起來就好理解多了。”
    “是啊，我這雙腿就是不會蹬腿，現在這麽一練我似乎就會了！”
    馬寧聽到兩個大媽在自己邊上聊著，扭頭笑著看向她們問了一句：
    “大爺大媽，你們年輕的時候都玩過跳皮筋嗎？”
    大爺大媽聞言看了過來，笑著點點頭：
    “當然玩過了。”
    “是啊……我們那會兒沒有手機和電腦，下了學寫完作業以後啊，娛樂活動就是跳皮筋，丟沙包什麽的。”
    “對對對，我到現在都還記得呢，就是跳不動了，這個膝蓋啊……受不了！”
    聽到他們這麽說，馬寧站起身來，走到一旁的空地上：
    “那你們記不記得跳皮筋裏麵，有這樣一套動作？”
    “我們小的時候叫跳茅坑，不知道你們那個時候叫什麽。”
    說著，馬寧就站在原地跳了起來。
    大爺大媽們一看，全都笑了起來。
    “我們那個時候呀，也叫跳茅坑！”
    “對對對，最開始學跳皮筋的時候，跳的就是這個。”
    “後來高級了，我們就開始玩編花籃了。”
    “你們女孩子玩可以，我們男孩子就不行了，我們玩的是大小螞蟻，踩免什麽的。”
    聽著他們的議論，馬寧也跳完了茅坑站定。
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