陸淮頭也沒抬，抬手刷刷幾刀就將對方要的東西切好遞了過來，整個過程連一句廢話都沒有。
    鄭錚臉上一點表情都沒有，接過來就接著做自己手裏的工作。
    這把周七和王思思看的one愣one愣的。
    王思思感覺自己的眼神好像都出了問題，喃喃自語道。
    “我的天哪，這小子還有這麽老實的一天？要不是我從小跟他一起長大，我可能真就信了。”
    周七也覺得身上起了雞皮疙瘩，手裏抓了一撮薑片，放在切好的肉片裏，又加料酒澱粉和少量的鹽抓拌均勻，給肉入個底味兒。
    一邊忙著手中的事情，一邊跟著吐槽道。
    “這說明……”
    剛剛說了三個字，王思思就趕緊打斷他。
    “行行行，你別說了，我知道是我不配，行了吧？”
    “這我可沒說。”
    “你是沒說，不代表你不是這麽想的。”
    “好家夥，小王哥你都學會搶答了。”
    兩個人一起笑了笑，原本緊張的氣氛也逐漸變得和緩下來。
    尤其是王思思，本來他每次參加比賽都特別容易緊張，在比賽正式開始之前，周七還隱隱有些擔心。
    這會兒被這個玩笑一打岔，他整個人都放鬆了下來。
    周七原本微微有些懸著的心，此時此刻也終於能夠落地。
    人如果一直處在緊張的環境中，肌肉也會跟著緊張，會流失大量的體力，而做菜本身就是一個大量耗費腦力和體力的過程。
    在這樣的情況下保持心境的平穩，對這場比賽的結果也會產生一定量的正向影響。
    周七看向了對麵。
    陸淮和鄭錚兩個人與其說是平穩，或者是鬆弛，倒不如說一直處在一個比較微妙的緊張感中。
    此刻陸淮眉頭皺的緊緊的，每一個切菜的動作都非常的精準，沒有絲毫的拖遝，能夠保持這樣高水準的製作，絕對是長年累月練習基本功的結果。
    另一邊的鄭錚眼神專注，手上處理食材的動作幹淨利落，額頭上隱隱有汗珠滑落。
    這種緊張感並不是因為害怕，更像是一種全力以赴的戰鬥姿態。
    周七心裏清楚，這兩人實力不容小覷。
    時間與他之前預估的基本吻合，他與王思思對視一眼，對方心領神會，立刻加快了手上的動作。
    就在這時，比賽現場的尤紅岩突然響起。
    “距離比賽開始已經一個小時了，可以看到各位選手在認真的準備著自己的菜品，想必正在觀看直播的各位觀眾也有些疲憊了。”
    這時候。
    正當屏幕前的觀眾以為，又要開始插播什麽無聊的廣告的時候。
    尤紅岩卻突然笑意盈盈的說道。
    “現在有請我們的營養專家薑仁海院士，為我們普及一下營養學的知識，以及推薦一些日常在家就可以輕鬆製作的營養食譜。”
    “讓我們歡迎薑仁海院士。”
    周七抽空抬眼一看，那位薑仁海院士就坐在齊越的左邊。
    這位院士大概年齡在60~70歲左右，頭發稀疏且已全白，但是額頭寬闊而飽滿，上麵的皺紋縱橫交錯。
    頭發雖然稀疏，但眉毛還算濃密，眉毛底下的那一雙眼睛，雖然像渾濁的玻璃珠子的模樣，但是看起來炯炯有神。
    身上穿著一件非常樸素的西裝，臉上掛著笑，身量看起來不大。
    看起來就是一個非常平凡的小老頭。
    他接過話筒，有些不熟練的對著鏡頭打了個招呼。
    “電視機前的朋友們，大家下午好，我叫薑仁海，談不上什麽專家，隻是對營養學這方麵有一些涉獵而已，在這裏隻是跟大家分享一下我的經驗而已。”
    尤紅岩微微一笑，接著問道。
    “現在年輕人工作壓力大，喜歡熬夜，但是呢又沒有時間做飯，總是點外賣，不知道有沒有什麽簡單又快速的方法能夠補充營養，提高身體免疫力。”
    此刻的彈幕。
    「完了完了，又要說不要熬夜了。」
    「上次我看有一個專家說年輕人熬夜都是因為太閑了，結果被網友給罵慘了，我希望這位專家一定要謹言慎行。」
    「專家：我建議現在的年輕人不要熬夜，不要有壓力，要快樂工作。不要總是點外賣，要自己做。」
    「肯定又是一堆廢話，我不想聽了。」
    薑仁海年紀大了有點老花眼，根本看不清彈幕上的字，不過就算他能看清彈幕發送的這麽快，年輕人看都費力，何況是他一個老年人。
    尤紅岩看著彈幕風向不太好，趕緊將自己的麥給關閉，小聲提醒道。
    “薑院士，您就簡單提幾個營養餐就行了，現在的年輕人壓力比較大，你要是有一句話說不對，他們可是要罵人的。”
    薑仁海聽見這幾句話沒有生氣，反而嗬嗬的笑了笑，臉上的笑容和藹又親切。
    “這個我也聽說過，熬夜嘛，大家都熬夜，我雖然這麽大年紀了，但其實我也喜歡熬夜。”
    “說實話，作為一個老年人，又是一個所謂的營養學專家，但是我必須要說，我也愛吃垃圾食品。”
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    這話一出，瞬間贏得了屏幕前很多人的好感，在無形之中拉近了大家之間的距離。
    尤紅岩有些始料未及，但畢竟是專業的主持人，她飛快地調整好了自己的情緒。
    順著對方的話說道。
    “是嗎？這可真是太讓人感覺到意外了。”
    薑仁海哈哈的笑了兩聲。
    “有的時候搞研究來不及吃飯，我的那些學生就點外賣，什麽炸雞漢堡可樂。”
    “一開始我也覺得是垃圾食品，我對此嗤之以鼻，結果那味道實在是太香了，我一嚐就喜歡上了。”
    “所以我覺得開心最重要，開心才是最好的保健品。”
    這話瞬間引起了很多人的共鳴。
    「這話說的我愛聽，本來就是嘛，專家又不是什麽都懂。」
    「人家是院士，不是專家，看到了嗎？越是有學問的人越是謙虛，這是真專家，那些是老登。」
    周七忍不住點了點頭。
    跟那些高高在上，各種提“建議”的所謂專家們相比，這段話確實更加樸實，聽起來也讓人覺得格外順耳。
    他一邊認真的聽著。一邊將鹵肉鍋打開，將燉了一個小時的鹵肉給一塊塊取出來。
    隨著鍋蓋被打開，一股濃鬱的香味從鍋中衝了出來，隨後四處蔓延。
    正在專心致誌做菜的鄭錚鼻子突然嗅到了這股香味兒，下意識的抬起頭，尋找香味的來源。
    “這什麽東西這麽香？”
    “等會兒……是鹵肉吧？”
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