球場上司馬宇正在帶著一中籃球隊和八中籃球隊完成著早上的訓練任務，內容並不多，全場折返跑十組，z字形運球跨場十五組，全場往返上籃二十組，全場八字協同跑位上籃二十組，全場折返摸高十組。
    司馬宇幾人已經完成了十組全場折返跑，八中籃球隊的所有人下來的時候正好趕上了z字形運球跨場，於是李佳鵬幾人也就照著司馬宇他們的樣子，加入了訓練中。
    一開始都還覺得很輕鬆，可漸漸的，隨著第八組z字形運球跨場後，李佳鵬等八中籃球隊的人就發現了，司馬宇他們每一次都是全速衝刺，而且每一組的速度都沒有多少改變，非常快。
    這樣衝雖然沒有什麽難度，可一直都要保持在一個相當的速度，這就有點困難了，十五組z字形跨場結束後，司馬宇等人沒有休息，直接開始了全場往返上籃，速度依舊非常快。
    李佳鵬等人雖說也是籃球隊員，可比賽和訓練完全不一樣，比賽的時候回到後場有短暫的休息，可是司馬宇他們的訓練完全就沒有休息。
    可以說所有人一直都在跑，而且還是拿出自己最快的速度在跑，一刻都沒有停息下來。
    在完成十八組全場往返上籃後，八中籃球隊已經有三個人體力明顯跟不上了，速度變慢不少。
    司馬宇看到後大聲喊到：“唉，你們三個，速度快點，別磨磨唧唧的，如果不行就到場外休息，你們這樣的速度會影響整個訓練的節奏，到時候訓練的強度可就不夠了。”
    這三人分別是八中替補中鋒肖百行，替補大前鋒李嘯還有替補得分後衛馬軍，聽到司馬宇的喊話後，這三人隻能咬著牙，拚命的加快速度。
    這次聯合訓練前，楊利在學校的時候就對他們說過，這是一次難得的機會，是對他們日常訓練的檢測，也是對他們的一種考驗，隻有完成了這次聯合訓練，才會讓八中籃球隊更進一步，所以八中籃球隊的人每一個都很拚。
    終於咬著牙完成了全場往返上籃後，一中籃球隊立刻又開始了全場八字協同跑位上籃。
    這下子八中籃球隊裏替補五人全都堅持不住了，隻剩下李佳鵬，楊碩，蔣文許，張立，耿玉東還有咬牙堅持。
    而在這五人裏，蔣文許是最拚的一個，他無論司馬宇他們怎麽做，速度怎麽快，他都努力的跟著做，並且盡量跟上他們的速度，甚至還故意的和楊發西，吳加飛組成一隊，一直努力的跟上這兩人的速度和節奏。
    在楊發西和吳加飛的帶領下，蔣文許的體力快速的消耗，並且已經出現一點透支的表現了，可蔣文許始終沒說一句話，隻是拚命跟追著二人的步伐，大口喘著粗氣。
    吳加飛和楊發西看出來了蔣文許的狀況，兩人看向司馬宇，眼神中帶有詢問的意思。
    司馬宇也看到了這一個情況，對二人悄無聲息的點了下頭，接下來的訓練中，吳加飛和楊發西也就刻意的放緩了點速度，蔣文許卻也沒有放棄，一直緊跟在後。
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