訓練繼續進行，陸陸續續的，李佳鵬，李嘯，張立和耿玉東相繼堅持不住了，球場邊上，八中籃球隊的幾人癱軟在替補休息區上。
    而蔣文許已經體力也快透支了，可蔣文許還是拚盡全力的跟上吳加飛和楊發西的速度。
    二十組全場八字協同跑位上籃後，蔣文許汗流如注，大口的喘著氣，可是最後還有十組全場折返摸高。
    司馬宇看著蔣文許，他臉上已經開始露出了一絲蒼白，這是體力完全透支的先兆，司馬宇知道，蔣文許已經馬上就要到極限了。
    於是司馬宇走到蔣文許身邊說道：“你已經到極限了，後麵還有十組全場折返摸高，你就別參加了，今天你是第一次參加我們的訓練，能堅持到現在已經很不錯了，後麵的訓練你就在旁邊休息吧。”
    蔣文許大口喘著氣幾乎是一字一斷的說道：“我…我…我沒…事…事，繼續…訓…訓…訓練…吧，等…等我…堅持不…不…住了，我會…自己…去…去…去休息…休息的。”
    司馬宇聽著蔣文許說的話，輕輕拍了拍他的肩膀，然後說道：“好，你自己看著辦吧，別逞強。”
    說完就繼續訓練了，全場折返摸高要求很簡單，全速衝刺過場，然後盡可能的在籃板上摸到自己能摸到的最高。
    然後再用最快速度跑回來，再摸到籃板上自己能摸到的最高點，就這樣，一中籃球隊的十二人開始全速跑起來。
    蔣文許也跟了上去，隻不過他的速度已經很慢很慢了，不到十分鍾，司馬宇等人就已經完成了早上的訓練。
    十二人全都在休息區喝著水，而球場上，蔣文許還在努力的跑著，雖然說是跑，可其實就是在一步一步的挪動而已。
    可是，就算這樣，蔣文許依舊是動著自己的腳步，他的體力早已經在第四趟就已經到了極限，現在的他隻是在靠著意誌力支撐著。
    球場下，八中籃球隊的其他幾人，看著蔣文許就算已經體力透支，在球場上一步一步的走著，也要努力完成訓練內容。
    幾個人也為此感到了一絲愧疚，蔣文許早已經體力透支卻還在堅持，而自己隻是體力快透支就停下了訓練。
    平時訓練的時候，他們幾個的體力也不比蔣文許差多少，可是他們卻中途停下，而蔣文許還在拚命。
    就在最後一趟走完之後，蔣文許終於完成了訓練內容，就在這時候，蔣文許眼前一黑，直直的倒了下去。
    所有人看到蔣文許倒下去，全都衝了過去，李嘯和李佳鵬扶住蔣文許，司馬宇趕緊拿起一瓶水過來。
    一兩分鍾後，蔣文許慢慢睜開眼睛，司馬宇趕緊給他遞上水，給他慢慢的喝了下去。
    司馬宇說道：“蔣文許，幹得漂亮，好好休息，今天下午是對抗訓練，中午你好好恢複，下午的強度也不低哦。”
    蔣文許喝了水，體力恢複了不少，還在大口喘氣說道：“司馬宇，你們的訓練真的很變態啊，不過我還是完成了，什麽時候吃飯，我好餓啊，下午我還要和你對位，我可以看得出來，你們很強，可你更強，和你對位能學到的更多。”
    蔣文許的聲音很小，可是很堅定，莊偉對楊利說道：“這個是叫蔣文許吧，嗯，很不錯，其他幾個也還是不錯的，隻不過這個蔣文許的拚勁兒很足，是個好苗子，籃球運動天賦固然很重要，但是後期的努力才是最重要的，這次訓練結束，以後你們八中一定會上升一個很大的層次。”
    楊利也欣慰的說道：“是啊，努力才是最重要的，不過說真的，蔣文許這孩子也太拚命了，照這樣下去，後麵的訓練恐怕會受傷的啊。”
    莊偉說道：“放心吧，楊教練，蔣文許這孩子以後隻會越來越強，訓練也會越來越適應，沒有多久，他們就能完整而且有效率的完成訓練了，不用擔心啦。”
    楊利笑著說道：“嗬嗬嗬嗬，既然莊教練都這樣說了，那麽就肯定是這樣了，我也相信這個孩子，他的努力不會辜負他的，以後他也一定可以為祖國籃球做出貢獻的。”
    這時候李愛華帶著學校食堂的阿姨們推著午飯來到球館，蔣文許已經恢複了不少，一群人有序的排隊打飯。
    打好飯全都坐到觀眾席上吃了起來，特別是八中籃球隊的幾人，一個個都在埋頭大口大口的吃著，他們都太餓了，體力消耗得太大。
    司馬宇看著李佳鵬等人在那狼吞虎咽，笑了笑說道：“李佳鵬，你們別吃那麽快啊，不夠吃還有呢，慢點吃，訓練結束後吃飯的這段時間不聊天就可惜了。”
    這句話一出口，八中籃球隊的幾人才抬起頭，看著一中籃球隊幾人，耿玉東說道：“司馬宇，你們一中的訓練每天都這麽變態嗎，要是都這樣，我們以後可就沒好日子過了啊，而且吃飯時候還要聊天，我們現在最想做的，就是趕緊吃完飯以後回去睡覺，我現在腳都抬不動了。”
    李佳鵬也說道：“我靠，那麽高的強度，我以為頂多就比我們強一點，沒想到強到變態，我們已經努力到極限了，你看看蔣文許，他可是要玩命了。”
    這時候所有人都轉頭看向蔣文許，而這時候蔣文許還是在埋頭狂吃，而聽了這話，他抬起頭，聲音還有些虛弱的說道：“看我幹什麽，我們是來訓練的，又不是來度假的，既然說是聯合訓練，那我們就要聽從教練的啊，教練怎麽說，我們就怎麽做啊，訓練任務都布置好了，我們就按量完成就行了，雖然我知道，質量我們肯定沒辦法保證完整的做完，可數量一定要做到啊。”
    說完後，蔣文許躺了下雙手繼續埋頭狂吃，也是，剛剛他可是堅持到最後，隻不過體力透支了不知道多少。
    沒一會兒，蔣文許就消滅了一大盤飯菜，又跑到阿姨那裏又打了一份，這時候其他幾人也反應過來，也開始趕緊吃了起來，很快的，八中幾人也都去打第二份飯吃了，至於司馬宇他們，不慌不忙的吃著，他們已經習慣，八中籃球隊的幾人還在適應。
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