那個高武世界的人，開始修煉基礎鍛煉法一段時間後，達到小成階段，便能獲得一次伐毛洗髓的機會。
    修煉天才需要幾個星期才可以做到，天賦差的不用說了，幾個月甚至以年為單位。
    那李墨經過一次修煉就小成了嗎？
    李墨此刻逐字閱讀圖冊上的漢字注釋：
    在身體經過一段時間錘煉，鍛煉法小成，再進入盤坐式，身體會激發熱流，伴隨熱流遊走，會開始全麵強化肉身。
    第一次強化會出現伐毛洗髓效果，身體素質全麵加強，身體機能全麵加強，開始超越身體極限。
    嗯？？
    嗯？？
    此時感受著身體內強大力量，李墨一頭問號？？？
    這剛修煉就已經鍛煉法小成了？自己還有個躺式沒練呢？
    不過李墨這轉念一想，想到了最開始《基礎鍛煉法》係統給出的描述。
    ‘《基礎鍛煉法》來自高武文明的基礎鍛煉法，用於開發人類身體潛能。
    注：此法經過係統優化，僅適合宿主一人修煉，並有輕微修煉加速作用。’
    係統優化過，宿主一人修煉，輕微加速？
    係統你管這個叫輕微加速？？也許是李墨不懂係統的幽默，隻能再次感歎，係統出品，必是精品。
    李墨仔細一琢磨，僅僅適合我一人修煉，是不是可以理解成，針對自己進行了一個全麵定製，自己就是修煉這鍛煉法最具天賦之人。
    這麽一想，李墨接受了自己的鍛煉成果，並且露出愉悅甚至有些變態的笑容。
    伐毛洗髓後，開始超越人體極限。
    身邊沒有一個合適的參照物，隻能憑借感受。
    先提著那個沒開封的2.5升那桶水，怎麽說呢，正常人提著這水，5斤重量也不會感到很重。
    但現在李墨覺著自己手裏拿著像是一個紙巾一樣，這就有些嚇人與恐怖了，難道說我不做人了？
    不對，是自己對力量的掌控出現點問題。
    其他人鍛煉法達到小成時，是經過長時間積累。自己是突然間練成的，還需要對自己身體進行適應。
    熟悉自身力量的方法有，就是基礎鍛煉法上麵的動作。
    重新進行揮拳、踢腿，這時候與之前不同，每一次動作之後，都會有微弱的熱流出現。
    這回鍛煉方向、側重點在於對力量的掌握，由於身體進行過強化，鍛煉的時間也得到了增加。
    做了整整十套動作，李墨還有餘力。
    經過這一通折騰，精力發泄出去了，身上的味道也已習慣，對自身的力量掌控更是有所增強。
    不過時間還是太短，需要日後的長時間磨煉。
    一直在鍛煉的李墨觀察到，今天的詭蟲有些變少了，不像是之前無窮無盡一般，竟然會出現偶爾一段時間停歇，沒有詭蟲來襲。
    也許這不是一個好現象，很可能外界又出現了什麽變故。
    得到強化後的身體，精力充沛，一時間也睡不著。
    索性開始盤點下自己的物資，需要計劃下山洞強化完成後，自己的強化順序。
    首先是水源，一個全新的2.5升礦泉水外，還剩老張給的兩袋子水。
    食物還有四條能量棒，按照以前的補充情況來看，可以用上四天。
    但從剛才鍛煉上看，貌似有著額外消耗能量的情況。
    一包老鼠肉幹，比前天雨薇交換回來的多，大概是那天的兩倍多，估計全部強化後能有五十根能量棒。
    淨石，門口處放著一塊大淨石，床下九塊和雨薇新交換過來的小淨石。
    兩塊能量耗盡的淨石，還有一塊係統強化出來的空淨石。
    拿著那一塊空淨石，李墨發現這空淨石怎麽變了顏色？
    之前是藍色的，現在藍色幾乎不可見了，反而出現了一點點紅色。
    難道說變紅是因為收集了輻射，哪來的輻射，其他幾塊淨石麽？
    目前李墨推測是這樣，儲存輻射後有什麽用處，李墨暫時還沒有想到。
    空淨石，能量耗盡的本土低輻射石強化而成，具有良好的輻射收集與儲存能力）
    大半根超級節能蠟燭，五根普通蠟燭，一瓶多維生素含片。
    多功能工兵鏟套裝，防風打火機，一本基礎鍛煉法，一支筆，一個淨水器。
    這個淨水器是天災降臨不久，官方給救助站配置的。
    但是隨著天災侵入時間增強，這種型號的淨水裝置已經無用，無法過濾出人類正常飲用的水。
    這些等著山洞強化後，需要都帶過去，並且要優先強化水、食物、淨石，最後再是淨水器。
    暫時先這麽定下來。
    忙完這一切，李墨發現時間也不早了，準備開始練習那基礎鍛煉法的最後一式。
    最後一式是躺式，李墨對這一式的好奇程度比前幾式都高。
    這一式整體概括就是，以一個特定的姿勢睡覺，身體要朝左側而臥。
    左手張開虎口，左耳置於大拇指和食指開空處。
    頭脊要保持正直一線，舌頭頂著上顎。
    左腿彎曲，右腿伸直放在左腿上，右手掌心貼放在大腿外側，整體要身心放鬆。
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    與此同時，雙目微閉，保持特殊呼吸節奏，並在腦海內要觀想一輪明月。
    最開始這輪明月的樣子，是記錄在基礎鍛煉法的冊子上，可隨著李墨記憶加深，那輪明月一躍進入李墨腦海。
    當李墨躺在床上以這個姿勢躺好時，那輪要觀想的明月，升起在李墨的意識海內。
    明月散發著皎潔而又柔和的月光，照亮著李墨的意識海。
    李墨頓感卸去一切疲憊，甚至連對穿越後的迷惘恐懼都散去一些。
    不過進入這個狀態，不是對外界一無所知，反而感知變得極為敏感起來。
    這感知還有些奇異，如果外界的事情不涉及自己，自己便無知無覺，一旦涉及到自身，便會立刻驚醒。
    最好的例子便是，自己剛剛差點沒有堅持住這個姿勢，右腿即將掃倒蠟燭，這時候李墨突然驚覺而起，重新調整姿勢觀想。
    第二天一早，鍛煉躺式的李墨腦海中明月散去，自然而然的醒來。
    在他醒來的瞬間，天亮了。
    吹滅蠟燭，李墨覺得自己的精神變得異常的好，即便是藍星時候也沒有過這種精神狀態，此時他有一種沉屙盡去的感覺。
    躺式，基礎鍛煉法對它的功能描述是，可以增強人的精神力量。
    李墨此時有了清晰的認知，他現在感覺到，屋子裏的東西和之前看到的都不一樣，能清晰意識到自己存在與這些事物的緊密聯係。
    還在感受自身變化的李墨，這時候突然聽到門外急促的敲門聲。
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