第20章 疊加性壓力(求追讀)

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    南祝仁的話讓黃老板一愣,隨之升起的是羞惱。
    【我不想挽回情感,那我花了這麽多錢,跟你聊了這麽多是為什麽?】
    然而,這種憤怒卻沒有咆哮出來。
    南祝仁的話好像有什麽魔力似的,讓黃老板愣在了原地。
    與其說他是憤怒,不如說是懵了。
    南祝仁看著黃老板的反應,終於露出了這次谘詢的第一抹發自內心的微笑。
    不過他很快憑借強大的表情管理讓這抹微笑轉瞬即逝了。
    南祝仁道:“接下來我要告訴黃老板你一個心理學上的概念,叫做【壓力事件】。【壓力事件】的來源很多,工作、生活、學習,等等等等,都會出現【壓力事件】。”
    “一些【壓力事件】的殺傷力很大,比如親人的去世、自然災害的降臨,這些事情的發生會讓人的生活產生巨變,叫做【破壞性壓力事件】。”
    “但你身上發生的是另外一種,叫做【疊加性壓力事件】。它並不會一下子破壞你的心理,而是會一件件地在你的生活中出現,一件一件地壓在你的肩膀上,一點點地給你施加重量。”
    “你一開始甚至不會感覺到,就算感覺到了,也會不以為然。”
    “直到某一個瞬間,壓死駱駝的最後一根稻草降臨出現,徹底,把你擊垮!”
    “但要記住一點,擊垮你的不是最後一個發生的壓力事件,它隻是一個誘因而已。”
    從南祝仁開始說這段話開始,黃老板就慢慢從呆愣中回過神來了。
    南祝仁問道:“你酒吧經營不善的時候,難受嗎?”
    黃老板下意識回答:“難受。”
    南祝仁問道:“你的‘女友’要離開你的時候,你難受吧?”
    “當然難受。”
    南祝仁問出了關鍵一問:“那這兩個相比,哪個更加難受呢?”
    黃老板眨了眨眼睛。
    南祝仁繼續:“我換個說法,如果你的酒吧沒有出現意外,甚至蒸蒸日上,那你‘女友’離開的時候你還會這麽難受嗎——甚至說,你還‘會’難受嗎?”
    黃老板不說話了。
    “而且,我想‘酒吧經營不善’肯定不是這簡單的幾個字而已。這其中肯定還會有很多連鎖反應吧,比如和同行之間的衝突,手下人心不穩,還有其他社會關係之類的動蕩?”
    這句話說到黃老板心坎裏麵去了。
    他感受到了理解,不斷地點頭。
    南祝仁循循善誘:“它們也是你的【壓力事件】。”
    “所以我說你根本不想要挽回‘情感’,或者說你隻是以為自己想要挽回‘情感’而已。”
    “你的重點,你所該挽回的,是你的‘事業’!”
    黃老板如遭雷擊。
    南祝仁繼續道:“你之所以能夠和‘女友’建立現在的‘關係’,是因為你當時的事業正盛;而你和女友之間的‘情感關係’之所以能夠維持,也是因為你的事業蒸蒸日上。”
    “但是現在,你的酒吧遇到了困難。”
    黃老板點頭肯定道:“很困難。”
    “因此,其他的困難接踵而至。”
    南祝仁搖頭:“黃老板,你的潛意識其實知道現在破局的辦法——那就是挽回你的事業,但是你做不到;而這個時候身邊原來的生活框架不斷崩塌,又讓你惱怒。”
    “你選擇做【情感挽回】,一方麵這是徹底破壞你生活的最後一個壓力事件;另一方麵,也是因為【情感挽回】是你所麵臨的壓力事件中最容易解決的一個了。”
    “事業遇到危機,本就不是好事。這種時候一個原本對你言聽計從的女人想要離開,更加讓你惱怒。”
    “生活給你無力感,所以你希望通過做些什麽給自己自信,挽回自己的尊嚴。”
    “所以你選擇了【情感挽回】。”
    南祝仁唏噓道:“至於你說的什麽‘動情了’、‘離不開她了’,其實隻是你潛意識裏自己給你的【情感挽回】增加分量而已。因為你完成了越重要的事情,才能夠給自己拿回越多的自信。”
    “其本質,其實是你對現在生活困難的一種逃避!”
    “你想要讓自己在事業中缺失的自信,在另外一個地方獲得彌補!”
    “但哪怕是【情感挽回】這種事情好像也依然超出了你的能力範圍,因為你現在坐在了谘詢室裏,進行著一場心、理、谘、詢!”
    南祝仁的聲音很輕,力道卻宛若鍾鳴耳畔。
    黃老板張了張嘴。
    他的思維沒有反應過來,情緒還停留在之前。
    他下意識地想要否認,想要辯解自己對感情的認真,但終究還是一個字都說不出口。
    頓了頓之後,黃老板才有些疲憊道:“我現在腦子很亂……”
    他沉默了。
    南祝仁倒是長舒一口氣,覺得自己情感通透了。
    過了大概二十來秒,黃老板才悠悠道:“南老師,這個心理谘詢和我想得非常不一樣。”
    南祝仁微笑:“你認為的心理谘詢是?”
    “應該是我說出我的困難,然後你安慰我,給我認同,最後教我怎麽去追回她……”
    “那樣的事,一頓燒烤、一個朋友、兩瓶啤酒就能夠做到。”
    南祝仁由衷道:“但我們是在做心理谘詢,你付出了時間和谘詢費,所以我希望你能夠有所收獲,真正的收獲。”
    心理谘詢師的谘詢風格是多種多樣的。
    有的谘詢師隻聽不說,有的谘詢師多說少聽,有的谘詢師甚至會把自己的每一個來訪者訓斥得麵紅耳赤。
    但不管是什麽風格的心理谘詢,成功的標準都隻有一個——讓來訪者獲得收獲。
    當然,也是因為這場谘詢如果讓南祝仁一味地認同、共情、撫慰,他也做不到。
    至少現在,心思通明~
    隻能說這場谘詢很適合“訓斥”的風格。
    ……
    黃老板苦笑一聲:“我有點想反駁你,但是我現在……很亂。”
    南祝仁微笑:“沒關係,我們這次谘詢的時間也到了。”
    谘詢師看向牆上的掛鍾,已經不知不覺走了快五十個刻度。
    一次標準的心理谘詢是四十分鍾,但也可以視情況調整,最終大概在四十分鍾到一小時之間的範圍。
    南祝仁繼續微笑:“思路的梳理需要時間,你可以好好地想一想。”
    “而如果你需要預約下一次谘詢的話,可以和我的助理預約;如果想要做長期的谘詢的話,正好他可以跟你介紹一下我們的收費標準。”
    南祝仁起身。
    開門。
    沈兵端著水杯正在看時間,南祝仁這回特地吩咐他到了一小時左右的時候再敲門,而不是卡死在四十分鍾。
    要是在最後的時候被打斷了,就不太好了。
    “南老師?”沈兵抬頭,目露期待。
    南祝仁點點頭,示意——上。