子荔聽到這裏，心中湧起無限感慨，沒想到先祖和靈虎如此坎坷，他心中突然湧出一股使命感和責任感。他暗暗發誓，一定不負女媧娘娘的期望，守護部族，衛護人間正道。
    子荔心中滿是忐忑，目光緊緊地盯著這位神人，這位老人緩緩開口，聲音低沉而有力，仿佛帶著一種穿透人心的力量：“小子，莫要擔心，我是你先祖拔立，這世間萬象紛繁複雜，但一切自有定數，留你在洞中三日，了卻虛空恩怨，方可回轉紅塵。”
    子荔微微點頭，用心聆聽著先祖的教誨，心中明白這是一次難得的機緣。先祖接著說道：“練功須練氣，練氣須練心。內練一口氣，外練筋骨皮。練氣九重天，天人始自然。”
    說著，拔立老祖抬起手，緩緩指向洞壁，洞壁上閃爍著奇異的光芒，隱隱約約浮現出一些神秘的圖案和文字。“這洞壁上有本座揣摩出的內心功法，名曰靈虎九功。”
    “第一重：青蘋之末，若風行水上。這一重講究的是氣息的靈動與自然，如同微風輕拂水麵，看似輕柔，卻蘊含著無盡的力量。”
    先祖一邊說著，一邊用手輕輕比劃著，仿佛在引導子荔去感受那青蘋之末、微風拂水的意境。子荔微微皺眉，努力在腦海中勾勒出這樣的畫麵，試圖去理解其中的奧秘。
    “第二重：伐骨洗髓，形如再生。當修煉到這一重，身體如同脫胎換骨一般。舊的雜質會被排出體外，新的生機將在體內蓬勃生長。”拔立眼中露出一絲興奮，仿佛在回憶自己當年修煉這一重時的奇妙感受。
    子荔聽著，心中不禁充滿向往，想象著自己能夠經曆那樣的蛻變。
    “第三重：鴻蒙初開，初開天眼。開啟這一重後，便能擁有超越常人的洞察力，能看到一些隱藏在表象之下的東西。”
    先祖說著，微微閉上雙眼，似乎在感受著天眼開啟時的那種獨特體驗。
    子荔好奇地盯著先祖的眼睛，試圖從中找到一些線索。
    “第四重：真氣胎動，孕育靈根。此時，體內的真氣開始如同胎兒一般孕育成長，不斷地吸收天地間的靈氣，逐漸壯大。”先祖一邊說，一邊輕輕撫摸著自己的腹部，仿佛在感受著體內真氣的律動。子荔也下意識地把手放在自己的腹部，試圖去捕捉那種微妙的感覺。
    “第五重：識海入竅，聽風辨形。修煉到這一重，聽覺會變得極其敏銳，甚至能聽到螞蟻唱歌。通過風聲的細微變化，辨別出周圍的環境和敵人的動向。”先祖的聲音中帶著一絲神秘，讓子荔不禁對這一重功法充滿了期待。
    “第六重：我身即虎，人虎合一。在這一重，修煉者要將自己的意識與靈虎的勇猛、敏捷融為一體，達到人與虎的完美契合。”
    先祖說著，身體微微下蹲，做出了一個類似老虎撲擊的姿勢，眼神中透露出一種凶猛的氣息，接著子荔看到那隻熟悉的靈虎從虛空中走來，子荔正想招呼一聲，卻見一隻靈虎倏的附於拔立身上，接著拔立變成靈虎的模樣，搖頭擺尾，發出一聲虎嘯，聲音在整個山洞久久回蕩。
    隨後那虎頭輕輕一甩，又化為人形，靈虎兀自不見，子荔看著先祖的動作，心中暗暗模仿著。
    “第七重：肉身生翅，禦氣飛行。修煉到這一重，身體會發生神奇的變化，生出翅膀，能夠禦氣飛行，自由穿梭於天地之間。”
    先祖的眼中閃爍著光芒，似乎在憧憬著那種自由自在的飛行體驗。子荔聽著，心中充滿了向往，想象著自己能夠像鳥兒一樣在天空中翱翔。
    “先祖我窮其一生，也隻練到第七重，無法突破第八重，這就要看你自己的悟性和造化了。”拔立有些遺憾的說。
    “第八重：我身即刀，人刀合一。當練到此時，會引發人刀的共鳴，從而開啟更深層次的潛能。”先祖的表情變得嚴肅起來，仿佛在提醒子荔這一重的修煉充滿了挑戰，子荔認真地點了點頭，把這句話牢牢地記在了心裏。
    “第九重：元胎通神，陰魂出遊，可以天人合一，殺人無形。這是靈虎九功的最高境界，修煉者能夠與天地融為一體，陰魂可以自由出遊，殺人於無形之中，但若此功練成後，不易過多使用，反之則受反噬，切記切記。”先祖的聲音變得低沉而神秘。
    子荔不禁感到一陣敬畏，於是低聲回應道：“請先祖放心，小子謹記。”
    “欲練此功，必先練身，練身分為九個方麵，分別是練氣、練血、練精、練脈、練髓、練骨、練筋、練發、練形。”先祖開始詳細地講解練身的各個方麵，“練氣要求呼吸吐納，氣入丹田，氣血流遍全身脈絡。”
    說著，先祖開始示範呼吸吐納的方法，他緩緩地吸氣，腹部微微隆起，仿佛在吸納天地間的靈氣；然後緩緩地呼氣，腹部收縮，將體內的濁氣排出體外。子荔全神貫注地看著先祖的動作，仔細地模仿著，感受著氣息在體內的流動。
    “練血要求氣血搬運，血如汞漿，增強抗打擊能力。”先祖一邊說，一邊運轉氣血，隻見他的皮膚下隱隱有紅色的光芒閃爍，仿佛血液在快速流動。
    子荔瞪大了眼睛，努力記住先祖的每一個細微動作，試圖在腦海中重現這一過程。
    “練精要求精滿氣足，蓄力為後續突破。”先祖說著，微微閉上雙眼，開始凝神聚氣，臉上露出一種專注的神情。
    子荔也跟著閉上雙眼，試圖感受那種精滿氣足的狀態，用心去揣摩其中的奧秘。
    “練脈要求貫通十二正經與奇經八脈，初步具備築基條件。”
    先祖伸出手指，在自己的身體上輕輕點按，講解著十二正經和奇經八脈的位置和走向。
    子荔全神貫注地聆聽著，用心地記錄著，仔細觀察著先祖的一舉一動，生怕遺漏任何一個細節。
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