第157章 真正的訓練(下)
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“好吧,我的廢話有點多了,下麵我們接著訓練,這一次的訓練就不是中投了,還是像剛剛那樣子,反跑加投三分,老規矩。”喬納森說到。
依然是朱宏偉首先出場,雖然剛剛和肖葉的單挑比賽,朱宏偉輸掉了那場比賽,但是不得不說朱宏偉的投籃穩定性與投籃命中率非常的高,倒像是一個射手。
“好球啊!”下麵觀看的球員都讚歎的說道。
這群球員都不是職業球員,他們都是些業餘球員,完全不能以職業球員的標準來考核這些業餘球員,但是你不得不說朱宏偉的投籃命中率和他投籃穩定性非常的出色。
下一個出場的又是肖葉了。
“這次他肯定該完了。”朱宏偉心裏暗自想,現在肖葉越出醜,他就越開心。
更何況根據以往的經驗來說,這一項訓練很少有華夏國球員可以把它做到完美。
肖葉依然按照剛剛的訓練方法去投籃。
喬納斯依然是傳的一手好球,人到球到,肖葉剛一站到三分處,喬納斯的球就到了肖葉的手上,肖葉稍作調整,立刻就抬手出手。
“咣當!”肖葉聽見了這個世界上最難聽的聲音,而朱宏偉聽見了這個世界上最美妙的聲音。
兩個人一個高興,一個一個哀愁。
“來繼續!”喬納斯重新說道。
肖葉又重新開始反跑加投籃。
這一次肖葉認真極了。
但是,又聽見一聲讓肖葉感到無比難聽的聲音。
“咣當!”
這可是讓朱宏偉感到無比好聽的聲音。
“再來!”喬納斯沒有一點兒不樂意。
但是,肖葉下一次我依然沒有進,還是聽到了一聲砸鐵的聲音,就這樣,一來二去,肖葉大約投了幾乎十個球,可是每一個球都沒有進,越拖到後麵越是沒有自信心。
這樣下去太浪費時間。
“那下一個吧!”喬納斯隻好放棄。
“急什麽。下個球我一定能進。”肖葉倔強的說道。
“能進嗎?如果你能投進,你早就投進了,你現在投了十幾個,你還沒有進,就說明你進不了,那麽你何必浪費別人的時間呢?後麵想這樣訓練的人多了去了。”朱宏偉怎麽會放過這個機會。
“好了!這樣吧,我和他到別處去訓練,你們接著練。”馬雲飛立刻打起了圓場。
他把肖葉拉到一邊說:“我早都說過了,投籃可能會是製約你發展的一個大的阻礙。今天你算是體會到了。不過沒有關係,時間還早,更何況你不是才打了幾天籃球嗎?投籃那個東西和你練運球一樣,隻要你肯下功夫練,他的命中率就會更高。”馬雲飛說道。
“不用你管!”肖葉回答到。
肖葉直接重新拿一個籃球站在底線附近開始自己練習。他也不用馬雲飛去幫他撿球,投一個撿一個。不停的練,不停的投。
馬雲飛站在場邊看,這才可能是馬雲飛選擇肖葉的真正原因吧,不僅僅是他優秀的籃球天賦還有他那永不服輸的倔強樣子。
今天的訓練,對肖葉來講可謂是心意十足,而且也是誠信滿滿,越到訓練的後麵,肖葉隻覺得自己的體力越來越不支,腿像是灌了鉛一樣。
“怎麽樣?今天的比賽訓練如何,我想這可是對你來說是一個全新的挑戰,不過沒關係,以後的話,我們有的是機會,慢慢調整吧。”馬雲飛說到。
“嗯,還好吧!”肖葉回答到。
“對了,明天我們有一場比賽,你過來觀看一下。提前感受一下比賽的節奏,這樣對於你以後來說也是一個很好的發展。”馬雲飛說。
“好吧,明天什麽時候。”肖葉問道。
“這個你就不用操心了,明天會派專車去接你的。”馬雲飛說道。
“對了,這個給你。”馬雲飛直接遞給肖葉一個手機。
肖葉家裏麵也隻是有一個小靈通而已,手機可是一個奢侈品,肖葉當然明白。
“這是幹什麽?”肖葉疑惑的問道。
“現在你已經成為了我的球員,那你就應該為我負責,我可不想找不到你。”馬雲飛說到。
“不用了!隨時都可以找我,明天我就在家裏頭?”肖葉一口拒絕到。
“之前我不是說過了,你給我打一場球,那可不是白打的。我付你薪水,你替我打球,這本就是天經地義的事情。”馬雲飛說到。
“可是……”肖葉又問到。
“可是什麽?這東西以後還我就好了。隻是暫時放你那吧。”馬雲飛隻好這樣說。
“走吧!球隊每天訓練完就會有一個專門的球員餐廳,那裏是我請的國外頂級營養師專門為球員做所做的食物。這裏的東西可要比你們學校食堂的東西好百倍萬倍。”馬雲飛說道。
“好吧!”吃飯這件事肖葉還是願意的。畢竟今天一下午的訓練已經讓肚子已經餓得不行了。
“我告訴你們,身為一個籃球運動員,你們一定要注意自己的飲食,保持體型,千萬不要吃你們華夏國特有的東西,比如說臭豆腐等一係列垃圾食品,你們必須吃一些高蛋白,增強你們能量的東西。”喬布斯邊走一邊說,這當然是給肖葉再說。
“籃球運動員不是那麽好當的,如果你覺得怕太麻煩了,或者你堅持不下來,我勸你還是放棄了,做普通人多好。如果你下定決心,想在籃球上闖出一點名堂,我就希望你能遵守我的規矩。”喬納斯接著說。
美國的訓練理念可是至少領先國內幾十年,他們全民健身,那種健身理念,不僅融在球員的身體,即使是平民百姓,他們也對訓練模式頗有心得。
就單單從華夏國的飲食和美國的飲食來比,就可以看出華夏國和美國普通百姓的身體差距,美國主要一高蛋白的食物為主,比如說牛肉等,而華夏國的食物大多與炒,煎油炸為主。這種方法大多數會而損耗食物的營養價值,但是,如果單單說食物的美味程度,華夏國的美食可是領先美國美食不止一點點。
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(本章完)