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    人的表情可以有非常豐富的表現形式，它們可以是快樂、是悲傷、是驚奇、是害怕、是生氣、是厭惡……透過這些不同的表情，你可以清晰地看透他人的內心世界。

    1.哭的表情

    哭在我國古代因為其行為的強度不同，有很多種說法。凡不出聲的暗自流淚，叫做泣；不但流淚，而且發出哀聲的，叫做哭；一邊哭一邊念念有詞，申訴其心中之委屈的，叫做號。

    哭的動作開始於皺眉，悲哀、痛苦等情緒最早顯露於此。男人常常掩飾哭的行為，但是，皺眉卻是常見的。接下來是閉眼，悲哀、痛苦以及驚恐時，人們大都會有閉眼的動作。

    我們常常看到有人在要哭時強忍著不閉眼，這時眼淚可能出來揭露感情。眼淚是由於眼部肌肉收縮，壓迫淚腺而分泌出來的，很多情況下，眼淚的流出是不受意誌支配的。人們控製眼淚的能力隻在情緒不是很強烈時起作用。如果情緒再強烈一些，口部就開始抽搐；不能忍受時，或者是兒童尚且沒有忍耐的習慣時，大哭就開始了。大哭的時候，嘴巴不一定張得很大，隻有需要哭喊時才有必要大張著嘴。嘴部顯著的動作是嘴唇不能自主地外翻，從嘴部向四麵拉伸。鼻孔因受到牽引而張大，鼻翼翕動。這時麵部所有的肌肉都會配合運動。聲音也是強化這一表情效果的手段。

    伴隨著以上動作的可能還有出汗、臉色蒼白、渾身戰栗等，劇烈的哭叫以後，頭皮、麵孔、雙眼都會變紅。

    2.悲哀和痛苦的表情

    表情苦惱的顯著特點是麵孔拉長，麵部肌肉鬆弛，最明顯的是臉的兩側會自然垂落，眼瞼、嘴唇也沒有了精神，眉頭緊鎖。由於兩側肌肉的下拉作用，使得麵部出現眉眼傾斜現象。悲痛情緒達到極點時，哭泣就會發生。哭泣之後，額頭上的前頭後頭肌也會活動，悲哀肌會自動收縮，愁眉苦臉的表情就出現了。這時候，毛孔閉合，因而毛發緊貼皮膚表麵。

    3.憂鬱、擔心、絕望的表情

    嘴角下垂是由於嘴角下掣肌的活動造成的，這是憂鬱、擔心、絕望的特征。憂鬱的時候，身體代謝放慢，因為如果時間過長的話，會消耗體力。表現在麵孔上，首先是眼圈發黑，其次是臉色暗淡，有時候發青，沒有血色，沒有光亮。有時候還要加上長籲短歎，就形成了一副沒精打采的表情。

    4.高興、喜悅的表情

    高興的時候，人們用笑來表達。一般來說，有點高興時，會微笑，即便不微笑，人們的兩眉舒展，眼睛、鼻子、口角都是上揚的，麵部顯得安閑、平靜，尤其是眼睛裏放著興奮的光，麵部肌肉紅潤有光澤。

    喜悅的表情不僅僅會表現在臉上，也會洋溢在他的全身當然，高興的程度可以在笑中表現出來。大笑時是最高興的，慣於發出爽朗笑聲的人一般較開朗，常常大笑的人更是如此。內向的人一般隻用微笑表示高興，或者竊笑，或者不苟言笑。但是，笑也要分場合，自由、熱鬧的地方不妨大笑，嚴肅、莊重的地方一般微笑。當然，這也要視具體情況，遇到可喜的大好事，什麽地方都可以不忌諱。

    5.柔情、愛情的表情

    柔情、愛情沒有一種特定的表情。我們看到，一個人看到他所愛的人時，可能愉快，也可能傷心，還可能憤怒，隨著具體境遇不同，情緒也會不同，而情緒不同，表情就有不同。但是，由於雙方有互相倚賴的關係，所以，不管出現什麽情況，相愛雙方的情緒總是不言而喻的。柔情總是跟喜悅、同情在一起的，跟怨恨、憤怒沒有共同性。滿懷柔情的人有代表性的表情是喜悅、滿足，達到極點時會流淚。

    6.反省、思索的表情

    眼睛盯視是思索時的表情，這時候眼睛盯視的對象可能是正在麵臨的難題，也可能隻是一個虛無縹緲的空間，很少眨眼，或者不眨眼。

    反省的表情與思索基本一致，隻是表情動作更多一些，比如有皺眉的動作，這是因為反省的行為往往伴隨著自責的痛苦，還可能要盡可能排除幹擾，使立場盡可能中立。這種表情持續時間過長時，身體的肌肉緊張，同時呼吸緊湊。

    7.失神的表情

    人在遭受打擊之後，可能會心灰意冷，毫無鬥誌，沒有精神。這種情況下，麵部的表現為：眼睛微微張開，頭部稍微抬高，視線指向遠方，目光上移，朝向比仰視時要低一些。而失神的眼光空洞。有時還以手加額，因失神使頭部血液循環改變，造成不適感，所以用手去緩解。

    8.不平的表情

    撅嘴是小孩表示不滿的動作，但是，由於習慣的作用，不少成人的不滿也用撅嘴表現出來。撅嘴的同時往往伴隨著皺眉。

    眼睛也會因情況不同而有不同的反應：強烈不滿時，眼睛怒視，怒目圓睜，伴隨著鼻翼翕動；不那麽強烈時，眼睛斜視，這時眼白多而眼珠少，我們常說“白他一眼”就是這種情況；僅僅有點不滿，又無意招惹是非時，眼睛向下看，低頭不語，麵有難色。

    9.決斷的表情

    有所決斷時，渾身肌肉繃緊，有握拳、跺腳的身體動作，同時可能會有瞪眼、咬牙的行為。我們常說下決心時“一咬牙，一跺腳”，大概源於這種體態語。

    這時候一般緘默不語。因為有思考的活動，目光一般直而僵硬，嘴唇緊閉，嘴唇的肌肉緊張，呼吸也受到影響而放慢節奏，也可能屏氣。這時深呼吸可以緩解緊張的身體和心理。

    10.怨恨而激怒的表情

    怨恨是不滿和厭惡日久而達到更高程度的感情，它的爆發表現為激怒的情緒狀態。激怒時，心髒的血液運行加快，麵色發紅或者發紫，靜脈血管擴張，額頭上會暴起青筋，呼吸急促，鼻孔打開而發抖，雙唇緊閉，牙關緊咬。遇到這種時候，一般可能有暴力傾向。

    怨恨的表情11.激怒的表情

    激怒時有的人會撅嘴，還有的人會收縮雙唇，露出牙齒，像是要咬人的樣子。進化論者達爾文認為，這兩種表情與動物的表情有繼承關係，因為在人類社會完全找不到它們的用途。

    12.憤怒的表情

    憤怒的表情跟激怒基本差不多，隻是程度有所不同。憤怒一般不那麽激烈，表現為心跳加速，臉色變紅，眼睛瞪得很大，眼中放光，呼吸略快，還有嘴唇緊閉，眉頭緊鎖，眉毛上揚。

    13.輕侮的表情

    輕侮的表情的特點是板起麵孔，揚著臉，上唇向後收縮，露出一側的犬齒，這跟激怒的表情有點相似。有時還會發出冷笑，並伴隨著皺眉和凶惡的眼神。眼睛不看對方，有時甚至背過臉去。鼻子也因為上唇的牽引而歪斜，鼻子和嘴巴兩側顯出明顯的溝紋。

    14.侮慢的表情

    侮慢的表情表現為微笑或者大笑，伴隨著臉的一側上唇收縮，露出犬牙，有嘲諷的味道。也有一些國家的人用微笑表示侮慢。有時候，眼瞼半閉，或者把目光投向別處，也是侮慢的明顯表現。

    15.輕蔑的表情

    表示輕蔑的最普通方法是鼻子向上揚起，上唇向上翻。有時候人們會故意弄出點聲音，就像感冒的時候鼻子有點被堵住一樣。這時候，鼻子收縮，鼻子上麵會有微微的皺紋。

    輕蔑的情緒可以用眼神輕而易舉地傳達出來，即我們說的蔑視。這種眼神是使眼睛向兩側看，同時采用俯視的姿態，臉部微微抬起來。眼睛看向兩側的目光一般是漫不經心地，而且指向著固定的某一側，移動緩慢。如果移動迅速，那就變成了狡猾的表情。

    輕蔑與高傲有所不同。高傲的人有自我膨脹的特點，常常采取俯視的角度，身體直立，嘴巴緊閉，這一點很像下決心的人。輕蔑是他常采用的態度。

    16.厭惡的表情

    最能引起人們的厭惡的感覺是味覺。當人們品嚐到惡臭或其他難以忍受的氣味時，就會引起胃部的痙攣，感覺到要嘔吐。其次是嗅覺和觸覺。當難聞的氣味刺激鼻孔，或者觸摸到能使人聯想到反感的東西時，也會惡心。有時候，視覺也能喚起厭惡。除了生理的原因之外，有時候極度的輕蔑也可以引起一種與惡心十分相似的感覺。

    厭惡的表情主要是由於味覺引起的，因而表現為嘴周圍的運動。主要表現為撇嘴，嘴巴張得很大，不停地吐唾沫，或者不住地吹氣，有時候發出咳嗽聲，嚴重時會嘔吐或者有嘔吐的動作。

    17.謙卑的表情

    謙虛的時候麵部表情比較平和，一般不會把頭昂得很高，相反，常常有低頭的狀態，呼吸遲緩，心跳有時有不明顯的加速，眼睛向下看，但是目光比較集中、穩定，不會來回左右移動。

    謙虛也是一種與自我意識有關的情緒，臉紅的表現也是常見的。

    18.驚異、驚愕的表情

    遇到不曾預料到的突發事件時，人們就會露出驚異的神色。如果程度加深，就變成了驚愕。驚異的表現跟恐怖非常相似，一般表現為眉梢上揚，眼睛和嘴巴都大大地張開。由於眉毛上揚，不但眼口張開，而且在額頭上堆積了一些皺紋，一般從皺紋的多少可以判斷出驚異的程度，但皺紋的多少也會因年齡、個人具體情況而不同。

    有的人有小小的吃驚的時候會微微皺眉，口張開，撮成圓形，像在發出“噢”的聲音，也有的人習慣於用手去觸摸嘴或其他部位，驚異於美好事情的時候，臉上常帶笑容。

    驚愕是程度更高的一種情緒狀態，與驚異的表情大致相同而有點誇張。同時，由於驚愕是一種積極的情緒，所以當這種情緒出現時，心跳會有不同程度的加速。

    19.恐怖的表情

    恐怖的表情與驚愕相似，但恐怖的最初表現是發呆，心跳加速，身體僵硬，呼吸減慢，本能地逃避目光接觸，然後出現眉毛上揚和眼口張開的狀態。這時候還可能毛發豎立，肌肉發抖，出冷汗。

    恐怖進一步加強時，會出現暫時的呆滯，這時候，臉上毫無血色，呼吸費力，鼻翼張大，嘴唇痙攣，麵頰震顫，眼球突出，瞳孔放大，要麽左顧右盼，要麽呆若木雞。達到極度恐怖時，會發出可怕的聲音，臉上掛滿大大的汗珠。

    有時候，恐怖來臨，人們會不由自主地閉眼，或者隨手拿一些什麽東西遮住臉部或眼睛。這些行為都是明顯的消極防衛動作。

    20.慚愧的表情

    自我感覺不如別人，或者有過錯以後內心誠服時，會有慚愧的感覺。這時有回避的眼神，往往不敢正視，眼睛向下看者較多，眼光不停地左右移動。

    臉紅也是慚愧的重要特征。

    21.羞辱的表情

    人們在接受外界對自己特別是對自己的外貌、服飾進行評價的時候，不管評價的結果是好是壞，都可能產生羞恥的感覺。尤其是本人在這些方麵沒有長處，或者有疤痕、汙點等的時候。

    羞恥的表情主要是臉紅，眼睛斜視、俯視，神經活動遲鈍。

    22.過失心虛的表情

    過錯感使人心虛，因而明顯地表現在眼睛上，眼神與慚愧差不多。

    了解了這些不同表情以後，可以幫助我們更清楚地分析別人的麵部變化，讓我們更透徹地洞悉別人的內心變化，從而在與他人交往中牢牢把握主動權。

    眼睛是心靈的天窗，而我們的這扇天窗無時無刻不在向外界傳播著你內心世界的種種信息。如果你在路上或人群中行走，雙目直視前方，旁若無人，對任何事情都熟視無睹，那麽通過你的眼睛所傳播的信息就是“我是一個高傲的人，一個了不起的人”。相反，當你不停地左顧右盼，目光遊離，那麽你的目光會告訴大家：“我心中有事”，或“心懷不軌”……