第八章與不良心理說“再見”

    第八章第1節讓自己積極起來？

    如果馴馬師不以嚴格的標準來訓練馬，它就會懶懶散散，顯現不出駿馬的神采。人整天無精打采，隻圖舒服，就會和這樣的馬一樣，變得懈怠，不想做任何事。？

    世界就像一座大軍營，我們都是最高統帥指揮下的士兵。每天，如果不是真正無法動彈，就必須按時出操。？

    不要一有身體難受的感覺和懶惰的思想，就對自己同情不已。任何情況下都不能這樣。？

    當有人問一個著名的歌劇演唱家，她是否因感到身心不舒服而不能登台演出時，她回答道：“不，我們歌唱家付不起生病的開銷。我們必須能隨時上台。稍有小病就屈服，不再工作，我們還沒有富裕到那種程度。”？

    演員和歌唱家一樣，因為職業的需要，必須把私人的情感放在一邊，絕對忠實於觀眾，即便是狀態不佳時也是如此。他們並不是生病時真的無法承擔藥費，而是不管什麽時候，都不讓個人的情緒和小病與自己的工作相衝突。如果他們稍有不適就展現在公眾麵前，怎麽能擁有名聲和藝術成就呢？？

    能夠有力控製住自己情感的演員和歌唱家，結果怎樣呢？盡管受職業所限，經常不分白天黑夜地工作，身心健康不斷地受到磨損，但他們仍然精神百倍、容光煥發。是不是他們采取什麽特別的措施，以保持年輕和健康活力呢？他們惟一的措施就是以積極的心態來麵對工作。即使到了老年，相比同齡人來說，這些人看起來仍年輕很多。？

    如果馴馬師不以嚴格的標準來訓練馬，它就會懶懶散散，顯現不出駿馬的神采。人整天無精打采，隻圖舒服，就會和這樣的馬一樣，變得懈怠，不想做任何事。假如人的思想也是這般沒有活力，隻會使身體也跟著陷入怠惰之中，甚至變得麻木不仁。？

    商界人士整天忙著工作，沒有喘息的機會和時間去自顧自憐，還會神經兮兮，覺得自己這也不舒服，那也不舒服嗎？假如他想著：“今年夏天我會得病，我得趕緊做最壞的打算，應該在辦公室裏放置一個躺椅，以便隨時休息，還要買一些藥備著，以防出現緊急情況。”這是不是顯得有點荒唐？一個明白事理、講究實際的商界精英甚至覺得這樣的想法都是恥辱的。他深深地明白，如果那麽做的話，整個公司就會變得一塌糊塗，混亂不堪。憑經驗，他知道，並不是自己一覺得不舒服就要停止工作。？

    如果長官發現他的士兵在兵營附近遊蕩、閑逛，或斜靠在樹上，悠然自得，隻是因為不喜歡軍事訓練，那麽，他是否等到士兵們對軍訓感興趣了，再來訓練他們呢？這會是一個什麽樣的軍隊？軍風、軍紀會變成什麽樣子？不管士兵們喜歡還是討厭訓練，他們必須在規定的時間排好隊列，認真操練。如果他真的病了，就要去醫院治療。除非是大病，否則，不可隨便就逃避訓練。？

    世界就像一座大軍營，我們都是最高統帥指揮下的士兵。每天，如果不是真正無法動彈，就必須按時出操。？

    如果你讓不良情緒和臆想控製了自己，就等於為健康殺手打開了大門，它們也會扼殺掉你的成功和快樂。不要一有身體難受的感覺和懶惰的思想，就對自己同情不已，任何情況下都不能這樣。此時，隻要你一鬆勁，就會使自己成為不良情緒的奴隸，任他擺布而一事無成。？

    有些人經常覺得自己好像有病，結果反而引病上身，如果自己的腳偶爾弄濕了，他們就會認為要得傷寒或感冒。如果不巧被風吹了一會兒，就確信痛苦而可怕的病症會隨之而來。如果感到身體寒冷，嗓子疼痛，並咳了幾聲，就會大動幹戈，四處求醫問藥。這些情況在家庭生活中難道沒有嗎？他們頭腦裏的“頑症”減弱了對於疾病的抵抗力，使身體易受小毛病的影響。如果認為自己病了，也就真會生病。？