第三十九章:被玩出花來的體能訓練(上)

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    時間不知不覺的進入了三月份,寒冷的冬天也伴隨著溫暖的陽光悄然而逝。

    新兵連進入了體能訓練加強月,讓張浩的壓力越來越大了。

    下午四點,部隊準時開始體能訓練。

    張浩的臉上看不到一點笑容,還不等跑到訓練場,他就感覺渾身沒了力氣。

    “一二一,一二一,一二三四!”

    “一二三四!”

    三營的那些瘋子們又在喊口號了,聽得讓他感到一陣陣心煩。

    如果說一營的那些鳥人是發自骨子裏的驕傲,那麽三營的那些鳥人就是從上而下的瘋狂。

    他們常年駐守在大山裏,很多人當兵兩年也沒有走出過駐地。

    在這個熱鬧的新兵連,也許就是他們軍旅生涯最美好的回憶了。

    “全體都有,向右——轉!”

    “跑步走!”

    秦雲傑喊話的時候脖子裏的青筋都鼓了起來,很讓人擔心下一刻會不會撐爆。

    “咱們是四營,四就是最大的!

    都給我放開了嗓子,把一二三營給我壓下去!”

    “一二、三四!”

    張浩在隊伍裏撕心裂肺的呐喊著,可是他的心裏依舊充滿了壓抑,找不到一絲前進的動力。

    他不知道這次又要跑多久、跑多遠,那看不到盡頭的長路對於他來說就是揮之不去的夢魘。

    無數個寒冷的夜裏,他都會夢見長長的跑道而從睡夢中驚醒。

    他能做的,隻是跟著大部隊不斷地抬起雙腿,落下雙腳。

    累!

    很累!

    隊伍跑到第四圈的時候,他的小腿就開始發沉,像是灌了鉛一樣。

    他扭頭看向六連的訓練場地,以往隊伍都會在那裏停下。

    可是現實和他的想象完全不一樣,秦雲傑帶著隊伍直接離開了訓練場,朝戰術訓練場跑去。

    戰術訓練場的南邊就是團部的辦公大樓,大概是一個正方形的樣子,跑上一圈就是400米左右的距離。

    張浩以為他們又要圍著團部大樓跑了,不由得歎了口氣。

    “立定!”

    令他感到意外的是部隊跑到西北角就停了下來,他的眼裏不由自主的閃過一絲喜色。

    不用繼續跑步了,真好!

    “全體都有,成四路縱隊!”

    突如其來的命令讓張浩有些發懵,直到李乾坤推了他一把,他才連忙反應過來。

    不經意間扭頭,就看到了班長那冰冷的目光。

    像是警告,又像是準備發飆。

    秦雲傑站在一棵鬆樹旁邊,大聲喊道:“以這裏為起點,圍繞著團部大樓蛙跳一圈,抓最後十個人!”

    “啊!”

    “蛙跳啊!”

    “完蛋了!”

    隊伍裏立刻爆發出一陣陣驚呼聲,哪怕是菜鳥們刻意壓低了聲音,可是幾十道聲音混合在一起,聽上去依舊十分雜亂。

    “都嘟囔什麽?

    排長給你們布置訓練任務就這個態度啊?啊!”

    陳晨拿著武裝帶惡狠狠的從旁邊跳了出來,菜鳥們一下子就變得安靜了下來。

    八班那個英語八級的崔智斌幾乎天天挨揍,陳晨都已經打斷了四根武裝帶了,這事在新兵連幾乎是人人皆知。

    “我看你們就是欠操練,正著不走,打著倒退。

    今天的訓練量加倍,看你們還有哪個閑心在那嗶嗶。”

    郭盟的餿主意立刻獲得了班排長們的同意,菜鳥們的訓練量由蛙跳一圈變成了兩圈。

    “蛙跳準備!”

    “出發!”

    張浩雙手背在身後,彎腰下蹲,再起身跳躍,完成了蛙跳的動作。

    和他同一組的是李乾坤、崔曉健和吳學智,那三個鳥人的速度明顯比他快得多。

    他跳出去大概十米以後,跳的最快的吳學智已經跳出去三十米了。

    “第二組,出發!”

    他忍不住扭頭看了一眼,就看到周海濤正在惡狠狠的盯著他。

    “張浩,你看什麽呢?還不趕緊跳!

    要是讓第二組的人追上你,看我怎麽收拾你!”

    聽到這話,張浩一下子就急了。

    他立刻從地上跳起來,然後蹲下再次起跳……周而複始,速度明顯快了很多。

    可是理想很豐滿,現實很骨感。

    他的地心引力要比其他人大,哪怕是加快了起跳頻率,依舊在半分鍾之後被刑慧雲給超過了。

    那個渾身肌肉的大塊頭在跳到前麵以後,還不忘扭頭留給張浩一個燦爛的笑臉,讓人恨不得衝上去踹他兩腳,才能以解心頭之恨!

    十五分鍾以後,張浩弓著腰慢慢吞吞的跳回了起點。

    這時候他就感覺兩條腿鼓鼓的,大腿的肌肉一跳一跳的,每次蹲下起立都感覺不到雙腿的存在。

    跳過終點線的那一刻,他一個踉蹌差點跪在地上,晃悠了幾下才用胳膊撐著站了起來。

    “呼哧、呼哧!”

    濃重的喘息聲讓他的兩個耳朵裏“嗡嗡”的亂叫,腦袋上的汗水順著脖子流下去,感覺濕噠噠的難受。

    “張浩,最後一名。”

    幾個班長幾乎不約而同的扭頭看了過來,張浩立刻感覺到一陣頭皮發麻。

    “最後十個人過來。”

    陳晨站在馬路邊的花池上揮著手,十名菜鳥立刻屁顛屁顛的跑了過去。

    “俯臥撐準備!”

    “殺!”

    張浩大喊一聲,背對著花池趴在了地上。

    他低頭看著近在咫尺的地麵,汗水滑過他的眼睛模糊了視線,不一會兒就在地上形成了一灘水漬。

    “把腳搭在馬路牙子上,兩分鍾,一百個。”

    “一、二、三………。”

    他的雙臂在不停地顫抖著,似乎隨時都會倒下去一樣,可是他必須堅持下去。

    “最後二十個,一,起來,二,下去,明白嗎?”

    “明白!”

    本以為做完一百個俯臥撐就完事了,可是沒想到班長們又改變了俯臥撐的規矩。

    做完二十個“變態版”俯臥撐從地上站起來的以後,張浩的兩條胳膊頓時一空,一下子輕鬆了許多。

    “全體都有,起點線集合。”

    還沒來得及喘口氣放鬆一下,隊伍就再次集合了。

    這時候那些沒有受罰的菜鳥們已經休息了一段時間了,神色看上去明顯要好了很多。

    張浩忍不住歎了口氣,然後才快步走到了起點線。

    “鴨子步,還是一圈,抓最後十個人。”

    “出發!”

    鴨子步,就是雙腿蹲下,一隻腿由側麵展開,迅速滑到正前方,然後另外一隻腿由後方滑到正前方,如此一直重複前進的步法訓練。

    行進過程中雙手要背在身後,身體下蹲,?上半身不能起伏,每次換腿都是一種折磨。

    “老大,加油啊!”

    “大個,我們在終點線等著你!”

    “崔曉健,你給我滾犢子!”

    當他走到團部大樓前麵的時候,最後一批出發的陶健從他的身邊快速走了過去。

    “哎,你們等等我啊,跑那麽快幹嘛?”

    “大個,你快點吧,後麵又沒人了!”

    張浩扭頭看了一眼身後,果然空蕩蕩的沒有一個人影。

    眼看著菜鳥們陸陸續續的從身邊走過去,張浩似乎已經看到了悲催的結局。

    二十分鍾以後,張浩終於在萬眾矚目之下返回了終點。

    “全體都有,按大小個成四列橫隊,向我集合!”

    “噠噠噠”的腳步聲過後,部隊很快就按要求組成了新的隊列。

    班長這是要幹嘛?

    難道不操練我們了?

    張浩的腦子裏一片空白,隱約之間又帶著一絲竊喜。

    很快,部隊被帶到了戰術訓練場的北邊,在靠牆根的位置停了下來。

    “從東到西,按照大小個,成兩列橫隊!”

    “接下來咱們訓練負重深蹲,都明白什麽意思嗎?”

    “明白!”

    “剛才鴨子步那最後十個人出列。”

    張浩抬腿往前邁出一步,同時用力攥了攥拳頭。

    “俯臥撐準備!”

    “殺!”

    “把你們的腳搭在牆上,聽我的口令行動。”

    戰術訓練場的北牆是由兩部分組成的,下麵是一截一米來高的矮牆,上麵是藝術鐵柵欄。

    張浩後退了幾步,緩緩的把雙腳搭在了矮牆上,腰部頓時感覺一沉。

    “一!”

    聽到口令以後,他立刻把身體趴了下去,這時候就感覺腰部不斷地往下沉,身體就像是斷成了兩截似的。

    時間一點一滴的過去,他的心裏變得越來越涼。

    就在他快要堅持不住的時候,陳晨的聲音終於再次響了起來。

    “二!”

    他拚盡全力用雙臂支撐著身體緩緩爬起來,這時候身體已經成了一個反弓型。

    “一!”

    還沒等喘口氣,又要趴下了。

    ……。

    做到第四個俯臥撐的時候,張浩的雙腿從矮牆上掉了下來。

    還不等他爬起來,周海濤就已經跑到了他的身邊。

    “能不能幹了?”

    “能!”

    “你能個屁!現在就算是給你個娘們你也動彈不了!”

    張浩的臉色頓時一紅,十八歲的他還是一個單身狗,連女朋友都沒有……。

    他趴在地上胡思亂想著,腦袋裏“嗡嗡”的就剩下了一團漿糊。

    突然,他的腰部傳來一陣巨大的力量,扭頭就看到周海濤站在他的身邊正抓著他的腰帶往上提。

    “給我起來!

    你要是連幾個俯臥撐都做不了,趁早給我去農場喂豬吧!”

    看到班長怒氣衝衝的樣子,他立刻清醒過來,重新把腳搭在了矮牆上。

    “一!”

    “二!”

    ……。

    那天他忘了究竟做了多少個俯臥撐,隻知道身體隨著班長的口令聲一次次趴下,一次次起來。

    中途他們的雙腳都曾經掉下去過好幾次,又堅持著把腳搭了上去。

    做到最後的時候,實在是做不動了,張浩就支撐著身體一直等到了俯臥撐訓練結束。

    當起立的命令響起的時候,他一頭紮在了地上,汗水混著泥土給他的臉上貼了一層厚厚的泥。(WWW.101novel.com)