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    元代名醫朱丹溪除了發明“相火”理論外，對心理治療也很在行。他創製了一種至今仍在用的藥物，叫“越鞠丸”，就是為那些鬱悶不舒的女人定製的。現在藥店裏賣的是它的變方，叫“越鞠保和丸”，這種藥現在用於治療因為情緒問題引起的飲食積滯、消化功能失調。
    朱丹溪在創製這個方子時發現：“一有拂鬱，諸病生焉。”就是說，隻要是鬱悶就要化火，就要生病。“鬱—火—病”這個公式是成立的。
    在“越鞠丸”方子下麵，朱丹溪記載了他治療過的四個病例，她們的病全和感情有關係。其中一個是“許婚後夫經商二年不歸”，“因而不食，困臥如癡，無他病，多向床裏坐……”這段描述極具畫麵感，一副自閉的怨婦形象。怨婦所願未遂，鬱悶化火了，朱丹溪的診斷是“過思則脾氣結而不食”。怎麽把脾氣的結打開呢？朱丹溪決定“以怒氣衝之”。
    中醫將喜、怒、思、憂、恐這五種情緒叫作五誌，分屬心、肝、脾、肺、腎五髒。怒是屬於肝的；思，也就是鬱悶，是屬於脾的。肝能克製脾，人生氣的時候，肝的木氣驟然生發，一下子就衝開了鬱結的脾氣。
    朱丹溪親自出馬，惡語相加，那怨婦被氣哭了。朱丹溪讓她哭了兩個時辰，痛痛快快地流了眼淚，才讓其父母去安慰她，然後那婦人吃了一服藥就有了胃口。這種誘發流淚的辦法我們現在也用，其實就是讓人盡情宣泄，給鬱悶一個出口，把鬱積的毒素排出去，用激烈的語言刺激其釋放負麵情緒，指點新的希望，鬱悶的心緒因此可解。
    何裕民教授曾接診過一位南方女企業家，將近60歲，很成功，擁有一個中型企業，員工有1000多人。偶因體檢，發現罹患晚期肺癌，癌細胞已經多處轉移。何教授的博客生動地記錄了這個女人的精神狀態：“初見此企業家，一臉嚴肅，不苟言笑，也未流露任何恐懼或驚慌之態。筆者便好生安慰，疏以中醫藥湯方，並配合以靶向治療……4個月後的一日，她又來上海診治。病情已經明顯好轉，已經沒有了任何不適的感覺。所有指標的檢查結果均提示：她的病情已得到有效控製，筆者不經意地說了一句‘您安全了’。誰知一臉嚴肅、不苟言笑的她居然‘哇’的一聲哭了起來，許久才平靜下來，弄得在場的陪同均愕然，束手無策。
    “平靜後，她一邊擦著淚，一邊不好意思地說：‘抱歉了！我太激動了，我整整鬱悶了130多天，自確診起，我天天在數日子，除何教授您之外，所有的醫生都說我還有3個月、90天，度日如年呀！而您卻說我安全了，故一下子眼淚就流了出來！’”
    何教授進一步建議她天天放聲大笑或引吭高歌。她說，她一個人笑不起來，新的歌又不會唱。何教授便建議陪她來的女助手常常陪老板去唱唱卡拉ok，新歌唱不來，唱唱老歌也行！
    自那以後，再一次來複診，這個女企業家仿佛換了個人似的。她的助手告訴何教授說：“老板到ktv唱起《瀟灑走一回》的時候，那種淚流滿麵的動情讓我們都感歎！”“有一回她唱著唱著，大哭起來，越唱越哭，越哭越唱，唱到後來她放聲大唱以後，情緒就好多了。”從那以後，這位企業家笑聲不斷，身體也日漸康複。
    有心理專家研究發現，人悲傷時掉出的眼淚中，蛋白質含量很高，這種蛋白質是由於精神壓抑而產生的有害物質。如果壓抑物質積聚於體內，不隨眼淚排出，對人體健康是不利的。所以美國的研究者認為，眼淚可以緩解人的壓抑感，有一定的保健作用。
    他們通過對眼淚進行化學分析發現，淚水中含有兩種重要的化學物質，即腦啡肽複合物和催乳素，這兩種物質僅存在於受情緒影響而流出的眼淚中，在受洋蔥、冷風等刺激而流出的眼淚中則測不出來。因而他們認為，眼淚可以把體內積蓄的導致憂鬱的化學物質清除掉，從而減輕心理壓力。
    專家認為，女子的壽命普遍比男子長的原因，除了職業、生理、激素、心理等方麵的優勢之外，善於啼哭，也是一個重要因素。通常人們哭泣後，在情緒強度上會減低40%，反之，若不能利用眼淚把情緒壓力消除掉，會影響身體健康。因此，專家認為，強忍著眼淚有時候就等於自殺。
    一直以來都有“眼淚能排毒”的說法，但是眼淚畢竟量很少，通過那點兒眼淚來排毒顯然是不可能的。這種說法其實是在強調，人流淚的時候，情緒得以宣泄，是這種宣泄，而不是單純的流淚能排毒。所謂宣泄，就是保證情緒通道的通暢，這對女性至關重要。