第10章混元樁呼吸法

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    “牛老師,已經有好多個學員來找我們退卡”
    “有幾家健身房的老板也來找我們投訴”
    “昨天打人的事警察也來了,影響很不”
    “我們經理決定要終止與混元太極拳協會的合作,請你盡快清場,搬離青鳥俱樂”
    ......
    陳雄好奇的聽了一會,大概腦補清楚了發生了什
    簡單點說,就是牛掌門塌房了,而且估計被打上了騙子的標
    不過就昨天的表現來說,不
    教教太極,養養生,沒
    誇張點,吹吹牛,也還
    但前麵推手推飛三四個大漢,後麵就被人用王八拳兩下打倒,一個月兩千塊的課時費,真沒那麽好
    牛寶國有些落寞,獨自一人上了二樓,過了一會抱著一堆東西下來,出了門後,又折了回來,顯然沒有搬
    陳雄拿起手機,繼續研究各種泳姿的小技
    但過了一段時間後,他的臉上卻露出了幾分異
    因為他意外發現,這位牛掌門,上上下下好幾趟,搬運雜物,竟然還中氣十足,呼吸平
    如果讓陳雄來搬,肯定是沒有問題
    換常年健身的普通人來,應該也問題不
    可這位牛掌門,歲數可不算小,七十看著應該是有的,昨天挨了兩腳一拳不說,還重重摔倒在地,陳雄在現場旁觀都覺得疼,就後腦著地那一下,換個身體差點的可能就腦震蕩了,送進醫院都有可
    也就是說,才一個晚上的功夫,這位牛掌門不僅恢複的差不多,還有餘力上上下下搬東
    這老頭不是江湖騙子?
    陳雄放下手機,這就有點意思
    眼看遊泳區還沒開門,他幹脆去了二樓,熟門熟路的來到混元形意太極拳館門口,探口一看,牛掌門正在拆卸屏風上的那張畫
    “這位小兄弟,我是混元形意太極掌門人,牛寶你是來學太極拳的是吧,咳,今天不是很方便,你留個聯係方式,預存兩百塊錢,我可以先送你一本我親手撰寫的《混元太極拳練法打法實踐”
    牛寶國許是聽到動靜,一秒入戲,整了整衣服,倒也有幾分氣
    就是右眼的那一片烏青有些破壞形
    看來昨天那一拳,確實不
    這老頭的身體,也確實挺
    陳雄沒有提昨天的事,禮貌的說道:“牛掌門,我算是有一點太極拳的基礎,但感覺怎麽都沒有入門,不知道哪裏出了問題,想找個高人指點一”
    “哦,那我建議你上一對一私教課,我手把手教你混元形意太極拳,除了拳法套路還有散打實戰技巧,別說入門,成為高手也不在話”牛寶國笑的很是熱
    “學費呢?”
    “一節課隻需要六百六十六,你要是先預交兩百學費,到時候你買一節課,我再送你一”
    陳雄嗬嗬一笑,掃了一眼四周,臉上有些別樣的味道:“我今天還有點事,牛掌門,下次再”
    “哎哎,別下次啊,這位小兄弟,嫌貴你可以還個價”
    似乎是看到陳雄臉上的猶豫和懷疑,牛寶國輕咳一聲:“本來吧,按傳統功夫的規矩,我們應該搭把手試下,不過,我昨天因為點到為止,被一個不講武德的年輕人偷襲,所以今天不方便出”
    “這樣吧,你打一遍太極拳我看下,我指點你兩句,你要覺得可以,就買節課好”
    陳雄當即打了一套太極拳二十四
    牛寶國:“(⊙o⊙)…?”
    你這叫有一點太極拳的基礎?
    你這叫感覺沒怎麽入門?
    講實話,牛寶國感覺這小夥子打的太極拳比他那幾個便宜徒弟強多
    “牛掌門,怎麽說?”
    陳雄也沒拐彎抹角,直接問
    牛寶國本以為陳雄真的是個太極拳小白,隨便指點幾手招式不標準的地方就行,可現在卻有些不好開
    沉吟片刻,牛寶國開口道:“你的太極二十四式打的挺不錯的,但有兩點不太”
    “第一,你應該多打打太極十三”
    “第二,你的起勢,也就是混元樁,站的不”
    “怎麽說?”
    陳雄臉上有些驚訝,但心裏卻不是太
    混元樁也叫渾然樁,太極樁,無極樁,所謂練拳先練樁,樁功練好,便是拳法起
    他又不是沒研究過,姿勢站得沒啥問
    “咳”
    牛寶國拿出手機,沒有說
    陳雄很果斷的轉了一百過去,絲毫不理會牛寶國有些幽怨的眼
    這老頭,不似什麽好人
    “看你也是用心學了太極拳的,我就說簡單太極十三勢相當於數字09,所有太極拳招式都是由09組成的新數字,你品品太極二十四式,看是不是這個道”
    “然後,你的混元樁站的太穩了,你要動起”
    牛寶國說到這,幹脆也站了個混元樁,抬手,起
    陳雄眼角跳了一
    牛寶國的這個混元樁站的確實漂亮,甚至比講解視頻裏的那些太極大師還要有感覺一
    可陳雄並沒有看出與他所站樁功有什麽本質區別,哪裏需要動起
    但又莫名感覺好像是有點不
    “咳”
    牛寶國收功,輕咳一
    陳雄立馬拿出手機,又轉了五十過
    牛寶國:“?”
    現在的年輕人,怎麽都不講武德,連一百塊,都不給我!
    “咳,講太多你也聽不懂,混元樁的核心是呼吸,呼吸方法不對,站的再久,再穩也沒什麽用,你的身體,你的精神,要隨著呼吸動起來,才能起到由靜轉動,太極生兩儀的效”
    “呼,吸,記住這個節奏,然後是呼氣吸氣時的輕重、快慢、長”
    “切記,不要用嘴呼”
    “你這什麽表情,我,混元形意太極拳掌門人,又不會騙你,我可跟你講,等會那五十塊可得給我,否則我就要用絕學閃電五連鞭跟你搭把手了!”
    牛寶國正在幫助陳雄調整呼吸頻率,卻看到原本專注聽他說話的陳雄忽的一愣,不僅呼吸節奏亂了,連樁功也沒有站
    “沒,我這就把錢轉給”
    陳雄很快回過神來,先是默默感受了一遍剛剛的呼吸節奏,然後掏出手機,轉了500過
    牛寶國:“!”
    年輕人,迷途知返,很好!
    牛寶國不知道,在一道獨屬於陳雄的麵板上,多出了一些信息:
    【你學習了完整的太極拳法,似乎對太極拳略有所悟】
    【太極拳經驗+1】
    太極拳v0初學咋練1)