我的健康人生！
    說來任鐸熹從小到大性格的整體呈現是偏內向的，但也經常會受到一些事件的觸發呈現外向的表現。其實我想躁鬱症已經病發的患者在疾病沒法爆發之前多少會有一些雙相潛質。
    任鐸熹每次緊張的時候都會心跳加快，更嚴重的時候會有肌肉抽搐，常見的是手抖。記得初中時候任鐸熹月考考了前幾名到操場的人前領獎，當時腿都是抽搐的初中時期買一個能放磁帶的播錄機找店家換了三四次有一次偷喝了外婆的一盒酸奶，被外婆問起的時候手足無措。
    做了幾次做銷售的工作，每次嚐試了一個月不到的時候自己就打退堂鼓了，這是對壓力抵抗力差的一種表現，還有當時的一些不好的思想觀念在起負麵作用，早知道你能拿到高的工資肯定是你付出了很高的代價才能做到。
    記得16年有段時間輕躁，對工作時間就有很偏執的要求，工作時間到晚上十點是不能接受的。要知道這時間對網絡營銷來說是很正常的事，當時想做網絡營銷但是又接受不了時間，最後放棄了。
    任鐸熹的選擇工作這些年來說都是沒有目標的，方向不明確，基本上沒有幹了超過一年的工作，當然這也和雙相這個病有關。
    說到病，不知其他得了雙相的患者這些年都處在一個什麽狀態，是否又一而再再而三的進醫院，這裏又要說到堅持服藥能使病症爆發的時候緩解很多，還有就是合理的服藥，該加的加，該減的減，有一條必須說的是抗抑鬱藥物不能長期服用。對雙相患者來說，吃抗抑鬱藥物的時候必須同時服用心靈穩定劑，任鐸熹吃的是碳酸鋰和齊拉西酮。
    有人說人的性格在五歲之前已經定型了百分之八十，剩下百分之二十是後期慢慢完善的。對於記憶十歲以前任鐸熹隻能記得寥寥幾個片段，其他沒有任何印象，不知是怎回事，也許和他曾得過腦炎有關。
    現在來看任鐸熹做事還是有些性急的，很多事情希望很快就想有一個很好的結果，不知道春種秋收這中間是需要時間積累的，這中間的播種以後的維護積累加上時間的沉澱才有了秋天的收獲。
    任鐸熹是善於總結分析的，這是一個好的習慣，分析隻是對過去發生的一些事情的總結，最重要的還是執行，執行力不高也是任鐸熹的一個不好的特點。
    今天是任鐸熹鍛煉身體的第二天，希望他能每天堅持，每天都有一個好的狀態，每天都給自己補充正能量，最終讓自己能有一個好的狀態麵對發生在身邊的每一件事情。
    保持微笑，從高中的時候任鐸熹就學會了保持微笑，在正常狀態下你是能看到他的微笑的，抑鬱時期精神非常麻木，這個時候的麵部表情大部分都是僵硬的或者是憂愁的。
    現在想來抑鬱的狀態不就是長期處在一個憂愁的狀態中嗎？擔心事情會向壞的方麵發展，擔心會有壞的事情發生，擔心自己勝任不了工作，各種擔心，對自己沒有信心。慢慢來，從小事一點一點積累自己的信心，財富也是這樣慢慢積累的。
    現在是一個好的開始，雖然自己的人生開局不好，但是任鐸熹相信經過自己的努力，他的生活應該不會太差，為了美好的生活，為了心中的愛，加油！任鐸熹你是最棒的！
    願所有的雙相病友都能走出陰霾，選對自己的方向前進，不怕速度慢，隻要我們的方向是正確的，終將會走進幸福的大門！
    共勉！